Πώς να διατηρήσετε την ελαστικότητα του δέρματος του σώματος

Η αιτία των πρώτων ρυτίδων είναι η μείωση της παραγωγής ελαστίνης και κολλαγόνου, που ευθύνονται για την ελαστικότητα του δέρματος. Αλλά αυτή η διαδικασία μπορεί να επιβραδυνθεί με την κατάλληλη καθημερινή φροντίδα.

1. Από τι εξαρτάται η ελαστικότητα του δέρματος;
2. Πώς να αυξήσετε την ελαστικότητα του δέρματος του προσώπου
3. Πώς να αυξήσετε την ελαστικότητα του δέρματος του σώματος
4. Ανασκόπηση προϊόντων σύσφιξης δέρματος

Από τι εξαρτάται η ελαστικότητα του δέρματος;

Για ένα δευτερόλεπτο, φανταστείτε τα ελατήρια μέσα σε έναν καναπέ ή κρεβάτι - μπορεί κάλλιστα να παίζουν το ρόλο ενός απλοποιημένου μοντέλου του πλαισίου κολλαγόνου του δέρματός μας.

Μαζί με μια άλλη πρωτεΐνη, την ελαστίνη, το κολλαγόνο σχηματίζει ογκώδεις σπείρες.

Αυτά, με τη σειρά τους, υφαίνονται σταθερά σε σφιχτές "πλεξούδες" - ίνες κολλαγόνου.

Με τα χρόνια, το κράτημα των πλεξούδων εξασθενεί και οι σπείρες γίνονται εύθραυστες.

Και το δέρμα που έχει χάσει τη στήριξη υποφέρει από απώλεια τόνου και ελαστικότητας και σταδιακά καλύπτεται με ρυτίδες.

Για να ελέγξετε αν έχετε ανεπάρκεια κολλαγόνου, κάντε αυτό το τεστ. Τσιμπήστε το δέρμα στο βλέφαρο. Αν εξομαλυνθεί αμέσως, όλα είναι καλά. Εάν όχι, πρέπει να αναλάβετε δράση. Εξάλλου, με την ηλικία, ξεκινώντας από τα 30 χρόνια, η παραγωγή κολλαγόνου σταδιακά μειώνεται. Ωστόσο, και άλλοι παράγοντες επηρεάζουν αυτό.

ορμόνες

Κατά την προεμμηνοπαυσιακή περίοδο, η ποσότητα των οιστρογόνων, μιας ορμόνης που ρυθμίζει την παραγωγή κολλαγόνου, μειώνεται απότομα. Το αποτέλεσμα είναι προβλέψιμο: το δέρμα αρχίζει αρκετά δραματικά να φαίνεται αρκετά χρόνια μεγαλύτερο.

Οι επιστήμονες εξακολουθούν να διαφωνούν ποιος εχθρός του κολλαγόνου είναι ισχυρότερος: προθεσμίες, έλλειψη ύπνου, χρόνιο στρες ή κακές συνήθειες (καπνός, αλκοόλ). © iStock

Θρέψη

Για την παραγωγή κολλαγόνου, το σώμα χρειάζεται αμινοξέα, τα οποία λαμβάνει από τις τροφές. Εάν δεν υπάρχουν αρκετά αμινοξέα, η κατασκευή των πρωτεϊνών «παγώνει» και το δέρμα χαλαρώνει και χάνει τον τόνο.

Έλλειψη ύπνου και άγχος

Οι επιστήμονες εξακολουθούν να διαφωνούν ποιος εχθρός του κολλαγόνου είναι ισχυρότερος: προθεσμίες, έλλειψη ύπνου, χρόνιο στρες ή κακές συνήθειες (καπνός, αλκοόλ). Στην πραγματικότητα, όλοι αυτοί οι παράγοντες είναι εξίσου επιβλαβείς.

Ήλιος και σολάριουμ

Η υπερβολική υπεριώδης ακτινοβολία προκαλεί το σχηματισμό ελεύθερων ριζών. Και αυτά τα σωματίδια μπορούν να καταστρέψουν τις ίνες κολλαγόνου.

Πώς να αυξήσετε την ελαστικότητα του δέρματος του προσώπου

Πολλά εξαρτώνται από την καθημερινή φροντίδα: το δέρμα πρέπει να καθαρίζεται τακτικά, να ενυδατώνεται και να προστατεύεται. Ανάλογα με την ηλικία, αλλάζουν μόνο οι λεπτομέρειες.

Σε ηλικία 20 ετών

Η βασική φροντίδα είναι αρκετή. Για τον καθαρισμό, επιλέξτε ένα προϊόν με βάση τον τύπο του δέρματός σας - γάλα, νερό μικκυλίου, τζελ ή αφρό καθαρισμού. Η ενυδάτωση είναι επίσης απαραίτητη, συμπεριλαμβανομένης της λιπαρής επιδερμίδας (η ανάλαφρη υφή με ματ αποτέλεσμα είναι κατάλληλη).

Πρέπει να προστατεύσετε το νεανικό δέρμα κυρίως από την υπερβολική υπεριώδη ακτινοβολία: αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη της εμφάνισης ρυτίδων.

Σε ηλικία 30 ετών

Ο ρυθμός ανανέωσης των κυττάρων και η παραγωγή κολλαγόνου μειώνεται - εμφανίζονται οι πρώτες ρυτίδες, το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του. Χρησιμοποιήστε προϊόντα καθαρισμού με απολεπιστικό αποτέλεσμα, για παράδειγμα, με οξέα AHA: αφαιρούν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και ενεργοποιούν την αναγέννηση. Όσον αφορά την προστασία και την ενυδάτωση, η κρέμα πρέπει να περιέχει:

αντιοξειδωτικά που προστατεύουν το δέρμα από τις επιπτώσεις των ελεύθερων ριζών.

ενεργά συστατικά που βελτιώνουν την αναγέννηση.

