Massaggio facciale con un massaggiatore: benefici e danni

Tutti concordano sul fatto che il massaggio del corpo è una procedura necessaria e apporta notevoli benefici. Vorrei sapere se il massaggio viso e mento è utile e, se sì, come farlo “con competenza”? Il problema è rilevante non solo per le donne anziane, ma anche per le ragazze relativamente giovani. Sfortunatamente, la tendenza che le rughe compaiano in età abbastanza precoce esiste e noi vogliamo contrastarla.

Benefici del massaggio al viso

Molte persone hanno familiarità con la tesi tradizionale dei medici e dei cosmetologi dell'Europa occidentale: meno costringi il tuo viso a muoversi, più tardi la sua pelle invecchierà. Sicuramente qualcuno avrà sentito la frase: se ridi meno appariranno meno rughe. I ricercatori europei sono lontani dalla verità, stanno esagerando? Parliamo di questo. Per schiarirci la coscienza, facciamo subito chiarezza: negli ultimi decenni gli scienziati occidentali non sono stati così unanimi nelle risposte alla questione sollevata.

A riprova, ha senso prestare attenzione a quanto spesso troviamo nei negozi e su Internet massaggiatori progettati per lavorare con il viso e creme per ottenere un effetto maggiore della popolare procedura termale. Tenerlo d'occhio significa assicurarsi che la famiglia dei cosmetici “creme-olio” sia ampia e richiesta. Qual è il problema, chi ha consigliato agli europei di abbandonare il loro precedente punto di vista?

Qui è in parte coinvolto l’Oriente. Per secoli, le donne in India e in Cina hanno adorato l’arte dei massaggiatori e hanno trascorso molto tempo nelle sale massaggi. Questo è il loro atteggiamento tradizionale nei confronti del percorso verso la bellezza di cui abbiamo parlato. Vanno dai maestri personali e stanno in fila per ore alle terme. Forse gli abitanti dell'Indocina o i nativi delle valli dell'Indo e del Gange hanno una specie di pelle speciale, diversa dalla nostra pelle anglo-tedesca-slava?

Risulta no. È solo che gli specialisti orientali sanno davvero come massaggiare magistralmente la pelle delle guance, del mento e del collo. Questo viene fatto con attenzione, attenzione - ed è necessariamente accompagnato dall'uso di oli, aromi e gel speciali nel processo “creativo”. Certo, discutono sulle priorità, ma ascoltare i cinesi non è un peccato. Allora ascoltiamoci, ma prima scopriamo perché è utile il massaggio al viso e cosa si vuole fare per eliminare in questo modo le rughe sotto gli occhi, sulla zona delle tempie e intorno alle labbra.

I risultati positivi includono:

1. miglioramento della circolazione sanguigna (e quindi del colore della pelle);
2. rilassamento muscolare (il che significa che le rughe non appariranno);
3. aumentare l'elasticità degli strati superiori (il che significa migliorare la forma delle guance e i contorni del mento);
4. saturazione dei tessuti superficiali con ossigeno (il che significa che il gonfiore scomparirà);
5. prevenzione degli effetti superficiali che formano stress (il che significa che brufoli e punti neri appariranno meno frequentemente).

L'effetto fisico si manifesterà più chiaramente se, contemporaneamente, sulle zone massaggiate verranno frizionati oli e altre sostanze benefiche, che nutrono e idratano la pelle e favoriscono la rigenerazione dei tessuti. Bene, non è necessario parlare della sensazione di rilassamento e di un'ondata di vigore che accompagna l'intero complesso di azioni: tali sentimenti positivi sono ovvi. I punti vengono toccati in un punto specifico: l'intero corpo risponde con gratitudine a tali azioni.

