Масаж на лицето с масажор: ползи и вреди

Всички са съгласни, че масажът на тялото е необходима процедура и носи забележими ползи. Бих искал да разбера полезен ли е масажът на лицето и брадичката и ако да, как да го направя „компетентно“? Проблемът е от значение не само за по-възрастните жени, но и за сравнително младите момичета. За съжаление, тенденцията бръчките да се появяват в доста ранна възраст съществува и ние искаме да й се противопоставим.

Ползите от масажа на лицето

Много хора са запознати с традиционната теза на западноевропейските лекари и козметолози: колкото по-малко принуждавате лицето си да се движи, толкова по-късно ще старее кожата му. Със сигурност някой е чувал фразата: ако се смеете по-малко, ще се появят по-малко бръчки. Далеч ли са европейските изследователи от истината, прекаляват ли? Нека поговорим за това. За да изчистим съвестта си, нека веднага уточним: през последните десетилетия западните учени не са били толкова единодушни в отговорите си на поставения въпрос.

Като доказателство има смисъл да обърнем внимание на това колко често срещаме в магазините и в интернет масажори, предназначени за работа с лицето, и кремове за постигане на по-голям ефект от популярната спа процедура. Да следите това означава да се уверите, че групата козметика „крем-масло“ е обширна и търсена. Какво има, кой посъветва европейците да се откажат от предишната си гледна точка?

Тук отчасти е намесен Изтокът. В продължение на векове жените в Индия и Китай се прекланяха пред изкуството на масажистите и прекарваха много време в стаите за масаж. Това е тяхното традиционно отношение към пътя към красотата, който споменаваме. Ходят при лични майстори и стоят на опашка с часове в спа центрове. Може би хората от Индокитай или местните жители на долините на Инд и Ганг имат някаква специална кожа, различна от нашата британско-германско-славянска кожа?

Оказва се, че не. Просто източните специалисти наистина знаят как майсторски да масажират кожата на бузите, брадичката и шията. Това се прави внимателно, внимателно - и задължително е придружено от използването на масла, аромати и специални гелове в „творческия“ процес. Разбира се, те спорят за приоритетите, но слушането на китайците не е грях. Така че нека слушаме, но първо ще разберем защо е полезен масажът на лицето и какво искат да направят хората, за да премахнат по този начин бръчките под очите, в областта на слепоочията и около устните.

Положителните резултати включват:

1. подобрено кръвообращение (и следователно цвят на кожата);
2. мускулна релаксация (което означава, че бръчките няма да се появят);
3. повишаване на еластичността на горните слоеве (което означава, че формата на бузите и контурите на брадичката ще се подобрят);
4. насищане на повърхностните тъкани с кислород (което означава, че подуването ще изчезне);
5. предотвратяване на повърхностни ефекти, образуващи стрес (което означава, че пъпките и черните точки ще се появяват по-рядко).

Физическият ефект ще се прояви по-ясно, ако в същото време в масажираните зони се втриват масла и други полезни вещества, които подхранват и овлажняват кожата и насърчават регенерацията на тъканите. Е, няма нужда да говорим за чувството на релаксация и прилив на енергия, които съпътстват целия комплекс от действия - такива положителни чувства са очевидни. Точките се докосват на едно определено място - цялото тяло реагира с благодарност на подобни действия.

Вредни ефекти от масажа

Отрицателен край е възможен в следните случаи:

1. ако едно много младо момиче започне да се увлича от описаната техника за борба за красотата на лицето: кожата не се регенерира, а напротив, губи способността си естествено да възстанови тонуса;
2. ако по време на масаж върху проблемните зони се нанесе слой масло или крем и масажът се извършва твърде интензивно, проявите на акне ще се засилят;
3. ако има склонност към алергии, лицето е прекалено сухо, има ожулвания, рани или обриви (вероятно инфекциозни) - могат да се появят симптоми на дразнене;
4. ако човек е на 40 или повече години и тъканите му вече са склонни към увисване, засилената „обработка“ на контура може значително да разтегне кожата, без шанс да я „стегне“ в бъдеще;
5. ако има много бенки по тялото, съдовете са разположени близо до повърхността или пилинг (дълбок, среден), микродермабразио се проведе малко преди процедурата;
6. ако се установи индивидуална непоносимост към някои видове масажни ефекти;
7. ако пациентът има диабет или страда от високо вътречерепно налягане и е податлив на пристъпи на хипертония;
8. ако започнат да „месят“ твърде интензивно слепоочията, бузите и брадичката на пациент с много слабо лице, има опасност от натъртване и последващо увисване на разтегнатите зони.

