So erhalten Sie die Elastizität der Körperhaut

Die Ursache der ersten Fältchen ist eine verminderte Produktion von Elastin und Kollagen, die für die Hautelastizität verantwortlich sind. Dieser Prozess kann jedoch durch die richtige tägliche Pflege verlangsamt werden.

1. Wovon hängt die Hautelastizität ab?
2. So erhöhen Sie die Elastizität der Gesichtshaut
3. So erhöhen Sie die Elastizität der Körperhaut
4. Bewertung hautstraffender Produkte

Wovon hängt die Hautelastizität ab?

Stellen Sie sich für einen Moment die Federn im Inneren eines Sofas oder Bettes vor – sie könnten durchaus die Rolle eines vereinfachten Modells des Kollagengerüsts unserer Haut spielen.

Zusammen mit einem anderen Protein, dem Elastin, bildet Kollagen voluminöse Spiralen.

Sie wiederum sind fest zu dichten „Zöpfen“ – Kollagenfasern – verwoben.

Mit den Jahren lässt der Halt der Zöpfe nach und die Spiralen werden brüchig.

Und die Haut, die ihre Stützkraft verloren hat, verliert an Spannkraft und Elastizität und wird nach und nach von Falten überzogen.

Um zu überprüfen, ob Sie einen Kollagenmangel haben, führen Sie diesen Test durch. Drücken Sie die Haut am Augenlid zusammen. Wenn es sich sofort glättet, ist alles in Ordnung. Wenn nicht, müssen Sie Maßnahmen ergreifen. Denn mit zunehmendem Alter, ab 30 Jahren, nimmt die Kollagenproduktion allmählich ab. Allerdings beeinflussen auch andere Faktoren dies.

Hormone

Während der prämenopausalen Phase nimmt die Menge an Östrogen, einem Hormon, das die Kollagenproduktion reguliert, stark ab. Das Ergebnis ist vorhersehbar: Die Haut sieht ganz dramatisch um mehrere Jahre älter aus.

Wissenschaftler streiten immer noch darüber, welcher Feind von Kollagen stärker ist: Fristen, Schlafmangel, chronischer Stress oder schlechte Gewohnheiten (Tabak, Alkohol). © iStock

Ernährung

Um Kollagen zu produzieren, benötigt der Körper Aminosäuren, die er über die Nahrung aufnimmt. Wenn nicht genügend Aminosäuren vorhanden sind, wird der Aufbau von Proteinen „eingefroren“, die Haut wird schlaff und verliert an Spannkraft.

Schlafmangel und Stress

Wissenschaftler streiten immer noch darüber, welcher Feind von Kollagen stärker ist: Fristen, Schlafmangel, chronischer Stress oder schlechte Gewohnheiten (Tabak, Alkohol). Tatsächlich sind alle diese Faktoren gleichermaßen schädlich.

Sonne und Solarium

Überschüssige ultraviolette Strahlung führt zur Bildung freier Radikale. Und diese Partikel können Kollagenfasern zerstören.

So erhöhen Sie die Elastizität der Gesichtshaut

Von der täglichen Pflege hängt viel ab: Die Haut muss regelmäßig gereinigt, mit Feuchtigkeit versorgt und geschützt werden. Je nach Alter ändern sich lediglich die Details.

Mit 20 Jahren

Die Grundversorgung reicht aus. Wählen Sie zur Reinigung ein Produkt entsprechend Ihrem Hauttyp – Milch, Mizellenwasser, Gel oder Schaumreiniger. Auch bei fettiger Haut ist eine Feuchtigkeitspflege notwendig (eine leichte Textur mit mattierender Wirkung eignet sich).

Sie müssen junge Haut vor allem vor übermäßiger ultravioletter Strahlung schützen: Dies hilft, das Auftreten von Falten zu verhindern.

Mit 30 Jahren

Die Zellerneuerungs- und Kollagenproduktion nimmt ab – erste Fältchen entstehen, die Haut verliert an Elastizität. Verwenden Sie Reinigungsprodukte mit Peeling-Effekt, zum Beispiel mit AHA-Säuren: Sie entfernen abgestorbene Hautzellen und aktivieren die Regeneration. Bezüglich Schutz und Feuchtigkeit sollte die Creme Folgendes enthalten:

Antioxidantien, die die Haut vor den Auswirkungen freier Radikale schützen;

aktive Komponenten, die die Regeneration verbessern.

Mit 40 Jahren

Überschüssige ultraviolette Strahlung kann die Bildung freier Radikale auslösen. © iStock

Die Östrogensynthese ist bereits reduziert, die Haut wird dadurch weniger elastisch und straff, Falten werden tiefer. Verwenden Sie zur Reinigung sanfte Produkte; für die tägliche Pflege wählen Sie Anti-Aging-Cremes mit feuchtigkeitsspendender Wirkung, Schutz vor Sonne und oxidativem Stress.

