レン・クルターニー

植物名がリナ科の亜麻は、栽培作物に広く使用されている一年生草本植物です。高さ約 50 ～ 70 cm に達する優雅な細い茎に生え、小さな槍状の葉と、頂端に 1 つの 5 員弁の花で構成される空色または白の花が咲きます。葯と雌しべの花柱は青色です。開花後、8〜10個の茶色または黄金色の平らな光沢のある種子を持つ丸いカプセルが形成されます。亜麻は6月から8月に咲きます。

栽培亜麻は石器時代から栽培植物として栽培されてきました。種子は9月の亜麻の脱穀中に採取され、乾燥させられます。薬用には粘液を豊富に含む完熟種子が使用され、薬用油を得るには低温圧搾法が使用されます。

亜麻仁の主な有効成分は粘液です。この物質は、医療における亜麻仁の使用を決定します。亜麻仁に含まれる脂肪油は粘液の効果を高めます。種子には配糖体のリナマリンも含まれており、酵素と相互作用すると少量の青酸を放出します。

亜麻仁は医学、特に慢性便秘の下剤として広く使用されています。強力な下剤とは異なり、亜麻仁は穏やかに作用し、体に悪影響を及ぼしません。他の手段を使用せずに定時に腸機能を達成するのに役立ちます。亜麻仁は腸内で膨張して体積を増やし、蠕動運動を刺激します。

最大限の効果を得るには、亜麻仁を粉砕または粗く粉砕し、十分な量の液体と一緒に摂取します。亜麻仁は、フルーツジャムと混ぜたり、蜂蜜で甘くして効果を高めることができます。朝と夕方に大さじ2杯の亜麻仁を摂取することをお勧めします。種の効果はすぐには現れないので根気が必要です。

下剤効果に加えて、亜麻仁には粘液が含まれているため、他の有益な特性もあります。亜麻仁チンキは、歯周病や口や喉の炎症過程のすすぎに効果があることが証明されています。激しい咳や声がれの場合にも内服できます。不完全なメッセージで申し訳ありません。続きは次のとおりです。

激しい咳、嗄れ声、胃や腸の粘膜の炎症に対して内服することもあります。亜麻仁には、炎症を起こした粘膜を柔らかくし、炎症を軽減する包み込む特性があります。

さらに、亜麻仁には、抗炎症作用があり、心臓の健康に良い影響を与える多価不飽和脂肪酸、特にオメガ 3 脂肪酸が豊富に含まれています。オメガ 3 脂肪酸は、健康な皮膚、髪、爪の維持にも重要な役割を果たします。

文化的な亜麻は繊維産業でも広く使用されています。その繊維は耐久性と吸湿性に優れたリネン生地の製造に使用されます。リネン生地は、衣類、ベッドリネン、その他の繊維製品の製造に広く使用されています。

結論として、亜麻は食品、医薬品、繊維産業の原料として使用される有用な植物です。その種子には下剤作用があり、消化器系に良い効果をもたらします。亜麻仁油と繊維にもそれぞれの利点があり、さまざまな分野で使用されています。