Както разбирате, въпросът за ползите или вредите от масажа на лицето трябва да се изучава индивидуално, така че преди да вземете решение за такава мярка за отстраняване на съществуващи дефекти във външния вид, трябва да се консултирате с опитен козметолог. Може би не сте от хората, на които може да помогне механично въздействие върху проблемните зони.

Видове и техники на въздействие

Относно правилата

Запомнете: този спа метод ще бъде полезен само ако го правите редовно, а не веднъж месечно. Препоръчителната честота на процедурите е веднъж дневно или два дни. „Омесването“ на лицето на тези под 25 години е безсмислено: младата кожа не се нуждае от това. Първо трябва да отстраните грима и да почистите старателно повърхността на лицето. Необходим е (топъл) компрес, както и хидратиращи/подхранващи кремове. Когато масажирате зони в посока „против бръчки“, трябва да се движите ясно по масажните линии. Необходимо е внимателно да се проучат 5-те основни техники на процедурата и техниката на тяхното прилагане.

За технологията

1. Има два варианта за „загряване“: с възглавничките на пръстите и с помощта на палеца и дланта. Приемът засяга предимно мускулите.
2. Посоките на триене са различни. При повърхностни "работят" върховете на пръстите, при по-дълбоки в процеса "се включва" ръбът или основата на дланта.
3. Поглаждащите движения са насочени от границите на контура на лицето към централната част. Това активира лимфния и кръвния поток, премахва дребните люспи и постига състояние на релаксация.
4. Потупването е нежно потупване по повърхността на бузите, брадичката и около устните. Произвежда се с опакото на ръката.
5. Вибрацията се състои от динамично, не твърде силно трептене, направено от върховете на пръстите.

към съдържанието ↑

За видовете

1. Класически (хигиенни и профилактични) - в името на тонуса и свежестта на тъканите;
2. релаксиращ – за облекчаване на напрежението, отпускане и почистване на повърхностния слой;
3. лимфен дренаж – за подобряване на притока на кръв от капилярни запушвания, отстраняване на излишната течност и намаляване на отока;
4. пластика – за промяна на контура на лицето, придобиване на здрав блясък, премахване на мимически бръчки;
5. хиропластика – за постигане на изразен лифтинг ефект (като елемент от комплексна процедура, обхващаща шията, ръцете и трапецовидния мускул);
6. ароматни - за премахване на сухата кожа, изглаждане на бръчките и подобряване на цялостното благосъстояние;
7. миофасциални - за премахване на мускулното напрежение, релаксиращи резултати, изглаждане на назолабиалните и коригиране на контурите на скулите и брадичката;
8. лечебни – за профилактика на акне, изглаждане на тъканите в областите на комедони, борба с признаци на невралгия и остатъци от застойни петна.

Видът на процедурата, който е най-полезен за вас, ще бъде определен от козметолог. Надяваме се, че нашите съвети ще помогнат на жените да изберат най-добрия начин да се борят за привлекателен външен вид.

Масажът на лицето е важна част от грижата за красотата, която не може да бъде заменена с външни продукти. Купените от магазина кремове не могат да проникнат по-дълбоко от повърхностния слой на кожата. Тяхната функция е ограничена до овлажняване и създаване на защитен филм. Масажът подобрява обмяната на веществата и кръвообращението, ускорява движението на лимфата. Процедурата засяга газообмена, увеличавайки консумацията на кислород от тъканите. Този метод може не само да премахне подуването, но и да подобри цвета, да даде на кожата еластичност и твърдост. Козметичният масаж предотвратява стареенето на кожата, бори се с появата на бръчки и гънки, пигментация и акне. С негова помощ можете да предотвратите не само започващите признаци на стареене, но и появата на дефекти като двойна брадичка.

Масажът на лицето е пасивно упражнение за мускулите. Това е най-безопасната и приятна форма на антиейджинг, която дарява положителни емоции, състояние на спокойствие, свежест и лекота. С негова помощ можете да балансирате мускулите: да укрепите отслабените и да отпуснете стегнатите. В резултат на това овалът на лицето става стегнат, гънките и отоците изчезват.

Можете да извършвате самомасаж или да се свържете с професионални масажисти. Резултатите от процедурите, извършени в салон или медицински център, ще бъдат по-забележими.

Има много техники за масаж. Методите, в процеса на практика и нови открития, непрекъснато се развиват и подобряват. Всяко десетилетие се появяват нови, по-ефективни техники.

