Cách duy trì độ đàn hồi của da cơ thể

Nguyên nhân của những nếp nhăn đầu tiên là do sự suy giảm sản xuất Elastin và Collagen, hai chất chịu trách nhiệm tạo ra độ đàn hồi của da. Nhưng quá trình này có thể bị chậm lại nếu được chăm sóc hàng ngày đúng cách.

1. Độ đàn hồi của da phụ thuộc vào điều gì?
2. Cách tăng độ đàn hồi cho da mặt
3. Cách tăng độ đàn hồi cho da cơ thể
4. Review sản phẩm làm săn chắc da

Độ đàn hồi của da phụ thuộc vào điều gì?

Trong một giây, hãy tưởng tượng các lò xo bên trong ghế sofa hoặc giường - chúng có thể đóng vai trò là mô hình đơn giản hóa cấu trúc collagen của da chúng ta.

Cùng với một loại protein khác là Elastin, collagen tạo thành những vòng xoắn ốc khổng lồ.

Đến lượt chúng, chúng được dệt chắc chắn thành những “bím tóc” chặt chẽ - các sợi collagen.

Qua nhiều năm, độ bám của bím tóc yếu đi và các hình xoắn ốc trở nên mỏng manh.

Và làn da mất đi sự hỗ trợ sẽ mất đi độ săn chắc, độ đàn hồi và dần dần bị bao phủ bởi các nếp nhăn.

Để kiểm tra xem bạn có bị thiếu hụt collagen hay không, hãy làm bài kiểm tra này. Véo da trên mí mắt. Nếu nó trơn tru ngay lập tức, mọi thứ đều ổn. Nếu không, bạn cần phải hành động. Suy cho cùng, theo tuổi tác, bắt đầu từ 30 tuổi, quá trình sản xuất collagen giảm dần. Tuy nhiên, các yếu tố khác cũng ảnh hưởng đến điều này.

nội tiết tố

Trong thời kỳ tiền mãn kinh, lượng estrogen, loại hormone điều hòa sản xuất collagen, giảm mạnh. Kết quả có thể dự đoán được: làn da bắt đầu trông già đi vài tuổi.

Các nhà khoa học vẫn đang tranh cãi xem kẻ thù nào của collagen mạnh hơn: thời hạn, thiếu ngủ, căng thẳng mãn tính hay những thói quen xấu (thuốc lá, rượu). © iStock

Dinh dưỡng

Để sản xuất collagen, cơ thể cần các axit amin lấy từ thực phẩm. Nếu không có đủ axit amin, việc xây dựng protein sẽ bị “đóng băng”, da trở nên lỏng lẻo và mất đi độ săn chắc.

Thiếu ngủ và căng thẳng

Các nhà khoa học vẫn đang tranh cãi xem kẻ thù nào của collagen mạnh hơn: thời hạn, thiếu ngủ, căng thẳng mãn tính hay những thói quen xấu (thuốc lá, rượu). Trên thực tế, tất cả những yếu tố này đều có hại như nhau.

Mặt trời và phòng tắm nắng

Bức xạ cực tím dư thừa kích thích sự hình thành các gốc tự do. Và những hạt này có thể phá hủy các sợi collagen.

Cách tăng độ đàn hồi cho da mặt

Phần lớn phụ thuộc vào việc chăm sóc hàng ngày: da cần được làm sạch, dưỡng ẩm và bảo vệ thường xuyên. Tùy theo độ tuổi, chỉ có các chi tiết thay đổi.

Lúc 20 tuổi

Chăm sóc cơ bản là đủ. Để làm sạch, hãy chọn sản phẩm dựa trên loại da của bạn - sữa, nước tẩy trang, gel hoặc sữa rửa mặt tạo bọt. Việc dưỡng ẩm cũng cần thiết, kể cả đối với da dầu (kết cấu nhẹ có tác dụng làm mờ là phù hợp).

Bạn cần bảo vệ làn da trẻ chủ yếu khỏi bức xạ cực tím dư thừa: điều này sẽ giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn.

Lúc 30 tuổi

Tốc độ tái tạo tế bào và sản xuất collagen giảm - những nếp nhăn đầu tiên xuất hiện, da mất đi độ đàn hồi. Sử dụng các sản phẩm làm sạch có tác dụng tẩy tế bào chết, ví dụ như axit AHA: chúng loại bỏ tế bào da chết và kích hoạt quá trình tái tạo. Về khả năng bảo vệ và dưỡng ẩm, kem nên chứa:

chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do;

thành phần hoạt động cải thiện khả năng tái sinh.

Lúc 40 tuổi

Bức xạ cực tím quá mức có thể kích hoạt sự hình thành các gốc tự do. © iStock

Sự tổng hợp estrogen vốn đã giảm nên da kém đàn hồi và săn chắc, nếp nhăn ngày càng sâu hơn. Để làm sạch, hãy sử dụng các sản phẩm mềm mại, để chăm sóc hàng ngày, hãy chọn các loại kem chống lão hóa có tác dụng dưỡng ẩm, bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời và stress oxy hóa.

