Vázizom rendszer

Izom-csontrendszer: felépítés és funkciók

A mozgásszervi rendszer az emberi test egyik legfontosabb rendszere. Ez magában foglalja a csontokat, izmokat és csontízületeket, amelyek együtt működnek, hogy mozgást és támogatást nyújtsanak a testnek. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, miből áll a mozgásszervi rendszer, és milyen funkciókat lát el.

Csontok

A csontrendszer vagy csontváz körülbelül 206 csontból áll, amelyek a test külső konfigurációját, megjelenését és merevségét adják. A csontok a belső szerveket is védik, ásványi sókat raktároznak és vérsejteket termelnek. A csontok elsősorban vízből és ásványi anyagokból, például kalciumból és foszforból, valamint oszteinből állnak, amely a csontok keménységét és szilárdságát adja.

A csontok folyamatos fejlődési és pusztulási folyamatban vannak. Az oszteoblasztok, azok a sejtek, amelyek új csontot építenek, és az oszteoklasztok, azok a sejtek, amelyek lebontják a csontot annak érdekében, hogy ne váljanak túlságosan megvastagodjanak, együtt működnek, hogy a csontokat egészségesek és erősek tartsák.

A csontok fejlődése és erőssége a D-vitamintól függ, amely szabályozza az izomműködéshez szükséges kalcium anyagcserét. A halolaj, a tonhalhús, a tej és a tojás különösen gazdag kalciferolban. Ezenkívül a nap ultraibolya sugarai elősegítik a D-vitamin felszívódását.

A koponya csontjai a táplálék rágásában vesznek részt, a koponya koponya csontjai védik az agyat, a bordák a szegycsonttal együtt alkotják a bordaívet, amely a belső szervek védelméhez szükséges.

Izmok

A mozgásszervi rendszer több mint 400 izmot foglal magában, amelyek a vázat borítják, és a csontokkal és azok ízületeivel együtt lehetővé teszik a mozgást. Egyes izmok, mint például a vénák és artériák, nem kapcsolódnak a motoros rendszerhez, és biztosítják a szív által pumpált véráramlást.

Az arcizmok lehetővé teszik számunkra, hogy különféle arckifejezéseket, például nevetést, haragot stb. A biceps brachii izom és antagonistája, a triceps brachii izom biztosítja az alkar hajlítását és nyújtását. A has külső ferde izmai lehetővé teszik, hogy az összehúzódás kiszorítsa a levegőt a tüdőből, ami ellentétes a rekeszizom munkájával, ami itt nem látható, mivel az a hasüregben található. A quadriceps femoris izom lehetővé teszi a csípő nyújtását és hajlítását, a boka záróizom pedig a láb felemelését és leengedését.

Az izmok együtt dolgoznak a mozgás létrehozásában, és az idegrendszer irányítja őket. Amikor egy idegimpulzus elér egy izmot, az összehúzódik, ami mozgást eredményez.

Csontkötések

A csontízületek vagy ízületek lehetővé teszik a csontok mozgását egymáshoz képest. Többféle ízület létezik, az egyszerű váll- és csípőízületektől a térd- és könyök összetettebb ízületeiig.

Az ízületek ízületi folyadékot tartalmaznak, amely kenést és táplálást biztosít az ízületi felületnek. Amikor az ízület mozog, az ízületi folyadék eloszlik az ízület felületén, csökkentve a csontok közötti súrlódást.

Egyes csontkapcsolatok, például a gerincben lévők, csak korlátozott mértékben teszik lehetővé a csontok mozgását, stabilitást és védelmet biztosítva a gerincvelőnek.

következtetéseket

A mozgásszervi rendszer az emberi test fontos része, amely mozgást és támogatást biztosít. A csontok, az izmok és a csontízületek együtt dolgoznak, hogy mozgást és védelmet biztosítsanak a szerveknek. Az egészséges mozgásszervi rendszer megőrzése magában foglalja a megfelelő táplálkozást, a rendszeres fizikai aktivitást és a sérülések megelőzését.