用按摩器进行面部按摩：好处和坏处

每个人都同意身体按摩是必要的程序，并且可以带来明显的好处。我想了解面部和下巴按摩是否有用，如果有用，如何“称职”地进行？这个问题不仅与老年妇女有关，而且与相对年轻的女孩有关。不幸的是，皱纹在很小的时候就出现了，我们想要抵制它。

面部按摩的好处

许多人都熟悉西欧医生和美容师的传统论点：你越不强迫你的脸移动，它的皮肤就会老化得越晚。想必有人听过这样一句话：笑得少，皱纹就会少。欧洲研究人员是否偏离了事实，是否走得太远了？我们来谈谈这个吧。为了问清良心，我们先澄清一下：近几十年来，西方科学家对这个问题的回答并不那么一致。

作为证据，我们有必要关注一下我们在商店和互联网上发现的用于面部按摩的按摩器和面霜，以实现流行水疗程序的更大效果。密切关注这一点意味着确保“霜油”化妆品类别广泛且有需求。到底是怎么回事，谁建议欧洲人放弃以前的观点呢？

东方部分参与其中。几个世纪以来，印度和中国的女性崇拜按摩治疗师的艺术，并在按摩室度过了很多时间。这就是他们对我们所说的美丽之路的传统态度。他们去见私人大师，在水疗中心排队几个小时。也许来自印度支那的人或印度河和恒河流域的当地人有某种特殊的皮肤，与我们英国-德国-斯拉夫的皮肤不同？

事实证明并非如此。只是东方专家确实懂得如何巧妙地按摩脸颊、下巴和颈部的皮肤。这是非常仔细地完成的——并且在“创意”过程中必然伴随着油、香料和特殊凝胶的使用。当然，他们会争论优先事项，但倾听中国人的意见并不是罪过。让我们听听，但首先我们要了解为什么面部按摩有用，以及人们想要做什么来通过这种方式消除眼睛下方、太阳穴区域和嘴唇周围的皱纹。

积极的结果包括：

1. 改善血液循环（从而改善肤色）；
2. 肌肉放松（这意味着皱纹不会出现）；
3. 增加上层的弹性（这意味着脸颊的形状和下巴的轮廓将会改善）；
4. 表面组织被氧气饱和（这意味着肿胀将会消失）；
5. 防止形成压力的表面效应（这意味着粉刺和黑头的出现频率会降低）。

如果同时将油脂和其他有益物质涂抹到按摩部位，滋养和滋润皮肤并促进组织再生，物理效果会更加明显。好吧，无需谈论伴随着整个行动的放松和活力的感觉 - 这种积极的感觉是显而易见的。这些穴位被触摸到一个特定的地方——整个身体都会对这样的动作做出感激的反应。

按摩的有害影响

在以下情况下可能会出现负面结局：

1. 如果一个非常年轻的女孩开始沉迷于所描述的为面部美容而战的技术：皮肤不会再生，相反，它会失去自然恢复肤色的能力；
2. 如果按摩时在问题部位涂抹一层油或霜，且按摩力度过大，痤疮的表现就会加剧；
3. 如果有过敏倾向、面部过度干燥、有擦伤、伤口或皮疹（可能具有感染性）——可能会出现刺激症状；
4. 如果一个人40岁以上，组织已经容易下垂，加强轮廓的“加工”可以使皮肤显着拉伸，而以后就没有机会“收紧”；
5. 如果身体上有很多痣，血管靠近表面或脱皮（深、中），则在手术前不久进行了微晶换肤术；
6. 如果发现个人对某些类型的按摩效果不耐受；
7. 如果患者患有糖尿病或患有高颅压且易患高血压；
8. 如果他们开始过于强烈地“揉捏”脸型非常瘦的患者的太阳穴、脸颊和下巴，就会有瘀伤和随后拉伸区域下垂的危险。

如您所知，面部按摩的好处或坏处的问题应该单独研究，因此在决定采取这种措施来消除现有的外观缺陷之前，您应该咨询经验丰富的美容师。也许你不是那种可以通过对问题区域进行机械冲击来帮助的人。

影响力的类型和技巧

关于规则

请记住：这种水疗方法只有定期进行而不是每月一次才会有效。建议的手术频率是每天一次或两天一次。 “揉捏”25岁以下的脸是没有意义的：年轻的皮肤不需要它。首先应卸妆，并彻底清洁面部表面。需要（热）敷，以及保湿/滋养霜。按摩“抗皱”方向的部位时，需要沿着按摩线清晰地移动。有必要认真研究该手术的5种基本技术及其应用技巧。