Nếu làn da trông nhão, một loại kem có chứa peptide kích thích tổng hợp collagen và đàn hồi sẽ giúp ích.

Lúc 50 tuổi

Dấu hiệu của thời đại: ptosis (da chảy xệ), nếp nhăn ngày càng sâu, lỗ chân lông lộ rõ ​​hơn. Làm sạch da nhẹ nhàng bằng các sản phẩm dịu nhẹ, không chứa xà phòng và sử dụng chất tẩy da chết mỗi tuần một lần để kích thích tái tạo tế bào.

Cách tăng độ đàn hồi cho da cơ thể

kết thúc tốt đẹp

Tảo, bùn, sô cô la - xen kẽ chúng hoặc thực hiện một liệu trình 10-20 buổi mỗi sáu tháng. Nếu vì lý do nào đó, thẩm mỹ viện không phù hợp với cuộc sống của bạn, hãy mua hỗn hợp chuyên nghiệp và quấn cơ thể tại nhà.

Thủ tục thay đổi nhiệt độ

Thụt rửa hoặc tắm vòi sen tương phản sẽ kích hoạt lưu thông máu, cải thiện dinh dưỡng trong tế bào và kích hoạt các quá trình đổi mới. Kết quả là da trở nên đàn hồi hơn.

Các thủ tục như vậy không được chỉ định cho những người bị suy giảm khả năng miễn dịch hoặc mắc các bệnh mãn tính. Sức khỏe thực tế phải hoàn hảo.

Mát xa

Cải thiện vi tuần hoàn, có nghĩa là dinh dưỡng của tế bào và mô. Bạn có thể tự xoa bóp bằng cách sử dụng các sản phẩm có tác dụng thoát nước và/hoặc dựa trên tinh dầu.

Massage cải thiện vi tuần hoàn, có nghĩa là dinh dưỡng của tế bào và mô. © iStock

Tập thể dục

Bất kỳ hoạt động nào trong không khí trong lành đều làm giàu oxy cho tế bào và cải thiện dinh dưỡng cho da. Các bài tập như lunges, nhảy và “xe đạp” có hiệu quả cho đùi trong. Nếu chúng ta nói về bề mặt bên trong của bàn tay, nơi da thường chảy xệ, những điều sau đây sẽ hữu ích:

"cánh quạt" cho tay.

Trị liệu thẩm mỹ viện

Massage thủ công cổ điển - Biện pháp số một. Có lẽ chưa có gì tốt hơn được phát minh.

Kỹ thuật phần cứng. Dòng điện siêu nhỏ, liệu pháp siêu âm, nâng cơ bằng sóng vô tuyến nhằm mục đích tăng cường sản xuất collagen và bình thường hóa các quá trình tái tạo tự nhiên.

Tiêm axit hyaluronic tự nhiên (sinh học). Quá trình tái sinh được đưa ra.

Review sản phẩm làm săn chắc da

Sản phẩm giúp da đàn hồi sau tuổi 30

axit hyaluronic, chiết xuất riềng

Kích thích quá trình tái tạo, kích hoạt sản sinh collagen, giúp da mềm mại và đàn hồi.

dầu hoa hồng và nho đen

Dưỡng ẩm và làm dịu làn da khô, nhạy cảm, làm giảm cảm giác căng tức.

nước nóng, caffeine, adenosine

Cải thiện làn da vi mô, giảm đáng kể nếp nhăn, chống lại quá trình lão hóa, làm cho da đàn hồi.

dẫn xuất của axit jasmonic, adenosine

Tăng độ đàn hồi, giảm nếp nhăn, làm đều màu da, mang lại vẻ rạng rỡ cho làn da.

Sản phẩm phục hồi độ đàn hồi cho da sau tuổi 40

Sữa dưỡng thể Argan phục hồi tuyệt vời, Kiehl's

Giảm kích ứng, làm đều màu da, tăng cường độ đàn hồi.

nước nóng, bơ hạt mỡ, vitamin E

Nuôi dưỡng, làm mềm và làm dịu da.

axit hyaluronic, bộ lọc ánh nắng mặt trời, phức hợp Collagen Reset

Kích thích sản sinh các sợi collagen, giảm nếp nhăn, làm mịn và săn chắc da.

Làn da săn chắc và đàn hồi là dấu hiệu tự nhiên của tuổi trẻ. Chỉ ở tuổi thiếu niên, hai loại protein độc đáo mới được tổng hợp tích cực trong cơ thể - đàn hồi và collagen. Protein fibrillar, chịu trách nhiệm cho sức mạnh, độ đàn hồi và độ mịn của da, ngăn ngừa sự chảy xệ và giữ độ ẩm trong tế bào. Theo tuổi tác, ở độ tuổi 35-40, quá trình sản xuất “protein trẻ” chậm lại và làn da cần được giúp đỡ.

