Sirmai metodu

Sirmay üsulu

Sirmai üsulu ( macar. Szirmai-módszer ) dayaq-hərəkət aparatının bəzi xəstəliklərinin müalicəsi üsuludur. 1948-ci ildə macar ortopedi və cərrahı Jeno Szirmay tərəfindən hazırlanmışdır. Metod fiziki müalicə və masajın istifadəsinə əsaslanır.

Metodun müəllifi praktiki həkim idi və hesab edirdi ki, müalicə nəzəri anlayışlara deyil, xəstənin və onun vəziyyətinin müşahidəsinə əsaslanmalıdır. Bir çox həkimlər xəstələrinə yataq istirahətini tövsiyə edərkən, Sirmay hərəkətin ən yaxşı dərman olduğuna inanırdı. O, həmçinin masajın dayaq-hərəkət sistemi xəstəliklərinin müalicəsində faydalı ola biləcəyinə inanırdı.

Sirmay metodu həkimin müəyyən bir xəstə üçün hansı məşqlərin və masaj üsullarının ən təsirli olduğunu müəyyən etməsini əhatə edir. Daha sonra həkim xəstəyə bu məşqləri təkbaşına etməyi öyrədir ki, xəstə evdə məşq etməyə davam edə bilsin.

Bu gün Sirmay üsulu ortopediyada və reabilitasiyada geniş istifadə olunur. Həm dayaq-hərəkət sisteminin kəskin xəstəliklərinin müalicəsi, həm də xəstəliklərin və ağırlaşmaların qarşısının alınması üçün faydalı ola bilər.

20-ci əsrdə onu inkişaf etdirən Macarıstandan olan yazıçı Edward Szirmai-Barth-ın adını daşıyan Szirmai üsulu qəbizliyi müalicə etməyin ən təsirli və sadə üsullarından biridir. Bu, yalnız simptomları aradan qaldırmağa kömək etmir, həm də daimi qarın ağrısını və turşuluğu aradan qaldırdığı üçün ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırır.

Sirmai metodunun mahiyyəti ondan ibarətdir ki, insan ovucları ilə qarın boyunca aşağıdan yuxarıya və arxaya hamar "yelçəkən" hərəkətlər edir. Bu, qan dövranını, bağırsaq məzmununun hərəkətini sürətləndirir və effektiv bağırsaq hərəkətlərini təşviq edir. Bundan əlavə, bu hərəkətlər sakitləşir və sinir sistemini normallaşdırmağa kömək edir. Metodun müntəzəm istifadəsi