心臓恐怖症

心臓恐怖症

心臓恐怖症とは何ですか?心臓恐怖症とは、心血管疾患に対する恐怖症です。心臓発作、心筋梗塞、脳卒中などの可能性を考えると、不安、心配、ストレス、その他の否定的な感情の形で現れることがあります。 **心臓恐怖症の典型的な症状:**

- 心拍数の増加 - 息切れ - 頭痛 - 手足の震え - 発汗 - 窒息

心臓恐怖症に対処するには、医師の診察を受ける必要があるほか、以下のことも必要です。

* **不安な思考の原因を理解しようと努めてください**。心臓恐怖症は、遺伝、ストレス、睡眠不足、不適切な食事、悪い習慣など、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。そのうちのどれを変更できるかを見つける必要があります。 *