Masaje facial con masajeador: beneficios y perjuicios.

Todo el mundo coincide en que el masaje corporal es un procedimiento necesario y aporta notables beneficios. Me gustaría saber si el masaje facial y de mentón es útil y, en caso afirmativo, ¿cómo hacerlo “de manera competente”? El problema es relevante no sólo para las mujeres mayores, sino también para las niñas relativamente jóvenes. Desafortunadamente, la tendencia a que las arrugas aparezcan a una edad bastante temprana existe y queremos resistirla.

Beneficios del masaje facial

Mucha gente está familiarizada con la tesis tradicional de los médicos y cosmetólogos de Europa occidental: cuanto menos fuerces el movimiento de la cara, más tarde envejecerá la piel. Seguro que alguien ha oído la frase: si ríes menos, aparecerán menos arrugas. ¿Están los investigadores europeos lejos de la verdad, van demasiado lejos? Hablemos de esto. Para limpiar nuestra conciencia, aclaremos de inmediato: en las últimas décadas, los científicos occidentales no han sido tan unánimes en sus respuestas a la pregunta planteada.

Como prueba, tiene sentido prestar atención a la frecuencia con la que encontramos en las tiendas e Internet masajeadores diseñados para trabajar con el rostro y cremas para lograr un mayor efecto del popular procedimiento de spa. Estar atento a esto significa asegurarse de que el grupo de cosméticos "crema-aceite" sea extenso y tenga demanda. ¿Quién aconsejó a los europeos que abandonaran su punto de vista anterior?

El Este está parcialmente involucrado en esto. Durante siglos, las mujeres de la India y China adoraron el arte de los masajistas y pasaron mucho tiempo en las salas de masajes. Ésta es su actitud tradicional ante el camino hacia la belleza que mencionamos. Acude a maestros personales y hace cola durante horas en los spas. ¿Quizás la gente de Indochina o los nativos de los valles del Indo y el Ganges tienen algún tipo de piel especial, diferente de nuestra piel británica, alemana y eslava?

Resulta que no. Simplemente los especialistas orientales realmente saben cómo masajear magistralmente la piel de las mejillas, la barbilla y el cuello. Esto se hace con cuidado, cuidado y necesariamente va acompañado del uso de aceites, aromas y geles especiales en el proceso "creativo". Por supuesto, discuten sobre prioridades, pero escuchar a los chinos no es pecado. Así que escuchemos, pero primero descubriremos por qué es útil el masaje facial y qué quieren hacer las personas para eliminar las arrugas debajo de los ojos, en el área de las sienes y alrededor de los labios de esta manera.

Los resultados positivos incluyen:

1. mejora de la circulación sanguínea (y por tanto del color de la piel);
2. relajación muscular (lo que significa que no aparecerán arrugas);
3. aumentar la elasticidad de las capas superiores (lo que significa que mejorará la forma de las mejillas y el contorno del mentón);
4. saturación de los tejidos superficiales con oxígeno (lo que significa que la hinchazón desaparecerá);
5. Prevención de efectos superficiales que generan estrés (lo que significa que los granos y puntos negros aparecerán con menos frecuencia).

El efecto físico se manifestará más claramente si, al mismo tiempo, se frotan en las zonas masajeadas aceites y otras sustancias beneficiosas, que nutren e hidratan la piel y favorecen la regeneración de los tejidos. Bueno, no es necesario hablar del sentimiento de relajación que acompaña a todo el complejo de acciones, una oleada de vigor; estos sentimientos positivos son obvios. Los puntos se tocan en un lugar específico: todo el cuerpo responde con gratitud a tales acciones.

Efectos nocivos del masaje.

