Hvordan bli kvitt strekkmerker etter fødsel

Forestående morskap og strekkmerker på huden er noen ganger uatskillelige konsepter (se hvordan du kan forhindre utseendet av strekkmerker under graviditet). Mange kvinner oppfatter dette kosmetiske problemet som en hyllest til lykken ved å være mor, mens andre fører en vedvarende kamp mot dem, som starter med forebyggende tiltak og slutter med drastiske tiltak, bare for å fjerne strekkmerker på huden.

Hva er bedre - å tåle strekkmerker eller prøve alle mulige tiltak for å forhindre og eliminere dem? Selvfølgelig er det mye enklere å forebygge strekkmerker enn å behandle dem. Alle terapeutiske metoder er ikke alltid effektive, men de kan definitivt redusere alvorlighetsgraden av strekkmerker.

Det viktigste er ikke å risikere helsen din i kampen for skjønnhet, å forlate tvilsomme og farlige metoder for forebygging og behandling. Uansett, strekkmerker vises på steder skjult for andres øyne (mage, lår, rumpe, bryst), så den estetiske siden av problemet er noe overdrevet.

Årsaker til strekkmerker

Å kjenne årsakene til dette fenomenet lar oss forstå naturen til strekkmerker og ta et annet blikk på forebyggings- og behandlingstiltak.

1. Den mest grunnleggende årsaken er en arvelig tendens til strekkmerker, som er observert i flere generasjoner (bestemor, mor). I dette tilfellet er det svært vanskelig å unngå strekkmerker under graviditet, men det bør likevel tas tiltak for å forhindre dem.
2. Plutselig vektøkning - strekking av huden under veksten av magen, brystene og generell vektøkning.
3. Hormonelle endringer som direkte påvirker hudens tilstand. Progesteron, aktivt produsert under graviditet, reduserer syntesen av kollagen, hovedproteinet som er ansvarlig for hudens elastisitet.

Provoserende faktorer

1. Overvekt;
2. Rask, krampaktig vektøkning under graviditet;
3. stor frukt;
4. Multippel graviditet eller polyhydramnios;
5. Svakhet i muskellaget i den fremre bukveggen;
6. Diabetes;
7. Striae ikke assosiert med graviditet;
8. Røyking.

Mekanismen til strekkmerker

Å strekke huden fører til tynning av epidermis, riving av subkutan vev og dannelse av mikroskader. Det skadede vevet erstattes gradvis av bindevev - utad ser det ut som burgunder eller rødlige striper av varierende tykkelse og lengde. Den rødlige fargen forklares av tilstedeværelsen av blodårer under den skadede huden, som også gradvis kollapser - fargen endres til lys, nær fargen på sunn hud.

Hvordan skiller strekkmerker seg fra postoperative arr?

Begge har samme opphav - bindevev. Imidlertid ser arr eller arr etter en kirurgisk skalpell, forutsatt at postoperative sår er riktig sydd, glatte og pene ut, mens strekkmerker har en kaotisk plassering og ikke alltid har riktig form. I dette tilfellet er strekkmerker et overfladisk fenomen, men arr kan bokstavelig talt føles gjennom huden, siden hele dermis og underliggende vev er kuttet.

Hva skjer med strekkmerker etter fødsel?

For noen kvinner, seks måneder til et år etter fødselen, forsvinner strekkmerker nesten helt, og etterlater knapt merkbare tynne striper på huden. I de fleste tilfeller forblir strekkmerker, men de blekner, avtar i størrelse og blir mindre merkbare.

Det er en annen kategori kvinner hvis strekkmerker etter å ha gått ned i vekt blir mer uttalt enn før fødselen. Dette er på grunn av det faktum at ved intensivt tap av ekstra kilo, dannes overflødig hud, som ikke har tid til å krympe og avta i størrelse etter fettvevet. I dette tilfellet er det nødvendig å utføre parallelle tiltak for å tone huden: vannprosedyrer (Charcot-dusj, sirkulær), massasje, innpakninger.

Hvordan fjerne strekkmerker på magen og andre deler av kroppen

Siden dette problemet begynte å bekymre kvinner, har medisin og kosmetikk utviklet en rekke metoder og midler for å bli kvitt strekkmerker. Du bør imidlertid forstå at det er nesten umulig å bli helt kvitt strekkmerker! Uansett hva de lover med dyre kremer eller nymotens prosedyrer, er det umulig å fjerne strekkmerker før de helt forsvinner fra huden, siden bindevevet i bunnen av strekkmerker er en irreversibel forandring i huden.

