Hur man bibehåller hudens elasticitet (Svenska)

Orsaken till de första rynkorna är en minskning av produktionen av elastin och kollagen, som är ansvariga för hudens elasticitet. Men denna process kan bromsas med korrekt daglig vård.

Vad beror hudens elasticitet på?
Hur man ökar ansiktshudens elasticitet
Hur man ökar elasticiteten i kroppens hud
Genomgång av huduppstramande produkter

Vad beror hudens elasticitet på?

För en sekund, föreställ dig fjädrarna inuti en soffa eller säng - de kan mycket väl spela rollen som en förenklad modell av kollagenstrukturen i vår hud.

Tillsammans med ett annat protein, elastin, bildar kollagen voluminösa spiraler.

De är i sin tur fast vävda till täta "flätor" - kollagenfibrer.

Med åren försvagas greppet på flätorna och spiralerna blir sköra.

Och hud som tappat stödet lider av förlust av ton och elasticitet och blir gradvis täckt av rynkor.

För att kontrollera om du har kollagenbrist, gör detta test. Nyp huden på ögonlocket. Om det jämnar ut direkt är allt bra. Om inte, måste du vidta åtgärder. När allt kommer omkring, med åldern, från och med 30 år, minskar kollagenproduktionen gradvis. Men även andra faktorer påverkar detta.

Hormoner

Under premenopausalperioden minskar mängden östrogen, ett hormon som reglerar kollagenproduktionen, kraftigt. Resultatet är förutsägbart: huden börjar ganska dramatiskt se flera år äldre ut.

Forskare diskuterar fortfarande vilken fiende till kollagen som är starkast: deadlines, sömnbrist, kronisk stress eller dåliga vanor (tobak, alkohol). © iStock

Näring

För att producera kollagen behöver kroppen aminosyror, som den får från maten. Om det inte finns tillräckligt med aminosyror, "fryses konstruktionen av proteiner", och huden blir lös och tappar tonen.

Sömnbrist och stress

Forskare diskuterar fortfarande vilken fiende till kollagen som är starkast: deadlines, sömnbrist, kronisk stress eller dåliga vanor (tobak, alkohol). Faktum är att alla dessa faktorer är lika skadliga.

Sol och solarium

Överskott av ultraviolett strålning provocerar bildandet av fria radikaler. Och dessa partiklar kan förstöra kollagenfibrer.

Hur man ökar ansiktshudens elasticitet

Mycket beror på daglig vård: huden behöver regelbundet rengöras, återfuktas och skyddas. Beroende på ålder ändras bara detaljerna.

Vid 20 år gammal

Grundläggande vård räcker. För att rengöra, välj en produkt baserad på din hudtyp - mjölk, micellärt vatten, gel eller skumrengöring. Återfuktande är också nödvändigt, även för fet hud (en lätt konsistens med en mattande effekt är lämplig).

Du måste skydda ung hud främst från överflödig ultraviolett strålning: detta kommer att hjälpa till att förhindra uppkomsten av rynkor.

Vid 30 år gammal

Hastigheten för cellförnyelse och kollagenproduktion minskar - de första rynkorna uppträder, huden förlorar sin elasticitet. Använd rengöringsprodukter med exfolierande effekt, till exempel med AHA-syror: de tar bort döda hudceller och aktiverar regenerering. När det gäller skydd och återfuktning bör krämen innehålla:

antioxidanter som räddar huden från effekterna av fria radikaler;

aktiva komponenter som förbättrar regenerering.

Vid 40 år gammal

Överskott av ultraviolett strålning kan utlösa bildandet av fria radikaler. © iStock

Östrogensyntesen har redan minskat, så huden är mindre elastisk och fast, rynkor blir djupare. För rengöring, använd mjuka produkter; för daglig vård, välj anti-aging krämer med fuktgivande effekt, skydd mot solen och oxidativ stress.

Om huden ser slapp ut hjälper en kräm med peptider som stimulerar syntesen av kollagen och elastin.

Vid 50 år gammal

Tidens tecken: ptos (huden slapp), rynkor fördjupas, porerna blir mer märkbara. Rengör din hud försiktigt med skonsamma, tvålfria produkter och använd exfolianter en gång i veckan för att stimulera cellförnyelsen.

