最も有害なアルコール飲料トップ 5

1. ビール。アルコール含有量が低い (3 ～ 4%) にもかかわらず、ビールは非常に有害です。人は大量のアルコールを摂取するため、その量をコントロールすることができません。

2. 低アルコール飲料。それらは強いアルコール飲料よりもさらに危険です。 「安全」という幻想が生まれやすく、過剰摂取につながります。

3. アルコールカクテル。強い飲み物とワイン、リキュール、その他の成分を混ぜたものは肝臓にとって非常に有毒です。

4. スパークリングワイン。二酸化炭素の含有量が高いため、より速く吸収され、体内に長く留まります。

5. 甘いリキュール。アルコールと高糖分を組み合わせると、糖尿病、肥満、その他の問題を引き起こします。

医師の推奨事項は、女性はワインやシャンパンをグラス1、2杯まで、男性は強い飲み物を200gまで、常においしい軽食をとるようです。主なことは、措置と体制を遵守することです。