Σε ηλικία 40 ετών

Η υπερβολική υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει το σχηματισμό ελεύθερων ριζών. © iStock

Η σύνθεση οιστρογόνων έχει ήδη μειωθεί, έτσι το δέρμα είναι λιγότερο ελαστικό και σφριγηλό, οι ρυτίδες γίνονται πιο βαθιές. Για καθαρισμό, χρησιμοποιήστε απαλά προϊόντα, για καθημερινή περιποίηση, επιλέξτε αντιγηραντικές κρέμες με ενυδατική δράση, προστασία από τον ήλιο και το οξειδωτικό στρες.

Εάν το δέρμα φαίνεται πλαδαρό, μια κρέμα με πεπτίδια που διεγείρουν τη σύνθεση κολλαγόνου και ελαστίνης θα βοηθήσει.

Σε ηλικία 50 ετών

Σημάδια των καιρών: πτώση (χάσιμο του δέρματος), οι ρυτίδες βαθαίνουν, οι πόροι γίνονται πιο αισθητές. Καθαρίστε απαλά το δέρμα σας με απαλά προϊόντα χωρίς σαπούνι και χρησιμοποιήστε απολεπιστικά μία φορά την εβδομάδα για να τονώσετε την κυτταρική ανανέωση.

Πώς να αυξήσετε την ελαστικότητα του δέρματος του σώματος

Αναδιπλώνεται

Φύκια, λάσπη, σοκολάτα - εναλλάξτε τα ή πραγματοποιήστε μια πορεία 10-20 συνεδριών κάθε έξι μήνες. Αν για κάποιο λόγο ένα κομμωτήριο δεν ταιριάζει στη ζωή σας, αγοράστε επαγγελματικά μείγματα και κάντε body wraps στο σπίτι.

Διαδικασίες με αλλαγές θερμοκρασίας

Οι ντους ή ντους με αντίθεση ενεργοποιούν την κυκλοφορία του αίματος, βελτιώνουν τη διατροφή στα κύτταρα και ενεργοποιούν διαδικασίες ανανέωσης. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα γίνεται πιο ελαστικό.

Τέτοιες διαδικασίες δεν ενδείκνυνται για άτομα με μειωμένη ανοσία ή χρόνιες παθήσεις. Η υγεία πρέπει να είναι πρακτικά άψογη.

Μασάζ

Βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία, που σημαίνει θρέψη κυττάρων και ιστών. Μπορείτε να κάνετε αυτομασάζ χρησιμοποιώντας προϊόντα με αποστραγγιστικό αποτέλεσμα ή/και βασισμένα σε αιθέρια έλαια.

Το μασάζ βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία, που σημαίνει θρέψη κυττάρων και ιστών. © iStock

Φυσική άσκηση

Οποιαδήποτε δραστηριότητα στον καθαρό αέρα εμπλουτίζει τα κύτταρα με οξυγόνο και βελτιώνει τη διατροφή του δέρματος. Ασκήσεις όπως λάμπες, άλματα και «ποδήλατο» είναι αποτελεσματικές για το εσωτερικό των μηρών. Αν μιλάμε για την εσωτερική επιφάνεια των χεριών, όπου το δέρμα συχνά πέφτει, τα ακόλουθα θα βοηθήσουν:

"προπέλα" για τα χέρια.

Περιποιήσεις στο σαλόνι

Κλασικό χειροκίνητο μασάζ - θεραπεία νούμερο ένα. Ίσως δεν έχει εφευρεθεί τίποτα καλύτερο ακόμα.

Τεχνικές υλικού. Τα μικρορεύματα, η θεραπεία με υπερήχους, η ανύψωση ραδιοκυμάτων στοχεύουν στην ενίσχυση της παραγωγής κολλαγόνου και στην ομαλοποίηση των φυσικών αναγεννητικών διαδικασιών.

Ενέσεις φυσικού υαλουρονικού οξέος (βιοαναζωογόνηση). Ξεκινούν διαδικασίες αναγέννησης.

Ανασκόπηση προϊόντων σύσφιξης δέρματος

Προϊόντα για ελαστικότητα δέρματος μετά τα 30

υαλουρονικό οξύ, εκχύλισμα galangal

Διεγείρει τις διαδικασίες ανανέωσης, ενεργοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου, κάνει το δέρμα απαλό και ελαστικό.

έλαια τριαντάφυλλου και μαύρης σταφίδας

Ενυδατώνει και καταπραΰνει το ξηρό, ευαίσθητο δέρμα, ανακουφίζει από το αίσθημα σύσφιξης.

ιαματικό νερό, καφεΐνη, αδενοσίνη

Βελτιώνει την μικροανακούφιση του δέρματος, μειώνει σημαντικά τις ρυτίδες, καταπολεμά τη διαδικασία γήρανσης, κάνοντας το δέρμα ελαστικό.

παράγωγα ιασμονικού οξέος, αδενοσίνη

Αυξάνει την ελαστικότητα, μειώνει τις ρυτίδες, εξομαλύνει την επιδερμίδα, χαρίζει λάμψη στο δέρμα.

Προϊόντα για ελαστικότητα δέρματος μετά τα 40

Εξαιρετικά επανορθωτική λοσιόν σώματος Argan, Kiehl’s

Ανακουφίζει από ερεθισμούς, τονώνει το δέρμα, προάγει την ελαστικότητα.

ιαματικό νερό, βούτυρο καριτέ, βιταμίνη Ε

Θρέφει, μαλακώνει και καταπραΰνει το δέρμα.

υαλουρονικό οξύ, αντηλιακά φίλτρα, σύμπλεγμα επαναφοράς κολλαγόνου

Διεγείρει την παραγωγή ινών κολλαγόνου, μειώνει τις ρυτίδες, λειαίνει και ενισχύει το δέρμα.

Το σφριγηλό και ελαστικό δέρμα είναι ένας φυσικός δείκτης της νεότητας. Μόνο στην εφηβεία δύο μοναδικές πρωτεΐνες συντίθενται ενεργά στο σώμα - η ελαστίνη και το κολλαγόνο. Οι ινώδεις πρωτεΐνες, οι οποίες είναι υπεύθυνες για τη δύναμη, την ελαστικότητα και την απαλότητα του δέρματος, εμποδίζουν τη χαλάρωση του και διατηρούν την υγρασία στα κύτταρα. Με την ηλικία, στην ηλικία των 35-40 ετών, η παραγωγή «πρωτεϊνών νεότητας» επιβραδύνεται και το δέρμα χρειάζεται βοήθεια.

