Massage du visage avec un masseur : avantages et inconvénients

Tout le monde s'accorde à dire que le massage corporel est une procédure nécessaire et apporte des bénéfices notables. J'aimerais savoir si le massage du visage et du menton est utile et, si oui, comment le faire « avec compétence » ? Le problème concerne non seulement les femmes plus âgées, mais aussi les filles relativement jeunes. Malheureusement, la tendance à l’apparition des rides assez tôt existe et on veut y résister.

Avantages du massage du visage

Beaucoup de gens connaissent la thèse traditionnelle des médecins et cosmétologues d’Europe occidentale : moins vous forcez votre visage à bouger, plus sa peau vieillit tard. Quelqu'un a sûrement entendu la phrase : si vous riez moins, moins de rides apparaîtront. Les chercheurs européens sont-ils loin de la vérité, vont-ils trop loin ? Parlons-en. Pour nous donner bonne conscience, précisons d'emblée : au cours des dernières décennies, les scientifiques occidentaux n'ont pas été aussi unanimes dans leurs réponses à la question posée.

Pour preuve, il est logique de prêter attention à la fréquence à laquelle nous trouvons dans les magasins et sur Internet des masseurs conçus pour fonctionner avec le visage et des crèmes pour obtenir un effet plus important d'une procédure de spa populaire. Garder un œil sur cela signifie s'assurer que le groupe de cosmétiques « crème-huile » est étendu et demandé. Qu'y a-t-il, qui a conseillé aux Européens d'abandonner leur point de vue antérieur ?

L’Est est en partie impliqué ici. Pendant des siècles, les femmes indiennes et chinoises ont adoré l’art des massothérapeutes et ont passé beaucoup de temps dans les salles de massage. C'est leur attitude traditionnelle envers le chemin de la beauté que nous mentionnons. Ils vont chez des maîtres personnels et font la queue pendant des heures dans les spas. Peut-être que les Indochines ou les natifs des vallées de l’Indus et du Gange ont une peau particulière, différente de notre peau anglo-germano-slave ?

Il s'avère que non. C'est juste que les spécialistes orientaux savent vraiment masser magistralement la peau des joues, du menton et du cou. Ceci est fait avec soin, minutieusement - et s'accompagne nécessairement de l'utilisation d'huiles, d'arômes et de gels spéciaux dans le processus « créatif ». Bien sûr, ils discutent des priorités, mais écouter les Chinois n’est pas un péché. Alors écoutons, mais voyons d’abord pourquoi le massage du visage est utile et ce que les gens veulent faire pour éliminer ainsi les rides sous les yeux, sur les tempes et autour des lèvres.

Les résultats positifs incluent :

1. amélioration de la circulation sanguine (et donc de la couleur de la peau) ;
2. relaxation musculaire (ce qui signifie que les rides n'apparaîtront pas) ;
3. augmenter l'élasticité des couches supérieures (ce qui signifie que la forme des joues et les contours du menton s'amélioreront) ;
4. saturation des tissus superficiels en oxygène (ce qui signifie que le gonflement disparaîtra) ;
5. prévention des effets de surface générateurs de stress (ce qui signifie que les boutons et les points noirs apparaîtront moins fréquemment).

L'effet physique se manifestera plus clairement si, en même temps, des huiles et d'autres substances bénéfiques sont appliquées sur les zones massées, nourrissant et hydratant la peau et favorisant la régénération des tissus. Eh bien, il n'est pas nécessaire de parler du sentiment de détente qui accompagne l'ensemble des actions, un élan de vigueur - de tels sentiments positifs sont évidents. Les points sont touchés à un endroit précis – tout le corps réagit avec gratitude à de telles actions.