关于技术

1. “热身”有两种选择：用指腹热身，以及用拇指和手掌热身。摄入量主要影响肌肉。
2. 摩擦的方向不同。对于浅层，指尖“工作”；对于较深的情况，手掌的边缘或底部“参与”该过程。
3. 抚摸动作是从面部轮廓的边界向中央部位引导。这会激活淋巴和血液流动，去除小鳞片，并达到放松的状态。
4. 拍打是轻轻拍打脸颊、下巴和嘴唇周围的表面。用手背制作。
5. 振动由指尖产生的动态但不太强烈的震动组成。

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关于类型

1. 经典（卫生和预防）-为了组织的色调和新鲜度；
2. 放松——缓解紧张、放松、清洁表层；
3. 淋巴引流——改善毛细血管堵塞的血液流动，去除多余的液体并减少肿胀；
4. 整形——改变面部轮廓，获得健康光泽，消除面部皱纹；
5. 脊椎整形术——为了达到明显的提升效果（作为覆盖颈部、手臂和斜方肌的复杂手术的一个组成部分）；
6. 芳香——消除皮肤干燥、抚平皱纹并改善整体健康；
7. 肌筋膜 - 消除肌肉紧张，达到放松效果，平滑鼻唇沟，矫正颧骨和下巴的轮廓；
8. 药用 – 用于预防痤疮、平滑粉刺区域的组织、对抗神经痛和斑点残留。

对您最有利的手术类型将由美容师决定。我们希望我们的建议能够帮助女性选择最佳的方式来争取迷人的外表。

面部按摩是美容护理的重要组成部分，是外部产品无法替代的。商店购买的面霜无法渗透到皮肤表层以下。它们的功能仅限于保湿和形成保护膜。按摩可改善新陈代谢和血液循环，加速淋巴液的运动。该过程会影响气体交换，增加组织的耗氧量。此法不仅可以消除浮肿，还可以改善肤色，赋予皮肤弹性和紧致度。美容按摩可防止皮肤老化，对抗皱纹和折痕、色素沉着和痤疮的出现。在它的帮助下，您不仅可以预防衰老的迹象，还可以预防双下巴等缺陷的出现。

面部按摩是肌肉的被动锻炼。这是最安全、最令人愉快的抗衰老形式，它能带来积极的情绪、平和、新鲜和轻松的状态。在它的帮助下，您可以使肌肉达到平衡：增强虚弱的肌肉并放松紧绷的肌肉。结果，脸部的椭圆形变得收紧，皱纹和肿胀消失。

您可以自行按摩或联系专业按摩治疗师。在沙龙或医疗中心进行的手术效果会更加明显。

按摩手法有很多种。方法在实践过程中不断有新的发现和发展，不断完善。每十年都会出现新的、更有效的技术。

最著名的面部按摩类型：

1. 1. 古典。 它由不同的技术交替组成：抚摸、摩擦、揉捏和振动。面部技术非常温和。它是改善皮肤营养过程和清洁皮肤死亡表皮细胞的最佳选择。
2. 2. 塑料。 它也被称为雕塑按摩，因为它可以让您重塑面部轮廓并消除双下巴。他的动作激烈、紧迫。推荐给所有年龄段。
3. 3. 日本指压。 指压按摩，最好独立完成。它是用指尖完成的，影响面部的特定生物点。撞击该点一次，偶尔三次，持续 5-7 秒。此过程被认为是一种能量练习；它可以有效缓解肌肉过度紧张并改善血液循环。
4. 4. 硬件。 这是由美容师执行的沙龙程序。包括淋巴引流、肌肉刺激和按摩。该手术可以快速消除肿胀，脸部看起来更年轻，颜色呈现健康的粉红色调。
5. 5. 根据 Jacquet 的说法，捏。 这项技术并不是为了对抗衰老；它只能由专家在皮脂腺功能障碍的情况下进行。它被认为是治疗痤疮和痤疮后的最佳选择。

指压技术的影响点

人类的皮肤布满了触觉感受器。按摩过程中对组织的机械刺激会刺激将信号传递到神经中枢的受体。到达大脑后，这些脉冲被合成为复杂的反应，引起身体功能的变化。

日本指压按摩最有可能刺激受体，因为它会影响生物活性点。

任何年龄都可以进行面部和颈部按摩，通常不早于25岁。从30岁开始，建议将其纳入强制性面部护理程序清单中。

当然，按摩并不是对抗面部和颈部与年龄有关的变化的灵丹妙药，但它无疑是保持青春综合方法的重要组成部分。与任何技术一样，它有其优点和缺点。

只需几个程序后，您就可以亲眼目睹这种恢复活力方法的好处。这种效果在老年面孔上尤其明显。

面部按摩的好处如下：:

