Az öt legegészségesebb aszalt gyümölcs neve

A szárított gyümölcsök nagyon egészségesek – ezt mindenki tudja. De mit is pontosan? Amíg a friss gyümölcsök szezonja még nem érkezett meg, válasszuk a legegészségesebb aszalt gyümölcsöket...

Az aszalt szilva kiváló gyógymód az emésztőrendszer normál működésének támogatására. Az aszalt szilvát a népi gyógyászat a székrekedést enyhítő és a gyomor-bél traktus működését normalizáló szerként ismeri. Az aszalt szilva azoknak is hasznos, akik magas vérnyomásban (hipertóniában), érrendszeri, szív-, vese- és májproblémában szenvednek. Jól segít a reumában, és magas vitamintartalmának köszönhetően segíti a látás javítását.