Zwangerschap en constipatie

Zwangerschap en obstipatie

Obstipatie tijdens de zwangerschap is een veelvoorkomend probleem. Volgens statistieken heeft ongeveer 57% van de vrouwen tijdens de zwangerschap en 30% na de bevalling last van constipatie. De redenen hiervoor en de gevechtsmethoden worden hieronder besproken.

Oorzaken van constipatie tijdens de zwangerschap

1. Compressie van de darmen door de groter wordende baarmoeder, waardoor de bloedcirculatie en peristaltiek worden verstoord.

2. Verminderde gevoeligheid van de darmspieren voor peristaltiekstimulerende middelen.

3. Psycho-emotionele factoren: stress, angst, onzekerheid.

4. Allergische reacties, hormonale stoornissen.

Behandeling van constipatie tijdens de zwangerschap

1. Psychotherapie, geruststelling en vertrouwen in herstel.

2. Dieet met meer vezels: groenten, fruit, bruin brood, noten.

3. Gefermenteerde melkproducten, plantaardige vetten.

4. Afkooksels van pruimen, kamille, munt, karwijzaad.

5. Beperking van voedingsmiddelen die het vasthouden van ontlasting veroorzaken.

6. Gebruik indien nodig laxeermiddelen zoals voorgeschreven door uw arts.

Het belangrijkste is kalm en goed dieet. Voor langdurige obstipatie moet u een gastro-enteroloog raadplegen. Een tijdige behandeling helpt complicaties te voorkomen en de darmfunctie te normaliseren.