Hur man ökar elasticiteten i kroppens hud

Wraps

Alger, lera, choklad - varva dem eller genomför en kurs på 10-20 sessioner var sjätte månad. Om en salong av någon anledning inte passar in i ditt liv, köp professionella blandningar och gör kroppsinpackningar hemma.

Procedurer med temperaturförändringar

Kontrastduschar eller duschar aktiverar blodcirkulationen, förbättrar näringen i cellerna och sätter igång förnyelseprocesser. Som ett resultat blir huden mer elastisk.

Sådana procedurer är inte indikerade för personer med nedsatt immunitet eller kroniska sjukdomar. Hälsan måste vara praktiskt taget oklanderlig.

Massage

Förbättrar mikrocirkulationen, vilket innebär näring av celler och vävnader. Du kan göra självmassage med hjälp av produkter med dränerande effekt och/eller baserade på eteriska oljor.

Massage förbättrar mikrocirkulationen, vilket innebär näring av celler och vävnader. © iStock

Motion

All aktivitet i frisk luft berikar cellerna med syre och förbättrar hudens näring. Övningar som utfall, hoppning och "cykel" är effektiva för insidan av låren. Om vi talar om den inre ytan av händerna, där huden ofta sjunker, kommer följande att hjälpa:

"propeller" för händer.

Salongsbehandlingar

Klassisk manuell massage - botemedel nummer ett. Kanske har inget bättre uppfunnits ännu.

Hårdvarutekniker. Mikroströmmar, ultraljudsterapi, radiovågslyft syftar till att förbättra kollagenproduktionen och normalisera naturliga regenerativa processer.

Injektioner av naturlig hyaluronsyra (biorevitalisering). Regenereringsprocesser startar.

Genomgång av huduppstramande produkter

Produkter för hudens elasticitet efter 30

hyaluronsyra, galangalextrakt

Stimulerar förnyelseprocesser, aktiverar kollagenproduktionen, gör huden mjuk och elastisk.

ros och svarta vinbärsoljor

Återfuktar och lugnar torr, känslig hud, lindrar känslan av stramhet.

termiskt vatten, koffein, adenosin

Förbättrar hudens mikrorelief, minskar avsevärt rynkor, bekämpar åldrandeprocessen och gör huden elastisk.

jasmonsyraderivat, adenosin

Ökar elasticiteten, minskar rynkor, jämnar ut hy, ger lyster till huden.

Produkter för hudens elasticitet efter 40

Utmärkt återställande Argan Body Lotion, Kiehl's

Lindrar irritation, tonar huden, främjar elasticitet.

termiskt vatten, sheasmör, vitamin E

Vårdar, mjukgör och lugnar huden.

hyaluronsyra, solfilter, Collagen Reset-komplex

Stimulerar produktionen av kollagenfibrer, minskar rynkor, jämnar ut och stärker huden.

Fast och elastisk hud är en naturlig indikator på ungdom. Endast i tonåren syntetiseras två unika proteiner aktivt i kroppen - elastin och kollagen. Fibrillära proteiner, som är ansvariga för hudens styrka, elasticitet och jämnhet, förhindrar att den slappnar av och håller kvar fukt i cellerna. Med åldern, vid 35-40 års ålder, saktar produktionen av "ungdomsproteiner" ner, och huden behöver hjälp.

Vad som påverkar turgor

Hudens förmåga att se fast och elastisk ut bestäms av ett sådant koncept som turgor. Om cellinnehållet tappar fukt betyder det att turgor minskar, vilket leder till uttorkning av vävnaden, huden blir skrynklig och slapp. Kroppen lider av vätskebrist, detta kan leda till uttorkning.

Den främsta orsaken till minskad hudelasticitet är otillräcklig vätska. Kroppen kräver minst 2 liter vatten per dag, och detta räknar inte soppor, juicer och kompotter. Du bör bara dricka rent vatten, särskilt under varma dagar.

En separat orsak är sådana negativa tillstånd i kroppen som:

kräkas;
diarre;
plötslig viktminskning;
diabetes;
hudsjukdomar.

