Названа пятерка самых полезных сухофруктов

Сухофрукты очень полезны – это знают все. А вот чем именно? Пока еще не наступил сезон свежих фруктов, давайте выберем самое полезное из сушеных...

Чернослив – прекрасное средство для поддержки нормальной работы пищеварительного тракта. Чернослив в народной медицине известен как средство, которое избавляет от запоров и нормализирует работу желудочно–кишечного тракта. Сушеные сливы полезны также для всех, кто страдает от повышенного давления (гипертонии), проблем с сосудами и сердцем, почками, печенью. Хорошо помогает при ревматизме и, благодаря высокому содержанию витаминов, способствует улучшению зрения.