Len Kulturny

Len, jehož botanický název je Linaceae, je jednoletá bylina, která je široce používána v kulturních plodinách. Vyskytuje se na půvabných tenkých stoncích dosahujících výšky přibližně 50-70 cm.Rostlina má drobné kopinaté listy a nebesky modré nebo bílé květy, skládající se z jednoho vrcholového pětičlenného květu. Prašníky a pestík jsou modré. Po odkvětu se vytvoří kulatá tobolka s 8-10 hnědými nebo zlatožlutými plochými, lesklými semeny. Len kvete od června do srpna.

Kultivovaný len se jako kulturní rostlina pěstuje již od doby kamenné. Jeho semena se sbírají v září při výmlatu lnu a následně se suší. Pro léčebné účely se používají plně vyzrálá semena bohatá na sliz a lisováním za studena se získává léčivý olej.

Hlavní účinnou látkou ve lněných semínkách je sliz. Tato látka určuje použití lněného semínka v lékařství. Mastný olej obsažený ve lněných semínkách zesiluje účinek slizu. V semenech se také nachází glykosid linamarin, který při interakci s enzymy uvolňuje malé množství kyseliny kyanovodíkové.

Lněné semínko je široce používáno v lékařství, zejména jako projímadlo při chronické zácpě. Na rozdíl od silných laxativ působí lněné semínko jemně a nezpůsobuje negativní účinky na organismus. Pomáhá dosáhnout přesné funkce střev bez použití jiných prostředků. Lněné semínko ve střevech bobtná, zvětšuje svůj objem a stimuluje peristaltiku.

Pro dosažení maximálního účinku se lněné semínko užívá rozdrcené nebo hrubě mleté ​​s velkým množstvím tekutiny. Lněné semínko lze smíchat s ovocným džemem nebo osladit medem, aby se jeho účinek zvýšil. Doporučuje se užívat 2 polévkové lžíce lněného semínka ráno a večer. Účinek semínka se nedostaví hned, proto je potřeba trpělivost.

Lněné semínko má kromě projímavého účinku i další příznivé vlastnosti díky obsahu slizu. Lněná tinktura se osvědčila jako výplach při onemocnění dásní a zánětlivých procesech v ústech a krku. Lze užívat i vnitřně při prudkém kašli, chraplavém.Omlouvám se za neúplnou zprávu. Tady je pokračování:

Vnitřně se dá užívat i při prudkém kašli, chrapotu, či zánětech sliznice žaludku a střev. Lněné semínko má obalující vlastnosti, které pomáhají změkčit podrážděné sliznice a snížit zánět.

Lněné semínko je navíc bohaté na polynenasycené mastné kyseliny, zejména omega-3 mastné kyseliny, které mají protizánětlivé vlastnosti a mají pozitivní vliv na zdraví srdce. Omega-3 mastné kyseliny také hrají důležitou roli při udržování zdravé pokožky, vlasů a nehtů.

Kulturní len se hojně využívá i v textilním průmyslu. Z jejích vláken se vyrábí lněná tkanina, která je vysoce odolná a savá. Lněná tkanina je široce používána pro výrobu oděvů, ložního prádla a dalších textilních výrobků.

Závěrem lze říci, že len je užitková rostlina, která se používá jako potravinářský výrobek, lék a surovina pro textilní průmysl. Jeho semena mají projímavé vlastnosti a mají pozitivní vliv na trávicí systém. Lněný olej a vláknina mají také své výhody a používají se v různých oblastech.