Turgor minskar med åldern. Så snart en person börjar åldras uppträder de första tecknen på ålder på huden. Hudens åldrande beror också på:

Hur du förbättrar ditt hudtillstånd

Kroppen, ansiktet, bröstet en dag kommer inte att vara lika tonad som tidigare. För att hjälpa kvinnor att hantera åldersrelaterade förändringar erbjuds många olika aktiviteter för att hjälpa till att återställa ungdom och skönhet till huden. Salongens rutiner inkluderar:

slipning;
kemisk peeling;
ansiktsrengöring;
massage;
mesoterapi;
ozonterapi;
hudhydrering;
fytorföryngring;
närande masker.

Alla dessa kosmetiska sessioner syftar till att förbättra hudtonen, återfukta och ge näring. Naturligtvis är det svårt att bekämpa genetik och ekologi, men om du kan hjälpa dig själv på något sätt för att bevara din ungdom, måste du:

följa en hälsosam livsstil;
Undvik fet, stärkelsehaltig och söt mat i din kost;
konsumera så många fet fisk, skaldjur, grönsaker och frukter och vegetabiliska oljor som möjligt;
drick mycket rent vatten av hög kvalitet;
undvik intensivt solljus;
ta hand om din hud, gör massage, återfukta med krämer och eteriska oljor.

Den önskade effekten kan uppnås tack vare:

korrekt valda procedurer;
krämer som motsvarar din hudtyp;
sammansättningen av aktiva substanser som introduceras i formuleringen av använda masker och kroppskompresser, inklusive de som är förberedda för elasticiteten i ansiktshuden hemma.

Ingredienser för att återfukta och ge näring till huden

För att stärka turgor och hjälpa huden att hålla sig ung och fast längre, behöver du använda näringsämnen:

Vegetabiliska oljor, som oliv- eller linfrö, innehåller en stor mängd omättade fettsyror, ett helt komplex av vitaminer och mineraler. De hjälper till att bromsa åldringsprocessen och återställa vattenbalansen.
Eteriska oljor normaliserar cellulära metaboliska processer, har värmande effekter och ökar tonen i epidermis och dermis.
Naturliga antioxidanter - havre (havregryn), äggula (innehållande tokoferol), som har en positiv effekt på syntesen av kollagen, vilket är så nödvändigt för att upprätthålla hudens elasticitet.
Biprodukter innehåller idealiska ämnen för att återfukta och strama upp huden, eftersom de kan tränga in i dess djupaste lager.
Och många andra produkter som innehåller vitaminer, mikro- och makroelement: frukt, grönsaker, kli, jäst, gelatin, mumiyo.

För att tona huden används ofta följande specialämnen, som kan köpas på apoteket:

kosmetisk lera;
bodyagi pulver;
vitamin A och E i kapslar;
kollagen serum;
kalciumkloridlösning i ampuller;
spirulina;
natriumalginatpulver.

Allt detta används i kosmetiska masker som du kan förbereda själv.

Rekommendationer innan du applicerar masker

Innan du gör masken, vissa regler måste beaktas:

för att blanda komponenter Det rekommenderas inte att använda metallredskap, eftersom vitaminer och aminosyror förstörs när de interagerar med metall;
vegetabiliska oljor som ingår i recept, Behöver värmas upp något innan användning;
masker appliceras i 15-20 minuter, varefter de måste tvättas av med rent vatten eller örtavkok;
innan du väljer recept baserade på honung, bodyaga, eteriska oljor, kontrollera din kropp för en allergisk reaktiongenom att applicera komponenten på armbågen eller handleden;
innan kompositionen appliceras ditt ansikte måste rengöras från smink, kan du göra en varm kompress för att bättre öppna porerna;
Använd inte kroppsrecept på huden runt ögonen, Det finns separata formuleringar för ögonlock;
Efter proceduren måste du tvätta ansiktet (kontrasttvätt är mycket användbart);
förfaranden måste genomföras regelbundetOch inte en gång (minst 2-3 gånger i veckan);
efter 40-45 år kan huduppstramningsmasker användas varannan dag.

Masker för elasticitet i ansikte och kroppshud

För att identifiera förekomsten av ett problem med turgor räcker det att utföra ett litet experiment. Du måste klämma ett område av huden, till exempel på underarmen. Om huden snabbt återgår till sitt ursprungliga tillstånd är det inga problem. Och om det är långsamt finns det anledning till oro och följaktligen ytterligare inverkan på huden med närande masker.

