Sirmai-methode

Sirmay-methode

De Sirmai-methode (Hongaars: Szirmai-módszer) is een methode voor de behandeling van bepaalde ziekten van het bewegingsapparaat. Ontwikkeld door de Hongaarse orthopedisch arts en chirurg Jeno Szirmay in 1948. De methode is gebaseerd op het gebruik van fysiotherapie en massage.

De auteur van de methode was een praktiserend arts en was van mening dat de behandeling gebaseerd moest zijn op observatie van de patiënt en zijn toestand, en niet op theoretische concepten. Hoewel veel artsen hun patiënten bedrust aanbeveelden, geloofde Sirmay dat beweging het beste medicijn was. Hij geloofde ook dat massage nuttig zou kunnen zijn bij de behandeling van ziekten van het bewegingsapparaat.

De methode van Sirmay houdt in dat de arts bepaalt welke oefeningen en massagetechnieken het meest effectief zijn voor een bepaalde patiënt. Vervolgens leert de arts de patiënt deze oefeningen zelf te doen, zodat de patiënt thuis kan blijven oefenen.

Tegenwoordig wordt de Sirmay-methode veel gebruikt in de orthopedie en revalidatie. Het kan nuttig zijn voor zowel de behandeling van acute ziekten van het bewegingsapparaat als voor de preventie van ziekten en complicaties.

De Szirmai-methode, vernoemd naar de auteur Edward Szirmai-Barth, M.D. uit Hongarije, die deze in de 20e eeuw ontwikkelde, is een van de meest effectieve en eenvoudigste manieren om constipatie te behandelen. Dit helpt niet alleen de symptomen te verlichten, maar verbetert ook de algehele gezondheid omdat het constante buikpijn en zuurgraad verlicht.

De essentie van de Sirmai-methode is dat een persoon met zijn handpalmen soepele “waaiervormige” bewegingen maakt langs de buik van onder naar boven en terug. Dit versnelt de bloedcirculatie, de beweging van de darminhoud en bevordert een effectieve stoelgang. Bovendien kalmeren deze bewegingen en helpen ze het zenuwstelsel te normaliseren. Regelmatig gebruik van de methode