İçkiləri seçərkən onların tərkibini qiymətləndirin. İçkinin tərkibində hər hansı bir faydalı element olması kifayət deyil. Tərkibində zərərli olanların olmaması daha vaci ...
Daha çox oxuÇay və südün birləşməsi çini fincanların çatlamasının qarşısını almaq üçün keçən əsrdə ingilislər tərəfindən icad edilmişdir. Bununla belə, müasir dietoloqlar bu içkini i ...
Daha çox oxuTəmizləyici pəhriz: arıqlamaq və bədəni necə təmizləmək olar Təmizləyici pəhriz arıqlamaq və bədəndəki toksinləri və tullantıları çıxarmaq üçün bir yoldur. Bu yazıda istə ...
Daha çox oxuDietoloqlar yekdilliklə deyirlər ki, səhər yeməyi insanın pəhrizinin ən vacib hissəsidir. Gözəllik və sağlamlıq üçün səhər yeməyi necə yemək olar, materialımızda oxuyun. ...
Daha çox oxuSon zamanlar müxtəlif kinofestivallarda mükafatlar ardınca mükafat alan aktrisa qocalmasına baxmayaraq, necə gözəl görünməyi bilir. Meril Stripin tükənməz enerjisinin və ...
Daha çox oxuSağlam həyat tərzi sürmək və çəkilərinə nəzarət etmək istəyən bir çox insan dəniz məhsulları istehlakına əsaslanan pəhrizlərə üstünlük verir. Bu pəhrizlərdən biri dəniz p ...
Daha çox oxuArıqlamaq çox əyləncəli bir proses deyil! Bunun üçün diyetoloqlar, psixoloqlar və astroloqlar asanlıqla depressiyadan və əlavə funtlardan qurtula bilən unikal rəngli pəhr ...
Daha çox oxu53 yaşlı pop kraliçası Madonnanın fiquru heyran olmağa layiqdir və bütün bunlar onun şəxsi aşpazı Mayumi Nişimuranın onun üçün hazırladığı xüsusi pəhriz sayəsindədir. Müğ ...
Daha çox oxuYağ yandırır. Avokadodan əldə edilən mono doymamış yağlar məşq zamanı yanacaq kimi istifadə olunur, çəki itkisini təşviq edir. Bədəni təmizləyir. Avokadonun tərkibind ...
Daha çox oxuRus dietoloqları karbohidratların, xüsusən də şəkərin istehlakını məhdudlaşdırmağı məsləhət görürlər, çünki o, bədəndə sürətlə əriyir və yağa çevrilir. Heyvan mənşəli yağ ...
Daha çox oxu