Jak se zbavit strií po porodu

Blížící se mateřství a strie na kůži jsou někdy neoddělitelné pojmy (viz, jak předcházet vzniku strií v těhotenství). Mnoho žen tento kosmetický problém vnímá jako daň za štěstí být matkou, jiné proti nim vedou vytrvalý boj, preventivními opatřeními počínaje a drastickými opatřeními konče, jen aby odstranily strie na kůži.

Co je lepší – smířit se se striemi nebo vyzkoušet všechna možná opatření k jejich prevenci a odstranění? Prevence strií je samozřejmě mnohem jednodušší než jejich léčba. Všechny terapeutické metody nejsou vždy účinné, ale rozhodně mohou snížit závažnost strií.

Hlavní věcí není riskovat své zdraví v boji za krásu, opustit pochybné a nebezpečné metody prevence a léčby. Ať je to jak chce, strie se objevují na místech skrytých před zraky ostatních (břicho, stehna, zadek, hrudník), takže estetická stránka problému je poněkud přehnaná.

Příčiny strií

Znalost příčin tohoto jevu nám umožňuje pochopit povahu strií a podívat se na preventivní a léčebná opatření jinak.

1. Nejzákladnějším důvodem je dědičný sklon ke striím, který je pozorován u více generací (babička, matka). V tomto případě je velmi obtížné vyhnout se striím během těhotenství, ale přesto by měla být přijata opatření k jejich prevenci.
2. Náhlé přibírání na váze – natahování kůže při růstu břicha, prsou a celkovém přibírání.
3. Hormonální změny, které přímo ovlivňují stav pokožky. Progesteron, aktivně produkovaný během těhotenství, snižuje syntézu kolagenu, hlavního proteinu zodpovědného za pružnost pokožky.

Provokující faktory

1. Nadváha;
2. Rychlý, křečovitý nárůst hmotnosti během těhotenství;
3. Velké ovoce;
4. Vícečetné těhotenství nebo polyhydramnion;
5. Slabost svalové vrstvy přední břišní stěny;
6. diabetes;
7. Strie nesouvisející s těhotenstvím;
8. Kouření.

Mechanismus strií

Natahování kůže vede k ztenčování epidermis, trhání podkoží a tvorbě mikropoškození. Poškozená tkáň je postupně nahrazována pojivovou tkání - navenek to vypadá jako vínové nebo načervenalé pruhy různé tloušťky a délky. Načervenalá barva se vysvětluje přítomností krevních cév pod poškozenou kůží, které se také postupně hroutí - barva se mění na světlou, blízkou barvě zdravé kůže.

Jak se strie liší od pooperačních jizev?

Oba mají stejný původ – pojivovou tkáň. Jizvy nebo jizvy po chirurgickém skalpelu však za předpokladu správného sešití pooperačních ran vypadají hladce a upraveně, zatímco strie mají chaotické umístění a ne vždy mají správný tvar. V tomto případě jsou strie povrchovým jevem, ale jizvy jsou doslova cítit přes kůži, protože je odříznuta celá dermis a spodní tkáň.

Co se stane se striemi po porodu?

U některých žen šest měsíců až rok po porodu strie téměř úplně zmizí a na kůži zanechají sotva znatelné tenké proužky. Ve většině případů strie zůstávají, ale blednou, zmenšují se a stávají se méně nápadnými.

Existuje další kategorie žen, u kterých se strie po zhubnutí stanou výraznějšími než před porodem. To je způsobeno skutečností, že při intenzivní ztrátě nadbytečných kilogramů se tvoří přebytečná kůže, která nemá čas se zmenšit a zmenšit velikost po tukové tkáni. V tomto případě je nutné provést paralelní opatření k tónování pokožky: vodní procedury (sprcha Charcot, kruhové), masáž, zábaly.

Jak odstranit strie na břiše a jiných částech těla

Od té doby, co tento problém začal znepokojovat ženy, medicína a kosmetologie vyvíjejí různé metody a prostředky, jak se zbavit strií. Měli byste však pochopit, že je téměř nemožné zcela se zbavit strií! Bez ohledu na to, co slibují drahé krémy nebo nové postupy, je nemožné odstranit strie, dokud úplně nezmizí z kůže, protože pojivová tkáň na bázi strií je nevratnou změnou na kůži.

