Kardiofobie

Kardiofobie

Co je kardiofobie? Kardiofobie je strach z kardiovaskulárních onemocnění. Může se projevit v podobě úzkosti, starostí, stresu a dalších negativních emocí při pomyšlení na možný infarkt, infarkt myokardu, mrtvici apod. **Typické příznaky kardiofobie:**

- Zvýšená srdeční frekvence - Dušnost - Bolesti hlavy - Třes rukou a nohou - Pocení - Dušení

Abyste se vyrovnali s kardiofobií, musíte navštívit lékaře a také:

* **Snažte se pochopit příčinu úzkostných myšlenek**. Kardiofobii může způsobit řada faktorů: dědičnost, stres, nedostatek spánku, špatná strava, špatné návyky atd. Musíte zjistit, které z nich lze změnit. *