Effetti dannosi del massaggio

Un finale negativo è possibile nei seguenti casi:

1. se una ragazza molto giovane inizia a lasciarsi trasportare dalla tecnica descritta di lottare per la bellezza del viso: la pelle non si rigenera, ma al contrario perde la capacità di ripristinare naturalmente il tono;
2. se durante il massaggio viene applicato uno strato di olio o crema sulle aree problematiche e il massaggio viene eseguito troppo intensamente, le manifestazioni dell'acne si intensificheranno;
3. se c'è una tendenza alle allergie, il viso è eccessivamente secco, sono presenti abrasioni, ferite o eruzioni cutanee (possibilmente infettive) - possono comparire sintomi di irritazione;
4. se una persona ha 40 anni o più e i suoi tessuti sono già soggetti a cedimenti, una migliore “elaborazione” del contorno può allungare significativamente la pelle senza la possibilità di “stringerla” in futuro;
5. se ci sono molti nei sul corpo, i vasi si trovano vicino alla superficie o si staccano (profondi, medi), la microdermoabrasione è avvenuta poco prima della procedura;
6. se viene rivelata un'intolleranza individuale ad alcuni tipi di effetti del massaggio;
7. se il paziente ha il diabete o soffre di pressione intracranica elevata ed è soggetto ad attacchi di ipertensione;
8. se iniziano a “impastare” troppo intensamente le tempie, le guance e il mento di un paziente con un viso molto magro, c'è il pericolo di lividi e conseguente cedimento delle zone stirate.

Come capisci, la questione dei benefici o dei danni del massaggio facciale dovrebbe essere studiata individualmente, quindi prima di decidere su una misura tale per eliminare i difetti esistenti nell'aspetto, dovresti consultare un cosmetologo esperto. Forse non sei il tipo di persona che può essere aiutata dall'impatto meccanico sulle aree problematiche.

Tipi e tecniche di influenza

A proposito delle regole

Ricorda: questo metodo spa sarà utile solo se lo fai regolarmente e non una volta al mese. La frequenza raccomandata delle procedure è una volta al giorno o due giorni. “Impastare” il viso di chi ha meno di 25 anni è inutile: la pelle giovane non ne ha bisogno. Il trucco deve essere prima rimosso e la superficie del viso deve essere accuratamente pulita. Sono necessari un impacco (caldo) e creme idratanti/nutrienti. Quando si massaggiano le aree nella direzione “antirughe”, è necessario muoversi chiaramente lungo le linee di massaggio. È necessario studiare attentamente le 5 tecniche di base della procedura e la tecnica della loro applicazione.

A proposito di tecnologia

1. Esistono due opzioni per il “riscaldamento”: con i polpastrelli delle dita e con l'aiuto del pollice e del palmo. L'assunzione interessa soprattutto i muscoli.
2. Le direzioni di sfregamento sono diverse. Con la superficie, i polpastrelli “lavorano”; con la profondità, il bordo o la base del palmo è “coinvolto” nel processo.
3. I movimenti di carezza sono diretti dai confini del contorno facciale alla parte centrale. Questo attiva il flusso linfatico e sanguigno, rimuove le piccole squame e raggiunge uno stato di rilassamento.
4. Il tocco è un tocco delicato sulla superficie delle guance, del mento e intorno alle labbra. Prodotto con il dorso della mano.
5. La vibrazione consiste in uno scuotimento dinamico, non troppo forte, effettuato con la punta delle dita.

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Informazioni sui tipi

1. Classico (igienico e preventivo) - per il tono e la freschezza dei tessuti;
2. rilassante – per alleviare la tensione, rilassare e purificare lo strato superficiale;
3. drenaggio linfatico – per migliorare il flusso sanguigno in caso di ostruzioni capillari, rimuovere i liquidi in eccesso e ridurre il gonfiore;
4. plastica – per modificare il contorno del viso, ottenere una sana luminosità, eliminare le rughe del viso;
5. chiroplastica – per un pronunciato effetto lifting (come elemento di una procedura complessa che copre il collo, le braccia e il muscolo trapezio);
6. aromatico – per eliminare la pelle secca, levigare le rughe e migliorare il benessere generale;
7. miofasciale - per alleviare la tensione muscolare, ottenere risultati rilassanti, levigare il naso labiale e correggere i contorni degli zigomi e del mento;
8. medicinale – per la prevenzione dell’acne, levigante dei tessuti nelle aree dei comedoni, combattendo i segni di nevralgia e i resti di macchie stagnanti.

Il tipo di procedura più vantaggiosa per te sarà determinato da un cosmetologo. Ci auguriamo che i nostri consigli aiutino le donne a scegliere il modo migliore per lottare per un aspetto attraente.

