心脏恐惧症

心脏恐惧症

什么是心脏恐惧症？心脏恐惧症是对心血管疾病的恐惧。当想到可能发生心脏病、心肌梗塞、中风等时，它会以焦虑、担忧、压力和其他负面情绪的形式表现出来。 **心脏恐惧症的典型症状：**

- 心率加快 - 呼吸短促 - 头痛 - 手脚颤抖 - 出汗 - 窒息

为了应对心脏恐惧症，您需要去看医生，以及：

* **尝试了解焦虑想法的原因**。心脏恐惧症可能由多种因素引起：遗传、压力、睡眠不足、不良饮食、不良习惯等。您需要找出其中哪些因素可以改变。 *