Hvordan opprettholde hudens elastisitet

Årsaken til de første rynkene er en reduksjon i produksjonen av elastin og kollagen, som er ansvarlig for hudens elastisitet. Men denne prosessen kan bremses med riktig daglig omsorg.

1. Hva er hudens elastisitet avhengig av?
2. Hvordan øke ansiktshudens elastisitet
3. Hvordan øke elastisiteten til kroppshuden
4. Gjennomgang av hudoppstrammende produkter

Hva er hudens elastisitet avhengig av?

For et sekund, forestill deg fjærene inne i en sofa eller seng - de kan godt spille rollen som en forenklet modell av kollagenstrukturen i huden vår.

Sammen med et annet protein, elastin, danner kollagen voluminøse spiraler.

De er på sin side fast vevd inn i tette "fletter" - kollagenfibre.

Med årene svekkes grepet til flettene og spiralene blir skjøre.

Og hud som har mistet støtte lider av tap av tone og elastisitet og blir gradvis dekket av rynker.

For å sjekke om du har kollagenmangel, gjør denne testen. Klem huden på øyelokket. Hvis det jevner seg ut umiddelbart, er alt i orden. Hvis ikke, må du ta grep. Tross alt, med alderen, fra og med 30 år, avtar kollagenproduksjonen gradvis. Men andre faktorer påvirker også dette.

Hormoner

I løpet av den premenopausale perioden reduseres mengden østrogen, et hormon som regulerer kollagenproduksjonen, kraftig. Resultatet er forutsigbart: huden begynner ganske dramatisk å se flere år eldre ut.

Forskere krangler fortsatt hvilken fiende av kollagen som er sterkere: tidsfrister, mangel på søvn, kronisk stress eller dårlige vaner (tobakk, alkohol). © iStock

Ernæring

For å produsere kollagen trenger kroppen aminosyrer, som den får fra maten. Hvis det ikke er nok aminosyrer, blir konstruksjonen av proteiner "frosset", og huden blir løs og mister tonen.

Mangel på søvn og stress

Forskere krangler fortsatt hvilken fiende av kollagen som er sterkere: tidsfrister, mangel på søvn, kronisk stress eller dårlige vaner (tobakk, alkohol). Faktisk er alle disse faktorene like skadelige.

Sol og solarium

Overflødig ultrafiolett stråling provoserer dannelsen av frie radikaler. Og disse partiklene kan ødelegge kollagenfibre.

Hvordan øke ansiktshudens elastisitet

Mye avhenger av daglig pleie: Huden må regelmessig renses, fuktes og beskyttes. Avhengig av alder er det bare detaljene som endres.

20 år gammel

Grunnleggende omsorg er nok. For å rense, velg et produkt basert på din hudtype - melk, micellært vann, gel eller skumrens. Fuktighetsgivende er også nødvendig, inkludert for fet hud (en lett tekstur med en mattende effekt er egnet).

Du må beskytte ung hud hovedsakelig mot overflødig ultrafiolett stråling: dette vil bidra til å forhindre utseende av rynker.

30 år gammel

Hastigheten på cellefornyelse og kollagenproduksjon avtar - de første rynkene vises, huden mister sin elastisitet. Bruk renseprodukter med en eksfolierende effekt, for eksempel med AHA-syrer: de fjerner døde hudceller og aktiverer regenerering. Når det gjelder beskyttelse og fuktighet, bør kremen inneholde:

antioksidanter som redder huden fra effekten av frie radikaler;

aktive komponenter som forbedrer regenerering.

40 år gammel

Overflødig ultrafiolett stråling kan utløse dannelsen av frie radikaler. © iStock

Østrogensyntesen er allerede redusert, så huden er mindre elastisk og fast, rynker blir dypere. For rens, bruk myke produkter; for daglig pleie, velg anti-aldringskremer med fuktighetsgivende effekt, beskyttelse mot sol og oksidativt stress.

Hvis huden ser slapp ut, vil en krem ​​med peptider som stimulerer syntesen av kollagen og elastin hjelpe.

50 år gammel

Tidens tegn: ptosis (huden slapp), rynker blir dypere, porene blir mer merkbare. Rens huden din skånsomt med milde, såpefrie produkter, og bruk eksfoliering en gang i uken for å stimulere cellefornyelsen.