Il massaggio del viso è una parte importante della cura di bellezza, che non può essere sostituita da prodotti esterni. Le creme acquistate in negozio non sono in grado di penetrare più in profondità dello strato superficiale della pelle. La loro funzione è limitata all'idratazione e alla creazione di un film protettivo. Il massaggio migliora il metabolismo e la circolazione sanguigna, accelera il movimento della linfa. La procedura influisce sullo scambio di gas, aumentando il consumo di ossigeno da parte dei tessuti. Questo metodo non solo può rimuovere il gonfiore, ma anche migliorare il colore, donare elasticità e compattezza alla pelle. Il massaggio cosmetico previene l'invecchiamento cutaneo, combatte la comparsa di rughe e grinze, pigmentazione e acne. Con il suo aiuto puoi prevenire non solo i primi segni dell'invecchiamento, ma anche la comparsa di difetti come il doppio mento.

Il massaggio facciale è un esercizio passivo per i muscoli. È la forma di antietà più sicura e piacevole, che dona emozioni positive, uno stato di pace, freschezza e leggerezza. Con il suo aiuto, puoi riportare in equilibrio i muscoli: rafforzare quelli indeboliti e rilassare quelli tesi. Di conseguenza, l'ovale del viso si restringe, le pieghe e il gonfiore scompaiono.

È possibile eseguire un automassaggio o rivolgersi a massaggiatori professionisti. I risultati delle procedure eseguite in un salone o in un centro medico saranno più evidenti.

Esistono molte tecniche di massaggio. I metodi, nel processo di pratica e di nuove scoperte, sono in costante sviluppo e miglioramento. Ogni decennio compaiono nuove tecniche più efficaci.

I tipi più famosi di massaggio facciale:

1. 1. Classico. Consiste nell'alternare diverse tecniche: carezze, sfregamenti, impastamenti e vibrazioni. La tecnica facciale è molto delicata. È la scelta migliore per migliorare i processi trofici della pelle e pulire la pelle dalle cellule epidermiche morte.
2. 2. Plastica. Viene chiamato anche massaggio scultoreo, poiché permette di donare al viso nuovi contorni e di eliminare il doppio mento. I suoi movimenti sono intensi, incalzanti. Consigliato a tutte le età.
3. 3. Shiatsu giapponese. Digitopressione, che è meglio eseguire in modo indipendente. Si esegue con la punta delle dita, influenzando specifici punti biologici del viso. Impatto sul punto una volta, meno spesso tre volte, per 5–7 secondi. Questa procedura è considerata una pratica energetica, allevia efficacemente l'ipertonicità muscolare e migliora la circolazione sanguigna.
4. 4. Hardware. Questa è una procedura del salone eseguita da un cosmetologo. Include drenaggio linfatico, stimolazione muscolare e massaggio. La procedura rimuove rapidamente il gonfiore, il viso appare più giovane e il suo colore acquisisce una sana tinta rosata.
5. 5. Il pizzicotto secondo Jacquet. Questa tecnica non è destinata a combattere l'invecchiamento; viene eseguita solo da uno specialista in caso di disfunzione delle ghiandole sebacee. È considerata la scelta migliore per il trattamento dell'acne e della post-acne.

Punti di influenza nella tecnica shiatsu

La pelle umana è piena di recettori tattili. L'irritazione meccanica dei tessuti durante il massaggio provoca la stimolazione dei recettori che trasportano segnali ai centri nervosi. Una volta raggiunti il ​​cervello, questi impulsi vengono sintetizzati in una reazione complessa, provocando cambiamenti nel funzionamento del corpo.

Il massaggio shiatsu giapponese ha il maggior potenziale di irritazione dei recettori, poiché colpisce i punti biologicamente attivi.

Il massaggio del viso e del collo può essere effettuato a qualsiasi età, solitamente non prima dei 25 anni. A partire dai 30 anni è consigliabile inserirlo nell'elenco delle procedure obbligatorie per la cura del viso.

Naturalmente, il massaggio non è una panacea contro i cambiamenti del viso e del collo legati all'età, ma è senza dubbio una componente importante di un approccio integrato al mantenimento della giovinezza. Come ogni tecnica, ha i suoi pro e i suoi contro.

Potrai verificare tu stesso i vantaggi di questo metodo di ringiovanimento già dopo poche procedure. L'effetto sarà particolarmente evidente sui volti più anziani.