Kosmetické a farmaceutické léčivé přípravky pro léčbu strií

Většinu z nich mohou užívat těhotné i kojící ženy.

Účinnější pro prevenci strií na hrudi a lze jej použít k léčbě na začátku jejich tvorby. Nelze použít před opalováním.
Složení: kyselina glykolová a hyaluronová stimulují syntézu kolagenu a zvlhčují poškozenou tkáň, výtažky z řas a makadamiový olej vyživují pokožku a aktivují regenerační procesy.
Aplikujte na strie 2x denně.

Cena: asi 3150 rublů, Itálie.

1. Kelofibrase krém od Sandoz

Je nejúčinnější na úplně první strie a lepší jako preventivní opatření.
Obsahuje:

1. močovina, změkčující a zvlhčující strie;
2. heparin sodný, který zlepšuje prokrvení okolních tkání a metabolismus v pojivové tkáni. Zajišťuje vyhlazení a vyrovnání jizvy, vymizení efektu napětí, stimuluje regeneraci tkání, urychluje vstřebávání tkání.
3. D-kafr, který působí protizánětlivě a zlepšuje trofismus tkání.

Aplikujte na strie 2-4x denně. Lze aplikovat jako obklad na noc.
Cena: asi 1400 rublů, Německo.

1. Contractubex od Merz Pharma

Dobrá účinnost je zaznamenána při léčbě čerstvých strií, obnovuje pružnost pokožky a obnovuje její funkce.
Složení: Extrakt sérae (cibule) - snižuje otoky a snižuje syntézu pojivové tkáně, heparin změkčuje tkáň strií a zvlhčuje je, zadržuje vodu, alantoin podporuje hojení tkání.
Aplikujte na strie 1-3x denně. Lze aplikovat jako obklad na noc.

Cena: asi 400 rublů, Německo

1. Nová tajemství krémového lektvaru Zlatý knír z lidových řemesel

Účinnost je malá, největší účinek má při profylaktickém použití.
Šťáva zlatého kníru obsahuje flavonoidy s P-vitamínovou aktivitou a obnovuje mikrocirkulaci krve v tkáni sousedící se striemi. Výtažky z alantoinu, keratinu, cibule, koňského kaštanu, arniky a ženšenu pomáhají vyhlazovat jizvy a regenerovat tkáň.
Aplikujte na strie 1-2x denně na předem napařenou pokožku.

Cena: asi 100 rublů, Rusko

1. Krém na jizvy a strie CLIRWIN

Doporučeno pro prevenci a korekci strií.
Obsahuje bylinné extrakty (bazalka, kalamus, madder atd.), vitamín E a přírodní antioxidanty, hydratuje a vyhlazuje strie, takže jsou méně nápadné na pozadí zdravé pokožky.
Aplikujte na strie 2x denně (nutně jednou na noc).

Cena: asi 70 rublů, Rusko

Salonní ošetření

Téměř všechny mají přísné kontraindikace, jako je těhotenství, kojení, infekční onemocnění, krevní patologie, rakovina atd. Mnoho postupů je bolestivých, vyžadují vícenásobné opakování a hlavně - velmi drahé, ale ne 100% účinné.

Mezoterapie

Jedná se o zavedení látek, které stimulují produkci elastinu a kolagenových proteinů do střední vrstvy kůže, dermis. Látky vstřikované do kůže jsou komplexem, který může zahrnovat antioxidanty, enzymy, vitamíny, mikroelementy, aminokyseliny, fetální přípravky a velmi často kolagen a kyselinu hyaluronovou. Navrženo pro výživu pokožky zevnitř, stimulaci metabolických procesů, změkčení pojivové tkáně a obnovu pokožky.

Provádí se jak injekčně - ručně speciálními injekčními stříkačkami s dlouhými jehlami nebo pomocí mezoinjektorového přístroje, tak neinjekční metodou, při které je léčivá kompozice aplikována na povrch kůže a ošetřena přístrojem mezoscooter. Provádí se 5 až 15 procedur a budou vyžadovány následné preventivní kurzy. Nejlepšího účinku je dosaženo při ošetření čerstvých strií.