Τι επηρεάζει το turgor

Η ικανότητα του δέρματος να φαίνεται σφριγηλό και ελαστικό καθορίζεται από μια τέτοια έννοια όπως η ώθηση. Εάν το κυτταρικό περιεχόμενο χάσει την υγρασία, αυτό σημαίνει ότι μειώνεται η ώθηση, γεγονός που οδηγεί σε αφυδάτωση των ιστών, το δέρμα γίνεται ζαρωμένο και πλαδαρό. Το σώμα υποφέρει από έλλειψη υγρών, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση.

Ο κύριος λόγος για τη μειωμένη ελαστικότητα του δέρματος είναι η ανεπαρκής ποσότητα υγρών. Ο οργανισμός χρειάζεται τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα και αυτό δεν υπολογίζει τις σούπες, τους χυμούς και τις κομπόστες. Θα πρέπει να πίνετε μόνο καθαρό νερό, ειδικά τις ζεστές μέρες.

Ένας ξεχωριστός λόγος είναι τέτοιες αρνητικές καταστάσεις του σώματος όπως:

1. κάνω εμετό;
2. διάρροια;
3. ξαφνική απώλεια βάρους?
4. Διαβήτης;
5. δερματικές ασθένειες.

Το Turgor μειώνεται με την ηλικία. Μόλις ένα άτομο αρχίζει να γερνάει, τα πρώτα σημάδια ηλικίας εμφανίζονται στο δέρμα. Η γήρανση του δέρματος εξαρτάται επίσης από:

Πώς να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματός σας

Το σώμα, το πρόσωπο, το στήθος μια μέρα δεν θα είναι τόσο τονωμένα όσο πριν. Για να βοηθηθούν οι γυναίκες να αντιμετωπίσουν τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, προσφέρονται πολλές διαφορετικές δραστηριότητες που βοηθούν στην αποκατάσταση της νεότητας και της ομορφιάς στο δέρμα. Οι διαδικασίες του σαλονιού περιλαμβάνουν:

1. άλεση;
2. χημικό peeling?
3. ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ;
4. μασάζ;
5. Μεσοθεραπεία?
6. Οζονοθεραπεία?
7. ενυδάτωση δέρματος?
8. φυτοαναζωογόνηση;
9. θρεπτικές μάσκες.

Όλες αυτές οι συνεδρίες αισθητικής στοχεύουν στη βελτίωση του τόνου του δέρματος, την ενυδάτωση και τη θρέψη. Φυσικά, είναι δύσκολο να πολεμήσεις τη γενετική και την οικολογία, αλλά αν μπορείς να βοηθήσεις τον εαυτό σου με οποιονδήποτε τρόπο για να διατηρήσεις τη νεότητά σου, τότε πρέπει:

1. τηρείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
2. Αποφύγετε τα λιπαρά, αλευρώδη και γλυκά τρόφιμα στη διατροφή σας.
3. να καταναλώνετε όσο το δυνατόν περισσότερα λιπαρά ψάρια, θαλασσινά, λαχανικά και φρούτα και φυτικά έλαια.
4. πίνετε άφθονο καθαρό νερό υψηλής ποιότητας.
5. Αποφύγετε το έντονο ηλιακό φως.
6. περιποιηθείτε την επιδερμίδα σας, κάντε μασάζ, ενυδατώστε με κρέμες και αιθέρια έλαια.

Το επιθυμητό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί χάρη σε:

1. σωστά επιλεγμένες διαδικασίες·
2. κρέμες που αντιστοιχούν στον τύπο του δέρματός σας.
3. τη σύνθεση των δραστικών ουσιών που εισάγονται στη σύνθεση χρησιμοποιημένων μασκών και κομπρέσων σώματος, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που παρασκευάζονται για την ελαστικότητα του δέρματος του προσώπου στο σπίτι.

Συστατικά για την ενυδάτωση και τη θρέψη του δέρματος

Για να ενισχύσετε την ώθηση και να βοηθήσετε το δέρμα να παραμείνει νέο και σφριγηλό για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε θρεπτικά συστατικά:

1. Τα φυτικά έλαια, όπως το ελαιόλαδο ή ο λιναρόσπορος, περιέχουν μεγάλη ποσότητα ακόρεστων λιπαρών οξέων, ένα ολόκληρο σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων. Βοηθούν στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης και στην αποκατάσταση της ισορροπίας του νερού.
2. Τα αιθέρια έλαια ομαλοποιούν τις κυτταρικές μεταβολικές διεργασίες, έχουν θερμαντικές επιδράσεις και αυξάνουν τον τόνο της επιδερμίδας και του χορίου.
3. Φυσικά αντιοξειδωτικά - βρώμη (πλιγούρι βρώμης), κρόκος αυγού (που περιέχει τοκοφερόλη), τα οποία έχουν θετική επίδραση στη σύνθεση του κολλαγόνου, το οποίο είναι τόσο απαραίτητο για τη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος.
4. Τα μελισσοκομικά προϊόντα περιέχουν ιδανικές ουσίες για την ενυδάτωση και τη σύσφιξη του δέρματος, αφού μπορούν να διεισδύσουν στα βαθύτερα στρώματά του.
5. Και πολλά άλλα προϊόντα που περιέχουν βιταμίνες, μικρο- και μακροστοιχεία: φρούτα, λαχανικά, πίτουρο, μαγιά, ζελατίνη, mumiyo.

Για τον τόνο του δέρματος, χρησιμοποιούνται συχνά οι ακόλουθες ειδικές ουσίες, οι οποίες μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο:

1. καλλυντικό πηλό?
2. σκόνη bodyagi?
3. βιταμίνες Α και Ε σε κάψουλες.
4. ορός κολλαγόνου;
5. διάλυμα χλωριούχου ασβεστίου σε αμπούλες.
6. σπιρουλίνα?
7. σκόνη αλγινικού νατρίου.

Όλα αυτά χρησιμοποιούνται σε καλλυντικές μάσκες που μπορείτε να ετοιμάσετε μόνοι σας.