Най-известните видове масаж на лицето:

1. 1. Класическа. Състои се от редуване на различни техники: поглаждане, разтриване, месене и вибрация. Техниката за лице е много нежна. Той е най-добрият избор за подобряване на трофичните процеси в кожата и почистване на кожата от мъртви епидермални клетки.
2. 2. Пластмаса. Нарича се още скулптурен масаж, тъй като ви позволява да придадете на лицето нови контури и да премахнете двойната брадичка. Движенията му са интензивни, натискащи. Препоръчва се за всички възрасти.
3. 3. Японско шиацу. Акупресура, която се прави най-добре независимо. Прави се с върховете на пръстите, като се въздейства върху определени биологични точки на лицето. Въздействие върху точката веднъж, по-рядко три пъти, за 5-7 секунди. Тази процедура се счита за енергийна практика, тя ефективно облекчава мускулния хипертонус и подобрява кръвообращението.
4. 4. Хардуер. Това е салонна процедура, извършвана от козметолог. Включва лимфен дренаж, мускулна стимулация и масаж. Процедурата бързо премахва отока, лицето изглежда по-младо, а цветът му придобива здравословен розов оттенък.
5. 5. Щипка според Жаке. Тази техника не е предназначена за борба със стареенето, тя се извършва само от специалист в случаи на дисфункция на мастните жлези. Счита се за най-добрият избор за лечение на акне и постакне.

Точки на въздействие в техниката шиацу

Човешката кожа е надупчена с тактилни рецептори. Механичното дразнене на тъканите по време на масаж предизвиква стимулиране на рецепторите, които пренасят сигнали към нервните центрове. Достигайки до мозъка, тези импулси се синтезират в сложна реакция, предизвикваща промени във функционирането на организма.

Японският шиацу масаж има най-голям потенциал за дразнене на рецепторите, тъй като въздейства на биологично активни точки.

Масажирането на лицето и шията може да се прави на всяка възраст, обикновено не по-рано от 25 години. От 30-годишна възраст е препоръчително да го включите в списъка на задължителните процедури за грижа за лицето.

Разбира се, масажът не е панацея срещу свързаните с възрастта промени в лицето и шията, но несъмнено е важен компонент на интегрирания подход за поддържане на младостта. Като всяка техника, тя има своите плюсове и минуси.

Можете сами да се убедите в ползите от този подмладяващ метод само след няколко процедури. Ефектът ще бъде особено забележим при по-възрастни лица.

Ползите от масажа на лицето са следните::

1. подобрява тена поради подобрен кръвен поток;
2. метаболизмът се активира;
3. облекчава стреса;
4. мускулната хипертоничност намалява;
5. кожата придобива здрав и добре поддържан вид;
6. бръчките и отпуснатостта са намалени;
7. овалът на лицето се подобрява;
8. акнето и възрастовата пигментация изчезват;
9. подуването изчезва.

Положителен страничен ефект след масаж на лицето е подобряване на общото благосъстояние, облекчаване на главоболие в челото, слепоочията и очите.

Единственият недостатък на масажа е, че неумелите действия могат да навредят на кожата. Ако масажистът не е професионалист, тогава е възможен прекомерен натиск. Това е изпълнено с появата на съдови мрежи или синини.

Твърдението, че масажирането може да разтегне кожата, няма основание. Ефектът от увисване на лицето при по-възрастните жени често се наблюдава след няколко сесии на професионален масаж. Това се обяснява с факта, че мускулите, които са били в хипертонус, се нормализират и това причинява временен дисбаланс в кожната тъкан. С течение на времето кожата им се нормализира.

Масажът има своите противопоказания - онкология, някои сърдечно-съдови заболявания и други сериозни здравословни проблеми. ARVI, висока температура, всяко заболяване в острия стадий е причина за отлагане на сесията.

Не масажирайте кожата след скорошен химически пилинг или микроресърфейсинг процедура.

Забранено е да се масажира кожата, когато има обриви и всякакви повреди по нея. Така те ще се наранят, а състоянието на кожата само ще се влоши. Струва си да се намери щадящ метод за тези с крехки кръвоносни съдове и розацея.

Тези, които се подлагат на инжекции с ботокс и хиалуронова киселина, се препоръчва предварително да преминат курс на масаж. Той активира кръвообращението и ако сеансите се провеждат веднага след процедурите, лекарството бързо ще се отстрани от кожата.