Wenn die Haut schlaff aussieht, hilft eine Creme mit Peptiden, die die Synthese von Kollagen und Elastin anregen.

Mit 50 Jahren

Zeichen der Zeit: Ptosis (Hauterschlaffung), Falten vertiefen sich, Poren werden sichtbarer. Reinigen Sie Ihre Haut sanft mit sanften, seifenfreien Produkten und verwenden Sie einmal pro Woche Peelings, um die Zellerneuerung anzuregen.

So erhöhen Sie die Elastizität der Körperhaut

Wraps

Algen, Schlamm, Schokolade – wechseln Sie sie ab oder führen Sie alle sechs Monate eine Kur mit 10–20 Sitzungen durch. Wenn ein Salon aus irgendeinem Grund nicht in Ihr Leben passt, kaufen Sie professionelle Mischungen und machen Sie zu Hause Körperpackungen.

Verfahren mit Temperaturänderungen

Kontrastduschen oder Duschen aktivieren die Durchblutung, verbessern die Ernährung der Zellen und lösen Erneuerungsprozesse aus. Dadurch wird die Haut elastischer.

Für Personen mit verminderter Immunität oder chronischen Erkrankungen sind solche Eingriffe nicht indiziert. Die Gesundheit muss praktisch einwandfrei sein.

Massage

Verbessert die Mikrozirkulation, also die Ernährung von Zellen und Gewebe. Sie können eine Selbstmassage mit Produkten mit entwässernder Wirkung und/oder auf Basis ätherischer Öle durchführen.

Die Massage verbessert die Mikrozirkulation, also die Ernährung von Zellen und Gewebe. © iStock

Physische Übungen

Jede Aktivität an der frischen Luft reichert die Zellen mit Sauerstoff an und verbessert die Ernährung der Haut. Übungen wie Ausfallschritte, Sprünge und „Fahrrad“ sind wirksam für die Innenseiten der Oberschenkel. Wenn wir über die Innenfläche der Hände sprechen, wo die Haut oft schlaff ist, hilft Folgendes:

„Propeller“ für Hände.

Salonbehandlungen

Klassische manuelle Massage - Heilmittel Nummer eins. Vielleicht wurde noch nichts Besseres erfunden.

Hardware-Techniken. Mikroströme, Ultraschalltherapie und Radiowellenlifting zielen darauf ab, die Kollagenproduktion zu steigern und natürliche Regenerationsprozesse zu normalisieren.

Injektionen mit nativer Hyaluronsäure (Biorevitalisierung). Regenerationsprozesse werden eingeleitet.

Bewertung hautstraffender Produkte

Produkte für die Hautelastizität ab 30

Hyaluronsäure, Galgantextrakt

Regt Erneuerungsprozesse an, aktiviert die Kollagenproduktion und macht die Haut weich und elastisch.

Rosen- und schwarze Johannisbeeröle

Spendet Feuchtigkeit und beruhigt trockene, empfindliche Haut, lindert Spannungsgefühle.

Thermalwasser, Koffein, Adenosin

Verbessert das Mikrorelief der Haut, reduziert deutlich Falten, bekämpft den Alterungsprozess und macht die Haut elastisch.

Jasmonsäurederivate, Adenosin

Erhöht die Elastizität, reduziert Falten, gleicht den Teint aus und verleiht der Haut Strahlkraft.

Produkte für die Hautelastizität ab 40

Hervorragend regenerierende Argan-Körperlotion, Kiehl’s

Lindert Reizungen, strafft die Haut und fördert die Elastizität.

Thermalwasser, Sheabutter, Vitamin E

Pflegt, macht die Haut weich und beruhigt sie.

Hyaluronsäure, Sonnenfilter, Collagen Reset-Komplex

Stimuliert die Produktion von Kollagenfasern, reduziert Falten, glättet und stärkt die Haut.

Eine straffe und elastische Haut ist ein natürlicher Indikator für Jugend. Erst im Jugendalter werden im Körper zwei einzigartige Proteine ​​aktiv synthetisiert – Elastin und Kollagen. Fibrilläre Proteine, die für die Festigkeit, Elastizität und Glätte der Haut verantwortlich sind, verhindern deren Erschlaffung und halten die Feuchtigkeit in den Zellen. Mit zunehmendem Alter, im Alter von 35 bis 40 Jahren, verlangsamt sich die Produktion von „Jugendproteinen“ und die Haut braucht Hilfe.

Was beeinflusst den Turgor?

Die Fähigkeit der Haut, fest und elastisch auszusehen, wird durch ein Konzept wie Turgor bestimmt. Wenn der Zellinhalt Feuchtigkeit verliert, bedeutet dies, dass der Turgor abnimmt, was zu einer Austrocknung des Gewebes führt, die Haut wird faltig und schlaff. Der Körper leidet unter Flüssigkeitsmangel, dies kann zur Dehydrierung führen.