Điều gì ảnh hưởng đến turgor

Khả năng của làn da trông săn chắc và đàn hồi được xác định bởi một khái niệm như độ săn chắc. Nếu các thành phần trong tế bào mất đi độ ẩm đồng nghĩa với độ trương lực giảm, dẫn đến mất nước ở mô, da trở nên nhăn nheo, nhão. Cơ thể bị thiếu chất lỏng, điều này có thể dẫn đến mất nước.

Nguyên nhân chính khiến độ đàn hồi của da giảm là do không đủ chất lỏng. Cơ thể cần ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, không tính súp, nước trái cây và nước trái cây. Bạn chỉ nên uống nước sạch, đặc biệt vào những ngày nắng nóng.

Một lý do riêng là tình trạng tiêu cực của cơ thể như:

1. nôn mửa;
2. bệnh tiêu chảy;
3. giảm cân đột ngột;
4. bệnh tiểu đường;
5. bệnh ngoài da.

Turgor giảm theo tuổi tác. Ngay khi một người bắt đầu già đi, những dấu hiệu tuổi tác đầu tiên sẽ xuất hiện trên da. Lão hóa da còn phụ thuộc vào:

Cách cải thiện tình trạng da của bạn

Cơ thể, khuôn mặt, ngực một ngày nào đó sẽ không còn săn chắc như xưa. Để giúp phụ nữ đối phó với những thay đổi liên quan đến tuổi tác, nhiều hoạt động khác nhau được đưa ra nhằm giúp khôi phục lại tuổi trẻ và vẻ đẹp cho làn da. Quy trình thẩm mỹ viện bao gồm:

1. mài;
2. lột da bằng hóa chất;
3. làm sạch da mặt;
4. mát xa;
5. liệu pháp trung gian;
6. liệu pháp ozone;
7. hydrat hóa da;
8. trẻ hóa thực vật;
9. mặt nạ dưỡng.

Tất cả các buổi thẩm mỹ này đều nhằm mục đích cải thiện tông màu da, dưỡng ẩm và nuôi dưỡng. Tất nhiên, rất khó để chống lại di truyền và sinh thái, nhưng nếu bạn có thể tự giúp mình bằng mọi cách để giữ gìn tuổi trẻ của mình, thì bạn cần phải:

1. tuân thủ lối sống lành mạnh;
2. Tránh thực phẩm béo, tinh bột và ngọt trong chế độ ăn uống của bạn;
3. tiêu thụ càng nhiều cá béo, hải sản, rau, trái cây và dầu thực vật càng tốt;
4. uống nhiều nước sạch chất lượng cao;
5. tránh ánh nắng gay gắt;
6. chăm sóc làn da của bạn, mát xa, dưỡng ẩm bằng kem và tinh dầu.

Hiệu quả mong muốn có thể đạt được nhờ:

1. thủ tục được lựa chọn chính xác;
2. loại kem phù hợp với loại da của bạn;
3. thành phần của các hoạt chất được đưa vào công thức của mặt nạ đã qua sử dụng và miếng đắp cơ thể, bao gồm cả những chất được điều chế để tăng độ đàn hồi cho da mặt tại nhà.

Thành phần dưỡng ẩm và nuôi dưỡng da

Để tăng cường độ săn chắc và giúp da tươi trẻ, săn chắc lâu hơn, bạn cần sử dụng các dưỡng chất:

1. Dầu thực vật, chẳng hạn như ô liu hoặc hạt lanh, chứa một lượng lớn axit béo không bão hòa, toàn bộ phức hợp vitamin và khoáng chất. Chúng giúp làm chậm quá trình lão hóa và khôi phục lại sự cân bằng nước.
2. Tinh dầu bình thường hóa các quá trình trao đổi chất của tế bào, có tác dụng làm ấm và tăng cường độ săn chắc của lớp biểu bì và hạ bì.
3. Chất chống oxy hóa tự nhiên - yến mạch (bột yến mạch), lòng đỏ trứng (có chứa tocopherol), có tác động tích cực đến quá trình tổng hợp collagen, rất cần thiết để duy trì độ đàn hồi của da.
4. Các sản phẩm từ ong chứa các chất lý tưởng để giữ ẩm và làm săn chắc da vì chúng có khả năng thâm nhập vào các lớp sâu nhất của da.
5. Và nhiều sản phẩm khác chứa vitamin, nguyên tố vi lượng và vĩ mô: trái cây, rau củ, cám, men, gelatin, mumiyo.

