Top 5 schadelijkste alcoholische dranken

1. Bier. Ondanks het lage alcoholgehalte (3-4%) is bier zeer schadelijk. Een persoon heeft geen controle over de hoeveelheid alcohol die wordt geconsumeerd vanwege het grote volume.

2. Drankjes met een laag alcoholgehalte. Ze zijn zelfs gevaarlijker dan sterke alcoholische dranken. De illusie van ‘veiligheid’ ontstaat gemakkelijk, wat tot een overdosis leidt.

3. Alcoholische cocktails. Een mengsel van sterke dranken met wijn, likeuren en andere ingrediënten is zeer giftig voor de lever.

4. Mousserende wijn. Door het hoge kooldioxidegehalte worden ze sneller opgenomen en blijven ze langer in het lichaam.

5. Zoete likeuren. Een hoog suikergehalte in combinatie met alcohol veroorzaakt diabetes, obesitas en andere problemen.

Artsen adviseren: vrouwen - niet meer dan een glas of twee wijn of champagne, mannen - niet meer dan 200 g sterke dranken en altijd met een goede snack. Het belangrijkste is om de maatregel en het regime in acht te nemen.