Вагітність та запори

Вагітність та запори

Запори під час вагітності – це поширена проблема. За статистикою, близько 57% жінок під час вагітності та 30% після пологів страждають від запорів. Причини цього та способи боротьби розглянуті нижче.

Причини запорів під час вагітності

1. Здавлювання кишечника маткою, що збільшується, що порушує кровообіг і перистальтику.

2. Зниження чутливості м'язів кишечника до стимуляторів перистальтики.

3. Психоемоційні чинники: стрес, тривога, невпевненість.

4. Алергічні реакції, гормональні розлади.

Лікування запорів при вагітності

1. Психотерапія, заспокоєння та впевненість у одужанні.

2. Дієта зі збільшенням клітковини: овочі, фрукти, чорний хліб, горіхи.

3. Кисломолочні продукти, жири рослинного походження.

4. Відвари з чорносливу, ромашки, м'яти, кмину.

5. Обмеження продуктів, що викликають затримку випорожнень.

6. При необхідності – проносні засоби за призначенням лікаря.

Головне - спокій та правильний режим харчування. При тривалих запорах потрібна консультація гастроентеролога. Своєчасне лікування допоможе уникнути ускладнень та нормалізувати роботу кишечника.