A darázsderék sok nő álma. A szép alak és a vékony derék nem csak a nőiesség, hanem az egészség szimbóluma is. De hogyan lehet elérni a kívánt eredményt? Ebben a cikkben ...
Olvass továbbA dietetika története számos alternatív módszert ismer a fogyásra. Senki nem veszi el az ételt, de az étel elfogyasztása valamiféle értelmes rituálé válik. Ráadásul a jel ...
Olvass továbbEgyünk otthon sushit! Magukat sushival. Sushi... Annyi minden van ebben a szóban. Ha néhány évvel ezelőtt még kevesen hallottak a japán konyha e remek ételéről, ma már al ...
Olvass tovább7 módszer a fogyáshoz egy hét alatt Szeretnél gyorsan leadni a túlsúlyt? Próbáld ki ezt a 7 egyszerű és hatékony módszert a fogyáshoz egy hét alatt. Hajlandónak kell lenn ...
Olvass továbbA kalóriák az élelmiszerből nyert energiaegységek. Egy egészséges ember átlagos napi kalóriabevitele körülbelül 2000 kalória. Azonban honnan lehet megállapítani, hogy ez ...
Olvass továbbA szárított gyümölcsök nagyon egészségesek – ezt mindenki tudja. De mit is pontosan? Amíg a friss gyümölcsök szezonja még nem érkezett meg, válasszuk a legegészségesebb a ...
Olvass továbbEgy gyönyörű nőnek csak egy álla kell, a többitől pedig gyorsan meg kell szabadulni. És ezt te magad is megteheted. Ebben a kérdésben a legfontosabb a cselekvések világos ...
Olvass továbbA Montignac diétát Pierre Dukan francia orvos és táplálkozási szakértő dolgozta ki. Az élelmiszerek fogyás szempontjából hasznos és káros élelmiszerekre való felosztásán ...
Olvass továbbA különböző élelmiszerek eltérő hatással vannak az anyagcsere és az energia két fő folyamatára: egyesek serkentik az energiatermelést, és ennek megfelelően növelik a vita ...
Olvass továbbDiéták a test tisztítására: mi ez és miért van szükség rájuk? A modern világban szervezetünk folyamatosan ki van téve különféle méreganyagoknak, salakanyagoknak és egyéb ...
Olvass tovább