Un final negativo es posible en los siguientes casos:

1. si una niña muy joven comienza a dejarse llevar por la técnica descrita de lucha por la belleza facial: la piel no se regenera, al contrario, pierde la capacidad de recuperar el tono de forma natural;
2. si se aplica una capa de aceite o crema en las áreas problemáticas durante un masaje y el masaje se realiza con demasiada intensidad, las manifestaciones del acné se intensificarán;
3. si hay tendencia a las alergias, la cara está excesivamente seca, hay abrasiones, heridas o erupciones (posiblemente infecciosas); pueden aparecer síntomas de irritación;
4. si una persona tiene 40 años o más y sus tejidos ya son propensos a la flacidez, un "procesamiento" mejorado del contorno puede estirar significativamente la piel sin posibilidad de "tensarla" en el futuro;
5. si hay muchos lunares en el cuerpo, los vasos están ubicados cerca de la superficie o se pelan (profundo, medio), la microdermoabrasión se realizó poco antes del procedimiento;
6. si se revela intolerancia individual a algunos tipos de efectos del masaje;
7. si el paciente tiene diabetes o sufre de presión intracraneal elevada y es susceptible a ataques de hipertensión;
8. Si se comienza a “amasar” con demasiada intensidad las sienes, las mejillas y el mentón de un paciente con una cara muy delgada, existe el peligro de que se produzcan hematomas y la posterior flacidez de las zonas estiradas.

Como comprenderá, la cuestión de los beneficios o daños del masaje facial debe estudiarse individualmente, por lo que antes de decidirse por tal medida para eliminar los defectos de apariencia existentes, debe consultar con un cosmetólogo experimentado. Quizás usted no sea el tipo de persona a la que se le puede ayudar con un impacto mecánico en las áreas problemáticas.

Tipos y técnicas de influencia.

Sobre las reglas

Recuerda: este método de spa sólo será beneficioso si lo realizas con regularidad, y no una vez al mes. La frecuencia recomendada de los procedimientos es una vez al día o dos días. “Amasar” el rostro de los menores de 25 años no tiene sentido: la piel joven no lo necesita. Primero se debe quitar el maquillaje y limpiar a fondo la superficie del rostro. Se necesita una compresa (tibia), así como cremas humectantes/nutritivas. Al masajear áreas en la dirección "antiarrugas", debe moverse claramente a lo largo de las líneas de masaje. Es necesario estudiar detenidamente las 5 técnicas básicas del procedimiento y la técnica de su aplicación.

Acerca de la tecnología

1. Hay dos opciones para el “calentamiento”: con las yemas de los dedos y con la ayuda del pulgar y la palma. La ingesta afecta principalmente a los músculos.
2. Las direcciones de frotamiento son diferentes. Con superficial, las yemas de los dedos "trabajan", con más profundo, el borde o la base de la palma está "involucrada" en el proceso.
3. Los movimientos de caricia se dirigen desde los límites del contorno facial hasta la parte central. Esto activa el flujo linfático y sanguíneo, elimina las pequeñas escamas y consigue un estado de relajación.
4. Los golpecitos son golpes suaves en la superficie de las mejillas, el mentón y alrededor de los labios. Producido con el dorso de la mano.
5. La vibración consiste en un movimiento dinámico, no demasiado fuerte, producido por las yemas de los dedos.

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Sobre los tipos

1. Clásico (higiénico y preventivo): por el tono y la frescura de los tejidos;
2. relajante – para aliviar la tensión, relajar y limpiar la capa superficial;
3. drenaje linfático: para mejorar el flujo sanguíneo debido a obstrucciones capilares, eliminar el exceso de líquido y reducir la hinchazón;
4. plástico – para cambiar el contorno de la cara, conseguir un brillo saludable, eliminar las arrugas de la cara;
5. quiroplástico – para lograr un efecto lifting pronunciado (como parte de un procedimiento complejo que cubre el cuello, los brazos y el músculo trapecio);
6. aromático – para eliminar la piel seca, suavizar las arrugas y mejorar el bienestar general;
7. miofascial: para aliviar la tensión muscular, relajar los resultados, alisar el nasolabial y corregir los contornos de los pómulos y el mentón;
8. medicinal – para la prevención del acné, alisando el tejido en las zonas de los comedones, combatiendo los signos de neuralgia y restos de manchas estancadas.

Una cosmetóloga determinará el tipo de procedimiento que sea más beneficioso para usted. Esperamos que nuestros consejos ayuden a las mujeres a elegir la mejor forma de luchar por una apariencia atractiva.