Συστάσεις πριν την εφαρμογή μάσκας

Πριν φτιάξετε τη μάσκα, πρέπει να ληφθούν υπόψη ορισμένοι κανόνες:

1. για την ανάμειξη συστατικών Δεν συνιστάται η χρήση μεταλλικών σκευών, δεδομένου ότι οι βιταμίνες και τα αμινοξέα καταστρέφονται όταν αλληλεπιδρούν με το μέταλλο.
2. φυτικά έλαια που περιλαμβάνονται στις συνταγές, Πρέπει να ζεσταθεί ελαφρά πριν από τη χρήση;
3. οι μάσκες εφαρμόζονται για 15-20 λεπτά, μετά από το οποίο πρέπει να ξεπλυθούν με καθαρό νερό ή αφέψημα βοτάνων.
4. πριν επιλέξετε συνταγές με βάση το μέλι, το bodyaga, τα αιθέρια έλαια, ελέγξτε το σώμα σας για αλλεργική αντίδρασηεφαρμόζοντας το εξάρτημα στον αγκώνα ή τον καρπό.
5. πριν την εφαρμογή της σύνθεσης το πρόσωπό σας πρέπει να καθαριστεί από το μακιγιάζ, μπορείτε να κάνετε μια ζεστή κομπρέσα για να ανοίξετε καλύτερα τους πόρους.
6. Μην χρησιμοποιείτε συνταγές σώματος στο δέρμα γύρω από τα μάτια, Υπάρχουν ξεχωριστά σκευάσματα για τα βλέφαρα;
7. Μετά τη διαδικασία πρέπει να πλύνετε το πρόσωπό σας (το πλύσιμο με αντίθεση είναι πολύ χρήσιμο).
8. οι διαδικασίες πρέπει να εκτελούνται τακτικά, και όχι μία φορά (τουλάχιστον 2-3 φορές την εβδομάδα).
9. μετά από 40-45 χρόνια, οι μάσκες σύσφιξης του δέρματος μπορούν να χρησιμοποιηθούν κάθε δεύτερη μέρα.

Μάσκες για ελαστικότητα δέρματος προσώπου και σώματος

Για να προσδιορίσετε την παρουσία ενός προβλήματος με στροβιλισμό, αρκεί να πραγματοποιήσετε ένα μικρό πείραμα. Πρέπει να πιέσετε μια περιοχή του δέρματος, για παράδειγμα, στο αντιβράχιο. Αν το δέρμα επανέλθει γρήγορα στην αρχική του κατάσταση, τότε δεν υπάρχει πρόβλημα. Και αν είναι αργό, υπάρχει λόγος ανησυχίας και, κατά συνέπεια, πρόσθετος αντίκτυπος στο δέρμα με τις θρεπτικές μάσκες.

Μάσκα προσώπου με μέλι

Οι επεμβάσεις με μέλι είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να προσδώσετε ελαστικότητα, αφού το μέλι και τα συστατικά του έχουν τονωτική δράση. Χάρη στη διείσδυσή τους στα βαθιά υποδόρια στρώματα, η κυτταρική αναγέννηση επιταχύνεται και η καταστροφή των δομών του κολλαγόνου επιβραδύνεται.

1. μέλι - 20 g;
2. τοκοφερόλη (βιταμίνη Ε) - 5 ml;
3. γύρη μελισσόψωμο - στην άκρη ενός μαχαιριού (2 g).

1. ανακατέψτε τα πάντα.
2. καθαρίστε το πρόσωπό σας με θερμικά προϊόντα.
3. διανείμετε τη σύνθεση με κυκλικές κινήσεις κατά μήκος των γραμμών μασάζ.
4. αφήστε για 20 λεπτά?
5. ξεπλύνετε με νερό εσπεριδοειδών.
6. εφαρμόστε θρεπτική κρέμα.

Μάσκα προσώπου από πηλό

Ο λευκός πηλός - ο καολίνης - θεωρείται ένα καθολικό φάρμακο μεταξύ διαφορετικών συνθέσεων αργίλου. Η προτεινόμενη μάσκα χρησιμοποιεί ροζ καλλυντικό πηλό, που αποτελείται από ένα μείγμα λευκού και κόκκινου πηλού, που σημαίνει ότι συνδυάζει τις ιδιότητες και των δύο. Το χρώμα του πηλού δίνεται από τη μεταλλική του σύσταση. Για να αυξήσετε την ελαστικότητα, την παραγωγή κολλαγόνου και να ενισχύσετε τα αιμοφόρα αγγεία, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε προϊόντα που περιέχουν πυρίτιο, αλουμίνιο και άργυρο. Αυτό σημαίνει ότι εκτός από ροζ πηλό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και πράσινο ή μπλε. Αν και κάθε τύπος αργίλου τονώνει και ενυδατώνει σε βάθος την επιδερμίδα.

1. δύο κρόκοι αυγών?
2. ροζ πηλός - 10 g;
3. λιπαρή κρέμα γάλακτος - 1 κουταλιά?
4. λάδι ιπποφαούς - 10 σταγόνες.

Προετοιμασία και τρόπος εφαρμογής:

1. ανακατεύουμε τα συστατικά.
2. καθαρίστε το δέρμα?
3. εφαρμόστε σε προετοιμασμένο δέρμα κατά μήκος των γραμμών μασάζ.
4. αφήστε για 20 λεπτά?
5. ξεπλύνετε με αφέψημα τίλιο?
6. εφαρμόστε κρέμα ανύψωσης.

Δεδομένου ότι οι συνθέσεις με άργιλο είναι δύσκολο να ξεπλυθούν, η μάσκα πρέπει να εμποτιστεί πριν αφαιρεθεί. Και επίσης δεν πρέπει να εφαρμόζετε μια τέτοια μάζα στην περιοχή του θυρεοειδούς αδένα.

Μάσκα ζελατίνης για οβάλ πρόσωπο και λαιμό

Οι θεραπείες με ζελατίνη είναι καλές για την ορατή χαλάρωση του δέρματος. Πιο συχνά χρησιμοποιούνται για τη σύσφιξη του οβάλ του προσώπου και την εξομάλυνση των ρυτίδων στο λαιμό.

