La frutta secca è molto salutare: lo sanno tutti. Ma cosa esattamente? Mentre la stagione della frutta fresca non è ancora arrivata, scegliamo la frutta secca più sana...
Le prugne sono un ottimo rimedio per favorire il normale funzionamento del tratto digestivo. Le prugne sono conosciute nella medicina popolare come un rimedio che allevia la stitichezza e normalizza il funzionamento del tratto gastrointestinale. Le prugne secche sono utili anche per chi soffre di pressione alta (ipertensione), problemi ai vasi sanguigni, al cuore, ai reni e al fegato. Aiuta bene con i reumatismi e, grazie all'alto contenuto di vitamine, aiuta a migliorare la vista.
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