Để làm săn chắc da, người ta thường sử dụng các chất đặc biệt sau, có thể mua ở hiệu thuốc:

1. đất sét mỹ phẩm;
2. bột bodyagi;
3. vitamin A và E dạng viên nang;
4. huyết thanh collagen;
5. dung dịch canxi clorua trong ống;
6. tảo xoắn;
7. bột natri alginate.

Tất cả điều này được sử dụng trong mặt nạ mỹ phẩm mà bạn có thể tự chuẩn bị.

Lời khuyên trước khi đắp mặt nạ

Trước khi làm mặt nạ, một số quy tắc cần phải được tính đến:

1. để trộn các thành phần Không nên sử dụng đồ dùng bằng kim loại, vì vitamin và axit amin bị phá hủy khi tương tác với kim loại;
2. dầu thực vật có trong công thức nấu ăn, Cần làm ấm nhẹ trước khi sử dụng;
3. đắp mặt nạ trong 15-20 phút, sau đó phải rửa sạch bằng nước sạch hoặc thuốc sắc thảo dược;
4. trước khi chọn công thức nấu ăn dựa trên mật ong, bodyaga, tinh dầu, kiểm tra cơ thể bạn xem có phản ứng dị ứng khôngbằng cách bôi thành phần lên khuỷu tay hoặc cổ tay;
5. trước khi áp dụng chế phẩm khuôn mặt của bạn cần được làm sạch lớp trang điểm, bạn có thể chườm nóng để lỗ chân lông mở ra tốt hơn;
6. Không sử dụng các công thức cơ thể trên vùng da quanh mắt, Có công thức riêng cho mí mắt;
7. Sau thủ thuật bạn cần rửa mặt (rửa tương phản rất hữu ích);
8. thủ tục phải được thực hiện thường xuyên, và không một lần (ít nhất 2-3 lần một tuần);
9. sau 40-45 tuổi có thể sử dụng mặt nạ săn chắc da cách ngày.

Mặt nạ tăng độ đàn hồi cho da mặt và cơ thể

Để xác định sự hiện diện của một vấn đề với turgor, việc tiến hành một thí nghiệm nhỏ là đủ. Bạn cần bóp một vùng da, ví dụ như trên cẳng tay. Nếu da nhanh chóng trở lại trạng thái ban đầu thì không có vấn đề gì. Và nếu nó diễn ra chậm, sẽ có lý do đáng lo ngại và do đó, mặt nạ dưỡng sẽ tác động thêm lên da.

Mặt nạ mật ong

Quy trình sử dụng mật ong là một cách tuyệt vời để tạo độ đàn hồi, vì mật ong và các thành phần của nó có tác dụng bổ. Nhờ sự thâm nhập của chúng vào các lớp dưới da sâu, quá trình tái tạo tế bào được đẩy nhanh và quá trình phá hủy cấu trúc collagen bị chậm lại.

1. mật ong - 20 g;
2. tocopherol (vitamin E) - 5 ml;
3. phấn hoa ong - trên đầu dao (2 g).

1. trộn mọi thứ;
2. làm sạch da mặt bằng các sản phẩm nhiệt;
3. phân phối thành phần theo chuyển động tròn dọc theo các đường massage;
4. để trong 20 phút;
5. rửa sạch bằng nước cam quýt;
6. thoa kem dưỡng.

Mặt nạ đất sét

Đất sét trắng - cao lanh - được coi là phương thuốc phổ biến trong số các thành phần đất sét khác nhau. Mặt nạ được đề xuất sử dụng đất sét mỹ phẩm màu hồng, bao gồm hỗn hợp đất sét trắng và đỏ, có nghĩa là nó kết hợp những đặc tính của cả hai. Màu sắc của đất sét được quyết định bởi thành phần khoáng chất của nó. Để tăng độ đàn hồi, sản sinh collagen và tăng cường mạch máu, tốt hơn hết bạn nên sử dụng các sản phẩm có chứa silicon, nhôm và bạc. Điều này có nghĩa là ngoài đất sét màu hồng, bạn còn có thể sử dụng màu xanh lá cây hoặc xanh lam. Dù bất kỳ loại đất sét nào cũng có tông màu và dưỡng ẩm sâu cho da.

1. hai lòng đỏ trứng;
2. đất sét hồng - 10 g;
3. kem chua béo - 1 thìa;
4. dầu hắc mai biển - 10 giọt.

Chuẩn bị và phương pháp áp dụng:

1. trộn các thành phần với nhau;
2. làm sạch da;
3. thoa lên vùng da đã chuẩn bị sẵn theo đường massage;
4. để trong 20 phút;
5. rửa sạch bằng thuốc sắc cây bồ đề;
6. thoa kem nâng cơ.

Vì các thành phần có chứa đất sét rất khó rửa sạch nên mặt nạ phải được ngâm trước khi tháo ra. Và bạn cũng không nên bôi khối lượng như vậy lên vùng tuyến giáp.