1. ζελατίνη - 20 g;
2. βούτυρο κακάο - 20 σταγόνες.
3. bodyaga - 10 g;
4. πράσινο τσάι.

1. διαλύστε τη ζελατίνη σε ζεστό πράσινο τσάι.
2. αναμειγνύεται με bodyaga?
3. αφήστε για 10 λεπτά. για έγχυση?
4. προσθέστε βούτυρο κακάο?
5. ανακατέψτε τα πάντα.

1. Εφαρμόστε μια ζεστή μάσκα στο δέρμα (εφαρμόστε ένα ιδιαίτερα παχύ στρώμα στο οβάλ του προσώπου και του λαιμού).
2. αφήστε μέχρι να στεγνώσει.

Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, πρέπει να είστε ξαπλωμένοι, διαφορετικά η σύνθεση ξήρανσης δεν θα σχηματίσει σωστά πτυχές δέρματος. Και αντί να ισιώσετε, μπορείτε να αποκτήσετε ακόμα περισσότερες ρυτίδες. Στη συνέχεια ξεπλύνετε τα πάντα με ένα ζεστό αφέψημα από τριαντάφυλλο, χαμομήλι και τίλιο.

Μάσκες για το δέρμα γύρω από τα μάτια

Η συνταγή που χρησιμοποιείται για το ευαίσθητο δέρμα γύρω από τα μάτια όχι μόνο θα ενυδατώσει την επιδερμίδα, αλλά θα μειώσει επίσης το πρήξιμο και θα αποκαταστήσει την ευαισθησία των βλεφάρων. Η διαδικασία συνιστάται να διεξάγεται σε μια πορεία 10-20 συνεδριών.

Για να αποφευχθεί η εμφάνιση «ποδιών κοτόπουλου», οι μάσκες ματιών θα πρέπει να εφαρμόζονται τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα μέχρι την ηλικία των 30 ετών.

1. σπόροι μαϊντανού - 5 g;
2. φυσικό γιαούρτι χωρίς πρόσθετα - 10 g.
3. λάδι petitgrain - 2 σταγόνες.

Το λάδι Petitgrain είναι το λάδι άγουρου λεμονιού ή πικρού πορτοκαλιού. Μερικές φορές αντικαθίσταται με συνηθισμένο έλαιο εσπεριδοειδών από ξύσμα και σπόρους. Πρέπει όμως να ξέρετε ότι είναι το αιθέριο έλαιο του petitgrain, όχι από τον καρπό, αλλά από τους βλαστούς και τα φύλλα, που λέγεται λάδι για τα γηρατειά.

1. συνθλίψτε τους σπόρους μαϊντανού σε ένα γουδί.
2. Προσθέστε γιαούρτι και βούτυρο.
3. μείγμα.

Το προϊόν σύσφιξης εφαρμόζεται το βράδυ, μετά το ντεμακιγιάζ, με ελαφριές κινήσεις των άκρων των δακτύλων από τη γέφυρα της μύτης στους κροτάφους. Η μάσκα μπορεί να μείνει όλη τη νύχτα και να ξεπλυθεί το πρωί με καλλυντικό γάλα. Μπορείτε επίσης να σφίξετε το ευαίσθητο δέρμα των βλεφάρων σας με χυμό πατάτας. Βοηθά επίσης στην ανακούφιση από το πρήξιμο και τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια. Για να το κάνετε αυτό, απλά πρέπει να τρίψετε μια ωμή πατάτα, να την τοποθετήσετε σε σακούλες γάζας και να την τοποθετήσετε στα κάτω βλέφαρα. Μετά από 15 λεπτά, ο χυμός μπορεί να ξεπλυθεί με κρύο νερό.

Μάσκα λαδιού σώματος

Για την ελαστικότητα του δέρματος, οι συνταγές που χρησιμοποιούν διάφορα έλαια είναι πολύ δημοφιλείς.

Πάρτε σε ίσες αναλογίες:

1. λάδι φύτρων σίτου (ή ελιάς).
2. αμύγδαλο;
3. ελαιοκράμβη?
4. σουσάμι;
5. λιναρόσπορος

Για 1 κ.γ. προσθέτουμε μια κουταλιά μείγμα λαδιού:

1. κρόκος ενός αυγού?
2. μια κουταλιά της σούπας μέλι?
3. πίτουρο (ή πλιγούρι βρώμης) - 1 κουταλάκι του γλυκού.
4. νερό στην ποσότητα που απαιτείται για μια κρεμώδη σύσταση.

Μπορείτε να προσθέσετε μισό αβοκάντο στη συνταγή· αυτό το φρούτο θα ενυδατώσει τέλεια το πρόσωπο και το σώμα σας, θα προσθέσει λάμψη και φρεσκάδα.

Μάσκα σώματος με mumiyo

Το Mumiyo είναι ένα εξαιρετικό προϊόν σύσφιξης. Συχνά χρησιμοποιείται για την κοιλιά, τις εσωτερικές περιοχές των βραχιόνων και τους μηρούς με εμφανή προβλήματα κυτταρίτιδας.

1. οποιαδήποτε κρέμα με δράση κατά της κυτταρίτιδας.
2. mumiyo - 10 δισκία.

1. ανακατέψτε τα δισκία και ένα σωληνάριο κρέμας σε ένα γυάλινο δοχείο.
2. αφήστε για αρκετές ημέρες σε θερμοκρασία δωματίου μέχρι να διαλυθεί πλήρως.
3. ανακατεύουμε πάλι καλά.

Εφαρμόστε τη σύνθεση που προκύπτει σε προβληματικές περιοχές κάθε δεύτερη μέρα για ένα μήνα. Ένα μείγμα με mumiyo θα δράσει αποτελεσματικά και θα μειώσει σημαντικά τις ραγάδες (συμπεριλαμβανομένων εκείνων μετά τον τοκετό).