El masaje facial es una parte importante del cuidado de la belleza, que no puede ser sustituido por productos externos. Las cremas compradas en tiendas no pueden penetrar más profundamente que la capa superficial de la piel. Su función se limita a hidratar y crear una película protectora. El masaje mejora el metabolismo y la circulación sanguínea, acelera el movimiento de la linfa. El procedimiento afecta el intercambio de gases, aumentando el consumo de oxígeno por los tejidos. Este método no solo puede eliminar la hinchazón, sino también mejorar el color y dar elasticidad y firmeza a la piel. El masaje cosmético previene el envejecimiento de la piel, combate la aparición de arrugas y pliegues, la pigmentación y el acné. Con su ayuda, puedes prevenir no solo los primeros signos del envejecimiento, sino también la aparición de defectos como la papada.

El masaje facial es un ejercicio pasivo para los músculos. Esta es la forma más segura y placentera de antienvejecimiento, que brinda emociones positivas, un estado de paz, frescura y ligereza. Con su ayuda, puede equilibrar los músculos: fortalecer los debilitados y relajar los tensos. Como resultado, el óvalo de la cara se tensa, los pliegues y la hinchazón desaparecen.

Puedes realizarte un automasaje o contactar con masajistas profesionales. Los resultados de los procedimientos realizados en un salón o centro médico serán más notorios.

Existen muchas técnicas de masaje. Los métodos, en el proceso de práctica y nuevos descubrimientos, se desarrollan y mejoran constantemente. Cada década aparecen técnicas nuevas y más efectivas.

Los tipos de masajes faciales más famosos:

1. 1. Clásico. Consiste en alternar diferentes técnicas: acariciar, frotar, amasar y vibrar. La técnica facial es muy suave. Es la mejor opción para mejorar los procesos tróficos de la piel y limpiar la piel de células epidérmicas muertas.
2. 2. El plastico. También se le llama masaje escultural, ya que permite darle nuevos contornos al rostro y eliminar la papada. Sus movimientos son intensos, apremiantes. Recomendado para todas las edades.
3. 3. Shiatsu japonés. Acupresión, que se realiza mejor de forma independiente. Se realiza con las yemas de los dedos, incidiendo en puntos biológicos específicos del rostro. Impacte el punto una vez, con menos frecuencia tres veces, durante 5 a 7 segundos. Este procedimiento se considera una práctica energética, alivia eficazmente la hipertonicidad muscular y mejora la circulación sanguínea.
4. 4. Hardware. Este es un procedimiento de salón realizado por una cosmetóloga. Incluye drenaje linfático, estimulación muscular y masajes. El procedimiento alivia rápidamente la hinchazón, la cara parece más joven y su color adquiere un tono rosado saludable.
5. 5. Pellizca según Jacquet. Esta técnica no está destinada a combatir el envejecimiento, es realizada únicamente por un especialista en casos de disfunción de las glándulas sebáceas. Se considera la mejor opción para el tratamiento del acné y post-acné.

Puntos de influencia en la técnica shiatsu

La piel humana está plagada de receptores táctiles. La irritación mecánica de los tejidos durante el masaje provoca la estimulación de los receptores que transportan señales a los centros nerviosos. Al llegar al cerebro, estos impulsos se sintetizan en una reacción compleja, provocando cambios en el funcionamiento del organismo.

El masaje shiatsu japonés tiene el mayor potencial para irritar los receptores, ya que afecta puntos biológicamente activos.

El masaje de cara y cuello se puede realizar a cualquier edad, normalmente no antes de los 25 años. A partir de los 30 años es recomendable incluirlo en la lista de procedimientos obligatorios de cuidado facial.

Por supuesto, el masaje no es una panacea contra los cambios en la cara y el cuello relacionados con la edad, pero sin duda es un componente importante de un enfoque integrado para mantener la juventud. Como toda técnica, tiene sus pros y sus contras.

Podrá comprobar usted mismo los beneficios de este método rejuvenecedor después de unos pocos procedimientos. El efecto será especialmente notable en rostros mayores.