Effets néfastes du massage

Une terminaison négative est possible dans les cas suivants :

1. si une très jeune fille commence à se laisser emporter par la technique décrite de lutte pour la beauté du visage : la peau ne se régénère pas, mais au contraire, elle perd la capacité de redonner naturellement du tonus ;
2. si une couche d'huile ou de crème est appliquée sur les zones à problèmes lors d'un massage et que le massage est effectué trop intensément, les manifestations de l'acné s'intensifieront ;
3. s'il y a une tendance aux allergies, le visage est excessivement sec, il y a des écorchures, des plaies ou des éruptions cutanées (éventuellement infectieuses) - des symptômes d'irritation peuvent apparaître ;
4. si une personne a 40 ans ou plus et que ses tissus sont déjà sujets au relâchement, un « traitement » amélioré du contour peut étirer considérablement la peau sans possibilité de la « resserrer » à l'avenir ;
5. s'il y a de nombreux grains de beauté sur le corps, les vaisseaux sont situés près de la surface ou desquamation (profonde, moyenne), une microdermabrasion a eu lieu peu de temps avant l'intervention ;
6. si une intolérance individuelle à certains types d'effets de massage est révélée ;
7. si le patient souffre de diabète ou souffre d'une pression intracrânienne élevée et est sensible aux crises d'hypertension ;
8. s'ils commencent à « pétrir » trop intensément les tempes, les joues et le menton d'un patient au visage très fin, il existe un risque d'ecchymoses et d'affaissement ultérieur des zones étirées.

Comme vous le comprenez, la question des avantages ou des inconvénients du massage du visage doit être étudiée individuellement. Par conséquent, avant de décider d'une telle mesure visant à éliminer les défauts d'apparence existants, vous devriez consulter un cosmétologue expérimenté. Peut-être n'êtes-vous pas le genre de personne qui peut être aidé par un impact mécanique sur les zones à problèmes.

Types et techniques d'influence

À propos des règles

N'oubliez pas : cette méthode spa ne sera bénéfique que si vous la pratiquez régulièrement, et non une fois par mois. La fréquence recommandée des procédures est d'une fois par jour ou deux jours. « Pétrir » le visage des moins de 25 ans ne sert à rien : les peaux jeunes n'en ont pas besoin. Le maquillage doit d’abord être démaquillé et la surface du visage doit être soigneusement nettoyée. Une compresse (chaude) est nécessaire, ainsi que des crèmes hydratantes/nourrissantes. Lorsque vous massez des zones dans le sens « anti-rides », vous devez vous déplacer clairement le long des lignes de massage. Il est nécessaire d'étudier attentivement les 5 techniques de base de la procédure et la technique de leur application.

À propos de la technologie

1. Il existe deux options pour « s'échauffer » : avec la pulpe de vos doigts et à l'aide de votre pouce et de votre paume. L'apport affecte principalement les muscles.
2. Les directions de frottement sont différentes. En superficiel, le bout des doigts « travaille » ; en profondeur, le bord ou la base de la paume est « impliqué » dans le processus.
3. Les mouvements de caresses sont dirigés des limites du contour du visage vers la partie centrale. Cela active la circulation lymphatique et sanguine, élimine les petites squames et atteint un état de relaxation.
4. Le tapotement consiste à tapoter doucement la surface des joues, du menton et autour des lèvres. Réalisé avec le dos de la main.
5. La vibration consiste en des secousses dynamiques, pas trop fortes, produites par le bout des doigts.

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À propos des types

1. Classique (hygiénique et préventif) - pour le bien du tonus et de la fraîcheur des tissus ;
2. relaxant – pour soulager les tensions, détendre et nettoyer la couche superficielle ;
3. drainage lymphatique – pour améliorer le flux sanguin en cas de blocages capillaires, éliminer l’excès de liquide et réduire l’enflure ;
4. plastique – pour modifier le contour du visage, retrouver une bonne mine, éliminer les rides du visage ;
5. chiroplastie – pour un effet lifting prononcé (en tant qu'élément d'une procédure complexe couvrant le cou, les bras et les muscles trapèzes) ;
6. aromatique – pour éliminer la peau sèche, lisser les rides et améliorer le bien-être général ;
7. myofascial - dans le but d'éliminer les tensions musculaires, d'obtenir des résultats relaxants, de lisser les nasogéniens et de corriger les contours des pommettes et du menton ;
8. médicinal – pour la prévention de l’acné, le lissage des tissus au niveau des comédons, la lutte contre les signes de névralgie et les restes de taches stagnantes.

Le type de procédure qui vous convient le mieux sera déterminé par une esthéticienne. Nous espérons que nos conseils aideront les femmes à choisir la meilleure façon de se battre pour une apparence attrayante.