Der Hauptgrund für eine verminderte Hautelastizität ist unzureichende Flüssigkeit. Der Körper benötigt mindestens 2 Liter Wasser pro Tag, Suppen, Säfte und Kompotte nicht mitgerechnet. Gerade an heißen Tagen sollten Sie nur sauberes Wasser trinken.

Ein separater Grund sind solche negativen Zustände des Körpers wie:

1. sich erbrechen;
2. Durchfall;
3. plötzlicher Gewichtsverlust;
4. Diabetes;
5. Hautkrankheiten.

Mit zunehmendem Alter nimmt der Turgor ab. Sobald ein Mensch zu altern beginnt, zeigen sich erste Alterserscheinungen auf der Haut. Die Hautalterung hängt auch ab von:

So verbessern Sie Ihren Hautzustand

Körper, Gesicht und Brust werden eines Tages nicht mehr so ​​straff sein wie zuvor. Um Frauen bei der Bewältigung altersbedingter Veränderungen zu unterstützen, werden viele verschiedene Aktivitäten angeboten, die dazu beitragen, der Haut wieder Jugend und Schönheit zu verleihen. Zu den Salonverfahren gehören:

1. Schleifen;
2. chemisches Peeling;
3. Gesichtsreinigung;
4. Massage;
5. Mesotherapie;
6. Ozontherapie;
7. Hautfeuchtigkeit;
8. Phytorejuvenation;
9. pflegende Masken.

Alle diese kosmetischen Sitzungen zielen darauf ab, den Hautton zu verbessern, Feuchtigkeit zu spenden und zu nähren. Natürlich ist es schwierig, Genetik und Ökologie zu bekämpfen, aber wenn Sie sich irgendwie selbst helfen können, um Ihre Jugend zu bewahren, dann müssen Sie:

1. an einem gesunden Lebensstil festhalten;
2. Vermeiden Sie fettige, mehlige und süße Lebensmittel in Ihrer Ernährung;
3. konsumieren Sie so viel fetten Fisch, Meeresfrüchte, Gemüse und Obst sowie Pflanzenöle wie möglich;
4. trinken Sie viel hochwertiges sauberes Wasser;
5. Vermeiden Sie intensive Sonneneinstrahlung.
6. Pflegen Sie Ihre Haut, machen Sie Massagen, spenden Sie Feuchtigkeit mit Cremes und ätherischen Ölen.

Der gewünschte Effekt kann erzielt werden durch:

1. richtig ausgewählte Verfahren;
2. Cremes, die Ihrem Hauttyp entsprechen;
3. die Zusammensetzung der Wirkstoffe, die in die Formulierung gebrauchter Masken und Körperkompressen einfließen, einschließlich solcher, die für die Elastizität der Gesichtshaut zu Hause hergestellt werden.

Inhaltsstoffe zur Befeuchtung und Pflege der Haut

Um den Turgor zu stärken und der Haut zu helfen, länger jung und straff zu bleiben, müssen Sie folgende Nährstoffe verwenden:

1. Pflanzenöle wie Oliven- oder Leinsamenöl enthalten eine große Menge ungesättigter Fettsäuren, einen ganzen Komplex an Vitaminen und Mineralstoffen. Sie helfen, den Alterungsprozess zu verlangsamen und den Wasserhaushalt wiederherzustellen.
2. Ätherische Öle normalisieren zelluläre Stoffwechselprozesse, wirken wärmend und erhöhen den Tonus der Epidermis und Dermis.
3. Natürliche Antioxidantien – Hafer (Haferflocken), Eigelb (enthält Tocopherol), die sich positiv auf die Kollagensynthese auswirken, die für die Aufrechterhaltung der Hautelastizität so wichtig ist.
4. Bienenprodukte enthalten ideale Substanzen zur Befeuchtung und Straffung der Haut, da sie in die tiefsten Schichten eindringen können.
5. Und viele andere Produkte, die Vitamine, Mikro- und Makroelemente enthalten: Obst, Gemüse, Kleie, Hefe, Gelatine, Mumiyo.

Zur Straffung der Haut werden häufig folgende Spezialstoffe verwendet, die in der Apotheke erhältlich sind:

1. kosmetischer Ton;
2. Bodyagi-Pulver;
3. Vitamine A und E in Kapseln;
4. Kollagenserum;
5. Calciumchloridlösung in Ampullen;
6. Spirulina;
7. Natriumalginat-Pulver.

All dies kommt in kosmetischen Masken zum Einsatz, die Sie selbst herstellen können.

