最も健康的な5つのドライフルーツの名前

ドライフルーツはとても健康的です - これは誰もが知っています。しかし、正確には何でしょうか？まだフレッシュフルーツの季節は到来していませんが、健康に良いドライフルーツを選びましょう…。

プルーンは、消化管の正常な機能をサポートする優れた治療法です。プルーンは、便秘を解消し、胃腸管の機能を正常化する治療法として民間療法で知られています。梅干しは、高血圧、血管、心臓、腎臓、肝臓の問題に苦しむ人にも役立ちます。リウマチに効果があり、豊富なビタミンのおかげで視力の改善にも役立ちます。