Master class: 10 minut jógy pro vaši krásu a zdraví. VIDEO

Být krásná a zdravá, silná na duchu i na těle je snem každého z nás. Ale pro některé to zůstává jen snem... ale marně! Pomocí jednoduchých jógových cvičení, kterým strávíte pouhých 10 minut, můžete dosáhnout štíhlé postavy, veselé nálady a pevného zdraví.

Tato cvičení provádějte jednou denně, nejlépe ráno – výsledky okamžitě pocítíte a vaše tělo bude brzy pružné, tonizované a hlavně zdravé.