Honung ansiktsmask

Honungsprocedur är ett utmärkt sätt att ge elasticitet, eftersom honung och dess komponenter har en tonisk effekt. Tack vare deras penetration i de djupa subkutana lagren påskyndas cellregenereringen och förstörelsen av kollagenstrukturer bromsas.

honung - 20 g;
tokoferol (vitamin E) - 5 ml;
bibrödpollen - på spetsen av en kniv (2 g).

blanda allt;
rengör ditt ansikte med termiska produkter;
fördela kompositionen i en cirkulär rörelse längs massagelinjerna;
låt stå i 20 minuter;
skölj med citrusvatten;
applicera närande kräm.

Ansiktsmask i lera

Vit lera - kaolin - anses vara ett universellt botemedel bland olika lerkompositioner. Den föreslagna masken använder rosa kosmetisk lera, som består av en blandning av vit och röd lera, vilket innebär att den kombinerar egenskaperna hos båda. Färgen på leran ges av dess mineralsammansättning. För att öka elasticiteten, kollagenproduktionen och stärka blodkärlen är det bättre att använda produkter som innehåller kisel, aluminium och silver. Det betyder att man förutom rosa lera även kan använda grön eller blå. Även om alla typer av lera toner och djupt återfuktar huden.

två äggulor;
rosa lera - 10 g;
fet gräddfil - 1 sked;
havtornsolja - 10 droppar.

Förberedelse och appliceringsmetod:

blanda ingredienserna;
rengöra huden;
applicera på förberedd hud längs massagelinjer;
låt stå i 20 minuter;
tvätta av med lindavkok;
applicera lyftkräm.

Eftersom kompositioner med lera är svåra att tvätta bort, bör masken blötläggas innan den tas bort. Och du bör inte applicera en sådan massa på sköldkörtelområdet.

Gelatinmask för ovalt ansikte och hals

Gelatinbehandlingar är bra för synlig slapp hud. Oftare används de för att dra åt ansiktets ovala och jämna ut rynkor på halsen.

gelatin - 20 g;
kakaosmör - 20 droppar;
bodyaga - 10 g;
grönt te.

lös upp gelatin i varmt grönt te;
blanda med bodyaga;
låt stå i 10 minuter. för infusion;
tillsätt kakaosmör;
blanda allt.

Applicera en varm mask på huden (applicera ett särskilt tjockt lager på det ovala ansiktet och halsen);
låt stå tills det är torrt.

Under proceduren måste du ligga ner, annars kommer den torkningskompositionen inte att bilda hudveck korrekt. Och istället för att räta ut kan du få ännu fler rynkor. Skölj sedan bort allt med ett varmt avkok av nypon, kamomill och lind.

Masker för huden runt ögonen

Receptet som används för den ömtåliga huden runt ögonen kommer inte bara att återfukta epidermis, utan också minska svullnad och återställa ömheten i ögonlocken. Proceduren rekommenderas att utföras i en kurs på 10-20 sessioner.

För att förhindra uppkomsten av "kycklingfötter" bör ögonmasker appliceras minst en gång i veckan vid 30 års ålder.

persilja frön - 5 g;
naturlig yoghurt utan tillsatser - 10 g;
petitgrain olja - 2 droppar.

Petitgrainolja är oljan av omogen citron eller bitter apelsin. Ibland ersätts den med vanlig citrusolja gjord av skal och frön. Men du måste veta att det är den eteriska oljan från petitgrain, inte från frukten, utan från skotten och bladen, som kallas olja för ålderdom.

krossa persiljefröna i en mortel;
tillsätt yoghurt och smör;
blanda.

Den åtstramande produkten appliceras på kvällen, efter att du tagit bort smink, med lätta rörelser av fingertopparna från näsryggen till tinningarna. Masken kan lämnas över natten och tvättas av på morgonen med kosmetisk mjölk. Du kan också dra åt den ömtåliga huden på dina ögonlock med potatisjuice. Det hjälper också till att lindra svullnader och mörka ringar under ögonen. För att göra detta behöver du bara riva en rå potatis, placera den i gaspåsar och placera den på de nedre ögonlocken. Efter 15 minuter kan juicen tvättas av med kallt vatten.