Kosmetiske og farmasøytiske legemidler for behandling av strekkmerker

De fleste av dem kan brukes av både gravide og ammende kvinner.

Mer effektiv for forebygging av strekkmerker på brystet, og kan brukes til behandling i begynnelsen av dannelsen. Kan ikke brukes før soling.
Ingredienser: glykolsyre og hyaluronsyre stimulerer kollagensyntesen og fukter skadet vev, algeekstrakter og macadamiaolje gir næring til huden og aktiverer regenereringsprosesser.
Påfør på strekkmerker 2 ganger om dagen.

Pris: ca 3150 rubler, Italia.

1. Kelofibrase krem ​​fra Sandoz

Det er mest effektivt for de aller første strekkmerkene, og bedre som et forebyggende tiltak.
Inneholder:

1. urea, mykgjørende og fuktighetsgivende strekkmerker;
2. natriumheparin, som forbedrer blodtilførselen til nærliggende vev og metabolismen i bindevevet. Gir utjevning og utjevning av arret, forsvinning av spenningseffekten, stimulerer vevsregenerering, akselererer vevsresorpsjon.
3. D-kamfer, som har en anti-inflammatorisk effekt og forbedrer vevstrofisme.

Påfør på strekkmerker 2-4 ganger om dagen. Kan påføres som kompress om natten.
Pris: ca 1400 rubler, Tyskland.

1. Contractubex fra Merz Pharma

God effektivitet er notert i behandlingen av friske strekkmerker, gjenoppretter hudens elastisitet og gjenoppretter funksjonene.
Ingredienser: Serae (løk) ekstrakt - reduserer hevelse og reduserer syntesen av bindevev, heparin myker vevet av strekkmerker og fukter dem, holder på vann, allantoin fremmer vevsheling.
Påfør på strekkmerker 1-3 ganger om dagen. Kan påføres som kompress om natten.

Pris: ca 400 rubler, Tyskland

1. Nye hemmeligheter til Golden Moustache kremdrikk fra Folk Crafts

Effektiviteten er liten, den har størst effekt når den brukes profylaktisk.
Gylden bartjuice inneholder flavonoider med P-vitaminaktivitet og gjenoppretter blodmikrosirkulasjonen i vevet ved siden av striae. Allantoin, keratin, løk, hestekastanje, arnica og ginseng-ekstrakter hjelper til med å jevne ut arr og regenerere vev.
Påfør på strekkmerker 1-2 ganger om dagen på forhåndsdampet hud.

Pris: ca 100 rubler, Russland

1. Krem for arr og strekkmerker CLIRWIN

Anbefales for forebygging og korrigering av strekkmerker.
Inneholder urteekstrakter (basilikum, calamus, madder, etc.), vitamin E og naturlige antioksidanter, fukter og jevner ut strekkmerker, noe som gjør dem mindre merkbare mot bakgrunnen av sunn hud.
Påfør på strekkmerker 2 ganger om dagen (nødvendigvis en gang om natten).

Pris: ca 70 rubler, Russland

Salongbehandlinger

Nesten alle av dem har strenge kontraindikasjoner, for eksempel graviditet, amming, infeksjonssykdommer, blodpatologier, kreft, etc. Mange prosedyrer er smertefulle, krever flere repetisjoner, og viktigst av alt - veldig dyrt, men ikke 100% effektivt.

Mesoterapi

Dette er introduksjonen av stoffer som stimulerer produksjonen av elastin og kollagenproteiner i det midtre laget av huden, dermis. Stoffer som injiseres i huden er et kompleks som kan omfatte antioksidanter, enzymer, vitaminer, mikroelementer, aminosyrer, fosterpreparater og svært ofte kollagen og hyaluronsyre. Designet for å gi næring til huden fra innsiden, stimulere metabolske prosesser, myke opp bindevev og fornye huden.