Empfehlungen vor dem Auftragen von Masken

Bevor Sie die Maske herstellen, einige Regeln müssen beachtet werden:

1. zum Mischen von Komponenten Von der Verwendung von Metallutensilien wird abgeraten, da Vitamine und Aminosäuren bei der Wechselwirkung mit Metall zerstört werden;
2. in Rezepten enthaltene Pflanzenöle, Vor Gebrauch muss es leicht aufgewärmt werden;
3. Masken werden 15-20 Minuten lang aufgetragen, danach müssen sie mit klarem Wasser oder einer Kräutersud abgewaschen werden;
4. bevor Sie Rezepte auswählen, die auf Honig, Bodyaga, ätherischen Ölen basieren, Überprüfen Sie Ihren Körper auf eine allergische Reaktiondurch Anbringen der Komponente am Ellenbogen oder Handgelenk;
5. vor dem Auftragen der Zusammensetzung Ihr Gesicht muss von Make-up befreit werden, können Sie eine heiße Kompresse machen, um die Poren besser zu öffnen;
6. Verwenden Sie keine Körperrezepte auf der Haut um die Augen, Für Augenlider gibt es separate Formulierungen;
7. Nach dem Eingriff müssen Sie Ihr Gesicht waschen (Kontrastwaschung ist sehr nützlich);
8. Eingriffe müssen regelmäßig durchgeführt werdenUnd nicht einmal (mindestens 2-3 Mal pro Woche);
9. Nach 40–45 Jahren können hautstraffende Masken jeden zweiten Tag verwendet werden.

Masken für die Elastizität der Gesichts- und Körperhaut

Um das Vorliegen eines Turgorproblems festzustellen, reicht es aus, ein kleines Experiment durchzuführen. Sie müssen einen Hautbereich, beispielsweise am Unterarm, zusammendrücken. Wenn die Haut schnell wieder in ihren ursprünglichen Zustand zurückkehrt, ist das kein Problem. Und wenn es langsam geht, gibt es Anlass zur Sorge und dementsprechend eine zusätzliche Belastung der Haut durch pflegende Masken.

Honig-Gesichtsmaske

Honigbehandlungen sind eine hervorragende Möglichkeit, Elastizität zu verleihen, da Honig und seine Bestandteile eine tonisierende Wirkung haben. Dank ihres Eindringens in die tiefen Unterhautschichten wird die Zellregeneration beschleunigt und die Zerstörung von Kollagenstrukturen verlangsamt.

1. Honig - 20 g;
2. Tocopherol (Vitamin E) - 5 ml;
3. Bienenbrotpollen – auf einer Messerspitze (2 g).

1. alles mischen;
2. Reinigen Sie Ihr Gesicht mit thermischen Produkten.
3. Verteilen Sie die Zusammensetzung in kreisenden Bewegungen entlang der Massagelinien.
4. 20 Minuten einwirken lassen;
5. mit Zitruswasser abspülen;
6. Tragen Sie eine pflegende Creme auf.

Gesichtsmaske aus Ton

Weißer Ton – Kaolin – gilt als universelles Heilmittel unter den verschiedenen Tonzusammensetzungen. Die vorgeschlagene Maske verwendet rosa kosmetischen Ton, der aus einer Mischung aus weißem und rotem Ton besteht, was bedeutet, dass sie die Eigenschaften beider vereint. Die Farbe des Tons wird durch seine mineralische Zusammensetzung bestimmt. Um die Elastizität und Kollagenproduktion zu erhöhen und die Blutgefäße zu stärken, ist es besser, Produkte zu verwenden, die Silizium, Aluminium und Silber enthalten. Das bedeutet, dass Sie neben rosa Ton auch grünen oder blauen Ton verwenden können. Obwohl jede Art von Ton die Haut tonisiert und intensiv mit Feuchtigkeit versorgt.

1. zwei Eigelb;
2. rosa Ton - 10 g;
3. fette saure Sahne - 1 Löffel;
4. Sanddornöl - 10 Tropfen.

Zubereitung und Art der Anwendung:

1. die Zutaten mischen;
2. die Haut reinigen;
3. Entlang der Massagelinien auf die vorbereitete Haut auftragen;
4. 20 Minuten einwirken lassen;
5. mit Lindensud abwaschen;
6. Tragen Sie eine Lifting-Creme auf.

Da Zusammensetzungen mit Ton schwer abzuwaschen sind, sollte die Maske vor dem Entfernen eingeweicht werden. Und Sie sollten eine solche Masse auch nicht auf den Schilddrüsenbereich auftragen.

Gelatinemaske für ovales Gesicht und Hals

Gelatinebehandlungen eignen sich gut für sichtbar schlaffe Haut. Häufiger werden sie zur Straffung des Gesichtsovals und zur Glättung von Falten am Hals eingesetzt.