Le massage du visage est une partie importante des soins de beauté, qui ne peut être remplacé par des produits externes. Les crèmes achetées en magasin ne peuvent pas pénétrer plus profondément que la couche superficielle de la peau. Leur fonction se limite à hydrater et à créer un film protecteur. Le massage améliore le métabolisme et la circulation sanguine, accélère le mouvement de la lymphe. La procédure affecte les échanges gazeux, augmentant la consommation d'oxygène par les tissus. Cette méthode peut non seulement éliminer les gonflements, mais également améliorer la couleur, donner à la peau élasticité et fermeté. Le massage cosmétique prévient le vieillissement cutané, combat l'apparition des rides et ridules, la pigmentation et l'acné. Avec son aide, vous pouvez prévenir non seulement les premiers signes du vieillissement, mais également l'apparition de défauts tels qu'un double menton.

Le massage du visage est un exercice passif pour les muscles. C'est la forme anti-âge la plus sûre et la plus agréable, qui procure des émotions positives, un état de paix, de fraîcheur et de légèreté. Avec son aide, vous pouvez rééquilibrer les muscles : renforcer ceux qui sont affaiblis et détendre ceux qui sont tendus. Résultat : l’ovale du visage se resserre, les plis et les gonflements disparaissent.

Vous pouvez effectuer un auto-massage ou contacter des massothérapeutes professionnels. Les résultats des procédures effectuées dans un salon ou un centre médical seront plus visibles.

Il existe de nombreuses techniques de massage. Les méthodes, en cours de pratique et de nouvelles découvertes, se développent et s'améliorent constamment. Chaque décennie, de nouvelles techniques plus efficaces apparaissent.

Les types de massage du visage les plus connus :

1. 1. Classique. Elle consiste à alterner différentes techniques : caresses, frottements, pétrissages et vibrations. La technique du visage est très douce. C'est le meilleur choix pour améliorer les processus trophiques de la peau et nettoyer la peau des cellules épidermiques mortes.
2. 2. Plastique. On l'appelle aussi massage sculptural, car il permet de donner de nouveaux contours au visage et de supprimer le double menton. Ses mouvements sont intenses, pressants. Recommandé pour tous les âges.
3. 3. Shiatsu japonais. L'acupression, qu'il est préférable de pratiquer indépendamment. Cela se fait du bout des doigts, en influençant des points biologiques spécifiques du visage. Impact sur la pointe une fois, moins souvent trois fois, pendant 5 à 7 secondes. Cette procédure est considérée comme une pratique énergétique, elle soulage efficacement l’hypertonie musculaire et améliore la circulation sanguine.
4. 4. Matériel. Il s'agit d'une procédure en salon réalisée par une esthéticienne. Comprend le drainage lymphatique, la stimulation musculaire et le massage. La procédure élimine rapidement l'enflure, le visage paraît plus jeune et sa couleur acquiert une teinte rosée saine.
5. 5. Pincez selon Jacquet. Cette technique n'est pas destinée à lutter contre le vieillissement, elle est réalisée uniquement par un spécialiste en cas de dysfonctionnement des glandes sébacées. Il est considéré comme le meilleur choix pour le traitement de l’acné et de la post-acné.

Points d'influence dans la technique shiatsu

La peau humaine est criblée de récepteurs tactiles. L'irritation mécanique des tissus lors du massage provoque une stimulation des récepteurs qui transmettent les signaux aux centres nerveux. En atteignant le cerveau, ces impulsions sont synthétisées en une réaction complexe, provoquant des changements dans le fonctionnement du corps.

Le massage shiatsu japonais présente le plus grand potentiel d'irritation des récepteurs, car il affecte les points biologiquement actifs.

Le massage du visage et du cou peut être pratiqué à tout âge, généralement au plus tôt à 25 ans. Dès 30 ans, il est conseillé de l'inscrire dans la liste des soins du visage obligatoires.

Bien entendu, le massage n'est pas une panacée contre les changements du visage et du cou liés à l'âge, mais il constitue sans aucun doute un élément important d'une approche intégrée du maintien de la jeunesse. Comme toute technique, elle a ses avantages et ses inconvénients.