Μάσκες ανύψωσης στήθους

Πριν από την εφαρμογή της σύνθεσης, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε το δέρμα του στήθους και της περιοχής του ντεκολτέ. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σκληρά τρίψιμο σε αυτές τις περιοχές. Όσον αφορά την ευαισθησία, το δέρμα του μαστού είναι ίσο με την περιοχή γύρω από τα μάτια, άρα απαιτεί ατομική προσέγγιση. Η συνταγή μπορεί να παρασκευαστεί από δύο συνθέσεις: με βάση το ραπανάκι και με βάση τη σπιρουλίνα. Επιλέξτε οποιοδήποτε.

1. 1 λευκό ραπανάκι, θρυμματισμένο σε πολτό.
2. λάδι πατσουλί - 1 κουταλάκι του γλυκού.
3. ελαιόλαδο - 1 κουταλάκι του γλυκού.

1. σπιρουλίνα - 10 δισκία.
2. ελαιόλαδο (ή λάδι λιναριού) - 1 κουταλιά.
3. πλιγούρι βρώμης - 1 κουτάλι?
4. αφέψημα χαμομηλιού - ποσότητα επαρκής για να ληφθεί ένα κρεμώδες μείγμα.

1. η επιλεγμένη σύνθεση εφαρμόζεται σε γάζα και εφαρμόζεται ως συμπίεση στο στήθος.
2. μετά από 20 λεπτά όλα αφαιρούνται με νερό.
3. Η διαδικασία πρέπει να επαναλαμβάνεται τουλάχιστον 10 φορές το μήνα.

Ο χυμός από λευκό ραπανάκι ζεσταίνει την επιδερμίδα και αυξάνει τη ροή του αίματος στα κύτταρα. Και τα φύκια σπιρουλίνα ενισχύουν τα τριχοειδή αγγεία και επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης.

Μάσκα Algin

Το αλγινικό οξύ είναι ένας παχύρρευστος πολυσακχαρίτης που παράγεται από καφέ φύκια. Τα άλατα αλγινικού οξέος (αλγινικά) είναι ένα από τα καλύτερα μέσα αναζωογόνησης. Η δύναμη της δράσης τους είναι συγκρίσιμη με τη χειρουργική διόρθωση ή τις ενέσεις Botox. Μαζί με το αλγινικό, το χλωριούχο ασβέστιο χρησιμοποιείται συχνά σε αντιγηραντικές μάσκες, γεγονός που κάνει το δέρμα μεταξένιο και λείο.

1. αλγινικό νάτριο - 0,5 κουταλάκι του γλυκού.
2. καλλυντικός πηλός - 1 κουταλάκι του γλυκού.
3. χλωριούχο ασβέστιο - 1 αμπούλα.
4. νερό - 3 κουταλιές.

1. αλγινικό νάτριο - 1 κουταλάκι του γλυκού.
2. πλιγούρι βρώμης - 20 g;
3. λάδι ιπποφαούς - 10 ml.
4. νερό - 3 κουταλιές.

1. Ανακατέψτε το αλγινικό με νερό.
2. αφήστε να φουσκώσει για 4-5 ώρες.
3. αραιώστε τον άργιλο ή το αλεύρι μέχρι να γίνει κρέμα.
4. προσθέστε τα υπόλοιπα συστατικά και ανακατέψτε τα πάντα.
5. πριν χρησιμοποιήσετε τη σύνθεση, πρέπει να περιποιηθείτε τις βλεφαρίδες και τα φρύδια σας με βαζελίνη (φυτικό λάδι).
6. στη συνέχεια απλώστε το μείγμα σε πυκνή επιφάνεια στο πρόσωπο (συμπεριλαμβανομένων των βλεφάρων), στο λαιμό, στο ντεκολτέ και αφήστε το για 15 λεπτά.

Μια κατεψυγμένη μάσκα αλγινίου παίρνει την όψη πλαστελίνης ή πλαστικού καουτσούκ· πρέπει να αφαιρεθεί με μια απότομη κίνηση από κάτω προς τα πάνω.

Οποιαδήποτε γυναίκα ανησυχεί για το σμήγμα του δέρματος και την ομορφιά του προσώπου. Τα δερματικά προβλήματα εμφανίζονται πιο έντονα μετά τον τοκετό ή σοβαρή απώλεια βάρους. Τα κορίτσια ανησυχούν ιδιαίτερα για την εμφάνισή τους τη ζεστή εποχή. Το καλοκαίρι, κάθε εκπρόσωπος του δίκαιου μισού της ανθρωπότητας ονειρεύεται να φαίνεται ελκυστικός, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις δεν είναι δυνατό να τονιστεί επωφελώς η φιγούρα κρύβοντας προβληματικές περιοχές με τη βοήθεια ρούχων. Οι διαδικασίες σύσφιξης και αναζωογόνησης μπορούν να σώσουν την κατάσταση.

Από τι εξαρτάται η ελαστικότητα;

Πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται να μάθουν τι καθορίζει την ελαστικότητα του δέρματος και τι μπορεί να το βλάψει. Το δέρμα γίνεται λιγότερο ελαστικό για τους ακόλουθους λόγους:

1. Διαταραχές του κυκλοφορικού.
2. Σοβαρή απώλεια βάρους.
3. Υπερξήρανση και αφυδάτωση του δέρματος.
4. Σοβαρή ατμοσφαιρική ρύπανση.
5. Εγκυμοσύνη.
6. Έλλειψη θρεπτικών συστατικών στον οργανισμό.
7. Υπερβολικό πάθος για τα διακοσμητικά καλλυντικά.

Το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του λόγω της μείωσης της ορμόνης οιστρογόνου. Αυτή η ορμόνη είναι απαραίτητη για την παραγωγή των βασικών στοιχείων λόγω των οποίων η επιδερμίδα λειτουργεί κανονικά. Μιλάμε για ουσίες όπως η ελαστίνη, το κολλαγόνο και το υαλουρόνιο.

Η βάση του συνδετικού ιστού παρέχεται από πρωτεΐνες κολλαγόνου και ελαστίνης, χάρη στις οποίες το δέρμα γίνεται ελαστικό και δυνατό. Το Hyaluron θυμίζει σφουγγάρι και διατηρεί την απαραίτητη ενυδάτωση του δέρματος. Εάν διαταραχθεί η ισορροπία του νερού, τότε το υαλουρόνιο παύει να παράγεται τακτικά. Πρέπει να θυμόμαστε ότι η φροντίδα δεν μπορεί να είναι αποτελεσματική χωρίς τη διατήρηση της ισορροπίας στο ποτό και την τακτική ενυδάτωση.