1. Gelatine - 20 g;
2. Kakaobutter - 20 Tropfen;
3. Bodyaga - 10 g;
4. grüner Tee.

1. Gelatine in warmem grünem Tee auflösen;
2. mit Bodyaga mischen;
3. 10 Minuten einwirken lassen. zur Infusion;
4. Kakaobutter hinzufügen;
5. alles vermischen.

1. Tragen Sie eine warme Maske auf die Haut auf (tragen Sie eine besonders dicke Schicht auf das Oval von Gesicht und Hals auf);
2. trocknen lassen.

Während des Eingriffs müssen Sie liegen, da die Trocknungszusammensetzung sonst die Hautfalten nicht richtig bildet. Und statt zu glätten, können noch mehr Falten entstehen. Anschließend alles mit einem warmen Sud aus Hagebutte, Kamille und Linde abspülen.

Masken für die Haut um die Augen

Die für die empfindliche Haut um die Augen verwendete Rezeptur befeuchtet nicht nur die Epidermis, sondern reduziert auch Schwellungen und stellt die Zartheit der Augenlider wieder her. Es wird empfohlen, den Eingriff in 10 bis 20 Sitzungen durchzuführen.

Um dem Auftreten von „Hühnerfüßen“ vorzubeugen, sollten Augenmasken ab dem 30. Lebensjahr mindestens einmal pro Woche aufgetragen werden.

1. Petersiliensamen - 5 g;
2. Naturjoghurt ohne Zusatzstoffe - 10 g;
3. Petitgrainöl – 2 Tropfen.

Petitgrainöl ist das Öl unreifer Zitrone oder Bitterorange. Manchmal wird es durch gewöhnliches Zitrusöl aus Schale und Samen ersetzt. Sie müssen jedoch wissen, dass es sich um das ätherische Öl des Petitgrain handelt, das nicht aus den Früchten, sondern aus den Trieben und Blättern stammt und als Altersöl bezeichnet wird.

1. Die Petersiliensamen im Mörser zerstoßen;
2. Joghurt und Butter hinzufügen;
3. mischen.

Das straffende Produkt wird abends nach dem Abschminken mit leichten Bewegungen der Fingerspitzen vom Nasenrücken bis zu den Schläfen aufgetragen. Die Maske kann über Nacht einwirken gelassen und morgens mit Kosmetikmilch abgewaschen werden. Sie können die zarte Haut Ihrer Augenlider auch mit Kartoffelsaft straffen. Es hilft auch, Schwellungen und dunkle Ringe unter den Augen zu lindern. Dazu müssen Sie lediglich eine rohe Kartoffel reiben, in Mullbeutel legen und auf die unteren Augenlider legen. Nach 15 Minuten kann der Saft mit kaltem Wasser abgewaschen werden.

Körperölmaske

Für die Hautelastizität erfreuen sich Rezepturen mit verschiedenen Ölen großer Beliebtheit.

Zu gleichen Teilen einnehmen:

1. Weizenkeimöl (oder Olivenöl);
2. Mandel;
3. Raps;
4. Sesam;
5. Leinsamen

Für 1 EL. einen Löffel Ölmischung hinzufügen:

1. Eigelb eines Eies;
2. ein Esslöffel Honig;
3. Kleie (oder Haferflocken) - 1 Teelöffel;
4. Wasser in der Menge, die für eine cremige Konsistenz erforderlich ist.

Sie können dem Rezept eine halbe Avocado hinzufügen; diese Frucht versorgt Ihr Gesicht und Ihren Körper perfekt mit Feuchtigkeit und verleiht Glanz und Frische.

Körpermaske mit Mumiyo

Mumiyo ist ein ausgezeichnetes Straffungsprodukt. Wird häufig für den Bauch, die inneren Bereiche der Oberarme und Oberschenkel mit offensichtlichen Cellulite-Problemen verwendet.

1. jede Creme mit Anti-Cellulite-Wirkung;
2. Mumiyo - 10 Tabletten.

1. Mischen Sie die Tabletten und eine Tube Creme in einem Glasbehälter.
2. mehrere Tage bei Raumtemperatur stehen lassen, bis es vollständig aufgelöst ist;
3. Nochmals gut vermischen.

Tragen Sie die resultierende Zusammensetzung einen Monat lang jeden zweiten Tag auf die Problemzonen auf. Eine Mischung mit Mumiyo wirkt effektiv und reduziert Dehnungsstreifen (einschließlich postpartaler) deutlich.

Bruststraffungsmasken

Vor dem Auftragen der Zusammensetzung muss die Haut im Brust- und Dekolletébereich gereinigt werden. An diesen Stellen können Sie keine harten Scheuermittel verwenden. Die Haut der Brust entspricht hinsichtlich der Empfindlichkeit der Haut um die Augen und erfordert daher eine individuelle Herangehensweise. Das Rezept kann aus zwei Kompositionen zubereitet werden: auf Rettichbasis und auf Spirulinabasis. Wählen Sie eine beliebige aus.