1. 由于血液流动改善而改善肤色；
2. 新陈代谢被激活；
3. 缓解压力；
4. 肌肉张力过高降低；
5. 皮肤呈现出健康、整洁的外观；
6. 皱纹和下垂减少；
7. 椭圆脸改善；
8. 痤疮和与年龄相关的色素沉着消失；
9. 肿胀消失。

面部按摩后的积极副作用是改善整体健康状况，缓解前额、太阳穴和眼睛的头痛。

按摩唯一的缺点是动作不当会对皮肤造成伤害。如果按摩治疗师不专业，则可能会施加过度的压力。这充满了血管网络或瘀伤的出现。

按摩可以拉伸皮肤的说法是没有根据的。老年女性面部下垂的影响经常在几次专业按摩后观察到。这是因为张力过高的肌肉恢复正常，导致皮肤组织暂时失衡。随着时间的推移，他们的皮肤会恢复正常。

按摩有其禁忌症 - 肿瘤、某些心脏和血管疾病以及其他严重的健康问题。 ARVI、高温、任何处于急性期的疾病都是推迟会议的理由。

最近进行化学换肤或微换肤手术后，请勿按摩皮肤。

皮肤出现皮疹及破损时禁止按摩。这样他们就会受伤，皮肤的状况只会变得更糟。对于那些血管脆弱和红斑痤疮的人来说，寻找一种温和的方法是值得的。

建议接受肉毒杆菌和玻尿酸注射的人提前接受按摩课程。它可以激活血液循环，如果手术后立即进行治疗，药物会很快从皮肤上清除。

按摩没有累积效果。如果您不时地执行这些技术，则可以在几天内观察到结果。如果定期进行疗程，如果取消，几个月后肤色就会恢复到原来的水平。因此，40岁以上的女性，应该经常进行轻微的自我按摩，例如每天在涂抹护肤品的同时进行。

美容院练习课程10-15道程序，建议每年重复2次。该课程每周包括两节课，最好同时进行。

该过程的持续时间取决于技术。捏压按摩和日式指压持续约 10 至 15 分钟，经典类型的面部、颈部和肩部按摩则需要 30 分钟至 1 小时。

完成沙龙课程后，继续在家护理。

在美容院提供的众多面部护理项目中，按摩占有一席之地。这是一种安全、舒适且经济实惠的保持吸引力和青春的方式。面部按摩的好处和坏处已被专家充分研究。美容师建议27岁以上的女性定期去看合格的按摩治疗师，以避免皮肤过早老化。在这种情况下，您应该注意手术的禁忌症。

面部按摩的好处

面部按摩的主要目的是保持肤色恒定。放松操作促进组织松弛。但对皮肤的适当作用也会刺激淋巴引流和血液微循环，从而可以：

1. 避免出现水肿；
2. 使真皮充满氧气；
3. 改善组织营养；
4. 让您的脸恢复健康的肤色；
5. 收紧皮肤，恢复失去的弹性；
6. 消除与年龄相关的微小变化；
7. 防止痤疮的出现。

按摩可减轻面部肌肉紧张，有助于消除死细胞，甚至清除真皮深层的毒素。由于血液循环和新陈代谢的激活，皮肤可以更好地吸收手术过程中使用的化妆品。

手动面部按摩有用吗？

手动按摩基于对皮肤的机械效应和反射效应的结合。按摩引起的刺激通过神经末梢传递到大脑。大脑的反应反射性地改变真皮组织，恢复其受损的结构和功能。除了机械作用外，还经常使用精油和其他增强预期效果的药物。

经验丰富的按摩治疗师的手会感受患者皮肤和肌肉的状况。他的手法甚至可以帮助治疗某些皮肤病（皮脂溢、痤疮）。

1. 经典美容面部按摩 用霜或按摩油进行，以调理皮肤肌肉。经典面部按摩的描述在这里。
2. 整形和治疗性振动面部按摩涉及更深层次的影响，通常使用滑石粉进行。通常用于老化皮肤或容易肿胀的真皮。
3. 雅凯捏捏按摩 影响面部问题区域：

1. 黑斑；
2. 明显的疤痕；
3. 深皱纹；
4. 皮脂溢出的表现。

捏捏式和塑形式按摩在美容院更为有效。结合经典的影响，可以独立使用其各个元素。

40年后面部按摩的好处

专家认为，40岁以上女性的面部按摩是全面皮肤护理的重要组成部分。在这个年龄段，有必要在防止皮肤老化的斗争中取得最大的成果。

定期面部按摩课程：

1. 增加血液循环，
2. 加速营养物质向细胞的“输送”，
3. 激活胶原蛋白的产生。

建议将该程序与富含微量元素和矿物质的精油的使用结合起来。它们促进最大程度的皮肤保湿。美容师认为以下几种按摩方式在 40 年后最有效：

1. 使用振动按摩器，哪种面部按摩器更好，请在此处阅读更多内容；
2. 使用真空按摩器；
3. 擦;
4. 用蜂蜜进行面部按摩；
5. 冰冷的石头；
6. 使用电刺激。