Frakční fototermolýza

Jedná se o laserové ošetření strií. Mikro oblasti pokožky se zahřívají a stimulují syntézu nového kolagenu. Po jediné proceduře po dobu jednoho měsíce se aktivuje dělení buněk, zlepšuje se textura tkání, redukují a zkracují se strie. Je účinný na čerstvé strie, ale ani ty úplně nezmizí.

Chemický peeling

Odstranění starých vrstev kůže pomocí speciálních přípravků a také stimulace tvorby kolagenu. Jako účinné léky se používají silné kyseliny (trichloroctová, alfa-hydroxy a fenolová). Dochází ke spálení epidermis a také se aktivuje tvorba kolagenu. Po zákroku, který je velmi bolestivý a provádí se v narkóze, je nutná dlouhá rekonvalescence pokožky. Několik měsíců po peelingu se pokožka obnoví, strie jsou méně výrazné.

Mechanický peeling

Povrchová vrstva kůže se odstraní působením proudu vzduchu obsahujícího jemný písek. Procedura je nepříjemná a vyžaduje také dlouhou rekonvalescenci, ale někdy nemusí být účinek zaznamenán.

Mikroproudová terapie

Vystavení strií slabým pulzním proudům o nízké frekvenci aktivuje metabolismus a buněčný růst – strie se stávají tenčími a bledšími. Aby byly výsledky patrné, je potřeba alespoň 15 procedur.

Abdominoplastika

Plastická operace k odstranění povislých částí kůže břicha s tvorbou estetických stehů. Jedná se o plnohodnotnou operaci, která vyžaduje celkovou anestezii a vhodnou přípravu, která je vždy spojena s riziky ohrožení života.

Jak odstranit strie na zadku pomocí mumiyo

Tato metoda je lidového původu, ale mnoho žen zaznamenává dobrý účinek, zejména pokud se strie na nohou, bocích a dalších typických místech objevily nejpozději před 6 měsíci.

Přidejte 2 tablety mumie do běžného tělového krému (nebo preventivního proti striím) po jejich rozdrcení a tento krém nanášejte na strie každý den po vodních procedurách. Účinek je patrný po 2 týdnech.

Strie nijak neovlivňují zdraví ženy, ale způsoby, jak se jich ženy snaží zbavit, jsou nebezpečné. Pokud plánujete další dítě, pak nemá absolutně smysl strie léčit, protože... objeví se znovu. Největší význam má prevence strií – zde je vytrvalost a vytrvalost naprosto oprávněná!

Po příchodu dlouho očekávaného miminka se mladá maminka snaží věnovat čas nejen dítěti, ale také obnově její krásy a postavy. Nejvíce ze všeho jsou ženy v rozpacích kvůli výskytu nadváhy a strií (strií). A pokud vám mnoho osvědčených metod pomůže odstranit nabrané kilogramy, jak se pak můžete zbavit strií na břiše po porodu? Zde přijdou na záchranu tradiční medicína a kosmetické procedury.

Chcete-li vyřešit problém, musíte vědět, s čím máte co do činění. Co jsou tedy strie? strie (strie) – kožní defekt, který vzniká v důsledku prasknutí kožní vrstvy při jejím přetažení. Vypadají jako vínové („čerstvé“) nebo světlé („staré“) pruhy různých šířek. Po těhotenství a porodu se mohou objevit nejen na břiše, ale také na bocích, hýždích a hrudníku.

Důvody vzhledu

1. Zvýšená produkce hormonu kortizolu během těhotenství

Jedním z účinků tohoto hormonu je změkčení symphysis pubis (spojení stydkých kostí) pro usnadnění porodu. Ale stejný hormon negativně ovlivňuje pokožku, snižuje produkci kolagenu a elastinu. Díky tomu je kůže méně pružná a náchylná ke striím.

1. Přirozené přetažení kůže se zvětšeným břichem

Rychlé natahování kůže vede k tomu, že v důsledku nedostatku elasticity dochází v hluboké vrstvě kůže k slzám. To vede ke vzniku strií, které mají zpočátku vínovou barvu a po zarůstání strií pojivovou tkání se stávají vybledlou růžovou barvou (světlejší než okolní kůže).

