Graviditet og forstoppelse

Graviditet og forstoppelse

Forstoppelse under graviditet er et vanlig problem. I følge statistikk lider omtrent 57% av kvinnene under graviditet og 30% etter fødsel av forstoppelse. Årsakene til dette og metoder for å bekjempe er diskutert nedenfor.

Årsaker til forstoppelse under graviditet

1. Komprimering av tarmene av den forstørrende livmoren, som forstyrrer blodsirkulasjonen og peristaltikken.

2. Redusert følsomhet i tarmmuskulaturen for peristaltikkstimulerende midler.

3. Psyko-emosjonelle faktorer: stress, angst, usikkerhet.

4. Allergiske reaksjoner, hormonelle forstyrrelser.

Behandling av forstoppelse under graviditet

1. Psykoterapi, trygghet og tillit til bedring.

2. Kosthold med økt fiber: grønnsaker, frukt, brunt brød, nøtter.

3. Fermenterte melkeprodukter, vegetabilsk fett.

4. Avkok av svisker, kamille, mynte, karvefrø.

5. Begrense matvarer som forårsaker oppbevaring av avføring.

6. Om nødvendig, bruk avføringsmidler som foreskrevet av legen din.

Det viktigste er rolig og riktig kosthold. For langvarig forstoppelse må du konsultere en gastroenterolog. Rettidig behandling vil bidra til å unngå komplikasjoner og normalisere tarmfunksjonen.