Mặt nạ gelatin cho mặt trái xoan và cổ

Phương pháp điều trị bằng gelatin rất tốt cho làn da chảy xệ rõ rệt. Thông thường, chúng được sử dụng để làm săn chắc hình bầu dục của khuôn mặt và làm mờ nếp nhăn trên cổ.

1. gelatin - 20 g;
2. bơ ca cao - 20 giọt;
3. thân cây - 10 g;
4. trà xanh.

1. hòa tan gelatin trong trà xanh ấm;
2. trộn với bodyaga;
3. để lại trong 10 phút. để truyền dịch;
4. thêm bơ ca cao;
5. trộn mọi thứ.

1. Đắp mặt nạ ấm lên da (đắp một lớp đặc biệt dày lên hình bầu dục của mặt và cổ);
2. để lại cho đến khi khô.

Trong quá trình thực hiện, bạn cần phải nằm, nếu không thành phần làm khô sẽ không hình thành các nếp gấp trên da một cách chính xác. Và thay vì duỗi thẳng, bạn có thể có nhiều nếp nhăn hơn. Sau đó rửa sạch mọi thứ bằng nước sắc ấm của tầm xuân, hoa cúc và cây bồ đề.

Mặt nạ cho vùng da quanh mắt

Công thức dành cho vùng da mỏng manh quanh mắt sẽ không chỉ dưỡng ẩm cho lớp biểu bì mà còn làm giảm sưng tấy và phục hồi độ mềm mại của mí mắt. Thủ tục được khuyến khích thực hiện trong một khóa học gồm 10-20 buổi.

Để ngăn chặn sự xuất hiện của “chân gà”, bạn nên đắp mặt nạ mắt ít nhất một lần một tuần ở tuổi 30.

1. hạt mùi tây - 5 g;
2. sữa chua tự nhiên không có chất phụ gia - 10 g;
3. dầu petitgrain - 2 giọt.

Dầu Petitgrain là dầu của chanh chưa chín hoặc cam đắng. Nó đôi khi được thay thế bằng dầu cam quýt thông thường làm từ vỏ và hạt. Nhưng bạn cần biết rằng chính tinh dầu của cây petitgrain không phải từ quả mà từ chồi và lá nên gọi là dầu dưỡng tuổi già.

1. nghiền nát hạt mùi tây trong cối;
2. thêm sữa chua và bơ;
3. pha trộn.

Sản phẩm làm căng da được áp dụng vào buổi tối, sau khi tẩy trang, bằng chuyển động nhẹ của đầu ngón tay từ sống mũi đến thái dương. Mặt nạ có thể để qua đêm và rửa sạch vào buổi sáng bằng sữa mỹ phẩm. Bạn cũng có thể làm săn chắc vùng da mỏng manh của mí mắt bằng nước ép khoai tây. Nó cũng giúp làm giảm bọng mắt và quầng thâm dưới mắt. Để thực hiện, bạn chỉ cần gọt vỏ một củ khoai tây sống, cho vào túi gạc và đắp lên mí mắt dưới. Sau 15 phút, nước ép có thể được rửa sạch bằng nước lạnh.

Mặt nạ dầu dưỡng thể

Để có độ đàn hồi cho da, công thức sử dụng nhiều loại dầu khác nhau rất phổ biến.

Lấy theo tỷ lệ bằng nhau:

1. dầu mầm lúa mì (hoặc ô liu);
2. hạnh nhân;
3. hạt cải dầu;
4. vừng;
5. hạt lanh

Cho 1 muỗng canh. thêm một thìa hỗn hợp dầu:

1. lòng đỏ của một quả trứng;
2. một thìa mật ong;
3. cám (hoặc bột yến mạch) - 1 muỗng cà phê;
4. nước với lượng cần thiết để tạo độ sệt như kem.

Bạn có thể thêm nửa quả bơ vào công thức, loại quả này sẽ dưỡng ẩm hoàn hảo cho khuôn mặt và cơ thể của bạn, thêm độ bóng và tươi mát.

Mặt nạ cơ thể với mumiyo

Mumiyo là một sản phẩm làm săn chắc da tuyệt vời. Thường được sử dụng cho vùng bụng, vùng bên trong cánh tay trên và đùi có vấn đề về cellulite rõ ràng.

1. bất kỳ loại kem nào có tác dụng chống cellulite;
2. mumiyo - 10 viên.

1. trộn các viên thuốc và một ống kem trong hộp thủy tinh;
2. để vài ngày ở nhiệt độ phòng cho đến khi hòa tan hoàn toàn;
3. trộn đều một lần nữa.

Áp dụng thành phần kết quả cho các khu vực có vấn đề mỗi ngày trong một tháng. Hỗn hợp với mumiyo sẽ có tác dụng hiệu quả và làm giảm đáng kể các vết rạn da (kể cả vết rạn da sau sinh).