Prevence

Jak víte, striím je snazší předcházet, než je později léčit. Nastávající maminka proto musí na svou pleť na začátku těhotenství myslet.

Několik způsobů, jak zabránit striím:

1. Správná výživa

Pro podporu stavu pokožky je důležité konzumovat potraviny, které obsahují složky, které jí prospívají: ořechy, cereálie, celozrnné pečivo, tučné ryby, citrusy, tvaroh.

1. Sportovní aktivity

Sportovní tonus nejen svalů, ale i pokožky. Pro prevenci strií se doporučuje chodit plavat, cvičit břicho a ranní cvičení. Do jaké fáze těhotenství můžete provádět cvičení, musíte se poradit se svým lékařem.

Komu není cvičení doporučeno, může na zpevnění pokožky využít jednoduchá dechová cvičení: nádech při vtahování břicha 3–5 sekund, výdech při předsunutí břišní stěny 3–5 sekund.

Nejlepší je udělat si olejovou masáž – to nejen zlepší tón pleti, ale také ji vyživí. Během těhotenství je lepší používat dětský olej, po porodu - jakýkoli druh. Masáž by měla být prováděna lehkými krouživými pohyby, aby nedošlo k předčasnému stažení dělohy.

1. Nošení obvazu a speciální podprsenky

Spodní prádlo speciálně vytvořené pro těhotenství nejen podpoří plod ve správné poloze, sníží zátěž páteře, ale také zpevní břišní stěnu. Bandáž se nosí od 20. týdne těhotenství. Po porodu se obvykle používá pásek a poporodní obvaz (nosí se do 6 týdnů po porodu. Čtení o poporodních obvazech: jak si vybrat a jak správně zavázat žaludek).

1. Použití výživného krému

Krém proti striím je navržen speciálně pro udržení pružnosti pokožky a obsahuje složky nezbytné pro její tón: vitamín E, kolagen, elastin, aminokyseliny (Krémy na strie: „Devět měsíců“, „Pregnacare“, „Mustela“, „Vichy“, „Lierac“, „Mama Comfort“, „Mangosteen“. Podívejte se na top 10 krémů na strie).

Podívejte se, jak se Anastasia zbavila strií po těhotenství:

Ahoj děvčata)) Nemyslela jsem si, že se problém se strií bude týkat i mě a taky o tom napíšu))) Ale není kam, tak píšu sem: jak jsem se strií zbavila známky po těhotenství. Budu moc ráda, když moje metoda pomůže i vám... číst dále

1. Kontrastní komprese

Tón pleti lze zvýšit změnou teplot. K tomu namočte froté ručník do horké vody, vyždímejte ho a položte na půl minuty na břicho. Poté postup opakujte, ale ručník ponořte do studené vody. Kompresi musíte změnit 5–6krát.

Aby se zabránilo vzniku strií, doporučuje se používat všechny metody prevence. Nošení obvazu je právem považováno za nejúčinnější, protože podpírání bříška zabraňuje mechanickému natahování kůže.

Co dělat, když se strie stále objevují?

Pokud preventivní metody nepomáhají a strie se na břiše přesto objevují, není třeba zoufat, existují osvědčené způsoby, jak je odstranit. Nejprve se musíte pokusit odstranit strie sami pomocí různých kosmetických přípravků a „babičkovských receptů“. A pouze pokud tyto metody nepomohou, můžete se uchýlit k hardwarové medicíně.

Zbavit se lidových prostředků

Recepty tradiční medicíny a kosmetika vám pomohou zbavit se strií doma:

Krém na bázi shilajitu se připravuje rychle a jednoduše: 1 gram mumiyo je třeba rozpustit v 5 gramech (1 čajová lžička) teplé vařené vody, poté se výsledná směs smíchá s tubou dětského krému (objem nepřesahuje 100 g ). Pro tento recept je nutné zvolit dětský krém, protože obsahuje minimum látek, které ovlivňují zdraví těhotné ženy a jejího dítěte. Každý den po sprše vetřete přípravek do problémových partií, pokožka by měla být dobře napařená. Výsledný krém by měl být skladován v chladničce.