Kroppsoljemask

För hudens elasticitet är recept med olika oljor mycket populära.

Ta i lika stora proportioner:

vetegroddsolja (eller olivolja);
mandel;
raps;
sesam;
linfrö

För 1 msk. tillsätt en sked oljeblandning:

äggula av ett ägg;
en matsked honung;
kli (eller havregryn) - 1 tesked;
vatten i den mängd som krävs för en krämig konsistens.

Du kan lägga till en halv avokado till receptet; denna frukt återfuktar ditt ansikte och din kropp perfekt, ger glans och fräschör.

Kroppsmask med mumiyo

Mumiyo är en utmärkt åtdragningsprodukt. Används ofta för buken, de inre delarna av överarmarna och låren med uppenbara celluliterproblem.

valfri kräm med anti-celluliteffekt;
mumiyo - 10 tabletter.

blanda tabletterna och ett rör grädde i en glasbehållare;
låt stå i flera dagar i rumstemperatur tills det är helt upplöst;
blanda väl igen.

Applicera den resulterande kompositionen på problemområden varannan dag i en månad. En blandning med mumiyo kommer effektivt att verka och avsevärt minska bristningar (inklusive sådana efter förlossningen).

Bröstlyftmasker

Innan du applicerar kompositionen är det nödvändigt att rengöra huden på bröstet och dekolletageområdet. Du kan inte använda hårda skrubbar på dessa områden. När det gäller ömhet är bröstets hud lika med området runt ögonen, så det kräver ett individuellt tillvägagångssätt. Receptet kan tillagas från två kompositioner: rädisa-baserad och spirulina-baserad. Välj vilken som helst.

1 vit rädisa, krossad till massa;
patchouliolja - 1 tesked;
olivolja - 1 tesked.

spirulina - 10 tabletter;
olivolja (eller linolja) - 1 sked;
havregryn - 1 sked;
kamomillavkok - en mängd som är tillräcklig för att få en krämig blandning.

den valda kompositionen appliceras på gasväv och appliceras som en kompress på bröstet;
efter 20 minuter avlägsnas allt med vatten;
Proceduren bör upprepas minst 10 gånger i månaden.

Vit rädisajuice värmer epidermis och ökar blodflödet till cellerna. Och spirulinaalger stärker kapillärerna och bromsar åldrandet.

Algin mask

Alginsyra är en trögflytande polysackarid framställd av brunalger. Alginsyrasalter (alginater) är ett av de bästa sätten att föryngra. Styrkan i deras verkan är jämförbar med kirurgisk korrigering eller Botox-injektioner. Tillsammans med alginat används ofta kalciumklorid i anti-aging masker, vilket gör huden silkeslen och slät.

natriumalginat - 0,5 tesked;
kosmetisk lera - 1 tesked;
kalciumklorid - 1 ampull;
vatten - 3 skedar.

natriumalginat - 1 tesked;
havregryn - 20 g;
havtornsolja - 10 ml;
vatten - 3 skedar.

blanda alginat med vatten;
låt svälla i 4-5 timmar;
späd lera eller mjöl tills krämigt;
tillsätt de återstående ingredienserna och blanda allt;
innan du använder kompositionen måste du behandla dina ögonfransar och ögonbryn med vaselin (vegetabilisk olja);
applicera sedan blandningen tjockt på ansikte (inklusive ögonlock), hals, dekolletage och låt stå i 15 minuter.

En frusen alginmask ser ut som plasticine eller plastgummi; den måste tas bort med en skarp rörelse från botten till toppen.

Varje kvinna är oroad över hudturgor och ansiktsskönhet. Hudproblem uppstår mest akut efter förlossning eller kraftig viktminskning. Flickor är särskilt oroliga för deras utseende under den varma årstiden. På sommaren drömmer varje representant för den rättvisa hälften av mänskligheten om att se attraktiv ut, men i vissa fall är det inte möjligt att med fördel betona figuren genom att dölja problemområden med hjälp av kläder. Skärpning och föryngrande procedurer kan rädda situationen.

Vad beror elasticiteten på?