Los beneficios del masaje facial son los siguientes::

1. mejora la tez debido a un mejor flujo sanguíneo;
2. el metabolismo se activa;
3. alivia el estrés;
4. la hipertonicidad muscular disminuye;
5. la piel adquiere un aspecto sano y bien cuidado;
6. se reducen las arrugas y la flacidez;
7. mejora el óvalo del rostro;
8. el acné y la pigmentación relacionada con la edad desaparecen;
9. la hinchazón desaparece.

Un efecto secundario positivo después de un masaje facial es una mejora en el bienestar general, el alivio de los dolores de cabeza en la frente, sienes y ojos.

El único inconveniente del masaje es que acciones ineptas pueden dañar la piel. Si el masajista no es profesional, es posible que ejerza una presión excesiva. Esto está plagado de la aparición de redes vasculares o hematomas.

La afirmación de que el masaje puede estirar la piel no tiene fundamento. El efecto de la flacidez facial en mujeres mayores suele observarse después de varias sesiones de masaje profesional. Esto se explica porque los músculos que estaban en hipertonicidad volvieron a la normalidad y esto provocó un desequilibrio temporal en el tejido de la piel. Con el tiempo, su piel vuelve a la normalidad.

El masaje tiene sus contraindicaciones: oncología, algunas enfermedades cardíacas y vasculares y otros problemas de salud graves. ARVI, alta temperatura, cualquier enfermedad en etapa aguda es motivo para posponer la sesión.

No masajee la piel después de un peeling químico reciente o un procedimiento de microrejuvenecimiento.

Está prohibido masajear la piel cuando hay erupciones y daños en la misma. De esta forma se lesionarán y el estado de la piel solo empeorará. Vale la pena encontrar un método suave para quienes tienen vasos sanguíneos frágiles y rosácea.

Se recomienda a quienes se someten a inyecciones de Botox y ácido hialurónico que se sometan a un curso de masaje con antelación. Activa la circulación sanguínea y, si las sesiones se realizan inmediatamente después del procedimiento, el medicamento se eliminará rápidamente de la piel.

El masaje no tiene efecto acumulativo. Si realizas las técnicas de vez en cuando, el resultado se observará durante varios días. Con sesiones regulares, si se cancelan, después de unos meses el tono de la piel volverá a su nivel original. Por tanto, si una mujer tiene más de 40 años, conviene hacerse un ligero automasaje con frecuencia, por ejemplo, todos los días mientras se aplican productos para el cuidado de la piel.

Los salones de belleza practican cursos de 10 a 15 procedimientos, que se recomienda repetir 2 veces al año. El curso consta de dos sesiones por semana, preferiblemente realizadas al mismo tiempo.

La duración del procedimiento depende de la técnica. El masaje de pellizco y el shiatsu japonés duran entre 10 y 15 minutos, los tipos clásicos con masaje de cara, cuello y escote duran de 30 minutos a 1 hora.

Una vez finalizado el curso de salón, el cuidado continúa en casa.

Entre los numerosos procedimientos de cuidado facial que ofrecen los salones de belleza, el masaje ocupa un lugar digno. Esta es una forma segura, cómoda y asequible de mantener el atractivo y la juventud. Los expertos han estudiado bien los beneficios y perjuicios del masaje facial. Los cosmetólogos recomiendan que las mujeres mayores de 27 años visiten regularmente a un masajista calificado para evitar el envejecimiento prematuro de la piel. En este caso, se debe tener cuidado con las contraindicaciones del procedimiento.

Beneficios del masaje facial

El objetivo principal del masaje facial es mantener un tono constante de la piel. Las manipulaciones relajantes promueven la relajación de los tejidos. Pero una acción adecuada sobre la piel también estimula el drenaje linfático y la microcirculación sanguínea, lo que permite:

1. evitar la aparición de edema;
2. saturar la dermis con oxígeno;
3. mejorar la nutrición de los tejidos;
4. devolverle un color saludable a tu rostro;
5. tensar la piel, devolviéndole la elasticidad perdida;
6. eliminar cambios menores relacionados con la edad;
7. prevenir la aparición de acné.