1. Olej (olivový, rakytníkový, mandlový)

Pomocí olejů si můžete udělat domácí peeling a zároveň pokožku nasytit látkami nezbytnými k jejímu zpevnění.

Několik receptů na peeling na bázi oleje:

1. přidejte mletou kávu nebo med do olivového nebo jiného oleje a vtírejte do pokožky, dokud mírně nezčervená po dobu 10 minut, poté opláchněte; Tento peeling lze provádět 2-3x týdně po sprše.
2. smíchejte 1 sklenici soli, cukru a půl sklenice oleje (můžete si vzít zeleninu, olivu, kokos); Během sprchování vmasírujte krouživými pohyby do pokožky problémových partií po dobu 5 - 7 minut, poté opláchněte a naneste dětský krém.

Pro zvýšení elasticity pokožky se doporučuje aplikovat olej z pšeničných klíčků (1 lžička) smíchaný s několika kapkami mandarinkového, neroli a levandulového oleje.

1. Avokádová peelingová maska

K přípravě směsi budete potřebovat 2 lžíce ovesných vloček a stejné množství kosmetického jílu, 1 avokádo, lžíci libovolného oleje. Pomocí mixéru nebo běžné vidličky rozdrťte všechny ingredience na pastu, která se nanese na pokožku po dobu půl hodiny. Směs není třeba vtírat, měla by se vstřebat, poté lze její zbytky odstranit tamponem.

1. Maska z aloe a pampelišky

Pro tuto masku musíte smíchat listy pampelišky a aloe v mixéru ve stejných poměrech (100 g každý), půl sklenice olivového (nebo jakéhokoli jiného) oleje a trochu ovesných vloček, dokud se nevytvoří pasta. Aplikujte směs na pokožku problémových oblastí 2krát denně.

Na strie na břiše po porodu dobře pomáhají studené i horké zábaly s kosmetickým jílem a éterickými oleji. Nejenže eliminují strie, ale také podporují hubnutí.

Směs se vyrábí z hlíny, do které se přidává teplá minerální voda, dokud nevznikne pasta. Stačí zamíchat dřevěným předmětem (pokud nemáte speciální lžičku, postačí obyčejná tužka). Po získání směsi do ní přidejte pár kapek libovolného esenciálního oleje. Hmota se nanese v rovnoměrné vrstvě na pokožku připravenou peelingem, tělo se zabalí do fólie (můžete použít potravinářskou fólii) na 1 hodinu. Po zákroku se pleť očistí teplou vodou.

Pro získání trvalého efektu je potřeba absolvovat 10 - 12 procedur s přestávkou mezi zábaly 2 - 3 dny.

Používají také modrý jíl a tekutý med, zábaly z mořských řas, špetku a aromatickou masáž a používání peelingů: sůl, cukr, káva.

Podívejte se na video recept:

Kosmetologie

V případech, kdy tradiční medicína nedává požadovaný účinek, stále stojí za to uchýlit se k tradiční terapii.

Metody odstraňování strií v kosmetologických klinikách:

Injekce živin (kolagen, aminokyseliny, enzymy) se provádějí pod kůži. Počet sezení do dosažení viditelných výsledků je asi 10.

1. Mikrodermabraze

Broušením nejmenšími částečkami se vyrovnává textura pokožky a eliminuje se její poškozená vrstva.

1. Laserové odstranění strií

Laserový paprsek odpařuje povrchové vrstvy poškozené kůže, čímž dochází k eliminaci strií. Po zákroku se mohou vytvořit krusty, které po chvíli samy odpadnou.

Technika je stejná jako u mezoterapie, ale v tomto případě je pod kůži zaveden ozón, který zvyšuje tvorbu kolagenu a elastinu, které pokožce chybí.

1. Profesionální peeling

Při tomto peelingu se používají chemikálie (kyselina glykolová nebo ovocné kyseliny) k odstranění svrchní vrstvy pokožky a následně k regeneraci.

1. Plastická operace břicha

Plastická chirurgie k odstranění strií se používá pouze v extrémních případech, kdy jsou jiné metody neúčinné.