Hvordan øke elastisiteten til kroppshuden

Omslag

Alger, gjørme, sjokolade - bytt dem eller gjennomfør et kurs på 10-20 økter hver sjette måned. Hvis en salong av en eller annen grunn ikke passer inn i livet ditt, kjøp profesjonelle blandinger og gjør kroppsinnpakninger hjemme.

Prosedyrer med temperaturendringer

Kontrastdusjer eller dusjer aktiverer blodsirkulasjonen, forbedrer ernæringen i cellene og utløser fornyelsesprosesser. Som et resultat blir huden mer elastisk.

Slike prosedyrer er ikke indisert for personer med redusert immunitet eller kroniske sykdommer. Helsen må være praktisk talt upåklagelig.

Massasje

Forbedrer mikrosirkulasjonen, som betyr ernæring av celler og vev. Du kan gjøre selvmassasje med produkter med drenerende effekt og/eller basert på eteriske oljer.

Massasje forbedrer mikrosirkulasjonen, som betyr ernæring av celler og vev. © iStock

Fysisk trening

Enhver aktivitet i frisk luft beriker cellene med oksygen og forbedrer hudens ernæring. Øvelser som utfall, hopping og "sykkel" er effektive for de indre lårene. Hvis vi snakker om den indre overflaten av hendene, hvor huden ofte henger, vil følgende hjelpe:

"propell" for hender.

Salongbehandlinger

Klassisk manuell massasje - middel nummer én. Kanskje ikke noe bedre er oppfunnet ennå.

Maskinvareteknikker. Mikrostrømmer, ultralydterapi, radiobølgeløft er rettet mot å øke kollagenproduksjonen og normalisere naturlige regenerative prosesser.

Injeksjoner av naturlig hyaluronsyre (biorevitalisering). Regenereringsprosesser settes i gang.

Gjennomgang av hudoppstrammende produkter

Produkter for hudens elastisitet etter 30

hyaluronsyre, galangalekstrakt

Stimulerer fornyelsesprosesser, aktiverer kollagenproduksjonen, gjør huden myk og elastisk.

rose- og solbæroljer

Fukter og lindrer tørr, sensitiv hud, lindrer følelsen av stramhet.

termisk vann, koffein, adenosin

Forbedrer mikrorelieff i huden, reduserer rynker betydelig, bekjemper aldringsprosessen og gjør huden elastisk.

jasmonsyrederivater, adenosin

Øker elastisiteten, reduserer rynker, jevner ut hudfargen, gir utstråling til huden.

Produkter for hudens elastisitet etter 40

Ypperlig gjenopprettende Argan Body Lotion, Kiehl's

Lindrer irritasjon, toner huden, fremmer elastisitet.

termisk vann, sheasmør, vitamin E

Gir næring, mykgjør og beroliger huden.

hyaluronsyre, solfiltre, Collagen Reset kompleks

Stimulerer produksjonen av kollagenfibre, reduserer rynker, jevner ut og styrker huden.

Fast og elastisk hud er en naturlig indikator på ungdom. Bare i ungdomsårene syntetiseres to unike proteiner aktivt i kroppen - elastin og kollagen. Fibrillære proteiner, som er ansvarlige for styrken, elastisiteten og glattheten til huden, forhindrer at den slapp ned og holder på fuktigheten i cellene. Med alderen, i en alder av 35-40 år, bremses produksjonen av "ungdomsproteiner", og huden trenger hjelp.

Hva påvirker turgor

Hudens evne til å se fast og elastisk ut bestemmes av et slikt konsept som turgor. Hvis celleinnholdet mister fuktighet, betyr det at turgor reduseres, noe som fører til vevsdehydrering, huden blir rynkete og slapp. Kroppen lider av mangel på væske, dette kan føre til dehydrering.

Hovedårsaken til nedsatt hudelastisitet er utilstrekkelig væske. Kroppen trenger minst 2 liter vann per dag, og dette teller ikke supper, juice og kompotter. Du bør kun drikke rent vann, spesielt på varme dager.

En egen årsak er slike negative forhold i kroppen som:

1. kaste opp;
2. diaré;
3. plutselig vekttap;
4. diabetes;
5. hudsykdommer.