I benefici del massaggio facciale sono i seguenti::

1. migliora la carnagione grazie al miglioramento del flusso sanguigno;
2. il metabolismo è attivato;
3. allevia lo stress;
4. l'ipertonicità muscolare diminuisce;
5. la pelle assume un aspetto sano e curato;
6. rughe e cedimenti sono ridotti;
7. l'ovale del viso migliora;
8. l'acne e la pigmentazione legata all'età scompaiono;
9. il gonfiore scompare.

Un effetto collaterale positivo dopo un massaggio al viso è un miglioramento del benessere generale, sollievo dal mal di testa alla fronte, alle tempie e agli occhi.

L'unico svantaggio del massaggio è che azioni inadeguate possono causare danni alla pelle. Se il massaggiatore non è professionale, è possibile una pressione eccessiva. Questo è irto della comparsa di reti vascolari o lividi.

L’affermazione che il massaggio possa allungare la pelle non ha fondamento. L'effetto del rilassamento facciale nelle donne anziane viene spesso osservato dopo diverse sessioni di massaggio professionale. Ciò si spiega con il fatto che i muscoli che erano in ipertonicità sono tornati alla normalità e ciò ha causato uno squilibrio temporaneo nel tessuto cutaneo. Nel tempo, la loro pelle ritorna alla normalità.

Il massaggio ha le sue controindicazioni: oncologia, alcune malattie cardiache e vascolari e altri gravi problemi di salute. ARVI, alta temperatura, qualsiasi malattia nella fase acuta è un motivo per posticipare la sessione.

Non massaggiare la pelle dopo un recente peeling chimico o una procedura di micro-resurfacing.

È vietato massaggiare la pelle quando sono presenti eruzioni cutanee e eventuali danni. In questo modo verranno feriti e le condizioni della pelle non faranno altro che peggiorare. Vale la pena trovare un metodo delicato per chi ha vasi sanguigni fragili e rosacea.

A coloro che si sottopongono a iniezioni di Botox e acido ialuronico si consiglia di sottoporsi preventivamente a un corso di massaggi. Attiva la circolazione sanguigna e, se le sedute vengono eseguite immediatamente dopo le procedure, il farmaco verrà rapidamente rimosso dalla pelle.

Il massaggio non ha un effetto cumulativo. Se esegui le tecniche di tanto in tanto, il risultato verrà osservato per diversi giorni. Con sessioni regolari, se vengono annullate, dopo alcuni mesi il tono della pelle tornerà al livello originale. Pertanto, se una donna ha più di 40 anni, vale la pena fare spesso un leggero automassaggio, ad esempio ogni giorno mentre si applicano prodotti per la cura della pelle.

Nei saloni di bellezza si praticano corsi di 10-15 procedure, che si consiglia di ripetere 2 volte l'anno. Il corso prevede due sessioni a settimana, preferibilmente svolte in contemporanea.

La durata della procedura dipende dalla tecnica. Il massaggio con pizzicotti e lo shiatsu giapponese durano circa 10–15 minuti, i tipi classici con massaggio di viso, collo e décolleté durano da 30 minuti a 1 ora.

Dopo aver completato il corso in salone, la cura continua a casa.

Tra le numerose procedure per la cura del viso offerte dai saloni di bellezza, il massaggio occupa un posto degno. Questo è un modo sicuro, comodo e conveniente per mantenere l'attrattiva e la giovinezza. I benefici e i danni del massaggio facciale sono stati ben studiati dagli esperti. I cosmetologi raccomandano alle donne di età superiore ai 27 anni di visitare regolarmente un massaggiatore qualificato per evitare l'invecchiamento precoce della pelle. In questo caso, dovresti fare attenzione alle controindicazioni della procedura.

Benefici del massaggio al viso

Lo scopo principale del massaggio facciale è mantenere costante il tono della pelle. Le manipolazioni rilassanti favoriscono il rilassamento dei tessuti. Ma una corretta azione sulla pelle stimola anche il drenaggio linfatico e la microcircolazione sanguigna, che permette:

1. evitare la comparsa di edema;
2. saturare il derma con ossigeno;
3. migliorare la nutrizione dei tessuti;
4. restituisci un colorito sano al tuo viso;
5. rassodare la pelle, ripristinandone l'elasticità perduta;
6. eliminare piccoli cambiamenti legati all'età;
7. prevenire la comparsa dell'acne.

