Cardiofobia

Cardiofobia

¿Qué es la cardiofobia? La cardiofobia es el miedo a las enfermedades cardiovasculares. Puede manifestarse en forma de ansiedad, preocupación, estrés y otras emociones negativas al pensar en un posible infarto, infarto de miocardio, ictus, etc. **Síntomas típicos de la cardiofobia:**

- Aumento del ritmo cardíaco - Dificultad para respirar - Dolores de cabeza - Temblores en manos y pies - Sudoración - Asfixia

Para hacer frente a la cardiofobia, es necesario consultar a un médico y también:

* **Intenta comprender la causa de los pensamientos ansiosos**. La cardiofobia puede deberse a varios factores: herencia, estrés, falta de sueño, mala alimentación, malos hábitos, etc. Es necesario descubrir cuáles de ellos se pueden cambiar. *