Mặt nạ nâng ngực

Trước khi áp dụng chế phẩm, cần phải làm sạch da vùng ngực và vùng ngực. Bạn không thể sử dụng chất tẩy rửa cứng trên những khu vực này. Về độ mềm mại, da ngực ngang bằng với vùng quanh mắt nên cần có cách tiếp cận riêng. Công thức có thể được chế biến từ hai chế phẩm: làm từ củ cải và làm từ tảo xoắn. Chọn bất kỳ một.

1. 1 củ cải trắng, nghiền nát;
2. dầu hoắc hương - 1 muỗng cà phê;
3. dầu ô liu - 1 muỗng cà phê.

1. tảo xoắn - 10 viên;
2. dầu ô liu (hoặc dầu lanh) - 1 thìa;
3. bột yến mạch - 1 thìa;
4. thuốc sắc hoa cúc - một lượng đủ để thu được hỗn hợp kem.

1. chế phẩm đã chọn được áp dụng cho gạc và áp dụng dưới dạng nén vào ngực;
2. sau 20 phút mọi thứ được loại bỏ bằng nước;
3. Thủ tục nên được lặp lại ít nhất 10 lần một tháng.

Nước ép củ cải trắng làm ấm lớp biểu bì và tăng lưu lượng máu đến các tế bào. Và tảo Spirulina tăng cường mao mạch và làm chậm quá trình lão hóa.

Mặt nạ Algin

Axit Alginic là một polysaccharide nhớt được sản xuất từ ​​tảo nâu. Muối axit alginic (alginates) là một trong những phương pháp trẻ hóa tốt nhất. Sức mạnh hành động của họ có thể so sánh với phẫu thuật chỉnh sửa hoặc tiêm Botox. Cùng với alginate, canxi clorua thường được sử dụng trong các loại mặt nạ chống lão hóa, giúp da mềm mượt và mịn màng hơn.

1. natri alginate - 0,5 muỗng cà phê;
2. đất sét mỹ phẩm - 1 muỗng cà phê;
3. canxi clorua - 1 ống;
4. nước - 3 muỗng canh.

1. natri alginate - 1 muỗng cà phê;
2. bột yến mạch - 20 g;
3. dầu hắc mai biển - 10 ml;
4. nước - 3 muỗng canh.

1. trộn alginate với nước;
2. để sưng lên trong 4-5 giờ;
3. pha loãng đất sét hoặc bột mì cho đến khi thành kem;
4. thêm các thành phần còn lại và trộn mọi thứ;
5. trước khi sử dụng chế phẩm, bạn cần dưỡng lông mi và lông mày bằng Vaseline (dầu thực vật);
6. sau đó thoa hỗn hợp dày lên mặt (kể cả mí mắt), cổ, ngực và để trong 15 phút.

Mặt nạ algin đông lạnh có hình dạng giống như nhựa dẻo hoặc cao su nhựa, nó phải được loại bỏ bằng một chuyển động mạnh từ dưới lên trên.

Bất kỳ người phụ nữ nào cũng quan tâm đến độ săn chắc của da và vẻ đẹp khuôn mặt. Các vấn đề về da phát sinh nghiêm trọng nhất sau khi sinh con hoặc giảm cân nghiêm trọng. Các cô gái đặc biệt lo lắng về vẻ ngoài của mình trong mùa ấm áp. Vào mùa hè, mọi đại diện của một nửa công bằng của nhân loại đều mơ ước mình trông hấp dẫn, nhưng trong một số trường hợp nhất định, không thể làm nổi bật hình thể một cách thuận lợi bằng cách che giấu những vùng có vấn đề với sự trợ giúp của quần áo. Các thủ tục thắt chặt và trẻ hóa có thể cứu vãn tình hình.

Độ đàn hồi phụ thuộc vào gì?

Nhiều người quan tâm muốn biết điều gì quyết định độ đàn hồi của da và điều gì có thể gây hại cho nó. Da trở nên kém đàn hồi vì những lý do sau:

1. Rối loạn tuần hoàn.
2. Giảm cân nghiêm trọng.
3. Da quá khô và mất nước.
4. Ô nhiễm không khí nghiêm trọng.
5. Thai kỳ.
6. Cơ thể thiếu chất dinh dưỡng.
7. Đam mê quá mức với mỹ phẩm trang trí.

Da mất đi độ đàn hồi do suy giảm hormone estrogen. Hormon này cần thiết cho việc sản xuất các yếu tố cơ bản để lớp biểu bì hoạt động bình thường. Chúng ta đang nói về các chất như Elastin, Collagen và Hyaluron.

