가장 건강에 좋은 말린 과일 5가지

말린 과일은 매우 건강합니다. 모두가 이것을 알고 있습니다. 하지만 정확히 무엇입니까? 아직 신선한 과일의 계절이 오지 않았지만, 가장 건강한 말린 과일을 선택해보자...

자두는 소화관의 정상적인 기능을 지원하는 탁월한 치료법입니다. 자두는 민간요법에서 변비를 완화하고 위장관 기능을 정상화하는 치료제로 알려져 있습니다. 말린 자두는 고혈압, 혈관 및 심장, 신장, 간 문제로 고통받는 사람에게도 유용합니다. 류머티즘에 도움이되며 비타민 함량이 높아 시력 개선에 도움이됩니다.