Turgor avtar med alderen. Så snart en person begynner å bli eldre, vises de første tegn på alder på huden. Hudens aldring avhenger også av:

Hvordan forbedre hudtilstanden din

Kroppen, ansiktet, brystet en dag vil ikke være like tonet som før. For å hjelpe kvinner med å takle aldersrelaterte endringer, tilbys mange forskjellige aktiviteter for å gjenopprette ungdom og skjønnhet til huden. Salongsprosedyrer inkluderer:

1. sliping;
2. kjemisk peeling;
3. ansiktsrengjøring;
4. massasje;
5. mesoterapi;
6. ozon terapi;
7. hydrering av huden;
8. phytorejuvenation;
9. nærende masker.

Alle disse kosmetiske øktene er rettet mot å forbedre hudtonen, fuktighetsgivende og nærende. Selvfølgelig er det vanskelig å bekjempe genetikk og økologi, men hvis du kan hjelpe deg selv på noen måte for å bevare ungdommen din, må du:

1. følge en sunn livsstil;
2. Unngå fet, melete og søt mat i kostholdet ditt;
3. spise så mye fet fisk, sjømat, grønnsaker og frukt og vegetabilske oljer som mulig;
4. drikk rikelig med rent vann av høy kvalitet;
5. unngå intenst sollys;
6. ta vare på huden din, gjør massasje, fukt med kremer og eteriske oljer.

Den ønskede effekten kan oppnås takket være:

1. riktig valgte prosedyrer;
2. kremer som tilsvarer din hudtype;
3. sammensetningen av aktive stoffer introdusert i formuleringen av brukte masker og kroppskompresser, inkludert de som er forberedt for elastisiteten til ansiktshuden hjemme.

Ingredienser for å fukte og gi næring til huden

For å styrke turgor og hjelpe huden med å holde seg ung og fast lenger, må du bruke næringsstoffer:

1. Vegetabilske oljer, som oliven eller linfrø, inneholder en stor mengde umettede fettsyrer, et helt kompleks av vitaminer og mineraler. De hjelper til med å bremse aldringsprosessen og gjenopprette vannbalansen.
2. Eteriske oljer normaliserer cellulære metabolske prosesser, har oppvarmingseffekter og øker tonen i epidermis og dermis.
3. Naturlige antioksidanter - havre (havregryn), eggeplomme (som inneholder tokoferol), som har en positiv effekt på syntesen av kollagen, som er så nødvendig for å opprettholde hudens elastisitet.
4. Biprodukter inneholder ideelle stoffer for å fukte og stramme huden, siden de er i stand til å trenge inn i de dypeste lagene.
5. Og mange andre produkter som inneholder vitaminer, mikro- og makroelementer: frukt, grønnsaker, kli, gjær, gelatin, mumiyo.

For å tone huden brukes ofte følgende spesielle stoffer, som kan kjøpes på apoteket:

1. kosmetisk leire;
2. bodyagi pulver;
3. vitamin A og E i kapsler;
4. kollagen serum;
5. kalsiumkloridløsning i ampuller;
6. spirulina;
7. natriumalginatpulver.

Alt dette brukes i kosmetiske masker som du kan forberede selv.

Anbefalinger før påføring av masker

Før du lager masken, noen regler må tas i betraktning:

1. for å blande komponenter Det anbefales ikke å bruke metallredskaper, siden vitaminer og aminosyrer blir ødelagt når de samhandler med metall;
2. vegetabilske oljer inkludert i oppskrifter, Må varmes opp litt før bruk;
3. masker påføres i 15-20 minutter, hvoretter de må vaskes av med rent vann eller et urteavkok;
4. før du velger oppskrifter basert på honning, bodyaga, essensielle oljer, sjekk kroppen din for en allergisk reaksjonved å påføre komponenten på albuen eller håndleddet;
5. før du påfører sammensetningen ansiktet ditt må renses for sminke, kan du lage en varm komprimering for bedre å åpne porene;
6. Ikke bruk kroppsoppskrifter på huden rundt øynene, Det er separate formuleringer for øyelokk;
7. Etter prosedyren må du vaske ansiktet (kontrastvask er veldig nyttig);
8. prosedyrer må gjennomføres regelmessig, og ikke en gang (minst 2-3 ganger i uken);
9. etter 40-45 år kan hudoppstrammende masker brukes annenhver dag.

Masker for elastisitet i ansikt og kroppshud

For å identifisere tilstedeværelsen av et problem med turgor, er det nok å utføre et lite eksperiment. Du må klemme et hudområde, for eksempel på underarmen. Hvis huden raskt går tilbake til sin opprinnelige tilstand, er det ikke noe problem. Og hvis det går sakte, er det grunn til bekymring og følgelig ytterligere innvirkning på huden med nærende masker.