Πώς να βελτιώσετε την ελαστικότητα του δέρματος

Για να κατανοήσετε πώς να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματος του σώματός σας, πρέπει να ακολουθήσετε τους βασικούς κανόνες. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να πίνετε αρκετό νερό την ημέρα και να εμπλουτίζετε τη διατροφή σας με πρωτεΐνη. Η αποκατάσταση και η ενίσχυση της ελαστικότητας του δέρματος δεν είναι εύκολη υπόθεση, η οποία περιλαμβάνει τόσο εξωτερικές όσο και εσωτερικές επιρροές. Οι εξωτερικές επιδράσεις περιλαμβάνουν τη χρήση μάσκες, scrub και κρέμες. Η εσωτερική επιρροή είναι η τήρηση μιας συγκεκριμένης δίαιτας.

Η πρωτεΐνη είναι η κύρια δομική ουσία. Το νερό είναι ένα σημαντικό στοιχείο υπεύθυνο για την ενυδάτωση. Το δέρμα γίνεται ελαστικό χάρη στην ελαστίνη και το κολλαγόνο. Εάν η κυτταρική διαίρεση είναι ανεπαρκής, ο τόνος θα χαθεί και θα εμφανιστούν ρυτίδες.

Στο σπίτι, το body wrap είναι ιδανικό για να αυξήσει την ελαστικότητα του δέρματος του σώματος. Αυτή η διαδικασία είναι εύκολη στη χρήση και δεν διαρκεί περισσότερο από μιάμιση ώρα. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να επιλέξετε προϊόντα που περιέχουν βιταμίνες, επίδεσμους και ένα κύπελλο μέτρησης.

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να απλώσετε στο σώμα σας λάδι μενθόλης (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε άλλο λάδι) με κυκλικές κινήσεις. Το λάδι θα βοηθήσει στην απομάκρυνση της υπερβολικής υγρασίας από το σώμα και στη συστολή των αιμοφόρων αγγείων. Αφήστε το μασάζ με λάδι να διαρκέσει για περίπου επτά λεπτά. Μετά το μασάζ, πρέπει να πάρετε προετοιμασμένους επιδέσμους εμποτισμένους με λοσιόν και να τους τυλίξετε γύρω από προβληματικές περιοχές (για παράδειγμα, τους μηρούς). Τυλίξτε τις προβληματικές περιοχές με μεμβράνη πάνω από τους επιδέσμους και αφήστε για μισή ώρα. Χάρη σε αυτό το φαινόμενο «ατμόλουτρου», ενεργοποιούνται τα αποτελέσματα των θεραπευτικών συστατικών.

Στο τέλος της διαδικασίας, συνιστάται η εφαρμογή μιας ενυδατικής κρέμας στο δέρμα του σώματος. Για να είναι εντυπωσιακό το αποτέλεσμα, πρέπει να υποβληθείτε σε δέκα παρόμοιες διαδικασίες και τα διαλείμματα μεταξύ των διαδικασιών δεν πρέπει να υπερβαίνουν τις δύο ημέρες.

ΦΥΣΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ. Η σωματική δραστηριότητα βοηθά στην αποκατάσταση του σώματος και του δέρματος σε καλή κατάσταση. Οι ασκήσεις αποτρέπουν τη χαλάρωση, οι περιοχές που χαλαρώνουν σφίγγονται ξανά. Για το λόγο αυτό, αξίζει να γίνει κανόνας η τακτική άσκηση.

Κρύο και ζεστό ντους. Το ζεστό νερό ανοίγει τους πόρους, βοηθώντας στην απομάκρυνση των συσσωρευμένων τοξινών και ακαθαρσιών. Εάν χαμηλώσετε αμέσως τη θερμοκρασία του νερού, οι πόροι θα στενέψουν και θα κλείσουν. Με τη βοήθεια ενός ντους αντίθεσης, μπορείτε να επαναφέρετε την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα του δέρματος. Συνιστάται να επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία το πρωί και το βράδυ, τουλάχιστον τρεις αντιθέσεις σε μία προσέγγιση. Τα εντυπωσιακά αποτελέσματα δεν θα αργήσουν να φτάσουν.

Ξεφλούδισμα. Αυτή η διαδικασία βοηθά στη διατήρηση του στρεβλώματος. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα που αγοράσατε από το κατάστημα ή ένα σπιτικό scrub από κατακάθι καφέ θα λειτουργήσει επίσης. Εφαρμόστε το προϊόν σε υγρό σώμα με κυκλικές κινήσεις. Μετά τη διαδικασία, πρέπει να κάνετε ένα ζεστό ντους και να εφαρμόσετε μια θρεπτική κρέμα. Για να δείτε ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα, πρέπει να κάνετε αυτή τη διαδικασία δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα.

Αυτο-μασάζ. Για αυτή τη διαδικασία, είναι κατάλληλη μια πετσέτα, η οποία πρέπει να εμποτιστεί σε κρύο νερό και να στύψει. Τώρα πρέπει να τοποθετηθεί στο στήθος του. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να σταυρώσετε τα χέρια σας και να τρίψετε σωστά την περιοχή του στήθους και μετά τους πήχεις.

Μόλις ζεσταθεί η πετσέτα, πρέπει να την βρέξετε ξανά σε κρύο νερό. Στη συνέχεια, μετακινήστε το ύφασμα προς τα πίσω και τρίψτε την πλάτη και το κάτω μέρος της πλάτης σας, στη συνέχεια κάντε μασάζ στους γοφούς σας. Αυτή η διαδικασία θα δώσει στο δέρμα ελαστικότητα αν γίνεται κάθε βράδυ.