Det utføres både ved injeksjon - manuelt med spesielle sprøyter med lange nåler eller ved hjelp av et mesoinjektorapparat, og ved en ikke-injeksjonsmetode, der den medisinske sammensetningen påføres overflaten av huden og behandles med en mesoscooteranordning. Fra 5 til 15 prosedyrer utføres, og påfølgende forebyggende kurs vil være nødvendig. Den beste effekten oppnås ved behandling av friske strekkmerker.

Fraksjonert fototermolyse

Dette er laserbehandling for strekkmerker. Mikroområder i huden varmes opp, og stimulerer syntesen av nytt kollagen. Etter en enkelt prosedyre i en måned aktiveres celledeling, vevstekstur forbedres, strekkmerker reduseres og forkortes. Det er effektivt for friske strekkmerker, men selv de forsvinner ikke helt.

Kjemisk peeling

Fjerning av gamle hudlag ved hjelp av spesielle preparater, samt stimulering av kollagenproduksjonen. Sterke syrer (trikloreddiksyre, alfa-hydroksy og fenol) brukes som aktive legemidler. Epidermis brennes og kollagenproduksjonen aktiveres også. Etter inngrepet, som er svært smertefullt og utført under narkose, kreves det en lang gjenoppretting av huden. Noen måneder etter peeling fornyes huden, strekkmerker blir mindre uttalt.

Mekanisk peeling

Overflatelaget av huden fjernes ved eksponering for en luftstråle som inneholder fin sand. Prosedyren er ubehagelig og krever også lang gjenoppretting, men noen ganger kan effekten ikke merkes.

Mikrostrømterapi

Eksponering av strekkmerker for svake pulserende strømmer med lav frekvens aktiverer metabolisme og cellevekst - strekkmerker blir tynnere og blekere. Minst 15 prosedyrer kreves for at resultatene skal bli merkbare.

Abdominoplastikk

Plastisk kirurgi for å fjerne hengende deler av bukhuden med dannelse av estetiske suturer. Dette er en fullverdig operasjon som krever generell anestesi og passende forberedelser, som alltid er forbundet med livsfare.

Hvordan fjerne strekkmerker på rumpa ved hjelp av mumiyo

Denne metoden er av folkelig opprinnelse, men mange kvinner merker en god effekt, spesielt hvis strekkmerker på bena, hofter og andre typiske steder dukket opp for ikke mer enn 6 måneder siden.

Tilsett 2 mummitabletter til en vanlig kroppskrem (eller forebyggende mot strekkmerker), etter å ha knust dem, og påfør denne kremen på strekkmerkene hver dag etter vannprosedyrer. Effekten er merkbar etter 2 uker.

Strekkmerker påvirker ikke en kvinnes helse på noen måte, men metodene kvinner prøver å bli kvitt dem er utrygge. Hvis du planlegger å få et barn til, så er det absolutt ingen vits i å behandle strekkmerker, fordi... de vil dukke opp igjen. Den største viktigheten er forebygging av strekkmerker - det er her utholdenhet og utholdenhet er absolutt berettiget!

Etter ankomsten til den etterlengtede babyen prøver den unge moren å vie tid ikke bare til barnet, men også til å gjenopprette hennes skjønnhet og figur. Mest av alt er kvinner flaue av utseendet til overflødig vekt og strekkmerker (striae). Og hvis mange utprøvde metoder vil hjelpe deg med å fjerne de oppførte kiloene, hvordan kan du bli kvitt strekkmerker på magen etter fødsel? Her vil tradisjonell medisin og kosmetiske prosedyrer komme til unnsetning.

For å løse et problem må du vite hva du har å gjøre med. Så hva er strekkmerker? Strekkmerker (striae) – en huddefekt som dannes på grunn av brudd i hudlaget når det overstrekkes. De ser ut som burgunder ("friske") eller bleke ("gamle") striper med forskjellige bredder. Etter graviditet og fødsel kan de vises ikke bare på magen, men også på hoftene, baken og brystet.

Årsaker til utseende

1. Økt produksjon av hormonet kortisol under graviditet

En av effektene av dette hormonet er å myke opp symphysis pubis (krysset mellom kjønnsbeinene) for å lette fødselen. Men dette samme hormonet påvirker huden negativt, og reduserer produksjonen av kollagen og elastin. Dette gjør huden mindre elastisk og utsatt for strekkmerker.