Navzdory rozšířenému přesvědčení, že je nemožné odstranit strie, mnozí vědí, že strie nejsou rozsudkem smrti. Stačí si vybrat správnou metodu léčby a být trpělivý.

Čteme také na téma hubnutí:

Video

Ahoj holky! Dnes vám řeknu, jak se mi podařilo dostat se do formy, zhubnout 20 kilogramů a konečně se zbavit příšerných komplexů tlustých lidí. Doufám, že pro vás budou informace užitečné!

Chcete být první, kdo si přečte naše materiály? Přihlaste se k odběru našeho telegramového kanálu

Těhotenství pro každou ženu je radostná a dlouho očekávaná událost, navzdory toxikóze a dalším potížím, protože nic se nemůže srovnávat se štěstím nadcházejícího mateřství. Ale téměř všechny ženy po narození miminka mají problémy se vzhledem a stavem své postavy, jedním z nich jsou strie, lidově kožní strie.

Mnoho žen čelí tomuto nepříjemnému jevu, takže otázka, jak odstranit strie po porodu, je velmi relevantní.

Moderní kosmetologie a medicína, včetně lidové medicíny, nabízí mnoho různých způsobů, jak odstranit strie.

Co jsou to strie a jak se objevují?

Strie jsou trhliny v kůži a jejích vrstvách, ke kterým dochází v důsledku ztráty přirozené pevnosti a pružnosti. S přibývajícím věkem se kůže ztenčuje a při silném napětí se může trhat, k čemuž obvykle dochází při vývoji plodu v děloze a zvětšování břicha.

Během tohoto období pokožka zažívá vážný stres, který se každým dnem zvyšuje. Vnitřní vrstvy epidermis jsou samozřejmě roztrhané, ale to má vliv i na stav vnější vrstvy. V místech takových ruptur se objevují jizvy, které mají různou délku, tloušťku a tvar.

Kožní praskliny začíná nahrazovat pojivová tkáň, která neobsahuje kolagenová a elastinová vlákna, ale je prostoupena kapilárami, takže v počáteční fázi vzniku strií mají jasně růžovou, lila, namodralou až fialovou barvu , v závislosti na velikosti přestávky.

Postupně se povrch strií odbarvuje, čímž jsou méně nápadné, ale poškození nemůže zmizet samo, protože se ve skutečnosti jedná o jizvy. Časem povrch strií zbělá a získá lehce perleťový odstín, ale strie nemohou odpovídat celkové barvě neporušené kůže.

Nejvíce se projeví při opalování, protože pojivová tkáň, která nahrazuje slzy, neobsahuje melanin. Při opálení zůstávají strie bílé.

Mladá pokožka má vysokou úroveň pružnosti a pevnosti, je schopna silného napnutí a rychlého obnovení původního stavu bez poškození.

Z tohoto důvodu se u mladých zdravých dívek, které porodí před 22. rokem věku, zřídka objevují strie. Ale z různých důvodů může dojít k narušení přirozených funkcí epidermis, což způsobí, že se kůže velmi ztenčí a při natažení se zevnitř roztrhne.

Těhotenství často přispívá ke vzniku strií, protože se mění hormonální hladiny. Se zvýšením hladiny progesteronu a estrogenu v ženském těle klesá hladina přirozené produkce kolagenu, který je zodpovědný za hustotu pokožky a elastinu, který je nezbytný pro její napínání.

Kůže tak zevnitř ztrácí své vlastnosti a s rychle se zvětšující velikostí břicha se nestihne natáhnout a začne se trhat. Bohužel není možné tento proces plně regulovat.

Často je příčinou strií predispozice k natržení kůže během těhotenství (dědičnost).

Ale kromě dědičného faktoru existují i ​​​​jiné důvody, které určují nejen vzhled kožních zlomenin, ale také jejich počet. Tyto zahrnují:

1. přítomnost nadváhy a rychlost přírůstku hmotnosti během těhotenství;
2. úroveň motorické aktivity;
3. množství vitamínů vstupujících do těla ženy během těhotenství;
4. přítomnost špatných návyků, zejména kouření;
5. věk nastávající matky;
6. přítomnost metabolických poruch;
7. přítomnost onemocnění endokrinního systému, jako jsou různé stupně obezity nebo cukrovky;
8. slabost břišních svalů.