Honning ansiktsmaske

Honningprosedyrer er en utmerket måte å gi elastisitet, siden honning og dens komponenter har en styrkende effekt. Takket være deres penetrasjon i de dype subkutane lagene, akselereres celleregenereringen og ødeleggelsen av kollagenstrukturer bremses ned.

1. honning - 20 g;
2. tokoferol (vitamin E) - 5 ml;
3. biebrød pollen - på spissen av en kniv (2 g).

1. bland alt;
2. rens ansiktet med termiske produkter;
3. fordel sammensetningen i en sirkulær bevegelse langs massasjelinjene;
4. la stå i 20 minutter;
5. skyll med sitrusvann;
6. påfør nærende krem.

Ansiktsmaske av leire

Hvit leire - kaolin - anses å være et universalmiddel blant forskjellige leiresammensetninger. Den foreslåtte masken bruker rosa kosmetisk leire, bestående av en blanding av hvit og rød leire, noe som betyr at den kombinerer egenskapene til begge. Fargen på leire er gitt av dens mineralsammensetning. For å øke elastisiteten, kollagenproduksjonen og styrke blodårene, er det bedre å bruke produkter som inneholder silisium, aluminium og sølv. Det betyr at du i tillegg til rosa leire også kan bruke grønn eller blå. Selv om alle typer leire toner og fukter huden dypt.

1. to eggeplommer;
2. rosa leire - 10 g;
3. fett rømme - 1 skje;
4. havtornolje - 10 dråper.

Forberedelse og påføringsmåte:

1. bland ingrediensene;
2. rense huden;
3. påfør på forberedt hud langs massasjelinjer;
4. la stå i 20 minutter;
5. vask av med lindavkok;
6. påfør løftekrem.

Siden sammensetninger med leire er vanskelig å vaske av, bør masken bløtlegges før den fjernes. Og du bør heller ikke bruke en slik masse til skjoldbruskkjertelområdet.

Gelatinmaske for ovalt ansikt og hals

Gelatinbehandlinger er bra for synlig slapp hud. Oftere brukes de til å stramme det ovale i ansiktet og jevne ut rynker på nakken.

1. gelatin - 20 g;
2. kakaosmør - 20 dråper;
3. bodyaga - 10 g;
4. grønn te.

1. oppløs gelatin i varm grønn te;
2. bland med bodyaga;
3. la stå i 10 minutter. for infusjon;
4. tilsett kakaosmør;
5. bland alt.

1. Påfør en varm maske på huden (påfør et spesielt tykt lag på det ovale i ansiktet og på halsen);
2. la stå til tørr.

Under prosedyren må du ligge, ellers vil tørkesammensetningen ikke danne hudfolder riktig. Og i stedet for å rette ut, kan du få enda flere rynker. Skyll deretter alt av med et varmt avkok av nype, kamille og lind.

Masker for huden rundt øynene

Oppskriften som brukes for den sarte huden rundt øynene vil ikke bare fukte epidermis, men også redusere hevelse og gjenopprette ømheten i øyelokkene. Prosedyren anbefales utført i løpet av 10-20 økter.

For å forhindre utseendet av "kyllingeføtter", bør øyemasker påføres minst en gang i uken innen 30 år.

1. persillefrø - 5 g;
2. naturlig yoghurt uten tilsetningsstoffer - 10 g;
3. petitgrain olje - 2 dråper.

Petitgrain olje er oljen av umoden sitron eller bitter appelsin. Noen ganger erstattes den med vanlig sitrusolje laget av skall og frø. Men du må vite at det er den eteriske oljen fra petitgrain, ikke fra frukten, men fra skuddene og bladene, som kalles olje for alderdom.

1. knus persillefrøene i en morter;
2. tilsett yoghurt og smør;
3. blande.

Oppstrammingsproduktet påføres om kvelden, etter fjerning av sminke, med lette bevegelser av fingertuppene fra neseryggen til tinningene. Masken kan stå over natten og vaskes av om morgenen med kosmetisk melk. Du kan også stramme den sarte huden på øyelokkene med potetjuice. Det hjelper også å lindre hevelser og mørke ringer under øynene. For å gjøre dette trenger du bare å rive en rå potet, legg den i gasbindposer og legg den på de nedre øyelokkene. Etter 15 minutter kan saften vaskes av med kaldt vann.