Il massaggio riduce la tensione dei muscoli facciali, aiuta ad eliminare le cellule morte e ad eliminare le tossine anche dagli strati profondi del derma. Grazie all'attivazione della circolazione sanguigna e del metabolismo, la pelle assorbe meglio i cosmetici utilizzati durante la procedura.

Il massaggio manuale del viso è benefico?

Il massaggio manuale si basa su una combinazione di effetti meccanici e riflessi sulla pelle. Le irritazioni causate dal massaggio vengono trasmesse al cervello attraverso le terminazioni nervose. La risposta del cervello modifica di riflesso i tessuti del derma, ripristinandone la struttura e la funzionalità danneggiate. Oltre agli effetti meccanici, vengono spesso utilizzati oli essenziali e altri farmaci che migliorano il risultato atteso.

Le mani di un massaggiatore esperto sentono le condizioni della pelle e dei muscoli del paziente. Le sue manipolazioni possono aiutare anche in alcune malattie della pelle (seborrea, acne).

1. Massaggio estetico classico del viso effettuato con crema o olio da massaggio per tonificare i muscoli della pelle. Descrizione del massaggio viso classico qui.
2. Il massaggio facciale plastico e terapeutico vibrazionale-plastico comporta un impatto più profondo, spesso effettuato utilizzando borotalco. Di solito viene utilizzato per la pelle invecchiata o il derma soggetto a gonfiore.
3. Massaggio con pizzicotti Jacquet colpisce le aree problematiche del viso:

1. punti neri;
2. cicatrici pronunciate;
3. rughe profonde;
4. manifestazioni di seborrea.

I tipi di massaggio con pizzicotto e plastica sono più efficaci nei saloni di bellezza. L'uso indipendente dei loro singoli elementi è possibile in combinazione con l'influenza classica.

I benefici del massaggio al viso dopo 40 anni

Gli esperti considerano il massaggio del viso per le donne di età superiore ai 40 anni una componente importante della cura completa della pelle. A questa età è necessario ottenere i massimi risultati nella lotta per prevenire l'invecchiamento cutaneo.

Corsi regolari di massaggio viso:

1. aumenta la circolazione sanguigna,
2. accelera la “consegna” dei nutrienti alle cellule,
3. attiva la produzione di collagene.

Si consiglia di abbinare la procedura all'utilizzo di oli essenziali ricchi di oligoelementi e minerali. Promuovono la massima idratazione della pelle. I cosmetologi considerano diversi tipi di massaggio i più efficaci dopo 40 anni:

1. usando un massaggiatore vibrante, quale massaggiatore facciale è migliore, leggi di più qui;
2. utilizzando un massaggiatore a vuoto;
3. sfregamento;
4. massaggio viso al miele;
5. pietre fredde;
6. utilizzando la stimolazione elettrica.

L'olio di mandorle in combinazione con qualche goccia di olio di rosmarino ha funzionato bene come aiuto. Questo "cocktail" attiva al meglio i processi metabolici che si verificano nella pelle.

L’efficacia della procedura dopo 50 anni

Gli esperti chiamano scolorimento la pelle di una donna che ha superato la soglia dei 50 anni. A questa età ha bisogno di essere accudita con particolare attenzione. In questo caso, il massaggio facciale è semplicemente necessario: ritarderà la perdita di elasticità del derma. Uno dei trattamenti più efficaci contro l'invecchiamento della pelle è il massaggio facciale linfodrenante giapponese. I suoi benefici si spiegano con l'effetto mirato sui tessuti profondi dell'epidermide, che consente:

1. effettuare il drenaggio linfatico;
2. rimuovere le tossine;
3. tonificare e rafforzare i muscoli;
4. delineare più chiaramente l'ovale del viso;
5. ridurre il numero e la profondità delle rughe;
6. migliorare la carnagione.

L'invecchiamento della pelle si ritirerà se il massaggio viene effettuato utilizzando cosmetici di alta qualità.

I vantaggi di una procedura con un cosmetologo

Un massaggio in salone porterà il massimo beneficio alla pelle del viso. Il suo vantaggio non è dovuto solo alla tecnica ben affinata di uno specialista competente e ai suoi utili consigli per la cura del viso. Il massaggio facciale effettuato da un cosmetologo può essere combinato con un'altra procedura richiesta dal paziente. Inoltre, c'è l'opportunità di valutare la qualità dei cosmetici professionali.