Vous pourrez constater par vous-même les bienfaits de cette méthode rajeunissante après seulement quelques interventions. L’effet sera particulièrement visible sur les visages plus âgés.

Les bienfaits du massage du visage sont les suivants ::

1. améliore le teint grâce à une meilleure circulation sanguine;
2. le métabolisme est activé;
3. soulage le stress;
4. l'hypertonie musculaire diminue;
5. la peau retrouve un aspect sain et soigné ;
6. les rides et le relâchement sont réduits ;
7. l'ovale du visage s'améliore ;
8. l'acné et la pigmentation liée à l'âge disparaissent ;
9. le gonflement disparaît.

Un effet secondaire positif après un massage du visage est une amélioration du bien-être général, un soulagement des maux de tête au niveau du front, des tempes et des yeux.

Le seul inconvénient du massage est que des actions inappropriées peuvent nuire à la peau. Si le massothérapeute n’est pas professionnel, une pression excessive est possible. Cela se traduit par l'apparition de réseaux vasculaires ou de contusions.

L’affirmation selon laquelle le massage peut étirer la peau n’a aucun fondement. L'effet du relâchement du visage chez les femmes âgées est souvent observé après plusieurs séances de massage professionnel. Cela s'explique par le fait que les muscles qui étaient en hypertonie sont revenus à la normale, ce qui a provoqué un déséquilibre temporaire du tissu cutané. Avec le temps, leur peau redevient normale.

Le massage a ses contre-indications - l'oncologie, certaines maladies cardiaques et vasculaires et d'autres problèmes de santé graves. ARVI, température élevée, toute maladie au stade aigu est une raison pour reporter la séance.

Ne massez pas la peau après une procédure récente de peeling chimique ou de micro-resurfaçage.

Il est interdit de masser la peau en cas d'éruptions cutanées ou de dommages. De cette façon, ils seront blessés et l’état de la peau ne fera qu’empirer. Il vaut la peine de trouver une méthode douce pour les personnes souffrant de vaisseaux sanguins fragiles et de rosacée.

Il est conseillé à ceux qui subissent des injections de Botox et d'acide hyaluronique de suivre au préalable un cours de massage. Il active la circulation sanguine et si les séances sont effectuées immédiatement après les interventions, le médicament sera rapidement éliminé de la peau.

Le massage n'a pas d'effet cumulatif. Si vous effectuez les techniques de temps en temps, le résultat sera observé pendant plusieurs jours. Avec des séances régulières, si elles sont annulées, au bout de quelques mois, le teint retrouvera son niveau d'origine. Par conséquent, si une femme a plus de 40 ans, il vaut la peine de faire souvent de légers auto-massages, par exemple tous les jours, tout en appliquant des produits de soin de la peau.

Les salons de beauté pratiquent des cours de 10 à 15 procédures, qu'il est recommandé de répéter 2 fois par an. Le cours comprend deux séances par semaine, de préférence dispensées en même temps.

La durée de la procédure dépend de la technique. Le massage par pincement et le shiatsu japonais durent environ 10 à 15 minutes, les types classiques avec massage du visage, du cou et du décolleté durent de 30 minutes à 1 heure.

Après avoir terminé le cours en salon, les soins se poursuivent à domicile.

Parmi les nombreux soins du visage proposés par les instituts de beauté, le massage occupe une place de choix. Il s'agit d'un moyen sûr, confortable et abordable de maintenir l'attractivité et la jeunesse. Les avantages et les inconvénients du massage du visage ont été bien étudiés par les experts. Les cosmétologues recommandent aux femmes de plus de 27 ans de consulter régulièrement un massothérapeute qualifié pour éviter un vieillissement cutané prématuré. Dans ce cas, vous devez faire attention aux contre-indications de la procédure.

Avantages du massage du visage

L’objectif principal du massage du visage est de maintenir une tonicité constante de la peau. Les manipulations relaxantes favorisent la relaxation des tissus. Mais une bonne action sur la peau stimule également le drainage lymphatique et la microcirculation sanguine, ce qui permet :

1. éviter l'apparition d'œdèmes;
2. saturer le derme en oxygène;
3. améliorer la nutrition des tissus;
4. redonner une couleur saine à votre visage ;
5. raffermir la peau, lui redonnant son élasticité perdue ;
6. éliminer les changements mineurs liés à l'âge;
7. prévenir l'apparition de l'acné.