Масажът няма кумулативен ефект. Ако изпълнявате техниките от време на време, резултатът ще се наблюдава няколко дни. При редовни сесии, ако бъдат отменени, след няколко месеца тонът на кожата ще се върне към първоначалното си ниво. Ето защо, ако една жена е на възраст над 40 години, струва си да правите лек самомасаж често, например всеки ден, докато прилагате продукти за грижа за кожата.

Салоните за красота практикуват курсове от 10-15 процедури, които се препоръчват да се повтарят 2 пъти годишно. Курсът се състои от две сесии седмично, за предпочитане по едно и също време.

Продължителността на процедурата зависи от техниката. Щипковият масаж и японският шиацу продължават около 10-15 минути, класическите видове с масаж на лицето, шията и деколтето отнемат от 30 минути до 1 час.

След завършване на салонния курс грижата продължава у дома.

Сред многобройните процедури за грижа за лицето, предлагани от салоните за красота, масажът заема достойно място. Това е безопасен, удобен и достъпен начин за поддържане на привлекателността и младостта. Ползите и вредите от масажа на лицето са добре проучени от експерти. Козметолозите препоръчват на жените над 27 години редовно да посещават квалифициран масажист, за да избегнат преждевременното стареене на кожата. В този случай трябва да внимавате за противопоказанията на процедурата.

Ползите от масажа на лицето

Основната цел на масажа на лицето е да поддържа постоянен тонус на кожата. Релаксиращите манипулации насърчават релаксацията на тъканите. Но правилното въздействие върху кожата също така стимулира лимфния дренаж и микроциркулацията на кръвта, което позволява:

1. избягвайте появата на оток;
2. насищане на дермата с кислород;
3. подобряване на храненето на тъканите;
4. върнете здрав цвят на лицето си;
5. стяга кожата, възстановява загубената й еластичност;
6. премахване на незначителни промени, свързани с възрастта;
7. предотвратяват появата на акне.

Масажът намалява напрежението на мускулите на лицето, помага за елиминиране на мъртвите клетки и премахване на токсините дори от дълбоките слоеве на дермата. Благодарение на активирането на кръвообращението и метаболизма, кожата по-добре абсорбира козметиката, използвана по време на процедурата.

Полезен ли е ръчният масаж на лицето?

Ръчният масаж се основава на комбинация от механични и рефлексни въздействия върху кожата. Дразненията, причинени от масажа, се предават на мозъка чрез нервни окончания. Реакцията на мозъка рефлексивно променя тъканите на дермата, възстановявайки увредената й структура и функционалност. В допълнение към механичните ефекти често се използват етерични масла и други лекарства, които подобряват очаквания резултат.

Ръцете на опитен масажист усещат състоянието на кожата и мускулите на пациента. Неговите манипулации могат да помогнат дори при някои кожни заболявания (себорея, акне).

1. Класически козметичен масаж на лице извършва се с крем или масажно масло за тонизиране на кожната мускулатура. Описание на класическия масаж на лице тук.
2. Пластичният и терапевтичен вибрационно-пластичен масаж на лице включва по-дълбоко въздействие, често се извършва с помощта на талк. Обикновено се използва за стареене на кожа или дерма, склонна към подуване.
3. Жако щипков масаж засяга проблемните зони на лицето:

1. тъмни петна;
2. изразени белези;
3. дълбоки бръчки;
4. прояви на себорея.

Щипковият и пластичният масаж са по-ефективни в салоните за красота. Независимото използване на отделните им елементи е възможно в комбинация с класическо влияние.

Ползите от масажа на лицето след 40 години

Специалистите смятат масажа на лицето за жени над 40 години за важен компонент от комплексната грижа за кожата. На тази възраст е необходимо да се постигнат максимални резултати в борбата срещу стареенето на кожата.

Редовни курсове за масаж на лице:

1. повишава кръвообращението,
2. ускорява "доставката" на хранителни вещества до клетките,
3. активира производството на колаген.

Препоръчва се процедурата да се комбинира с използването на етерични масла, богати на микроелементи и минерали. Те насърчават максималната хидратация на кожата. Козметолозите считат няколко вида масаж за най-ефективни след 40 години:

1. използване на вибриращ масажор, кой масажор за лице е по-добър, прочетете повече тук;
2. използване на вакуумен масажор;
3. триене;
4. масаж на лице с мед;
5. студени камъни;
6. с помощта на електрическа стимулация.

Бадемовото масло в комбинация с няколко капки масло от розмарин е подействало добре като помощно средство. Този „коктейл“ най-добре активира метаболитните процеси, протичащи в кожата.