Nền tảng của mô liên kết được cung cấp bởi protein collagen và Elastin, nhờ đó da trở nên đàn hồi và khỏe mạnh. Hyaluron giống như một miếng bọt biển và duy trì độ ẩm cần thiết cho da. Nếu cân bằng nước bị xáo trộn thì hyaluron sẽ ngừng sản xuất thường xuyên. Cần phải nhớ rằng việc chăm sóc không thể hiệu quả nếu không duy trì cân bằng lượng nước uống và lượng nước uống thường xuyên.

Cách cải thiện độ đàn hồi của da

Để hiểu cách cải thiện tình trạng làn da của cơ thể, bạn cần tuân theo các quy tắc cơ bản. Trước hết, bạn cần uống đủ nước mỗi ngày và làm phong phú chế độ ăn uống bằng protein. Phục hồi và tăng cường độ đàn hồi của da không phải là một việc dễ dàng, bao gồm cả những tác động từ bên ngoài và bên trong. Tác dụng bên ngoài bao gồm việc sử dụng mặt nạ, tẩy tế bào chết và kem. Ảnh hưởng bên trong là việc tuân thủ một chế độ ăn kiêng nhất định.

Protein là chất xây dựng chính. Nước là một yếu tố quan trọng chịu trách nhiệm hydrat hóa. Da trở nên đàn hồi nhờ có Elastin và Collagen. Nếu sự phân chia tế bào không đủ, tông màu sẽ bị mất và các nếp nhăn sẽ xuất hiện.

Ở nhà, quấn cơ thể là lý tưởng để tăng độ đàn hồi cho da cơ thể. Thủ tục này rất dễ sử dụng và mất không quá một tiếng rưỡi. Để làm được điều này, bạn cần chọn những sản phẩm có chứa vitamin, băng và cốc đo lường.

Trước hết, bạn cần thoa dầu bạc hà (bạn có thể sử dụng bất kỳ loại dầu nào khác) lên cơ thể theo chuyển động tròn. Dầu sẽ giúp loại bỏ độ ẩm dư thừa ra khỏi cơ thể và làm co mạch máu. Để dầu massage kéo dài khoảng bảy phút. Sau khi mát-xa, bạn cần lấy băng đã chuẩn bị sẵn ngâm trong kem dưỡng da và quấn quanh những vùng có vấn đề (ví dụ như đùi). Quấn các khu vực có vấn đề bằng màng trên đầu băng và để trong nửa giờ. Nhờ hiệu ứng “tắm hơi” này mà tác dụng của các thành phần chữa bệnh được kích hoạt.

Khi kết thúc quy trình, nên thoa kem dưỡng ẩm cho da cơ thể. Để đạt được hiệu quả ấn tượng, bạn cần trải qua một liệu trình gồm mười quy trình tương tự và thời gian nghỉ giữa các quy trình không quá hai ngày.

Rèn luyện thể chất. Hoạt động thể chất giúp phục hồi cơ thể và làn da về tình trạng tốt. Bài tập ngăn chặn tình trạng chảy xệ, vùng da chảy xệ trở nên săn chắc trở lại. Vì lý do này, việc tập thể dục thường xuyên là điều đáng làm.

Tắm nước lạnh và nước nóng. Nước nóng mở lỗ chân lông, giúp loại bỏ độc tố và tạp chất tích tụ. Nếu bạn hạ nhiệt độ nước ngay lập tức, các lỗ chân lông sẽ thu hẹp và đóng lại. Với sự trợ giúp của vòi hoa sen tương phản, bạn có thể khôi phục độ đàn hồi và độ săn chắc của da. Nên lặp lại quy trình này vào buổi sáng và buổi tối, ít nhất ba lần tương phản trong một cách tiếp cận. Kết quả ấn tượng sẽ không mất nhiều thời gian để đến.

Bóc. Thủ tục này giúp duy trì sức trương. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm mua ở cửa hàng hoặc sản phẩm tẩy tế bào chết tự chế từ bã cà phê cũng sẽ có tác dụng. Thoa sản phẩm lên cơ thể ẩm ướt bằng chuyển động tròn. Sau khi thực hiện, bạn cần tắm nước ấm và thoa kem dưỡng. Để thấy kết quả rõ rệt, bạn cần thực hiện quy trình này hai hoặc ba lần một tuần.

Tự xoa bóp. Đối với thủ tục này, một chiếc khăn lông là phù hợp, phải được ngâm trong nước lạnh và vắt kiệt. Bây giờ anh ấy nên được đặt trên ngực của mình. Trước hết, bạn cần khoanh tay và xoa bóp đúng cách vùng ngực, sau đó là cẳng tay.

Ngay khi khăn ấm lên, bạn cần làm ướt lại khăn bằng nước lạnh. Sau đó di chuyển miếng vải ra sau và xoa lưng và lưng dưới, sau đó xoa bóp hông. Quy trình này sẽ mang lại độ đàn hồi cho da nếu được thực hiện vào mỗi buổi tối.

