Метод Сірмай

Сірмай метод

Сирмії метод (венг. Szirmai-módszer) - метод лікування деяких захворювань опорно-рухового апарату. Розроблено угорським лікарем-ортопедом та хірургом Єне Сірмаєм у 1948 році. Метод заснований на застосуванні лікувальної фізкультури та масажу.

Автор методу був лікарем-практиком і вважав, що лікування має ґрунтуватися на спостереженні за пацієнтом та його станом, а не на теоретичних уявленнях. У той час як багато лікарів рекомендували своїм пацієнтам постільний режим, Сірмай вважав, що рух є найкращими ліками. Він також вважав, що масаж може бути корисним для лікування захворювань опорно-рухової системи.

Метод Сирму полягає в тому, що лікар визначає, які вправи та методи масажу найефективніші для конкретного пацієнта. Потім лікар навчає пацієнта виконувати ці вправи самостійно, щоб пацієнт міг продовжувати займатися вдома.

Сьогодні метод Сірма широко використовується в ортопедії та реабілітації. Він може бути корисним як для лікування гострих захворювань опорно-рухової системи, так і для профілактики захворювань та ускладнень.

Метод Сірмії, названий на ім'я автора Едварда Сірмії-Барта, доктора медицини з Угорщини, який розробив його в 20 році 3 століття, є одним із найефективніших і найпростіших способів лікування запорів. Це не тільки допомагає полегшити симптоми, але й покращує загальний стан здоров'я, оскільки позбавляє постійного болю в животі та підвищеної кислотності.

Суть методу Сирмі полягає в тому, що людина здійснює плавні «віялоподібні» рухи долонями вздовж живота знизу вгору і назад. Це прискорює кровообіг, рух вмісту кишечника та сприяє ефективному спорожненню. Крім того, ці рухи заспокоюють та сприяють нормалізації нервової системи. Регулярне використання методу