Många är intresserade av att veta vad som bestämmer hudens elasticitet och vad som kan skada den. Huden blir mindre elastisk av följande skäl:

Cirkulationsstörningar.
Svår viktminskning.
Övertorkning och uttorkning av huden.
Svår luftförorening.
Graviditet.
Brist på näringsämnen i kroppen.
Överdriven passion för dekorativ kosmetika.

Huden tappar sin elasticitet på grund av en minskning av hormonet östrogen. Detta hormon är nödvändigt för produktionen av de grundläggande elementen på grund av vilka epidermis fungerar normalt. Vi pratar om ämnen som elastin, kollagen och hyaluron.

Grunden för bindväv tillhandahålls av kollagen- och elastinproteiner, tack vare vilka huden blir elastisk och stark. Hyaluron liknar en svamp och upprätthåller den nödvändiga återfuktningen av huden. Om vattenbalansen störs, upphör hyaluron att produceras regelbundet. Man måste komma ihåg att vård inte kan vara effektiv utan att upprätthålla en dricksbalans och regelbunden hydrering.

Hur man förbättrar hudens elasticitet

För att förstå hur du förbättrar din kropps huds tillstånd måste du följa de grundläggande reglerna. Först och främst måste du dricka tillräckligt med vatten per dag och berika din kost med protein. Att återställa och stärka hudens elasticitet är inte en lätt uppgift, som inkluderar både yttre och inre påverkan. Externa effekter inkluderar användningen av masker, scrubs och krämer. Den inre påverkan är att man följer en viss diet.

Protein är huvudbyggnadsämnet. Vatten är ett viktigt element som ansvarar för hydrering. Huden blir elastisk tack vare elastin och kollagen. Om celldelningen är otillräcklig försvinner tonen och rynkor uppstår.

Hemma är kroppsinpackning idealisk för att öka elasticiteten i kroppens hud. Denna procedur är enkel att använda och tar inte mer än en och en halv timme. För att göra detta måste du välja produkter som innehåller vitaminer, bandage och en mätkopp.

Först och främst måste du applicera mentololja (du kan använda vilken annan olja som helst) på din kropp i en cirkulär rörelse. Oljan hjälper till att ta bort överflödig fukt från kroppen och dra ihop blodkärlen. Låt oljemassagen pågå i cirka sju minuter. Efter massagen måste du ta förberedda bandage indränkta i lotion och linda dem runt problemområden (till exempel lår). Linda in problemområdena med film ovanpå bandagen och låt stå i en halvtimme. Tack vare denna "ångbad"-effekt aktiveras effekterna av helande komponenter.

I slutet av proceduren rekommenderas det att applicera en fuktighetskräm på kroppens hud. För att effekten ska vara imponerande måste du genomgå en kurs på tio liknande procedurer, och pauserna mellan procedurerna bör inte vara mer än två dagar.

Fysisk träning. Fysisk aktivitet hjälper till att återställa kroppen och huden till gott skick. Övningar förhindrar hängande, hängande områden dras åt igen. Av denna anledning är det värt att göra det till en regel att träna regelbundet.

Kall och varm dusch. Varmt vatten öppnar porerna och hjälper till att ta bort ackumulerade gifter och föroreningar. Om du omedelbart sänker vattentemperaturen kommer porerna att smalna av och stängas. Med hjälp av en kontrastdusch kan du återställa hudens elasticitet och fasthet. Det är tillrådligt att upprepa denna procedur på morgonen och kvällen, minst tre kontraster i ett tillvägagångssätt. Imponerande resultat kommer inte att ta lång tid att komma fram.

Peeling. Denna procedur hjälper till att upprätthålla turgor. Du kan använda butiksköpta produkter, eller så fungerar en hemgjord skrubb gjord av kaffesump också. Applicera produkten på en fuktig kropp med cirkulära rörelser. Efter proceduren måste du ta en varm dusch och applicera en närande kräm. För att se ett märkbart resultat måste du utföra denna procedur två eller tre gånger i veckan.

Självmassage. För denna procedur är en frottéhandduk lämplig, som måste blötläggas i kallt vatten och urvridas. Nu ska han läggas på bröstet. Först och främst måste du korsa armarna och ordentligt gnugga bröstområdet och sedan underarmarna.

Så snart handduken värms upp måste du blöta den igen i kallt vatten. Flytta sedan tillbaka tyget och gnugga ryggen och nedre delen av ryggen, massera sedan dina höfter. Denna procedur ger huden elasticitet om den görs varje kväll.

