Sirmaiova metoda

Sirmayova metoda

Sirmaiova metoda (maď. Szirmai-módszer) je metoda léčby některých onemocnění pohybového aparátu. Vyvinul ho maďarský ortopedický lékař a chirurg Jeno Szirmay v roce 1948. Metoda je založena na využití fyzikální terapie a masáží.

Autor metody byl praktický lékař a věřil, že léčba by měla být založena na pozorování pacienta a jeho stavu, nikoli na teoretických konceptech. Zatímco mnoho lékařů doporučovalo svým pacientům klid na lůžku, Sirmay věřila, že pohyb je nejlepší lék. Věřil také, že masáž by mohla být užitečná při léčbě nemocí pohybového aparátu.

Sirmayova metoda spočívá v tom, že lékař určí, která cvičení a masážní techniky jsou pro konkrétního pacienta nejúčinnější. Lékař pak naučí pacienta provádět tato cvičení samostatně, aby pacient mohl pokračovat ve cvičení doma.

Sirmayova metoda je dnes hojně využívána v ortopedii a rehabilitaci. Může být užitečný jak pro léčbu akutních onemocnění pohybového aparátu, tak pro prevenci onemocnění a komplikací.

Metoda Szirmai, pojmenovaná podle autora Edwarda Szirmai-Bartha, M.D. z Maďarska, který ji vyvinul ve 20. století, je jedním z nejúčinnějších a nejjednodušších způsobů léčby zácpy. To nejen pomáhá zmírnit příznaky, ale také zlepšuje celkové zdraví, protože zmírňuje neustálou bolest břicha a kyselost.

Podstatou metody Sirmai je, že člověk dělá plynulé „vějířovité“ pohyby dlaněmi podél břicha zdola nahoru a dozadu. Tím se zrychlí krevní oběh, pohyb střevního obsahu a podpoří se efektivní vyprazdňování. Navíc tyto pohyby uklidňují a pomáhají normalizovat nervový systém. Pravidelné používání metody