Le massage réduit la tension des muscles du visage, aide à éliminer les cellules mortes et à éliminer les toxines même dans les couches profondes du derme. Grâce à l'activation de la circulation sanguine et du métabolisme, la peau absorbe mieux les produits cosmétiques utilisés lors de l'intervention.

Le massage manuel du visage est-il bénéfique ?

Le massage manuel est basé sur une combinaison d'effets mécaniques et réflexes sur la peau. Les irritations provoquées par le massage sont transmises au cerveau par les terminaisons nerveuses. La réponse du cerveau modifie par réflexe les tissus du derme, rétablissant sa structure et sa fonctionnalité endommagées. En plus des effets mécaniques, des huiles essentielles et d'autres médicaments améliorant le résultat attendu sont souvent utilisés.

Les mains d’un massothérapeute expérimenté ressentent l’état de la peau et des muscles du patient. Ses manipulations peuvent même aider dans certaines maladies de peau (séborrhée, acné).

1. Massage facial cosmétique classique réalisé avec de la crème ou de l'huile de massage pour tonifier les muscles de la peau. Description du massage facial classique ici.
2. Le massage facial plastique et thérapeutique par vibration-plastique implique un impact plus profond, souvent réalisé à l'aide de talc. Il est généralement utilisé pour le vieillissement cutané ou le derme sujet aux gonflements.
3. Massage par pincement Jacquet affecte les zones à problèmes du visage :

1. points noirs;
2. cicatrices prononcées;
3. rides profondes;
4. manifestations de séborrhée.

Les types de massage par pincement et en plastique sont plus efficaces dans les salons de beauté. L'utilisation indépendante de leurs éléments individuels est possible en combinaison avec l'influence classique.

Les bienfaits du massage du visage après 40 ans

Les experts considèrent le massage du visage pour les femmes de plus de 40 ans comme un élément important des soins complets de la peau. À cet âge, il est nécessaire d’obtenir un maximum de résultats dans la lutte contre le vieillissement cutané.

Cours réguliers de massage du visage :

1. augmente la circulation sanguine,
2. accélère la « livraison » des nutriments aux cellules,
3. active la production de collagène.

Il est recommandé de combiner la procédure avec l'utilisation d'huiles essentielles riches en oligo-éléments et minéraux. Ils favorisent une hydratation maximale de la peau. Les cosmétologues considèrent plusieurs types de massage comme les plus efficaces après 40 ans :

1. en utilisant un masseur vibrant, quel masseur facial est le meilleur, en savoir plus ici ;
2. utiliser un masseur sous vide ;
3. frottement;
4. massage du visage au miel;
5. pierres froides;
6. utilisant la stimulation électrique.

L’huile d’amande combinée à quelques gouttes d’huile de romarin a bien fonctionné comme aide. Ce « cocktail » active au mieux les processus métaboliques se produisant dans la peau.

L'efficacité de la procédure après 50 ans

Les experts estiment que la peau d'une femme qui a franchi la barre des 50 ans s'estompe. A cet âge, elle a besoin d’être soignée avec une attention particulière. Dans ce cas, le massage du visage est tout simplement nécessaire : il retardera la perte d'élasticité du derme. L’un des traitements les plus efficaces contre le vieillissement cutané est le massage facial japonais par drainage lymphatique. Ses bienfaits s'expliquent par l'effet ciblé sur les tissus profonds de l'épiderme, qui permet :

1. effectuer un drainage lymphatique;
2. éliminer les toxines;
3. tonifier et renforcer les muscles;
4. tracer plus clairement l'ovale du visage ;
5. réduire le nombre et la profondeur des rides ;
6. améliorer le teint.

Le vieillissement cutané diminuera si le massage est effectué avec des produits cosmétiques de haute qualité.

Les avantages d'une procédure avec une esthéticienne

Un massage en salon apportera le plus grand bénéfice à la peau de votre visage. Son avantage ne tient pas seulement à la technique bien rodée d'un spécialiste compétent et à ses recommandations utiles en matière de soins du visage. Le massage du visage par une esthéticienne peut être combiné avec une autre procédure requise par le patient. De plus, il est possible d'évaluer la qualité des cosmétiques professionnels.