Kroppsmask recept

För att se fräsch och ung ut bör varje kvinna känna till och använda ett recept på en mask - för kroppen, för hudens elasticitet. Många hemgjorda masker hjälper till att effektivt bekämpa celluliter, ger utmärkt uppstramning av slapp hud och löser många andra problem.. Du kan använda något av följande recept:

Honungsmask för att ta bort gifter. Det är nödvändigt att smälta 300 gr. honung, kyl till en behaglig temperatur och applicera på kroppen. Låt masken sitta i tjugo minuter och skölj sedan med varmt vatten.
En mask av äpplen och kaffe ger näring åt huden och berikar den med vitaminer. Det är nödvändigt att hacka två stora äpplen och kombinera med 50 g. kaffesump. Denna produkt bör appliceras på kroppen med masserande rörelser och lämnas i tjugo minuter. Skölj sedan med varmt vatten.
En potatismask ger perfekt näring och hjälper till att göra huden elastisk. Tre små potatisar måste skalas, hackas och blandas med en liten mängd olivolja. Produkten ska appliceras på huden och tvättas av efter femton minuter.

Hur man bibehåller hudens turgor

Varje kvinna borde veta hur man bibehåller elasticiteten i hennes ansiktshud hemma. Ansiktshudens elasticitet beror främst på blodcirkulationen. God blodcirkulation kan uppnås genom regelbundna kontrastprocedurer. Om en kvinna har ett stillasittande jobb bör hon röra sig mer på fritiden, gå. Vakuummassage kommer också att vara användbart.

Ansiktets hud kommer att förbli elastisk under lång tid om den ständigt återfuktas och skyddas.. Det är viktigt att inte ryckas med i solningen, varken i solarium eller i den öppna solen. Det rekommenderas att gå utomhus på sommaren, efter att ha använt en skyddande ansiktskräm. Det rekommenderas att börja använda anti-aging krämer från 26 års ålder, och även köpa produkter som innehåller eteriska oljor.

Om du besöker badhuset en gång i veckan kommer din hud att förbli ung och vacker under lång tid. I badhuset avlägsnas gifter och avfall väl från kroppen, liksom överflödigt vatten, och huden befrias från döda celler.

Masker för att bibehålla elasticiteten

Representanter för det rättvisa könet bör känna till maskrecept för ansiktshudens elasticitet. Innan du applicerar någon av maskerna, använd en mjuk skrubb. Det rekommenderas att skölja av med varmt vatten. Masken ska appliceras på halsen och ansiktet, utan att vidröra läppar och ögon. Det rekommenderas absolut inte att hålla masken i ansiktet längre än föreskrivet. Efter att ha använt produkten måste du applicera en närande kräm i ansiktet.

Följande produkter hjälper till att hålla din ansiktshud i gott skick:

För att förhindra att rynkor runt ögonen dyker upp så länge som möjligt, rekommenderas att använda örtextrakt. De kan förberedas hemma. Produkten måste appliceras på en bomullsrondell och appliceras på ögonen i tio minuter.
Honungsmask för att förbättra tonen. Blanda en halv matsked honung med en sked havregryn och tillsätt protein. Applicera blandningen i ansiktet och vänta tills proteinet har torkat och ta sedan bort det. Denna mask kommer att återställa hudens naturliga glans och lugna den.
Mask med mumiyo. Du måste ta 2 gram. mumiyo, 60 gr. närande kräm och 10 ml mandelolja. Alla ingredienser måste blandas noggrant och den resulterande produkten bör placeras i kylskåpet. Applicera produkten på ett ångat ansikte i ett tjockt lager, vänta en halvtimme och torka sedan av ansiktet med fuktiga bomullsrondeller.

Ingen har ännu kommit på ett recept för evig ungdom, men varje kvinna kan förlänga sin ungdom med ett eller till och med två decennier på egen hand genom att regelbundet ta hand om sin hud. Procedurerna är inte bara trevliga, utan kommer också att hjälpa en kvinna att se yngre ut än hennes ålder.

Hur man bibehåller hudens elasticitet (Svenska)

Hur man bibehåller hudens elasticitet