1. 1 weißer Rettich, zu Brei zerkleinert;
2. Patschuliöl – 1 Teelöffel;
3. Olivenöl - 1 Teelöffel.

1. Spirulina - 10 Tabletten;
2. Olivenöl (oder Leinöl) – 1 Löffel;
3. Haferflocken - 1 Löffel;
4. Kamillensud – eine Menge, die ausreicht, um eine cremige Mischung zu erhalten.

1. die ausgewählte Zusammensetzung wird auf Gaze aufgetragen und als Kompresse auf die Brust aufgetragen;
2. nach 20 Minuten wird alles mit Wasser entfernt;
3. Der Vorgang sollte mindestens 10 Mal im Monat wiederholt werden.

Weißer Rettichsaft erwärmt die Epidermis und erhöht die Durchblutung der Zellen. Und Spirulina-Algen stärken die Kapillaren und verlangsamen den Alterungsprozess.

Algin-Maske

Alginsäure ist ein viskoses Polysaccharid, das aus Braunalgen hergestellt wird. Alginsäuresalze (Alginate) sind eines der besten Mittel zur Verjüngung. Ihre Wirkungsstärke ist vergleichbar mit chirurgischen Korrekturen oder Botox-Injektionen. Zusammen mit Alginat wird Calciumchlorid häufig in Anti-Aging-Masken verwendet, was die Haut seidig und glatt macht.

1. Natriumalginat – 0,5 Teelöffel;
2. kosmetischer Ton - 1 Teelöffel;
3. Calciumchlorid - 1 Ampulle;
4. Wasser - 3 Löffel.

1. Natriumalginat – 1 Teelöffel;
2. Haferflocken - 20 g;
3. Sanddornöl - 10 ml;
4. Wasser - 3 Löffel.

1. Alginat mit Wasser mischen;
2. 4-5 Stunden quellen lassen;
3. Ton oder Mehl verdünnen, bis eine cremige Konsistenz entsteht;
4. die restlichen Zutaten hinzufügen und alles vermischen;
5. Bevor Sie die Zusammensetzung verwenden, müssen Sie Ihre Wimpern und Augenbrauen mit Vaseline (Pflanzenöl) behandeln.
6. Anschließend die Mischung dick auf Gesicht (einschließlich Augenlider), Hals und Dekolleté auftragen und 15 Minuten einwirken lassen.

Eine gefrorene Alginmaske sieht aus wie Plastilin oder Kunststoffgummi und muss mit einer scharfen Bewegung von unten nach oben entfernt werden.

Jede Frau ist besorgt über den Hautturgor und die Schönheit des Gesichts. Am schlimmsten treten Hautprobleme nach einer Geburt oder starkem Gewichtsverlust auf. Mädchen machen sich in der warmen Jahreszeit besonders Sorgen um ihr Aussehen. Im Sommer träumt jeder Vertreter der schönen Hälfte der Menschheit davon, attraktiv auszusehen, doch in manchen Fällen ist es nicht möglich, die Figur durch das Verbergen von Problemzonen mit Hilfe von Kleidung vorteilhaft zu betonen. Straffungs- und Verjüngungsmaßnahmen können die Situation retten.

Wovon hängt die Elastizität ab?

Viele Menschen sind daran interessiert zu wissen, was die Elastizität der Haut bestimmt und was ihr schaden kann. Die Haut wird aus folgenden Gründen weniger elastisch:

1. Durchblutungsstörungen.
2. Starker Gewichtsverlust.
3. Übertrocknung und Austrocknung der Haut.
4. Starke Luftverschmutzung.
5. Schwangerschaft.
6. Mangel an Nährstoffen im Körper.
7. Übermäßige Leidenschaft für dekorative Kosmetik.

Durch den Rückgang des Hormons Östrogen verliert die Haut an Elastizität. Dieses Hormon ist für die Produktion der Grundelemente notwendig, aufgrund derer die Epidermis normal funktioniert. Die Rede ist von Stoffen wie Elastin, Kollagen und Hyaluron.

Die Grundlage des Bindegewebes bilden Kollagen- und Elastinproteine, wodurch die Haut elastisch und stark wird. Hyaluron ähnelt einem Schwamm und sorgt für die notwendige Feuchtigkeitsversorgung der Haut. Ist der Wasserhaushalt gestört, wird die regelmäßige Produktion von Hyaluron eingestellt. Es muss daran erinnert werden, dass die Pflege ohne die Aufrechterhaltung eines ausgeglichenen Trinkhaushalts und einer regelmäßigen Flüssigkeitszufuhr nicht wirksam sein kann.