Kroppsolje maske

For hudens elastisitet er oppskrifter med forskjellige oljer veldig populære.

Ta i like proporsjoner:

1. hvetekimolje (eller oliven);
2. mandel;
3. raps;
4. sesamfrø;
5. linfrø

For 1 ss. tilsett en skje oljeblanding:

1. eggeplomme av ett egg;
2. en spiseskje honning;
3. kli (eller havregryn) - 1 teskje;
4. vann i den mengden som kreves for en kremet konsistens.

Du kan legge til en halv avokado i oppskriften; denne frukten vil perfekt fukte ansiktet og kroppen, gi glans og friskhet.

Kroppsmaske med mumiyo

Mumiyo er et utmerket strammeprodukt. Brukes ofte til mage, indre områder av overarmene og lårene med åpenbare cellulittproblemer.

1. enhver krem ​​med anti-cellulitt effekt;
2. mumiyo - 10 tabletter.

1. bland tablettene og et rør med krem ​​i en glassbeholder;
2. la stå i flere dager ved romtemperatur til det er helt oppløst;
3. bland godt igjen.

Påfør den resulterende sammensetningen på problemområder annenhver dag i en måned. En blanding med mumiyo vil effektivt virke og redusere strekkmerker betydelig (inkludert postpartum).

Brystløftende masker

Før du påfører sammensetningen, er det nødvendig å rengjøre huden på brystet og decolleté-området. Du kan ikke bruke harde skrubber på disse områdene. Når det gjelder ømhet, er brystets hud lik området rundt øynene, så det krever en individuell tilnærming. Oppskriften kan tilberedes fra to sammensetninger: reddikbasert og spirulinabasert. Velg hvilken som helst.

1. 1 hvit reddik, knust til masse;
2. patchouli olje - 1 teskje;
3. olivenolje - 1 teskje.

1. spirulina - 10 tabletter;
2. olivenolje (eller linolje) - 1 skje;
3. havregryn - 1 skje;
4. kamilleavkok - en mengde som er tilstrekkelig til å oppnå en kremet blanding.

1. den valgte sammensetningen påføres gasbind og påføres som en kompress på brystet;
2. etter 20 minutter fjernes alt med vann;
3. Prosedyren bør gjentas minst 10 ganger i måneden.

Hvit reddikjuice varmer opp epidermis og øker blodstrømmen til cellene. Og spirulinaalger styrker kapillærene og bremser aldringsprosessen.

Algin maske

Alginsyre er et tyktflytende polysakkarid produsert av brunalger. Alginsyresalter (alginater) er et av de beste virkemidlene for foryngelse. Styrken til deres handling kan sammenlignes med kirurgisk korreksjon eller Botox-injeksjoner. Sammen med alginat brukes ofte kalsiumklorid i antialdringsmasker, som gjør huden silkemyk og glatt.

1. natriumalginat - 0,5 teskje;
2. kosmetisk leire - 1 teskje;
3. kalsiumklorid - 1 ampulle;
4. vann - 3 skjeer.

1. natriumalginat - 1 teskje;
2. havregryn - 20 g;
3. havtornolje - 10 ml;
4. vann - 3 skjeer.

1. bland alginat med vann;
2. la svelle i 4-5 timer;
3. fortynn leire eller mel til kremaktig;
4. tilsett de resterende ingrediensene og bland alt;
5. før du bruker sammensetningen, må du behandle øyevippene og øyenbrynene med vaselin (vegetabilsk olje);
6. Påfør deretter blandingen tykt på ansiktet (inkludert øyelokk), hals, dekolletage og la stå i 15 minutter.

En frossen alginmaske ser ut som plastelina eller plastgummi; den må fjernes med en skarp bevegelse fra bunn til topp.

Enhver kvinne er bekymret for hudturgor og ansiktsskjønnhet. Hudproblemer oppstår mest akutt etter fødsel eller kraftig vekttap. Jenter er spesielt bekymret for utseendet deres i den varme årstiden. Om sommeren drømmer hver representant for den rettferdige halvdelen av menneskeheten om å se attraktiv ut, men i visse tilfeller er det ikke mulig å med fordel understreke figuren ved å skjule problemområder ved hjelp av klær. Oppstramming og foryngende prosedyrer kan redde situasjonen.

Hva er elastisitet avhengig av?