Neměli bychom zapomínat, že strie se mohou objevit nejen na břiše, stehnech nebo nohou. Po porodu se mohou objevit kožní trhliny i na prsou, což je způsobeno rychlým zadržováním mléka, proto je kůže nucena se prudce natahovat.

Chcete-li se vyhnout vzniku strií nebo snížit jejich hloubku, délku, šířku a sudý počet, můžete provést řadu opatření:

1. Promazávejte pokožku po celou dobu speciálními krémy či gely, ale i oleji s vysokým obsahem vitamínu E, mezi které patří broskvový, olivový a mandlový olej.
2. Jezte potraviny bohaté na vitamíny nebo užívejte další vitamínové komplexy.
3. Obvaz noste od druhé poloviny těhotenství až do porodu při správném výběru nebo úpravě velikosti.
4. Noste podprsenku správné velikosti, zejména v druhé polovině těhotenství a po porodu, protože prsa v tomto období potřebují zvýšenou oporu.

Kosmetické metody pro odstranění strií

Moderní kosmetologie vám umožňuje eliminovat strie po porodu pomocí následujících metod:

1. Mezoterapie. Pomocí mikroinjekcí se pod kůži zavádějí výživné koktejly a směsi. Každá směs je unikátní svým složením a připravuje se bezprostředně před podáním s ohledem na potřeby pacienta. Koktejly mohou obsahovat nejen nutriční složky a vitamíny, ale také léčivé látky, aminokyseliny, rostlinné extrakty, enzymy a kolagen. Technika je vysoce účinná a dokáže výrazně zlepšit vzhled pleti a její stav během 10 sezení.
2. Laserový resurfacing. Tato metoda je účinná v boji proti striím různého stupně zralosti, protože vám umožňuje téměř úplně zesvětlit čerstvé přestávky a učinit malé neviditelnými. U starých a velkých strií vám tato technika umožňuje dosáhnout výrazných výsledků, vyhlazení, přidání pigmentu, čímž se poškození vizuálně skryje. Procedura je zaměřena na odpaření svrchních vrstev pokožky, vyrovnání celkového povrchu a stimulaci regeneračních procesů. Laserový resurfacing strií je účinný postup, který však vyžaduje několik měsíců po porodu. K odstranění hlubokých nebo starých strií je zapotřebí několik procedur. Po každém ošetření se na kůži tvoří krusty, které po 2 týdnech samy odpadnou. Interval mezi sezeními je asi měsíc.
3. Vakuová a vakuová válečková masáž. Procedura se provádí pomocí speciálních přístrojů, jejichž činnost je založena na principu sání kůže danou silou. Technika umožňuje zlepšit stav pokožky, posílit svaly a cévy, zvýšit krevní oběh v ošetřované oblasti a urychlit regenerační procesy.
4. Laserová nanoperforace. Unikátní technika, která využívá speciální laserový nástavec, který rozděluje paprsek na nanopaprsky. Zákrok je mnohem méně invazivní a podporuje téměř kompletní obnovu povrchových vrstev kůže v ošetřovaných oblastech.
5. Frakční termolýza. Poškozená místa kůže se odstraňují vystavením teplu, k čemuž se používají teplé typy laserů rozbitých na mikropaprsky, které tvoří mřížku. Technika umožňuje odstranění i hlubokých a starých strií a jizev.
6. Chemický peeling. Typ ošetřovacího prostředku se vybírá individuálně a závisí na počtu strií v určité oblasti pokožky a jejich hloubce. Každý typ procedury má nejen své vlastní indikace, ale také své vlastní kontraindikace, takže před provedením léčby je nutné poradit se s kosmetologem.
7. Diamantová mikrodermabraze. Tento postup se nazývá mechanický typ resurfacingu kůže a s jeho pomocí se pomocí mikroskopických diamantových třísek aplikovaných na kůži pod tlakem speciálním přístrojem odstraní svrchní vrstva epidermis, čímž se vyrovná celkový reliéf.
8. Injekční metody, například bioreparace, při které se kyselina hyaluronová vstřikuje přímo pod kožní zlom v kombinaci s vitamíny a aminokyselinami, které stimulují obnovu pokožky a obnovu kolagenových vláken v ošetřované oblasti.
9. Ozonoterapie – atomární kyslík je přiváděn pod kůži v kombinaci s ozónovou směsí, stimulující procesy obnovy pokožky. Během karboxyterapie se pod kůži vstřikuje oxid uhličitý, který stimuluje procesy přirozené neokolageneze.
10. Zábaly, bahenní masky, stejně jako nanášení krémů a mastí. Ale takové techniky mohou pomoci pouze v případech, kdy jsou strie malé, čerstvé a přítomné v malém množství.