Un corso di diverse sessioni di massaggio:

1. darà il tono muscolare necessario;
2. rafforza l'ovale del viso;
3. renderà la pelle più elastica.

L'importante è trovare la “tua”, la tecnica di massaggio più adatta, tra la varietà di tecniche presentate in salone.

Principali indicazioni e controindicazioni

Per i giovani sotto i 25 anni con un buon tono della pelle, la procedura è indicata per l'acne. In un'età più matura, le indicazioni per il massaggio possono includere:

1. pelle flaccida;
2. rughe legate all'età e all'espressione;
3. viso ovale sfocato;
4. rasato;
5. carnagione povera;
6. doppio mento;
7. spasmi muscolari;
8. rigonfiamento;
9. pelle che ha perso la sua elasticità.

Il massaggio del viso è indicato dopo l'iniezione sottocutanea di correttori con gel. Gli effetti di molti di essi diventano più efficaci dopo aver massaggiato la pelle. Non è consigliabile eseguire la procedura se si dispone di:

1. vari tipi di infiammazioni cutanee (brufoli, ulcere);
2. ferite aperte e ferite;
3. verruche e grossi nei;
4. varie eruzioni cutanee di natura allergica e infettiva (herpes, eczema);
5. eccessiva fragilità dei piccoli vasi sanguigni;
6. neoplasie;
7. pizzicamento acuto del nervo facciale;
8. grave ipertensione o ipotensione;
9. infiammazione acuta dei seni;
10. problemi con la coagulazione del sangue;
11. ipertricosi (aumento della crescita dei peli del viso).

Non è possibile massaggiare il viso dopo il peeling chimico e il micro-resurfacing della pelle.

Si può fare per le donne incinte?

Durante il periodo di gravidanza, il background ormonale della futura mamma subisce un cambiamento. In questo periodo, anche la pelle sana può diventare capricciosa, diventando eccessivamente secca, sensibile o gonfia. In assenza di controindicazioni, le donne incinte possono ricevere massaggi rilassanti, compresi i massaggi al viso.

L'effetto dovrebbe essere debole, più cosmetico che terapeutico. Sebbene le abili manipolazioni moderate del massaggiatore alleviano perfettamente l'affaticamento, il gonfiore e persino leniscono il mal di testa. Inoltre, il massaggio permette alla futura mamma di rilassarsi e mettere ordine nei propri pensieri, ricaricandosi di emozioni positive.

Possibilità di procedure giornaliere

La frequenza del massaggio è influenzata dal tipo di procedura scelta. Le raccomandazioni degli esperti su questo tema sono molto diverse:

1. Alcuni consigliano di eseguire dalle 10 alle 15 sessioni di massaggio intensivo due volte all'anno e le procedure di mantenimento due volte al mese.
2. Altri sono del parere che l'esposizione intensiva dovrebbe consistere in 12 sessioni di corso.
3. E altri ancora sono sicuri: una donna che lavora dovrebbe diventare una regola visitare un massaggiatore almeno una volta alla settimana - questo è richiesto dall'attuale ritmo della vita.

Queste raccomandazioni si applicano alle procedure del salone e variano a seconda delle caratteristiche del corpo del paziente. Pertanto, prima di eseguire un massaggio, non fa male consultare non solo un cosmetologo, ma anche il proprio medico.

L'automassaggio del viso con la tecnica di Alexandra Soveral è efficace se effettuato per 10 minuti tre volte a settimana. Alcune persone fanno un massaggio facciale “leggero” a casa prima di andare a letto ogni giorno. Anche il massaggio facciale linfodrenante secondo Yukuko Tanaka dovrebbe essere eseguito ogni giorno, dedicando alla procedura circa tre minuti.

Opinione sui benefici e sui danni del popolare massaggio linfodrenante Zogan in questo video:

Il massaggio, ovviamente, non è una panacea. Ma, dopo averne sentito l'effetto, molti pazienti vengono nei saloni di bellezza appositamente per questa procedura. Secondo le recensioni delle donne, non solo notano un rallentamento del processo di invecchiamento della pelle e acquisiscono un aspetto più curato, ma si ammalano anche meno.

Puoi trovare maggiori informazioni su questo argomento nella sezione Massaggio viso.