Mange er interessert i å vite hva som bestemmer hudens elastisitet og hva som kan skade den. Huden blir mindre elastisk av følgende årsaker:

1. Sirkulasjonsforstyrrelser.
2. Alvorlig vekttap.
3. Overtørking og dehydrering av huden.
4. Alvorlig luftforurensning.
5. Svangerskap.
6. Mangel på næringsstoffer i kroppen.
7. Overdreven lidenskap for dekorativ kosmetikk.

Huden mister sin elastisitet på grunn av en reduksjon i hormonet østrogen. Dette hormonet er nødvendig for produksjonen av de grunnleggende elementene på grunn av hvilke epidermis fungerer normalt. Vi snakker om stoffer som elastin, kollagen og hyaluron.

Grunnlaget for bindevev er gitt av kollagen- og elastinproteiner, takket være hvilke huden blir elastisk og sterk. Hyaluron ligner en svamp og opprettholder den nødvendige hydreringen av huden. Hvis vannbalansen blir forstyrret, slutter hyaluron å produseres regelmessig. Det må huskes at omsorg ikke kan være effektiv uten å opprettholde en drikkebalanse og regelmessig hydrering.

Hvordan forbedre hudens elastisitet

For å forstå hvordan du kan forbedre tilstanden til kroppens hud, må du følge de grunnleggende reglene. Først av alt må du drikke nok vann per dag og berike kostholdet ditt med protein. Å gjenopprette og styrke hudens elastisitet er ikke en lett oppgave, som inkluderer både ytre og indre påvirkninger. Eksterne effekter inkluderer bruk av masker, skrubber og kremer. Den indre påvirkningen er overholdelse av en bestemt diett.

Protein er hovedbyggestoffet. Vann er et viktig element som er ansvarlig for hydrering. Huden blir elastisk takket være elastin og kollagen. Hvis celledelingen er utilstrekkelig, vil tonen gå tapt og rynker vises.

Hjemme er kroppsinnpakning ideell for å øke elastisiteten i kroppens hud. Denne prosedyren er enkel å bruke og tar ikke mer enn en og en halv time. For å gjøre dette må du velge produkter som inneholder vitaminer, bandasjer og et målebeger.

Først av alt, må du bruke mentol olje (du kan bruke hvilken som helst annen olje) på kroppen din i en sirkulær bevegelse. Oljen vil bidra til å fjerne overflødig fuktighet fra kroppen og trekke sammen blodårene. La oljemassasjen vare i cirka syv minutter. Etter massasjen må du ta ferdige bandasjer dynket i lotion og vikle dem rundt problemområder (for eksempel lår). Pakk problemområdene med film på toppen av bandasjene og la stå i en halv time. Takket være denne "dampbad"-effekten aktiveres effekten av helbredende komponenter.

På slutten av prosedyren anbefales det å påføre en fuktighetskrem på kroppens hud. For at effekten skal være imponerende, må du gjennomgå et kurs på ti lignende prosedyrer, og pausene mellom prosedyrene bør ikke være mer enn to dager.

Fysisk trening. Fysisk aktivitet bidrar til å gjenopprette kroppen og huden til god tilstand. Øvelser forhindrer henging, hengende områder blir strammet igjen. Av denne grunn er det verdt å gjøre det til en regel å trene regelmessig.

Kald og varm dusj. Varmt vann åpner porene og hjelper til med å fjerne akkumulerte giftstoffer og urenheter. Senker du vanntemperaturen umiddelbart, vil porene smalne seg og lukke seg. Ved hjelp av en kontrastdusj kan du gjenopprette elastisiteten og fastheten i huden. Det anbefales å gjenta denne prosedyren om morgenen og kvelden, minst tre kontraster i en tilnærming. Imponerende resultater vil ikke ta lang tid å komme.

Peeling. Denne prosedyren bidrar til å opprettholde turgor. Du kan bruke butikk-kjøpte produkter, eller en hjemmelaget skrubb laget av kaffegrut vil også fungere. Påfør produktet på en fuktig kropp med sirkulære bevegelser. Etter prosedyren må du ta en varm dusj og bruke en nærende krem. For å se et merkbart resultat, må du utføre denne prosedyren to eller tre ganger i uken.

Selvmassasje. For denne prosedyren er et frottéhåndkle egnet, som må bløtlegges i kaldt vann og vrides ut. Nå skal han legges på brystet. Først av alt må du krysse armene og gni brystområdet ordentlig, og deretter underarmene.