杏仁油与几滴迷迭香油混合可以起到很好的辅助作用。这种“鸡尾酒”最能激活皮肤中发生的代谢过程。

50年后该程序的有效性

专家称女性过了 50 岁，皮肤就会出现褪色。这个年纪的她，需要特别的照顾。在这种情况下，面部按摩就很有必要了——它会延缓真皮失去弹性。治疗老化皮肤最有效的方法之一是日本淋巴引流面部按摩。它的好处可以通过对表皮深层组织的靶向作用来解释，它可以：

1. 进行淋巴引流；
2. 排除毒素；
3. 强健和强化肌肉；
4. 更清晰地勾勒出椭圆形脸型；
5. 减少皱纹的数量和深度；
6. 改善肤色。

如果使用优质化妆品进行按摩，皮肤老化现象就会消退。

与美容师一起进行手术的好处

沙龙按摩将为您的面部皮肤带来最大的好处。它的优势不仅归功于一位有能力的专家的精湛技术和他对面部护理的有用建议。美容师的面部按摩可以与患者所需的其他程序结合起来。此外，还有机会评估专业化妆品的质量。

一个疗程包含多次按摩：

1. 会产生必要的肌张力；
2. 强化椭圆形脸型；
3. 会让皮肤更有弹性。

最重要的是在沙龙提供的各种按摩技术中找到“自己的”最适合的按摩技术。

主要适应症和禁忌症

对于25岁以下、肤色良好的年轻人来说，该手术适用于痤疮。在更成熟的年龄，按摩的适应症可能包括：

1. 皮肤松弛；
2. 年龄和表情皱纹；
3. 模糊的椭圆形脸；
4. 剃光头；
5. 肤色不佳；
6. 双下巴;
7. 肌肉痉挛；
8. 肿胀;
9. 失去弹性的皮肤。

皮下注射凝胶矫正器后需要进行面部按摩。其中许多的效果在按摩皮肤后变得更加有效。如果您有以下情况，则不建议执行该程序：

1. 各种类型的皮肤炎症（丘疹、溃疡）；
2. 开放性损伤和伤口；
3. 疣和大痣；
4. 各种过敏和传染性皮疹（疱疹，湿疹）；
5. 小血管过度脆弱；
6. 肿瘤；
7. 面部神经的急性挤压；
8. 严重高血压或低血压；
9. 鼻窦急性炎症;
10. 凝血问题；
11. 多毛症（面部毛发生长增加）。

化学换肤和皮肤微表面修复后，您无法按摩脸部。

孕妇可以做吗？

在怀孕期间，准妈妈的荷尔蒙背景会发生变化。此时，即使是健康的皮肤也会变得反复无常，变得过度干燥、敏感或肿胀。在没有禁忌症的情况下，孕妇可以接受放松按摩，包括面部按摩。

效果应该很弱，更多的是装饰性的而不是治疗性的。尽管按摩治疗师熟练而温和的手法可以完美地缓解疲劳、肿胀，甚至缓解头痛。而且，按摩可以让准妈妈放松心情，理顺思绪，给自己充电积极的情绪。

日常程序的可能性

按摩的频率受所选手术类型的影响。针对这个问题，专家们的建议也大相径庭：

1. 有些人建议每年两次进行 10 到 15 次密集按摩，每月进行两次保养程序。
2. 其他人则认为强化学习应该由 12 节课程组成。
3. 还有一些人确信：职业女性应该将每周至少拜访一次按摩治疗师作为一项规则——这是当前生活节奏所要求的。

这些建议适用于沙龙手术，并根据患者身体的特征而有所不同。因此，在进行按摩之前，不仅咨询美容师，而且咨询医生也没有什么坏处。

使用 Alexandra Soveral 的技术进行面部自我按摩，每周 3 次，每次 10 分钟，效果显着。有些人每天睡前都会进行“轻型”家庭面部按摩。根据田中由久子 (Yukuko Tanaka) 的说法，还应该每天进行淋巴引流面部按摩，整个过程大约需要三分钟。

关于本视频中流行的 Zogan 淋巴引流按摩的好处和坏处的看法：

当然，按摩并不是万能的。但是，感受到效果后，很多患者特意来到美容院进行这项手术。根据女性的评论，她们不仅注意到皮肤衰老过程减慢，外表更加整洁，而且生病的机会也更少。

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