Sirmai módszer

Sirmay módszer

A Sirmai-módszer (magyarul: Szirmai-módszer) a mozgásszervi rendszer bizonyos betegségeinek kezelési módszere. Szirmay Jenő magyar ortopéd orvos és sebész dolgozta ki 1948-ban. A módszer fizikoterápia és masszázs alkalmazásán alapul.

A módszer szerzője gyakorló orvos volt, és úgy vélte, hogy a kezelésnek a beteg és állapotának megfigyelésén kell alapulnia, nem pedig elméleti koncepciókon. Míg sok orvos ágynyugalmat javasolt betegeinek, Sirmay úgy vélte, hogy a mozgás a legjobb gyógyszer. Azt is hitte, hogy a masszázs hasznos lehet a mozgásszervi betegségek kezelésében.

Sirmay módszere szerint az orvos határozza meg, mely gyakorlatok és masszázstechnikák a leghatékonyabbak egy adott betegnél. Az orvos ezután megtanítja a pácienst, hogy önállóan végezze el ezeket a gyakorlatokat, hogy a beteg otthon folytathassa a gyakorlatokat.

Ma a Sirmay-módszert széles körben alkalmazzák az ortopédia és a rehabilitáció területén. Hasznos lehet mind a mozgásszervi rendszer akut betegségeinek kezelésére, mind a betegségek és szövődmények megelőzésére.

században kidolgozó, magyar származású Edward Szirmai-Barth szerzőről elnevezett Szirmai-módszer a székrekedés kezelésének egyik leghatékonyabb és legegyszerűbb módja. Ez nemcsak a tünetek enyhítésében segít, hanem javítja az általános egészségi állapotot is, mivel enyhíti az állandó hasi fájdalmat és savasságot.

A Sirmai módszer lényege, hogy az ember tenyerével sima „legyező alakú” mozdulatokat végez a has mentén alulról felfelé és hátra. Ez felgyorsítja a vérkeringést, a béltartalom mozgását és elősegíti a hatékony bélmozgást. Ezenkívül ezek a mozgások megnyugtatják és segítik az idegrendszer normalizálását. A módszer rendszeres használata