Опорно-Двигательная Система

Опорно-Двигательная Система: Строение и Функции

Опорно-двигательная система является одной из самых важных систем в человеческом теле. Она включает кости, мышцы и соединения костей, которые работают вместе, чтобы обеспечить движение и поддержку тела. В этой статье мы рассмотрим, из чего состоит опорно-двигательная система и какие функции она выполняет.

Кости

Система костей, или скелет, состоит из примерно 206 костей, которые придают телу внешнюю конфигурацию, вид и обеспечивают ему жесткое и прочное устройство. Кости также защищают внутренние органы, накапливают минеральные соли и вырабатывают кровяные клетки. Кости состоят в основном из воды и минеральных веществ, таких как кальций и фосфор, а также из остеина - вещества, которое придает костям твердость и прочность.

Кости находятся в постоянном процессе развития и разрушения. Остеобласты - клетки, которые строят новую костную ткань, и остеокласты - клетки, которые разрушают кость, чтобы не давать ей чрезмерно утолщаться, работают вместе, чтобы поддерживать здоровье и прочность костей.

Развитие и прочность кости зависят от витаминов группы D, которые регулируют обмен кальция, необходимого для работы мышц. Кальциферолом особенно богаты рыбий жир, мясо тунца, молоко и яйца. Также ультрафиолетовые лучи солнца способствуют всасыванию витамина D.

Кости черепа участвуют в пережевывании пищи, кости мозгового черепа защищают головной мозг, а ребра вместе с грудиной образуют грудную клетку, необходимую для защиты внутренних органов.

Мышцы

Опорно-двигательная система включает более 400 мышц, которые покрывают скелет и совместно с костями и их соединениями делают возможным движение. Некоторые мышцы, такие как мышцы вен и артерий, не связаны с двигательным аппаратом и обеспечивают ток крови, нагнетаемой сердцем.

Мышцы лица позволяют принимать различные выражения нашего лица, такие как смех, гнев и т.д. Двуглавая мышца плеча совместно со своим антагонистом - трехглавой мышцей плеча - обеспечивает сгибание и разгибание предплечья. Наружные косые мышцы живота позволяют при сокращении выталкивать воздух из легких, противоположно работе диафрагмы, которую здесь не видно, так как она находится внутри брюшной полости. Четырехглавая мышца бедра обеспечивает расширение и сгибание бедра, а лодыжечно-ступенчатая мышца позволяет поднимать и опускать стопу.

Мышцы работают вместе, чтобы создавать движение, и контролируются нервной системой. Когда нервный импульс достигает мышцы, она сокращается, что приводит к движению.

Соединения костей

Соединения костей, или суставы, позволяют костям двигаться друг относительно друга. Существует несколько видов суставов, от простых шаровидных суставов в плече и бедре до более сложных суставов в колене и локте.

Суставы содержат синовиальную жидкость, которая обеспечивает смазку и питание суставной поверхности. Когда сустав движется, синовиальная жидкость распределяется по поверхности сустава, уменьшая трение между костями.

Некоторые соединения костей, такие как соединения в позвоночнике, позволяют костям двигаться только ограниченно, обеспечивая стабильность и защиту спинного мозга.

Выводы

Опорно-двигательная система является важной частью человеческого тела, обеспечивающей движение и поддержку. Кости, мышцы и соединения костей работают вместе, чтобы обеспечить движение и защиту органов. Поддержание здоровья опорно-двигательной системы включает в себя правильное питание, регулярную физическую активность и профилактику травм.