Cardiofobie

Cardiofobie

Wat is cardiofobie? Cardiofobie is de angst voor hart- en vaatziekten. Het kan zich manifesteren in de vorm van angst, zorgen, stress en andere negatieve emoties bij het denken aan een mogelijke hartaanval, hartinfarct, beroerte, enz. **Typische symptomen van cardiofobie:**

- Verhoogde hartslag - Kortademigheid - Hoofdpijn - Bevende handen en voeten - Zweten - Verstikking

Om met cardiofobie om te gaan, moet u een arts raadplegen, evenals:

* **Probeer de oorzaak van angstige gedachten te begrijpen**. Cardiofobie kan worden veroorzaakt door een aantal factoren: erfelijkheid, stress, gebrek aan slaap, slechte voeding, slechte gewoonten, enz. Je moet uitzoeken welke van deze factoren kunnen worden veranderd. *