1. Naturlig overstrekk av huden med forstørret mage

Rask strekking av huden fører til at det på grunn av mangel på elastisitet oppstår rifter i det dype laget av huden. Dette fører til utseendet av strekkmerker, som i utgangspunktet har en burgunderfarge, og etter at strekkmerkene er overgrodd med bindevev, blir de en falmet rosa farge (lysere enn huden rundt).

Forebygging

Som du vet, er strekkmerker lettere å forebygge enn å behandle dem senere. Derfor må den vordende moren tenke på huden hennes i begynnelsen av svangerskapet.

Flere måter å forhindre strekkmerker på:

1. Riktig næring

For å støtte hudens tilstand er det viktig å spise mat som inneholder komponenter som er gunstige for det: nøtter, frokostblandinger, grovt brød, fet fisk, sitrusfrukter, cottage cheese.

1. Sport aktiviteter

Sport toner ikke bare musklene, men også huden. For å forhindre strekkmerker anbefales det å svømme, gjøre mageøvelser og gjøre morgenøvelser. Inntil hvilket stadium av svangerskapet du kan utføre øvelser, må du sjekke med legen din.

De som ikke anbefales å trene kan bruke enkle pusteøvelser for å styrke huden: pust inn mens du trekker inn magen i 3–5 sekunder, pust ut mens du stikker ut bukveggen i 3–5 sekunder.

Det er best å gjøre en oljemassasje - dette vil ikke bare forbedre hudtonen, men også gi næring. Under graviditeten er det bedre å bruke babyolje, etter fødsel - alle slag. Massasjen bør utføres med lette sirkulære bevegelser for ikke å forårsake for tidlig sammentrekning av livmoren.

1. Iført bandasje og en spesiell bh

Undertøy spesielt laget for graviditet vil ikke bare støtte fosteret i riktig posisjon, redusere belastningen på ryggraden, men også styrke bukveggen. Bandasjen bæres fra 20. svangerskapsuke. Etter fødsel brukes vanligvis en beltebukse og en postpartum bandasje (brukt til 6 uker etter fødselen. Lese om postpartum bandasjer: hvordan du velger og hvordan du skal binde opp magen).

1. Bruker næringskrem

Anti-strekkmerkekrem er designet spesielt for å opprettholde hudens elastisitet og inneholder komponenter som er nødvendige for tone: vitamin E, kollagen, elastin, aminosyrer (Kremer for strekkmerker: “Nine months”, “Pregnacare”, “Mustela”, “Vichy”, “Lierac”, “Mama Comfort”, “Mangosteen”. Se topp 10 kremer for strekkmerker).

Se hvordan Anastasia ble kvitt strekkmerker etter graviditet:

Hei jenter)) Jeg trodde ikke at problemet med strekkmerker ville påvirke meg også, og jeg skal også skrive om det))) Men det er ingen steder å gå, så jeg skriver her: hvordan ble jeg kvitt strekk merker etter graviditet. Jeg vil være veldig glad hvis metoden min hjelper deg også... les mer

1. Kontrast komprimerer

Hudtonen kan økes ved å endre temperaturer. For å gjøre dette, bløtlegg et frottéhåndkle i varmt vann, vri det ut og legg det på magen i et halvt minutt. Gjenta deretter prosedyren, men dypp håndkleet i kaldt vann. Du må endre komprimeringen 5–6 ganger.

For å forhindre utseendet av strekkmerker, anbefales det å bruke alle metoder for forebygging. Å bruke en bandasje anses med rette som den mest effektive, siden støtte til magen forhindrer mekanisk strekking av huden.

Hva skal jeg gjøre hvis strekkmerker fortsatt vises?

Hvis forebyggende metoder ikke hjelper, og strekkmerker fortsatt vises på magen, er det ikke nødvendig å fortvile, det er velprøvde måter å eliminere dem på. Først må du prøve å fjerne strekkmerker selv ved å bruke forskjellige kosmetikk og "bestemors oppskrifter." Og bare hvis disse metodene ikke hjelper, kan du ty til maskinvaremedisin.