Je možné odstranit strie doma?

Při výběru domácích metod odstraňování strií byste měli pamatovat na to, že staré strie nebude možné odstranit.

Proces samoléčby poškození kůže po porodu musíte zahájit co nejdříve, například 2-3 týdny po narození dítěte.

Chcete-li odstranit strie sami, často používáte:

1. Denní masáž s mandlovým, pomerančovým, olivovým, broskvovým olejem a olejem z lískových oříšků nebo z pšeničných klíčků. Masážní pohyby by měly být lehké, bez silného natahování kůže.
2. Peelingy – Tradiční medicína nabízí mnoho receptů na domácí přípravu tělových peelingů, jejichž základem je mletá káva, mletá meruňková jádra a cukr. Do křovin se přidává zakysaná smetana a různé oleje. Peeling by měl být aplikován na pokožku 10-15 minut před sprchováním.
3. Hotové kosmetické kompozice na striezakoupené v obchodech. Měly by být aplikovány na pokožku v kombinaci s lehkou masáží a brněním. Měli byste si vybrat produkty, které obsahují esenciální oleje a výtažky z citrusových rostlin, elastin, kolagen a ovocné kyseliny.
4. Mumiyo. Dvě tablety nebo kapsle rozpusťte v malém množství výživného, ​​vitamínového nebo dětského krému, důkladně promíchejte do hladka a naneste na čistou pokožku. Látka dokonale hojí poškozenou pokožku, urychluje regenerační procesy, odstraňuje drobné strie, velké strie jsou méně nápadné. Ale musíte tento lék používat k odstranění strií každý den po dobu několika měsíců.

Pomáhá sport v boji proti striím?

Cvičení pomáhá udržovat tón pleti. Sportováním navíc žena po porodu shazuje přebytečná kila nabytá v těhotenství.

Pomocí této metody není možné odstranit stávající strie, které se vytvořily během těhotenství, ale sport pomůže zabránit vzniku nových kožních zlomenin. S pravidelnými sportovními aktivitami můžete začít 2-3 měsíce po porodu.

Sport pomáhá předcházet vzniku strií. Pokud žena cvičila denně před těhotenstvím a během jeho průběhu, pak bude riziko natržení kůže minimální, protože epidermis je v dobrém stavu a má dostatečnou úroveň elasticity.

Samozřejmě je mnohem snazší zabránit vzniku strií, než se jich po narození dítěte pokoušet zbavit, ale k tomu musíte každý den od prvních týdnů těhotenství pečovat o své tělo a stav pokožky. .

Kromě pravidelných sportovních aktivit je třeba na pokožku břicha a stehen aplikovat oleje s obsahem vitamínu E, například broskvový, olivový nebo olej z pšeničných klíčků, vhodný je i olej mandlový.

Můžete použít speciální krémy na bázi přírodních olejů, navíc obohacené o vitamín E.

Je také nutné sledovat svou váhu a vyvarovat se silného nárůstu; k tomu byste měli vyvážit svůj jídelníček tím, že do jídelníčku zařadíte více ovoce a čerstvé zeleniny a zároveň snížíte spotřebu tučných jídel a moučných výrobků.

Měli byste také konzumovat potraviny, které aktivují přirozenou syntézu elastinu a kolagenu v těle, například vejce, maso, čerstvý sýr, rostlinné oleje a potraviny bohaté na bílkoviny.

Autor: Irina Vaganova, lékařka,
speciálně pro Mama66.ru

Užitečné video, jak se vypořádat se striemi po porodu