So verbessern Sie die Hautelastizität

Um zu verstehen, wie Sie den Zustand Ihrer Körperhaut verbessern können, müssen Sie die Grundregeln befolgen. Zunächst müssen Sie täglich ausreichend Wasser trinken und Ihre Ernährung mit Proteinen anreichern. Die Wiederherstellung und Stärkung der Elastizität der Haut ist keine leichte Aufgabe, bei der sowohl äußere als auch innere Einflüsse eine Rolle spielen. Zu den äußeren Wirkungen gehört die Verwendung von Masken, Peelings und Cremes. Der innere Einfluss ist die Einhaltung einer bestimmten Diät.

Protein ist der Hauptbaustoff. Wasser ist ein wichtiges Element, das für die Hydratation verantwortlich ist. Dank Elastin und Kollagen wird die Haut elastisch. Bei unzureichender Zellteilung geht der Tonus verloren und es entstehen Falten.

Zu Hause ist die Körperpackung ideal, um die Elastizität der Körperhaut zu erhöhen. Dieses Verfahren ist einfach anzuwenden und dauert nicht länger als eineinhalb Stunden. Dazu müssen Sie Produkte mit Vitaminen, Bandagen und einen Messbecher auswählen.

Zunächst müssen Sie Mentholöl (Sie können jedes andere Öl verwenden) in kreisenden Bewegungen auf Ihren Körper auftragen. Das Öl hilft dabei, überschüssige Feuchtigkeit aus dem Körper zu entfernen und die Blutgefäße zu verengen. Lassen Sie die Ölmassage etwa sieben Minuten einwirken. Nach der Massage müssen Sie vorbereitete, mit Lotion getränkte Bandagen nehmen und diese um Problemzonen (z. B. Oberschenkel) wickeln. Wickeln Sie die Problemzonen mit Folie über die Bandagen und lassen Sie sie eine halbe Stunde einwirken. Durch diesen „Dampfbad“-Effekt wird die Wirkung heilender Komponenten aktiviert.

Am Ende des Eingriffs wird empfohlen, eine Feuchtigkeitscreme auf die Körperhaut aufzutragen. Damit die Wirkung beeindruckend ist, müssen Sie sich zehn ähnlichen Eingriffen unterziehen und die Pausen zwischen den Eingriffen sollten nicht mehr als zwei Tage betragen.

Körperliches Training. Körperliche Aktivität trägt dazu bei, den guten Zustand von Körper und Haut wiederherzustellen. Übungen beugen Erschlaffungen vor, erschlaffte Stellen werden wieder gestrafft. Aus diesem Grund lohnt es sich, regelmäßige Bewegung zur Regel zu machen.

Kalte und heiße Dusche. Heißes Wasser öffnet die Poren und hilft, angesammelte Giftstoffe und Unreinheiten zu entfernen. Wenn Sie die Wassertemperatur sofort senken, verengen und schließen sich die Poren. Mit Hilfe einer Wechseldusche können Sie die Elastizität und Festigkeit der Haut wiederherstellen. Es empfiehlt sich, diesen Vorgang morgens und abends zu wiederholen, mindestens drei Kontraste auf einmal. Beeindruckende Ergebnisse lassen nicht lange auf sich warten.

Peeling. Dieses Verfahren hilft, den Turgor aufrechtzuerhalten. Sie können im Laden gekaufte Produkte verwenden, aber auch ein selbstgemachtes Peeling aus Kaffeesatz funktioniert. Tragen Sie das Produkt mit kreisenden Bewegungen auf den feuchten Körper auf. Nach dem Eingriff müssen Sie warm duschen und eine pflegende Creme auftragen. Um ein spürbares Ergebnis zu erzielen, müssen Sie diesen Vorgang zwei- bis dreimal pro Woche durchführen.

Selbstmassage. Für diesen Vorgang eignet sich ein Frotteetuch, das in kaltem Wasser eingeweicht und ausgewrungen werden muss. Jetzt sollte er auf die Brust gelegt werden. Zuerst müssen Sie Ihre Arme verschränken und den Brustbereich und dann die Unterarme richtig reiben.

Sobald sich das Handtuch erwärmt, müssen Sie es erneut in kaltem Wasser anfeuchten. Bewegen Sie dann den Stoff nach hinten und reiben Sie Ihren Rücken und den unteren Rücken, dann massieren Sie Ihre Hüften. Dieses Verfahren verleiht der Haut Elastizität, wenn es jeden Abend durchgeführt wird.