Công thức mặt nạ cơ thể

Để trông tươi tắn và trẻ trung, bất kỳ người phụ nữ nào cũng nên biết và sử dụng công thức làm mặt nạ - cho cơ thể, cho độ đàn hồi của da. Nhiều mặt nạ tự chế giúp chống lại cellulite hiệu quả, giúp làm săn chắc da chảy xệ một cách tuyệt vời và giải quyết nhiều vấn đề khác.. Bạn có thể sử dụng một trong các công thức nấu ăn sau:

1. Mặt nạ mật ong thải độc tố. Cần phải làm tan chảy 300 gr. mật ong, để nguội đến nhiệt độ dễ chịu rồi thoa lên cơ thể. Để mặt nạ trong hai mươi phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
2. Mặt nạ táo và cà phê nuôi dưỡng làn da và bổ sung vitamin. Cần cắt nhỏ hai quả táo lớn và trộn với 50 g. bã cà phê. Sản phẩm này nên được áp dụng cho cơ thể với các động tác xoa bóp và để trong hai mươi phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
3. Mặt nạ khoai tây nuôi dưỡng hoàn hảo và giúp da đàn hồi. Ba củ khoai tây nhỏ phải được gọt vỏ, cắt nhỏ và trộn với một lượng nhỏ dầu ô liu. Sản phẩm nên được thoa lên da và rửa sạch sau mười lăm phút.

Cách duy trì độ săn chắc của da

Mọi phụ nữ nên biết cách duy trì độ đàn hồi cho da mặt tại nhà. Độ đàn hồi của da mặt phụ thuộc chủ yếu vào sự lưu thông máu. Lưu thông máu tốt có thể đạt được thông qua các thủ tục tương phản thường xuyên. Nếu phụ nữ có công việc ít vận động thì lúc rảnh rỗi nên vận động nhiều hơn, đi bộ. Massage chân không cũng sẽ hữu ích.

Da mặt sẽ giữ được độ đàn hồi trong thời gian dài nếu được dưỡng ẩm và bảo vệ liên tục.. Điều quan trọng là không nên quá say mê với việc tắm nắng, dù là trong phòng tắm nắng hay dưới ánh nắng mặt trời. Nên đi ra ngoài vào mùa hè, sau khi sử dụng kem bảo vệ da mặt. Nên bắt đầu sử dụng kem chống lão hóa từ năm 26 tuổi, đồng thời mua các sản phẩm có chứa tinh dầu.

Nếu bạn đến nhà tắm mỗi tuần một lần, làn da của bạn sẽ trẻ đẹp lâu dài. Trong nhà tắm, chất độc và chất thải cũng được loại bỏ khỏi cơ thể, cũng như lượng nước dư thừa và làn da được giải phóng khỏi tế bào chết.

Mặt nạ duy trì độ đàn hồi

Đại diện của giới tính công bằng nên biết công thức mặt nạ cho độ đàn hồi của da mặt. Trước khi áp dụng bất kỳ mặt nạ nào, hãy sử dụng một miếng chà mềm. Nên rửa sạch bằng nước ấm. Nên đắp mặt nạ lên cổ và mặt, không chạm vào môi và mắt. Tuyệt đối không nên để mặt nạ trên mặt lâu hơn quy định. Sau khi sử dụng sản phẩm, bạn cần thoa kem dưỡng lên mặt.

Các sản phẩm sau đây sẽ giúp giữ cho làn da mặt của bạn luôn trong tình trạng tốt:

1. Để ngăn chặn nếp nhăn quanh mắt xuất hiện lâu nhất có thể, nên sử dụng chiết xuất thảo dược. Họ có thể được chuẩn bị ở nhà. Sản phẩm phải được thấm vào một miếng bông và thoa lên mắt trong mười phút.
2. Mặt nạ mật ong để cải thiện tông màu. Trộn nửa thìa mật ong với một thìa bột yến mạch và thêm protein. Thoa hỗn hợp lên mặt và đợi cho protein khô rồi lấy ra. Mặt nạ này sẽ phục hồi độ bóng tự nhiên của da và làm dịu nó.
3. Mặt nạ với mumiyo. Bạn cần lấy 2 gram. xác ướp, 60 gr. kem dưỡng và 10 ml dầu hạnh nhân. Tất cả các thành phần phải được trộn kỹ và sản phẩm thu được phải được đặt trong tủ lạnh. Thoa sản phẩm lên mặt đã xông hơi một lớp dày, đợi nửa giờ rồi lau mặt bằng miếng bông ẩm.

Chưa ai nghĩ ra công thức cho tuổi trẻ vĩnh cửu, nhưng mỗi phụ nữ đều có thể tự mình kéo dài tuổi thanh xuân thêm một, thậm chí hai chục năm bằng cách thường xuyên chăm sóc làn da của mình. Các thủ tục không chỉ dễ chịu mà còn giúp người phụ nữ trông trẻ hơn so với tuổi.