Bli kvitt folkemidlene

Tradisjonelle medisinoppskrifter og kosmetikk vil hjelpe deg med å bli kvitt strekkmerker hjemme:

Shilajit-basert krem ​​tilberedes raskt og enkelt: 1 gram mumiyo må oppløses i 5 gram (1 teskje) varmt kokt vann, hvoretter den resulterende blandingen blandes med en tube babykrem (volum ikke mer enn 100 g ). For denne oppskriften er det nødvendig å velge en babykrem, siden den inneholder et minimum av stoffer som påvirker helsen til en gravid kvinne og hennes baby. Hver dag etter en dusj, gni produktet inn i problemområder, huden skal være godt dampet. Den resulterende kremen bør oppbevares i kjøleskapet.

1. Olje (oliven, tindved, mandel)

Ved å bruke oljer kan du gjøre hjemmepeeling og samtidig mette huden med stoffene som er nødvendige for å styrke den.

Flere oljebaserte peelingoppskrifter:

1. tilsett malt kaffe eller honning til oliven eller annen olje og gni inn i huden til den er lett rød i 10 minutter, skyll deretter; Denne peelingen kan gjøres 2-3 ganger i uken etter en dusj.
2. bland 1 glass salt, sukker og et halvt glass olje (du kan ta grønnsaker, oliven, kokosnøtt); Gni under en dusj med massasje sirkulære bevegelser inn i huden på problemområder i 5 - 7 minutter, skyll deretter og påfør babykrem.

For å øke hudens elastisitet anbefales det å påføre hvetekimolje (1 ts) blandet med noen dråper mandarin-, neroli- og lavendelolje.

1. Avokado peeling maske

For å forberede blandingen trenger du 2 ss havregryn og samme mengde kosmetisk leire, 1 avokado, en spiseskje av hvilken som helst olje. Bruk en blender eller en vanlig gaffel, mal alle ingrediensene til en pasta, som påføres huden i en halv time. Blandingen trenger ikke å gnides inn, den skal absorberes, hvoretter restene kan fjernes med en vattpinne.

1. Aloe og løvetann maske

For denne masken må du blande løvetann og aloeblader i en blender i like proporsjoner (100 g hver), et halvt glass olivenolje (eller annen) og litt havregryn til en pasta dannes. Påfør blandingen på huden på problemområder 2 ganger om dagen.

For strekkmerker på magen etter fødsel hjelper kalde og varme omslag med kosmetisk leire og eteriske oljer godt. De eliminerer ikke bare strekkmerker, men fremmer også vekttap.

Blandingen er laget av leire, som tilsettes varmt mineralvann til det dannes en pasta. Du trenger bare å røre med en tregjenstand (hvis du ikke har en spesiell skje, vil en vanlig blyant duge). Etter å ha oppnådd blandingen, tilsett noen dråper essensiell olje til den. Massen påføres i et jevnt lag på huden forberedt ved peeling, kroppen pakkes inn i film (du kan bruke matfilm) i 1 time. Etter prosedyren renses huden med varmt vann.

For å oppnå en varig effekt, må du gjennomgå 10 - 12 prosedyrer med en pause mellom innpakningene på 2 - 3 dager.

De bruker også blå leire og flytende honning, tangwraps, klype og aromatisk massasje, og bruk av skrubber: salt, sukker, kaffe.

Se videooppskriften:

Kosmetologi

I tilfeller der tradisjonell medisin ikke gir ønsket effekt, er det fortsatt verdt å ty til tradisjonell terapi.

Metoder for å fjerne strekkmerker i kosmetikkklinikker:

Injeksjoner av næringsstoffer (kollagen, aminosyrer, enzymer) gjøres under huden. Antall økter til synlige resultater er oppnådd er omtrent 10.

1. Mikrodermabrasjon

Ved å slipe med de minste partiklene jevnes hudens tekstur og det skadede laget elimineres.

1. Fjerning av strekkmerker med laser

Laserstrålen fordamper overflatelagene av skadet hud, noe som eliminerer strekkmerker. Etter prosedyren kan det dannes skorper, som vil falle av seg selv etter en stund.

Teknikken er den samme som for mesoterapi, men i dette tilfellet introduseres ozon under huden, noe som øker produksjonen av kollagen og elastin som huden mangler.

1. Profesjonell peeling

Under denne peelingen brukes kjemikalier (glykolsyre eller fruktsyrer) for å fjerne det øverste laget av huden, etterfulgt av regenerering.

1. Abdominal plastisk kirurgi

Plastisk kirurgi for å fjerne strekkmerker brukes bare i ekstreme tilfeller når andre metoder er ineffektive.