Rezepte für Körpermasken

Um frisch und jung auszusehen, sollte jede Frau ein Rezept für eine Maske kennen und anwenden – für den Körper, für die Hautelastizität. Viele selbstgemachte Masken helfen, Cellulite effektiv zu bekämpfen, sorgen für eine hervorragende Straffung schlaffer Haut und lösen viele andere Probleme.. Sie können eines der folgenden Rezepte verwenden:

1. Honigmaske zur Entfernung von Giftstoffen. Es ist notwendig, 300 g zu schmelzen. Honig, auf eine angenehme Temperatur abkühlen lassen und auf den Körper auftragen. Lassen Sie die Maske zwanzig Minuten einwirken und spülen Sie sie dann mit warmem Wasser ab.
2. Eine Maske aus Äpfeln und Kaffee pflegt die Haut und reichert sie mit Vitaminen an. Es ist notwendig, zwei große Äpfel zu hacken und mit 50 g zu kombinieren. Kaffeesatz. Dieses Produkt sollte mit massierenden Bewegungen auf den Körper aufgetragen und zwanzig Minuten lang einwirken gelassen werden. Anschließend mit warmem Wasser abspülen.
3. Eine Kartoffelmaske pflegt perfekt und macht die Haut elastisch. Drei kleine Kartoffeln müssen geschält, gehackt und mit etwas Olivenöl vermischt werden. Das Produkt sollte auf die Haut aufgetragen und nach fünfzehn Minuten abgewaschen werden.

So erhalten Sie den Hautturgor

Jede Frau sollte wissen, wie sie die Elastizität ihrer Gesichtshaut zu Hause erhält. Die Elastizität der Gesichtshaut hängt in erster Linie von der Durchblutung ab. Durch regelmäßige Kontrastmitteleingriffe kann eine gute Durchblutung erreicht werden. Wenn eine Frau einer sitzenden Tätigkeit nachgeht, sollte sie sich in ihrer Freizeit mehr bewegen, gehen. Eine Vakuummassage wird ebenfalls nützlich sein.

Die Gesichtshaut bleibt lange elastisch, wenn sie ständig mit Feuchtigkeit versorgt und geschützt wird.. Es ist wichtig, sich beim Bräunen weder im Solarium noch in der offenen Sonne zu verausgaben. Im Sommer empfiehlt es sich, nach der Anwendung einer schützenden Gesichtscreme nach draußen zu gehen. Es wird empfohlen, ab dem 26. Lebensjahr Anti-Aging-Cremes zu verwenden und zusätzlich Produkte mit ätherischen Ölen zu kaufen.

Wenn Sie einmal pro Woche das Badehaus besuchen, bleibt Ihre Haut lange jung und schön. Im Badehaus werden Giftstoffe und Schlacken sowie überschüssiges Wasser gut aus dem Körper entfernt und die Haut von abgestorbenen Zellen befreit.

Masken zur Aufrechterhaltung der Elastizität

Vertreter des schönen Geschlechts sollten Maskenrezepte für die Elastizität der Gesichtshaut kennen. Verwenden Sie vor dem Auftragen einer der Masken ein sanftes Peeling. Es wird empfohlen, mit warmem Wasser abzuspülen. Die Maske sollte auf Hals und Gesicht aufgetragen werden, ohne die Lippen und Augen zu berühren. Es wird dringend davon abgeraten, die Maske länger als vorgeschrieben auf dem Gesicht zu belassen. Nach der Anwendung des Produkts müssen Sie eine pflegende Creme auf Ihr Gesicht auftragen.

Die folgenden Produkte tragen dazu bei, Ihre Gesichtshaut in einem guten Zustand zu halten:

1. Um die Entstehung von Fältchen um die Augen möglichst lange zu verhindern, empfiehlt sich die Verwendung von Kräuterextrakten. Sie können zu Hause zubereitet werden. Das Produkt muss auf ein Wattepad aufgetragen und zehn Minuten lang auf die Augen aufgetragen werden.
2. Honigmaske zur Verbesserung des Tonus. Mischen Sie einen halben Esslöffel Honig mit einem Löffel Haferflocken und fügen Sie Protein hinzu. Tragen Sie die Mischung auf Ihr Gesicht auf und warten Sie, bis das Protein getrocknet ist, und entfernen Sie es dann. Diese Maske stellt den natürlichen Glanz der Haut wieder her und beruhigt sie.
3. Maske mit Mumiyo. Sie müssen 2 Gramm einnehmen. Mumiyo, 60 gr. Pflegecreme und 10 ml Mandelöl. Alle Zutaten müssen gründlich gemischt werden und das resultierende Produkt sollte in den Kühlschrank gestellt werden. Tragen Sie das Produkt in einer dicken Schicht auf das gedämpfte Gesicht auf, warten Sie eine halbe Stunde und wischen Sie dann Ihr Gesicht mit feuchten Wattepads ab.

Bisher hat noch niemand ein Rezept für ewige Jugend gefunden, aber jede Frau kann durch regelmäßige Pflege ihrer Haut ihre Jugend um ein oder sogar zwei Jahrzehnte verlängern. Die Eingriffe sind nicht nur angenehm, sondern tragen auch dazu bei, dass eine Frau jünger aussieht als sie ist.