En zararlı 5 alkollü içecek

1. Bira. Alkol oranının düşük olmasına (%3-4) rağmen bira oldukça zararlıdır. Kişi, büyük miktardan dolayı tüketilen alkol miktarını kontrol edemez.

2. Düşük alkollü içecekler. Güçlü alkollü içeceklerden bile daha tehlikelidirler. Aşırı doza yol açan “güvenlik” yanılsaması kolayca ortaya çıkar.

3. Alkollü kokteyller. Güçlü içeceklerin şarap, likör ve diğer bileşenlerle karışımı karaciğer için çok toksiktir.

4. Köpüklü şarap. Yüksek karbondioksit içeriğinden dolayı daha hızlı emilirler ve vücutta daha uzun süre kalırlar.

5. Tatlı likörler. Alkolle birlikte yüksek şeker içeriği diyabet, obezite ve diğer sorunlara neden olur.

Doktorlar şunları tavsiye ediyor: kadınlar - bir veya iki bardaktan fazla şarap veya şampanya, erkekler - 200 g'dan fazla güçlü içecek ve her zaman iyi bir atıştırmalıkla birlikte. Önemli olan tedbir ve rejimi gözlemlemektir.