Συνταγές για μάσκες σώματος

Για να δείχνει φρέσκια και νέα, κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει και να χρησιμοποιεί μια συνταγή για μάσκα - για το σώμα, για την ελαστικότητα του δέρματος. Πολλές σπιτικές μάσκες βοηθούν στην αποτελεσματική καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, παρέχουν εξαιρετική σύσφιξη της χαλάρωσης του δέρματος και λύνουν πολλά άλλα προβλήματα.. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μία από τις παρακάτω συνταγές:

1. Μάσκα με μέλι για την απομάκρυνση των τοξινών. Είναι απαραίτητο να λιώσει 300 γρ. μέλι, ψύξτε σε μια άνετη θερμοκρασία και εφαρμόστε στο σώμα. Αφήστε τη μάσκα να δράσει για είκοσι λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
2. Μια μάσκα από μήλα και καφέ θρέφει το δέρμα και το εμπλουτίζει με βιταμίνες. Είναι απαραίτητο να ψιλοκόψετε δύο μεγάλα μήλα και να τα συνδυάσετε με 50 γρ. κόκκοι καφέ. Αυτό το προϊόν πρέπει να εφαρμόζεται στο σώμα με κινήσεις μασάζ και να αφήνεται για είκοσι λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
3. Μια μάσκα πατάτας θρέφει τέλεια και βοηθά να γίνει το δέρμα ελαστικό. Τρεις μικρές πατάτες πρέπει να καθαριστούν, να τεμαχιστούν και να αναμειχθούν με μια μικρή ποσότητα ελαιόλαδου. Το προϊόν πρέπει να εφαρμόζεται στο δέρμα και να ξεπλένεται μετά από δεκαπέντε λεπτά.

Πώς να διατηρήσετε τη στρεβλότητα του δέρματος

Κάθε γυναίκα πρέπει να ξέρει πώς να διατηρεί την ελαστικότητα του δέρματος του προσώπου της στο σπίτι. Η ελαστικότητα του δέρματος του προσώπου εξαρτάται κυρίως από την κυκλοφορία του αίματος. Η καλή κυκλοφορία του αίματος μπορεί να επιτευχθεί με τακτικές διαδικασίες σκιαγραφικού. Αν μια γυναίκα έχει καθιστική δουλειά, θα πρέπει να κινείται περισσότερο στον ελεύθερο χρόνο της, να περπατάει. Το μασάζ κενού θα είναι επίσης χρήσιμο.

Το δέρμα του προσώπου θα παραμείνει ελαστικό για μεγάλο χρονικό διάστημα αν ενυδατώνεται και προστατεύεται συνεχώς.. Είναι σημαντικό να μην παρασυρθείτε με το μαύρισμα, είτε στο σολάριουμ είτε στον ανοιχτό ήλιο. Συνιστάται να βγείτε έξω το καλοκαίρι, αφού χρησιμοποιήσετε προστατευτική κρέμα προσώπου. Συνιστάται να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αντιγηραντικές κρέμες από την ηλικία των 26 ετών, καθώς και να αγοράζετε προϊόντα που περιέχουν αιθέρια έλαια.

Εάν επισκέπτεστε το λουτρό μία φορά την εβδομάδα, το δέρμα σας θα παραμείνει νέο και όμορφο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Στο λουτρό, οι τοξίνες και τα απόβλητα απομακρύνονται καλά από το σώμα, καθώς και η περίσσεια νερού, και το δέρμα απελευθερώνεται από τα νεκρά κύτταρα.

Μάσκες για διατήρηση της ελαστικότητας

Οι εκπρόσωποι του ωραίου φύλου πρέπει να γνωρίζουν συνταγές μάσκας για την ελαστικότητα του δέρματος του προσώπου. Πριν εφαρμόσετε οποιαδήποτε από τις μάσκες, χρησιμοποιήστε ένα απαλό τρίψιμο. Συνιστάται να ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Η μάσκα πρέπει να εφαρμόζεται στο λαιμό και στο πρόσωπο, χωρίς να αγγίζει τα χείλη και τα μάτια. Δεν συνιστάται αυστηρά να διατηρείτε τη μάσκα στο πρόσωπό σας περισσότερο από το συνταγογραφούμενο. Μετά τη χρήση του προϊόντος, πρέπει να εφαρμόσετε μια θρεπτική κρέμα στο πρόσωπό σας.

Τα παρακάτω προϊόντα θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το δέρμα του προσώπου σας σε καλή κατάσταση:

1. Για να μην εμφανίζονται όσο το δυνατόν περισσότερο οι ρυτίδες γύρω από τα μάτια, συνιστάται η χρήση εκχυλισμάτων βοτάνων. Μπορούν να παρασκευαστούν στο σπίτι. Το προϊόν πρέπει να εφαρμόζεται σε ένα βαμβάκι και να εφαρμόζεται στα μάτια για δέκα λεπτά.
2. Μάσκα μελιού για βελτίωση του τόνου. Ανακατέψτε μισή κουταλιά της σούπας μέλι με μια κουταλιά πλιγούρι βρώμης και προσθέστε πρωτεΐνη. Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας και περιμένετε να στεγνώσει η πρωτεΐνη και μετά αφαιρέστε. Αυτή η μάσκα θα επαναφέρει τη φυσική λάμψη της επιδερμίδας και θα την καταπραΰνει.
3. Μάσκα με mumiyo. Πρέπει να πάρετε 2 γραμμάρια. μούμιο, 60 γρ. θρεπτική κρέμα και 10 ml αμυγδαλέλαιο. Όλα τα συστατικά πρέπει να αναμειχθούν καλά και το προκύπτον προϊόν πρέπει να τοποθετηθεί στο ψυγείο. Εφαρμόστε το προϊόν σε ένα μαγειρεμένο στον ατμό πρόσωπο σε ένα παχύ στρώμα, περιμένετε μισή ώρα και στη συνέχεια σκουπίστε το πρόσωπό σας με βρεγμένα επιθέματα βαμβακιού.

Κανείς δεν έχει βρει ακόμα μια συνταγή για αιώνια νεότητα, αλλά κάθε γυναίκα μπορεί να παρατείνει τη νεότητά της κατά μία ή και δύο δεκαετίες μόνη της φροντίζοντας τακτικά το δέρμα της. Οι διαδικασίες δεν είναι μόνο ευχάριστες, αλλά θα βοηθήσουν και μια γυναίκα να φαίνεται νεότερη από την ηλικία της.