Un parcours de plusieurs séances de massage :

1. donnera le tonus musculaire nécessaire;
2. renforce l'ovale du visage ;
3. rendra la peau plus élastique.

L'essentiel est de trouver « la vôtre », la technique de massage la plus adaptée, parmi la variété des techniques présentées en salon.

Principales indications et contre-indications

Pour les jeunes de moins de 25 ans ayant un bon teint, l'intervention est indiquée en cas d'acné. À un âge plus avancé, les indications du massage peuvent inclure :

1. peau lâche;
2. rides d'âge et d'expression;
3. visage ovale flou;
4. rasé;
5. mauvais teint;
6. double menton;
7. spasmes musculaires;
8. gonflement;
9. peau qui a perdu son élasticité.

Le massage du visage est indiqué après injection sous-cutanée de correcteurs avec gel. Les effets de beaucoup d’entre eux deviennent plus efficaces après avoir massé la peau. Il n'est pas recommandé d'effectuer la procédure si vous avez :

1. divers types d'inflammations cutanées (boutons, ulcères);
2. blessures ouvertes et plaies;
3. verrues et gros grains de beauté;
4. diverses éruptions cutanées à caractère allergique et infectieux (herpès, eczéma);
5. fragilité excessive des petits vaisseaux sanguins;
6. néoplasmes;
7. pincement aigu du nerf facial;
8. hypertension ou hypotension sévère ;
9. inflammation aiguë des sinus;
10. problèmes de coagulation sanguine;
11. hypertrichose (augmentation de la croissance des poils du visage).

Vous ne pouvez pas masser votre visage après un peeling chimique et un micro-resurfaçage de la peau.

Est-ce réalisable pour les femmes enceintes ?

Pendant la période de procréation, le fond hormonal de la future mère subit un changement. À cette époque, même une peau saine peut devenir capricieuse, devenir excessivement sèche, sensible ou gonflée. En l'absence de contre-indications, les femmes enceintes peuvent bénéficier de massages relaxants, notamment des massages du visage.

L’effet doit être faible, plus cosmétique que thérapeutique. Bien que les manipulations modérées habiles d'un massothérapeute soulagent parfaitement la fatigue, les gonflements et apaisent même les maux de tête. De plus, le massage permet à la future maman de se détendre et de mettre de l'ordre dans ses pensées, se rechargeant en émotions positives.

Possibilité de démarches quotidiennes

La fréquence des massages est influencée par le type de procédure choisie. Les recommandations des experts sur cette question sont très différentes :

1. Certains conseillent de faire 10 à 15 séances de massages intensifs deux fois par an, et des procédures d'entretien deux fois par mois.
2. D'autres estiment qu'une exposition intensive devrait comprendre 12 séances de cours.
3. Et d'autres encore en sont sûrs : une femme qui travaille devrait avoir pour règle de consulter un massothérapeute au moins une fois par semaine - cela est requis par le rythme de vie actuel.

Ces recommandations s’appliquent aux procédures en salon et varient en fonction des caractéristiques du corps du patient. Par conséquent, avant d'effectuer un massage, cela ne fait pas de mal de consulter non seulement une esthéticienne, mais également votre médecin.

L'auto-massage du visage selon la technique d'Alexandra Soveral est efficace lorsqu'il est effectué 10 minutes trois fois par semaine. Certaines personnes font chaque jour un massage du visage « léger » à domicile avant de se coucher. Un massage facial de drainage lymphatique selon Yukuko Tanaka doit également être effectué quotidiennement, en consacrant environ trois minutes à la procédure.

Opinion sur les avantages et les inconvénients du populaire massage de drainage lymphatique Zogan dans cette vidéo :

Bien entendu, le massage n’est pas une panacée. Mais après en avoir ressenti l'effet, de nombreux patients se rendent dans les salons de beauté spécifiquement pour cette procédure. Selon les critiques des femmes, elles remarquent non seulement un ralentissement du processus de vieillissement de leur peau et acquièrent une apparence plus soignée, mais tombent également moins malades.

Vous pouvez trouver plus d’informations à ce sujet dans la rubrique Massage du visage.