Muskuloskeletální systém

Muskuloskeletální systém: Struktura a funkce

Pohybový aparát je jedním z nejdůležitějších systémů v lidském těle. Zahrnuje kosti, svaly a kostní klouby, které spolupracují na zajištění pohybu a podpory těla. V tomto článku se podíváme na to, z čeho se pohybový aparát skládá a jaké funkce plní.

Kosti

Kosterní systém neboli kostra se skládá z přibližně 206 kostí, které dodávají tělu vnější konfiguraci, vzhled a tuhost. Kosti také chrání vnitřní orgány, ukládají minerální soli a produkují krevní buňky. Kosti se skládají především z vody a minerálů, jako je vápník a fosfor, a také z osteoinu, látky, která kostem dodává tvrdost a pevnost.

Kosti jsou v neustálém procesu vývoje a ničení. Osteoblasty, buňky, které budují novou kost, a osteoklasty, buňky, které odbourávají kost, aby neztloustly, spolupracují, aby kosti zůstaly zdravé a silné.

Vývoj a síla kostí závisí na vitamínech D, které regulují metabolismus vápníku nezbytného pro funkci svalů. Na kalciferol je obzvláště bohatý rybí tuk, maso z tuňáka, mléko a vejce. Také ultrafialové paprsky slunce podporují vstřebávání vitamínu D.

Kosti lebky se podílejí na žvýkání potravy, kosti lebeční lebky chrání mozek a žebra spolu s hrudní kostí tvoří hrudní koš, který je nezbytný k ochraně vnitřních orgánů.

Svaly

Pohybový aparát zahrnuje více než 400 svalů, které pokrývají kostru a spolu s kostmi a jejich klouby umožňují pohyb. Některé svaly, jako jsou svaly žil a tepen, nejsou propojeny s motorickým systémem a zajišťují tok krve čerpané srdcem.

Obličejové svaly nám umožňují vytvářet různé výrazy obličeje, jako je smích, hněv atd. M. biceps brachii spolu se svým antagonistou, m. triceps brachii, zajišťuje flexi a extenzi předloktí. Zevní šikmé svaly břicha umožňují kontrakci vytlačit vzduch z plic, což je opak práce bránice, která zde není vidět, jelikož se nachází uvnitř dutiny břišní. Čtyřhlavý stehenní sval umožňuje extenzi a flexi kyčle a svěrač hlezna umožňuje zvednutí a snížení chodidla.

Svaly spolupracují na vytváření pohybu a jsou řízeny nervovým systémem. Když nervový impuls dosáhne svalu, stáhne se, což má za následek pohyb.

Spojení kostí

Kostní klouby, neboli klouby, umožňují, aby se kosti vzájemně pohybovaly. Existuje několik typů kloubů, od jednoduchých kulových kloubů v rameni a kyčli až po složitější klouby v koleni a lokti.

Klouby obsahují synoviální tekutinu, která zajišťuje lubrikaci a výživu povrchu kloubu. Když se kloub pohybuje, synoviální tekutina je distribuována po povrchu kloubu, což snižuje tření mezi kostmi.

Některá kostní spojení, jako jsou ta v páteři, umožňují pohyb kostí pouze v omezené míře a zajišťují stabilitu a ochranu míchy.

závěry

Pohybový aparát je důležitou součástí lidského těla, která poskytuje pohyb a podporu. Kosti, svaly a kostní klouby spolupracují na zajištění pohybu a ochrany orgánů. K udržení zdravého pohybového aparátu patří správná výživa, pravidelná fyzická aktivita a prevence zranění.