Top 5 haitallisinta alkoholijuomaa

1. Olut. Alhaisesta alkoholipitoisuudesta (3-4%) huolimatta olut on erittäin haitallista. Ihminen ei voi hallita nauttimansa alkoholin määrää suuren määrän vuoksi.

2. Vähäalkoholiset juomat. Ne ovat jopa vaarallisempia kuin vahvat alkoholijuomat. Illuusio "turvallisuudesta" syntyy helposti, mikä johtaa yliannostukseen.

3. Alkoholiset cocktailit. Vahvojen juomien sekoitus viinin, liköörien ja muiden ainesosien kanssa on erittäin myrkyllistä maksalle.

4. Kuohuviini. Korkean hiilidioksidipitoisuuden ansiosta ne imeytyvät nopeammin ja pysyvät elimistössä pidempään.

5. Makeat liköörit. Korkea sokeripitoisuus yhdessä alkoholin kanssa aiheuttaa diabetesta, lihavuutta ja muita ongelmia.

Lääkärit suosittelevat: naiset - enintään lasi tai kaksi viiniä tai samppanjaa, miehet - enintään 200 g vahvoja juomia ja aina hyvän välipalan kera. Tärkeintä on noudattaa toimenpidettä ja järjestelmää.