Top 5 najbardziej szkodliwych napojów alkoholowych

1. Piwo. Pomimo niskiej zawartości alkoholu (3-4%) piwo jest bardzo szkodliwe. Osoba nie może kontrolować ilości spożywanego alkoholu ze względu na dużą objętość.

2. Napoje o niskiej zawartości alkoholu. Są jeszcze bardziej niebezpieczne niż mocne napoje alkoholowe. Łatwo powstaje iluzja „bezpieczeństwa”, co prowadzi do przedawkowania.

3. Koktajle alkoholowe. Mieszanka mocnych napojów z winem, likierami i innymi składnikami jest bardzo toksyczna dla wątroby.

4. Wino musujące. Dzięki dużej zawartości dwutlenku węgla szybciej się wchłaniają i dłużej pozostają w organizmie.

5. Słodkie likiery. Wysoka zawartość cukru w ​​połączeniu z alkoholem powoduje cukrzycę, otyłość i inne problemy.

Lekarze zalecają: kobietom nie więcej niż kieliszek lub dwa wina lub szampana, mężczyznom nie więcej niż 200 g mocnych trunków i zawsze dobrą przekąskę. Najważniejsze jest przestrzeganie środka i reżimu.