El masaje reduce la tensión de los músculos faciales, ayuda a eliminar las células muertas y eliminar toxinas incluso de las capas profundas de la dermis. Gracias a la activación de la circulación sanguínea y el metabolismo, la piel absorbe mejor los cosméticos utilizados durante el procedimiento.

¿Es beneficioso el masaje facial manual?

El masaje manual se basa en una combinación de efectos mecánicos y reflejos sobre la piel. Las irritaciones provocadas por el masaje se transmiten al cerebro a través de terminaciones nerviosas. La respuesta del cerebro cambia de forma refleja los tejidos de la dermis, restaurando su estructura y funcionalidad dañadas. Además de los efectos mecánicos, se suelen utilizar aceites esenciales y otros fármacos que mejoran el resultado esperado.

Las manos de un masajista experimentado sienten el estado de la piel y los músculos del paciente. Sus manipulaciones pueden incluso ayudar en determinadas enfermedades de la piel (seborrea, acné).

1. Masaje facial cosmético clásico. Realizado con crema o aceite de masaje para tonificar los músculos de la piel. Descripción del masaje facial clásico aquí.
2. El masaje facial plástico y terapéutico con vibración-plástico implica un impacto más profundo, a menudo realizado con talco. Suele utilizarse para pieles envejecidas o dermis con tendencia a hincharse.
3. Masaje de pellizco en chaqueta afecta áreas problemáticas de la cara:

1. manchas oscuras;
2. cicatrices pronunciadas;
3. arrugas profundas;
4. Manifestaciones de seborrea.

Los tipos de masajes de pellizco y plástico son más efectivos en los salones de belleza. El uso independiente de sus elementos individuales es posible en combinación con la influencia clásica.

Los beneficios del masaje facial después de los 40 años

Los expertos consideran que el masaje facial para mujeres mayores de 40 años es un componente importante del cuidado integral de la piel. A esta edad es necesario conseguir los máximos resultados en la lucha por prevenir el envejecimiento cutáneo.

Cursos regulares de masaje facial:

1. aumenta la circulación sanguínea,
2. acelera la "entrega" de nutrientes a las células,
3. Activa la producción de colágeno.

Se recomienda combinar el procedimiento con el uso de aceites esenciales ricos en oligoelementos y minerales. Promueven la máxima hidratación de la piel. Los cosmetólogos consideran que varios tipos de masajes son los más efectivos después de los 40 años:

1. usando un masajeador vibratorio, qué masajeador facial es mejor, lea más aquí;
2. usando un masajeador de vacío;
3. frotamiento;
4. masaje facial con miel;
5. piedras frías;
6. utilizando estimulación eléctrica.

El aceite de almendras en combinación con unas gotas de aceite de romero ha funcionado bien como ayuda. Este "cóctel" activa mejor los procesos metabólicos que ocurren en la piel.

La efectividad del procedimiento después de 50 años.

Los expertos dicen que la piel de una mujer que ha cruzado la marca de los 50 años se está desvaneciendo. A esta edad, es necesario que la cuiden con especial atención. En este caso, el masaje facial es simplemente necesario: retrasará la pérdida de elasticidad de la dermis. Uno de los tratamientos más eficaces para la piel envejecida es el masaje facial de drenaje linfático japonés. Sus beneficios se explican por el efecto específico sobre los tejidos profundos de la epidermis, que permite:

1. realizar drenaje linfático;
2. eliminar toxinas;
3. tonificar y fortalecer los músculos;
4. delinear más claramente el óvalo de la cara;
5. reducir la cantidad y profundidad de las arrugas;
6. mejorar la tez.

El envejecimiento de la piel disminuirá si el masaje se realiza con cosméticos de alta calidad.

Los beneficios de un procedimiento con una cosmetóloga.

Un masaje de salón aportará el mayor beneficio a la piel de tu rostro. Su ventaja se debe no sólo a la técnica perfeccionada de un especialista competente y a sus útiles recomendaciones para el cuidado facial. El masaje facial realizado por una cosmetóloga se puede combinar con otro procedimiento que requiera el paciente. Además, existe la oportunidad de evaluar la calidad de la cosmética profesional.

