Těhotenství A Zácpa

Těhotenství a zácpa

Zácpa během těhotenství je častým problémem. Podle statistik trpí zácpou asi 57 % žen během těhotenství a 30 % po porodu. Důvody a způsoby boje jsou diskutovány níže.

Příčiny zácpy během těhotenství

1. Stlačování střev zvětšující se dělohou, které narušuje krevní oběh a peristaltiku.

2. Snížená citlivost střevních svalů na stimulanty peristaltiky.

3. Psycho-emocionální faktory: stres, úzkost, nejistota.

4. Alergické reakce, hormonální poruchy.

Léčba zácpy během těhotenství

1. Psychoterapie, uklidnění a důvěra v uzdravení.

2. Strava se zvýšeným obsahem vlákniny: zelenina, ovoce, tmavý chléb, ořechy.

3. Fermentované mléčné výrobky, rostlinné tuky.

4. Odvary ze sušených švestek, heřmánku, máty, kmínu.

5. Omezení potravin, které způsobují zadržování stolice.

6. V případě potřeby používejte projímadla podle pokynů svého lékaře.

Hlavní je klid a správná strava. Při dlouhodobé zácpě je třeba se poradit s gastroenterologem. Včasná léčba pomůže vyhnout se komplikacím a normalizovat funkci střev.