Топ 5 найшкідливіших алкогольних напоїв

1. Пиво. Незважаючи на низький вміст алкоголю (3-4%), пиво дуже шкідливе. Людина не може контролювати кількість споживаного алкоголю через великий обсяг.

2. Слабоалкогольні напої. Вони ще небезпечніші, ніж міцні спиртні напої. Легко виникає ілюзія "безпеки", що призводить до передозування.

3. Алкогольні коктейлі. Суміш міцних напоїв із вином, лікерами та іншими інгредієнтами дуже токсична для печінки.

4. Ігристі вина. Через високий вміст вуглекислоти швидше всмоктуються та довше затримуються в організмі.

5. Солодкі лікери. Високий вміст цукру у поєднанні з алкоголем провокує цукровий діабет, ожиріння та інші проблеми.

Лікарі рекомендують: жінкам – не більше келиха-двох вина або шампанського, чоловікам – не більше 200 г міцних напоїв та обов'язково з гарною закускою. Головне - дотримуватися міри та режиму.