Όταν επιλέγετε ποτά, αξιολογήστε τη σύνθεσή τους. Δεν αρκεί το ποτό να περιέχει κάποιο χρήσιμο στοιχείο. Είναι πολύ πιο σημαντικό να μην υπάρχουν επιβλαβείς σε αυτό. Τα π ...
Διαβάστε περισσότερα
Ο συνδυασμός τσαγιού και γάλακτος επινοήθηκε από τους Βρετανούς τον περασμένο αιώνα για να αποτρέψει το ράγισμα των πορσελάνινων φλυτζανιών. Ωστόσο, οι σύγχρονοι διατροφο ...
Διαβάστε περισσότερα
Δίαιτα καθαρισμού: πώς να χάσετε βάρος και να καθαρίσετε το σώμα Μια δίαιτα καθαρισμού είναι ένας τρόπος για να χάσετε βάρος και να απαλλαγείτε από τις τοξίνες και τα από ...
Διαβάστε περισσότερα
Οι διατροφολόγοι λένε ομόφωνα ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό μέρος της διατροφής ενός ατόμου. Πώς να τρώτε πρωινό για ομορφιά και υγεία, διαβάστε στο υλικό μας. Δεν ...
Διαβάστε περισσότερα
Η ηθοποιός, η οποία έχει βραβευτεί πρόσφατα σε διάφορα φεστιβάλ κινηματογράφου, ξέρει πώς να δείχνει εντυπωσιακή παρά το προχωρημένο της ηλικίας της. Ποιο είναι το μυστικ ...
Διαβάστε περισσότερα
Πολλοί άνθρωποι που επιδιώκουν να διατηρήσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να ελέγξουν το βάρος τους προτιμούν δίαιτες που βασίζονται στην κατανάλωση θαλασσινών. Μία από α ...
Διαβάστε περισσότερα
Η απώλεια βάρους δεν είναι μια πολύ διασκεδαστική διαδικασία! Για αυτό, διατροφολόγοι, ψυχολόγοι και αστρολόγοι έχουν αναπτύξει μια μοναδική έγχρωμη δίαιτα που μπορεί εύκ ...
Διαβάστε περισσότερα
Η φιγούρα της 53χρονης βασίλισσας της ποπ Μαντόνα είναι άξια θαυμασμού και όλα αυτά χάρη στην ειδική διατροφή που της ανέπτυξε ο προσωπικός της σεφ, Mayumi Nishimura. Η κ ...
Διαβάστε περισσότερα
Καίει λίπος. Τα μονοακόρεστα λίπη από το αβοκάντο χρησιμοποιούνται ως καύσιμο κατά τη διάρκεια της άσκησης, προάγοντας την απώλεια βάρους. Καθαρίζει το σώμα. Το αβοκά ...
Διαβάστε περισσότερα
Οι Ρώσοι διατροφολόγοι συμβουλεύουν τον περιορισμό της κατανάλωσης υδατανθράκων, ιδιαίτερα ζάχαρης, καθώς διαλύεται γρήγορα και μετατρέπεται σε λίπος στο σώμα. Τα λίπη ζω ...
Διαβάστε περισσότερα
Greek 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Czech 
Danish