Til tross for den utbredte troen på at det er umulig å eliminere strekkmerker, vet mange at strekkmerker ikke er en dødsdom. Du trenger bare å velge riktig behandlingsmetode og være tålmodig.

Vi leser også om temaet vekttap:

Video

Hallo jenter! I dag skal jeg fortelle deg hvordan jeg klarte å komme i form, gå ned 20 kilo og til slutt bli kvitt de forferdelige kompleksene til fete mennesker. Jeg håper du finner informasjonen nyttig!

Vil du være den første til å lese materialet vårt? Abonner på vår telegramkanal

Graviditet for hver kvinne er en gledelig og etterlengtet begivenhet, til tross for toksisose og andre vanskeligheter, fordi ingenting kan sammenlignes med lykken til kommende morskap. Men nesten alle kvinner etter fødselen av en baby har problemer med utseendet og tilstanden til figuren deres, hvorav en er strekkmerker, populært kalt hudstrekkmerker.

Mange kvinner møter dette ubehagelige fenomenet, så spørsmålet om hvordan man fjerner strekkmerker etter fødsel er veldig relevant.

Moderne kosmetikk og medisin, inkludert folkemedisin, tilbyr mange forskjellige måter å eliminere strekkmerker på.

Hva er strekkmerker og hvordan vises de?

Strekkmerker er rifter i huden og dens lag, som oppstår på grunn av tap av naturlig fasthet og elastisitet. Med økende alder blir huden tynnere og kan rives under sterke spenninger, som vanligvis oppstår under utviklingen av fosteret i livmoren og forstørrelsen av magen.

I løpet av denne perioden opplever huden alvorlig stress, som øker daglig. Selvfølgelig er de indre lagene av epidermis revet, men dette påvirker også tilstanden til det ytre laget. På steder med slike brudd oppstår arr som har forskjellige lengder, tykkelser og former.

Hudbrudd begynner å bli erstattet av bindevev, som ikke inneholder kollagen og elastinfibre, men penetreres av kapillærer, så i den innledende fasen av utseendet av strekkmerker har de en lys rosa, lilla, blåaktig eller til og med fiolett farge , avhengig av størrelsen på pausen.

Gradvis blir overflaten på strekkmerkene misfarget, noe som gjør dem mindre merkbare, men skaden kan ikke forsvinne av seg selv, fordi dette faktisk er arr. Over tid blir overflaten av strekkmerkene hvit og får en litt perleskinnende fargetone, men strekkmerkene kan ikke matche den generelle fargen på intakt hud.

De blir mest merkbare ved soling, siden bindevevet som erstatter tårene ikke inneholder melanin. Når de er solbrune, forblir strekkmerker hvite.

Ung hud har et høyt nivå av elastisitet og fasthet; den er i stand til sterk strekking og rask gjenoppretting av sin tidligere tilstand uten skade.

Av denne grunn opplever unge friske jenter som føder før de er 22 år sjelden strekkmerker. Men av ulike årsaker kan de naturlige funksjonene til overhuden bli forstyrret, noe som fører til at huden blir veldig tynn og, når den strekkes, rives fra innsiden.

Graviditet bidrar ofte til utseendet av strekkmerker ettersom hormonelle nivåer endres. Med en økning i nivået av progesteron og østrogen i en kvinnes kropp, reduseres nivået av naturlig produksjon av kollagen, som er ansvarlig for tettheten av huden og elastin, som er nødvendig for å strekke den.

Dermed mister huden sine egenskaper fra innsiden og, med den raskt økende størrelsen på magen, har den ikke tid til å strekke seg og begynner å rive. Dessverre er det umulig å regulere denne prosessen fullt ut.

Ofte er årsaken til strekkmerker en disposisjon for hudrifter under graviditet (arvelighet).

Men i tillegg til den arvelige faktoren, er det andre grunner som bestemmer ikke bare utseendet på hudbrudd, men også antallet. Disse inkluderer:

1. tilstedeværelsen av overvekt og hastigheten på vektøkning under graviditet;
2. nivå av motorisk aktivitet;
3. mengden vitaminer som kommer inn i en kvinnes kropp under graviditet;
4. tilstedeværelse av dårlige vaner, spesielt røyking;
5. alder på den vordende moren;
6. tilstedeværelse av metabolske forstyrrelser;
7. tilstedeværelsen av sykdommer i det endokrine systemet, slik som varierende grader av fedme eller diabetes;
8. svakhet i magemusklene.

