Talia osy to marzenie wielu kobiet. Piękna sylwetka i szczupła talia to nie tylko symbol kobiecości, ale i zdrowia. Jak jednak osiągnąć zamierzony efekt? W tym artykule p ...
Czytaj więcej
Historia dietetyki zna wiele alternatywnych sposobów odchudzania. Nikt nie zabiera jedzenia, ale jedzenie staje się pewnego rodzaju znaczącym rytuałem. Co więcej, znaczen ...
Czytaj więcej
Zjedzmy sushi w domu! Sami z sushi. Sushi... W tym słowie kryje się naprawdę wiele. O ile jeszcze kilka lat temu o tym wykwintnym daniu kuchni japońskiej słyszało niewiel ...
Czytaj więcej
7 sposobów, aby schudnąć w tydzień Chcesz szybko pozbyć się zbędnych kilogramów? Wypróbuj 7 prostych i skutecznych sposobów na schudnięcie w tydzień. Aby osiągnąć zamierz ...
Czytaj więcej
Kalorie to jednostki energii, które otrzymujemy z pożywienia. Średnie dzienne spożycie kalorii dla zdrowego człowieka wynosi około 2000 kalorii. Jak jednak rozpoznać, czy ...
Czytaj więcej
Suszone owoce są bardzo zdrowe – wie o tym każdy. Ale co dokładnie? Choć sezon na świeże owoce jeszcze nie nastał, wybierajmy najzdrowsze suszone owoce... Śliwki są dosko ...
Czytaj więcej
Pięknej kobiecie wystarczy jeden podbródek, a reszty trzeba szybko się pozbyć. Możesz to zrobić sam. Najważniejsze w tej kwestii jest jasna sekwencja działań i wytrwałość ...
Czytaj więcej
Dietę Montignac opracował francuski lekarz i dietetyk Pierre Dukan. Opiera się na podziale pokarmów na przydatne i szkodliwe dla utraty wagi. Podstawowe zasady diety Mont ...
Czytaj więcej
Różne pokarmy mają różny wpływ na dwa główne procesy metabolizmu i energii: niektóre z nich stymulują produkcję energii i odpowiednio zwiększają witalność. Inne stymulują ...
Czytaj więcej
Diety oczyszczające organizm: co to jest i dlaczego są potrzebne? We współczesnym świecie nasz organizm jest stale narażony na kontakt z różnymi toksynami, odpadami i inn ...
Czytaj więcej
Polish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish