Топ 5 на най-вредните алкохолни напитки

1. Бира. Въпреки ниското съдържание на алкохол (3-4%), бирата е много вредна. Човек не може да контролира количеството консумиран алкохол поради големия обем.

2. Нискоалкохолни напитки. Те са дори по-опасни от силните алкохолни напитки. Лесно възниква илюзията за „безопасност“, което води до предозиране.

3. Алкохолни коктейли. Смес от силни напитки с вино, ликьори и други съставки е много токсичен за черния дроб.

4. Газирано вино. Поради високото съдържание на въглероден диоксид те се усвояват по-бързо и остават в тялото по-дълго.

5. Сладки ликьори. Високото съдържание на захар в комбинация с алкохол провокира диабет, затлъстяване и други проблеми.

Лекарите препоръчват: жените - не повече от чаша-две вино или шампанско, мъжете - не повече от 200 г силни напитки и винаги с добра закуска. Основното е да спазвате мярката и режима.