Vi bør ikke glemme at strekkmerker kan vises ikke bare på magen, lårene eller bena. Etter fødsel kan det også oppstå hudbrudd på brystene, noe som skyldes rask oppbevaring av melk, som er grunnen til at huden tvinges til å strekke seg kraftig.

For å unngå utseendet av strekkmerker eller redusere deres dybde, lengde, bredde og partall, kan du ta en rekke tiltak:

1. Smør huden gjennom hele perioden med spesielle kremer eller geler, samt oljer med høyt innhold av vitamin E, som inkluderer fersken-, oliven- og mandelolje.
2. Spis mat rik på vitaminer eller ta flere vitaminkomplekser.
3. Bruk bandasje fra andre halvdel av svangerskapet til fødsel, velg eller juster størrelsen riktig.
4. Bruk riktig størrelse BH, spesielt i andre halvdel av svangerskapet og etter fødsel, siden brystene trenger økt støtte i denne perioden.

Kosmetologiske metoder for å fjerne strekkmerker

Moderne kosmetikk lar deg eliminere strekkmerker etter fødsel ved å bruke følgende metoder:

1. Mesoterapi. Ved hjelp av mikroinjeksjoner introduseres ernæringscocktailer og blandinger under huden. Hver blanding er unik i sammensetning og tilberedes umiddelbart før administrering, med hensyn til pasientens behov. Cocktailer kan inneholde ikke bare ernæringskomponenter og vitaminer, men også medisinske stoffer, aminosyrer, planteekstrakter, enzymer og kollagen. Teknikken er svært effektiv og kan forbedre hudens utseende og tilstand betraktelig på 10 økter.
2. Resurfacing med laser. Denne metoden er effektiv i kampen mot strekkmerker med ulik grad av modenhet, siden den lar deg nesten fullstendig lette friske pauser og gjøre små usynlige. For gamle og store strekkmerker lar teknikken deg oppnå uttalte resultater, jevne ut, legge til pigment, og dermed visuelt skjule skaden. Prosedyren er rettet mot å fordampe de øvre lagene av huden, jevne ut den generelle overflaten og stimulere regenereringsprosesser. Laserresurfacing av strekkmerker er en effektiv prosedyre, men det krever flere måneder etter fødsel. For å eliminere dype eller gamle strekkmerker kreves flere prosedyrer. Etter hver behandling dannes det skorper på huden og faller av av seg selv etter 2 uker. Intervallet mellom øktene er omtrent en måned.
3. Vakuum og vacuum-roller massasje. Prosedyren utføres ved hjelp av spesielle enheter, hvis drift er basert på prinsippet om hudsuging med en gitt kraft. Teknikken lar deg forbedre hudens tilstand, styrke muskler og blodårer, øke blodsirkulasjonen i det behandlede området og akselerere regenereringsprosesser.
4. Laser nanoperforering. En unik teknikk som bruker et spesielt laserfeste som deler strålen i nanostråler. Prosedyren er mye mindre invasiv og fremmer nesten fullstendig fornyelse av overflatelagene i huden i behandlingsområdene.
5. Fraksjonert termolyse. Skadede områder av huden fjernes ved å utsette dem for varme, som varme typer lasere brukes til, brutt i mikrostråler som danner et gitter. Teknikken gjør det mulig å fjerne selv dype og gamle strekkmerker og arr.
6. Kjemisk peeling. Typen behandlingsmiddel velges individuelt og avhenger av antall strekkmerker i et bestemt område av huden og deres dybde. Hver type prosedyre har ikke bare sine egne indikasjoner, men også sine egne kontraindikasjoner, så før du utfører behandlingen er det nødvendig å konsultere en kosmetolog.
7. Diamant mikrodermabrasjon. Denne prosedyren kalles en mekanisk type hudresurfacing, og med dens hjelp fjernes det øverste laget av epidermis, og utjevner den generelle lettelsen ved å bruke mikroskopiske diamantflis som påføres huden under trykk av et spesielt apparat.
8. Injeksjonsmetoder, for eksempel bioreparation, hvor hyaluronsyre injiseres direkte under hudbruddet i kombinasjon med vitaminer og aminosyrer, som stimulerer hudfornyelse og restaurering av kollagenfibre i det behandlede området.
9. Ozonterapi – Atomisk oksygen introduseres under huden i kombinasjon med en ozonblanding, og stimulerer hudfornyelsesprosesser. Under karboksyterapi injiseres karbondioksid under huden, og stimulerer prosessene med naturlig neokollagenese.
10. Wraps, gjørmemasker, samt påføring av kremer og salver. Men slike teknikker kan bare hjelpe i tilfeller der strekkmerkene er små, friske og tilstede i små mengder.