Un curso de varias sesiones de masaje:

1. dará el tono muscular necesario;
2. fortalece el óvalo de la cara;
3. Hará que la piel sea más elástica.

Lo principal es encontrar “la tuya”, la técnica de masaje más adecuada, entre la variedad de técnicas presentadas en el salón.

Principales indicaciones y contraindicaciones.

Para jóvenes menores de 25 años con buen tono de piel, el procedimiento está indicado para el acné. A una edad más madura, las indicaciones de masaje pueden incluir:

1. piel suelta;
2. arrugas de edad y expresión;
3. cara ovalada y borrosa;
4. afeitado;
5. tez pobre;
6. grosero;
7. espasmos musculares;
8. hinchazón;
9. Piel que ha perdido su elasticidad.

El masaje facial está indicado tras la inyección subcutánea de correctores con gel. Los efectos de muchos de ellos se vuelven más efectivos tras masajear la piel. No se recomienda realizar el trámite si tienes:

1. varios tipos de inflamación de la piel (espinillas, úlceras);
2. lesiones y heridas abiertas;
3. verrugas y lunares grandes;
4. diversas erupciones de naturaleza alérgica e infecciosa (herpes, eccema);
5. fragilidad excesiva de los pequeños vasos sanguíneos;
6. neoplasias;
7. pellizco agudo del nervio facial;
8. hipertensión o hipotensión severa;
9. inflamación aguda de los senos nasales;
10. problemas con la coagulación sanguínea;
11. hipertricosis (aumento del crecimiento del vello facial).

No puede masajearse la cara después de un peeling químico y un microrejuvenecimiento de la piel.

¿Se puede hacer en mujeres embarazadas?

Durante el período de tener un hijo, el trasfondo hormonal de la futura madre sufre un cambio. En este momento, incluso la piel sana puede volverse caprichosa, volviéndose excesivamente seca, sensible o hinchada. En ausencia de contraindicaciones, las mujeres embarazadas pueden recibir masajes relajantes, incluidos masajes faciales.

El efecto debería ser débil, más cosmético que terapéutico. Aunque las hábiles manipulaciones moderadas de un masajista alivian perfectamente la fatiga, la hinchazón e incluso alivian los dolores de cabeza. Además, el masaje permite a la futura madre relajarse y ordenar sus pensamientos, recargándose de emociones positivas.

Posibilidad de trámites diarios.

La frecuencia del masaje está influenciada por el tipo de procedimiento elegido. Las recomendaciones de los expertos sobre este tema son muy diferentes:

1. Algunos recomiendan realizar de 10 a 15 sesiones de masaje intensivo dos veces al año y procedimientos de mantenimiento dos veces al mes.
2. Otros opinan que la exposición intensiva debería consistir en 12 sesiones de curso.
3. Y otros están seguros: una mujer trabajadora debería tener como regla visitar a un masajista al menos una vez a la semana; esto lo exige el ritmo de vida actual.

Estas recomendaciones se aplican a los procedimientos de salón y varían según las características del cuerpo del paciente. Por eso, antes de realizar un masaje, no está de más consultar no solo con una cosmetóloga, sino también con su médico.

El automasaje facial según la técnica de Alexandra Soveral es eficaz si se realiza durante 10 minutos tres veces por semana. Algunas personas realizan un masaje facial casero “ligero” todos los días antes de acostarse. El masaje facial de drenaje linfático según Yukuko Tanaka también debe realizarse todos los días, dedicando unos tres minutos al procedimiento.

Opinión sobre los beneficios y perjuicios del popular masaje de drenaje linfático Zogan en este vídeo:

El masaje, por supuesto, no es una panacea. Pero, al sentir su efecto, muchos pacientes acuden a los salones de belleza específicamente para este procedimiento. Según las opiniones de las mujeres, no solo notan una desaceleración en el proceso de envejecimiento de la piel y adquieren una apariencia más cuidada, sino que también se enferman menos.

Puedes encontrar más información sobre este tema en el apartado Masaje facial.