Så snart håndkleet varmes opp, må du fukte det igjen i kaldt vann. Flytt deretter stoffet tilbake og gni ryggen og korsryggen, og masser deretter hoftene. Denne prosedyren vil gi huden elastisitet hvis den gjøres hver kveld.

Kroppsmaske oppskrifter

For å se frisk og ung ut, bør enhver kvinne kjenne og bruke en oppskrift på en maske - for kroppen, for hudens elastisitet. Mange hjemmelagde masker bidrar til å effektivt bekjempe cellulitter, gir utmerket oppstramming av slapp hud og løser mange andre problemer.. Du kan bruke en av følgende oppskrifter:

1. Honningmaske for å fjerne giftstoffer. Det er nødvendig å smelte 300 gr. honning, avkjøl til en behagelig temperatur og påfør på kroppen. La masken virke i tjue minutter, og skyll deretter med varmt vann.
2. En maske med epler og kaffe gir næring til huden og beriker den med vitaminer. Det er nødvendig å kutte to store epler og kombinere med 50 g. kaffegrut. Dette produktet skal påføres kroppen med masserende bevegelser og stå i tjue minutter. Skyll deretter med varmt vann.
3. En potetmaske gir perfekt næring og bidrar til å gjøre huden elastisk. Tre små poteter må skrelles, hakkes og blandes med en liten mengde olivenolje. Produktet skal påføres huden og vaskes av etter femten minutter.

Hvordan opprettholde hudens turgor

Hver kvinne bør vite hvordan hun opprettholder elastisiteten til ansiktshuden hjemme. Elastisiteten til ansiktshuden avhenger først og fremst av blodsirkulasjonen. God blodsirkulasjon kan oppnås gjennom vanlige kontrastprosedyrer. Hvis en kvinne har en stillesittende jobb, bør hun bevege seg mer på fritiden, gå. Vakuummassasje vil også være nyttig.

Ansiktets hud vil forbli elastisk i lang tid hvis den er konstant fuktet og beskyttet.. Det er viktig å ikke la seg rive med av soling, verken i solarium eller i åpen sol. Det anbefales å gå ute om sommeren, etter å ha brukt en beskyttende ansiktskrem. Det anbefales å begynne å bruke anti-aldringskremer fra fylte 26 år, og også kjøpe produkter som inneholder eteriske oljer.

Hvis du besøker badehuset en gang i uken, vil huden din forbli ung og vakker i lang tid. I badehuset fjernes giftstoffer og avfall godt fra kroppen, samt overflødig vann, og huden frigjøres fra døde celler.

Masker for å opprettholde elastisiteten

Representanter for det rettferdige kjønn bør kjenne maskeoppskrifter for ansiktshudens elastisitet. Før du påfører noen av maskene, bruk en myk skrubb. Det anbefales å skylle av med varmt vann. Masken skal påføres på halsen og ansiktet, uten å berøre leppene og øynene. Det er strengt tatt ikke anbefalt å holde masken på ansiktet lenger enn foreskrevet. Etter å ha brukt produktet, må du påføre en nærende krem ​​i ansiktet ditt.

Følgende produkter vil bidra til å holde ansiktshuden i god stand:

1. For å unngå at rynker rundt øynene vises så lenge som mulig, anbefales det å bruke urteekstrakter. De kan tilberedes hjemme. Produktet må påføres en bomullspute og påføres øynene i ti minutter.
2. Honningmaske for å forbedre tonen. Bland en halv spiseskje honning med en skje havregryn og tilsett protein. Påfør blandingen i ansiktet og vent til proteinet tørker, og fjern deretter. Denne masken vil gjenopprette hudens naturlige glans og berolige den.
3. Maske med mumiyo. Du må ta 2 gram. mumiyo, 60 gr. nærende krem ​​og 10 ml mandelolje. Alle ingrediensene må blandes grundig og det resulterende produktet skal settes i kjøleskapet. Påfør produktet på et dampet ansikt i et tykt lag, vent en halv time, og tørk deretter ansiktet med fuktige bomullspads.

Ingen har ennå kommet opp med en oppskrift på evig ungdom, men hver kvinne kan forlenge ungdommen med ett eller til og med to tiår på egen hånd ved regelmessig å ta vare på huden hennes. Prosedyrene er ikke bare hyggelige, men vil også hjelpe en kvinne til å se yngre ut enn hennes alder.