Er det mulig å fjerne strekkmerker hjemme?

Når du velger hjemmemetoder for å fjerne strekkmerker, bør du huske at det ikke vil være mulig å fjerne gamle strekkmerker.

Du må starte prosessen med selvbehandling av hudskader etter fødsel så tidlig som mulig, for eksempel 2-3 uker etter at babyen er født.

For å eliminere strekkmerker på egen hånd, brukes ofte følgende:

1. Daglig massasje med mandel-, appelsin-, oliven-, ferskenolje og hasselnøtt- eller hvetekimolje. Massasjebevegelser skal være lette, uten sterk strekking av huden.
2. Scrubs – Tradisjonell medisin tilbyr mange oppskrifter for å tilberede kroppsskrubb hjemme, som er basert på malt kaffe, malte aprikoskjerner og sukker. Rømme og ulike oljer tilsettes skrubber. Scrubs bør påføres huden 10-15 minutter før dusjing.
3. Ferdige kosmetiske komposisjoner for strekkmerkerkjøpt i butikker. De skal påføres huden i kombinasjon med lett massasje og prikking. Du bør velge produkter som inneholder eteriske oljer og ekstrakter av sitrusplanter, elastin, kollagen og fruktsyrer.
4. Mumiyo. Løs opp to tabletter eller kapsler i en liten mengde nærings-, vitamin- eller babykrem, bland grundig til den er jevn og påfør på ren hud. Stoffet helbreder perfekt skadet hud, akselererer regenereringsprosesser, eliminerer små strekkmerker og gjør store strekkmerker mindre merkbare. Men du må bruke dette middelet for å eliminere strekkmerker hver dag i flere måneder.

Hjelper sport å bekjempe strekkmerker?

Trening bidrar til å opprettholde hudtonen. I tillegg, ved å spille sport, mister en kvinne etter fødsel den overflødige vekten som ble oppnådd under graviditeten.

Det er umulig å fjerne eksisterende strekkmerker som ble dannet under graviditeten ved hjelp av denne metoden, men sport vil bidra til å forhindre at nye hudbrudd dukker opp. Du kan starte vanlige idrettsaktiviteter 2-3 måneder etter fødselen.

Sport bidrar til å forhindre utseendet av strekkmerker. Hvis en kvinne trente daglig før graviditeten og i løpet av dens løpet, vil risikoen for rifter i huden være minimal, siden epidermis er i god form og har et tilstrekkelig nivå av elastisitet.

Selvfølgelig er det mye lettere å forhindre utseendet av strekkmerker enn å prøve å bli kvitt dem etter at babyen er født, men for dette må du ta vare på kroppen og hudtilstanden din hver dag fra de første ukene av svangerskapet .

I tillegg til vanlige sportsaktiviteter, bør oljer som inneholder vitamin E påføres huden på magen og lårene, for eksempel fersken, oliven eller hvetekimolje, mandelolje er også egnet.

Du kan bruke spesielle kremer basert på naturlige oljer, i tillegg beriket med vitamin E.

Det er også nødvendig å overvåke vekten din, unngå en sterk økning; for å gjøre dette bør du balansere kostholdet ditt ved å inkludere mer frukt og ferske grønnsaker i kostholdet ditt, samtidig som du reduserer forbruket av fet mat og melprodukter.

Du bør også spise mat som aktiverer den naturlige syntesen av elastin og kollagen i kroppen, for eksempel egg, kjøtt, fersk ost, vegetabilske oljer og proteinrik mat.

Forfatter: Irina Vaganova, lege,
spesielt for Mama66.ru

Nyttig video om hvordan du håndterer strekkmerker etter fødsel