Ефективността на процедурата след 50 години

Експертите наричат ​​кожата на жена, преминала границата от 50 години, избледняваща. На тази възраст тя трябва да бъде обгрижвана със специално внимание. В този случай масажът на лицето е просто необходим - той ще забави загубата на еластичност на дермата. Едно от най-ефективните лечения за старееща кожа е японският лимфодренажен масаж на лице. Неговите ползи се обясняват с целенасоченото въздействие върху дълбоките тъкани на епидермиса, което позволява:

1. извършва лимфен дренаж;
2. премахване на токсините;
3. тонизира и укрепва мускулите;
4. очертайте по-ясно овала на лицето;
5. намаляване на броя и дълбочината на бръчките;
6. подобряване на тена.

Стареенето на кожата ще отстъпи, ако масажът се извършва с висококачествена козметика.

Ползите от процедура при козметолог

Масажът в салона ще донесе най-голяма полза за кожата на лицето ви. Предимството му се дължи не само на добре усъвършенстваната техника на компетентен специалист и неговите полезни препоръки за грижа за лицето. Масажът на лицето от козметолог може да се комбинира с друга необходима на пациента процедура. Освен това има възможност да се оцени качеството на професионалната козметика.

Курс от няколко масажни сесии:

1. ще даде необходимия мускулен тонус;
2. укрепва овала на лицето;
3. ще направи кожата по-еластична.

Основното нещо е да намерите „своята“, най-подходящата техника за масаж сред разнообразието от техники, представени в салона.

Основни показания и противопоказания

При млади хора под 25 години с добър тон на кожата процедурата е показана при акне. В по-зряла възраст показанията за масаж могат да включват:

1. отпусната кожа;
2. възрастови и изразителни бръчки;
3. размито овално лице;
4. обръснат;
5. лош тен;
6. двойна брадичка;
7. мускулни спазми;
8. подуване;
9. кожа, която е загубила своята еластичност.

Масажът на лицето е показан след подкожно инжектиране на коректори с гел. Ефектите на много от тях стават по-ефективни след масажиране на кожата. Не се препоръчва да извършвате процедурата, ако имате:

1. различни видове кожни възпаления (пъпки, язви);
2. открити наранявания и рани;
3. брадавици и големи бенки;
4. различни обриви от алергичен и инфекциозен характер (херпес, екзема);
5. прекомерна крехкост на малки кръвоносни съдове;
6. неоплазми;
7. остро прищипване на лицевия нерв;
8. тежка хипертония или хипотония;
9. остро възпаление на синусите;
10. проблеми със съсирването на кръвта;
11. хипертрихоза (повишен растеж на косми по лицето).

Не можете да масажирате лицето си след химически пилинг и микроресърфейсинг на кожата.

Може ли да се прави за бременни жени?

По време на раждането на детето хормоналният фон на бъдещата майка претърпява промяна. По това време дори здравата кожа може да стане капризна, да стане прекалено суха, чувствителна или подута. При липса на противопоказания бременните жени могат да получат релаксиращи масажи, включително лицеви.

Ефектът трябва да е слаб, по-скоро козметичен, отколкото терапевтичен. Въпреки че умелите умерени манипулации на масажист перфектно облекчават умората, подуването и дори успокояват главоболието. Освен това масажът позволява на бъдещата майка да се отпусне и да подреди мислите си, зареждайки се с положителни емоции.

Възможност за ежедневни процедури

Честотата на масажа се влияе от вида на избраната процедура. Препоръките на експертите по този въпрос са много различни:

1. Някои съветват два пъти годишно да се правят 10-15 интензивни масажни сесии, а два пъти месечно поддържащи процедури.
2. Други са на мнение, че интензивното излагане трябва да се състои от 12 курсови сесии.
3. А други са сигурни: работещата жена трябва да си направи правило да посещава масажист поне веднъж седмично - това се изисква от текущия ритъм на живот.

Тези препоръки се отнасят за салонните процедури и варират в зависимост от характеристиките на тялото на пациента. Ето защо, преди да извършите масаж, не пречи да се консултирате не само с козметолог, но и с вашия лекар.

Самомасажът на лицето по техниката на Александра Соверал е ефективен, когато се извършва в продължение на 10 минути три пъти седмично. Някои хора правят „лек“ домашен масаж на лицето преди лягане всеки ден. Лимфодренажен масаж на лицето според Юкуко Танака също трябва да се извършва всеки ден, като се отделят около три минути на процедурата.

Мнение за ползите и вредите от популярния лимфен дренажен масаж Zogan в това видео:

Масажът, разбира се, не е панацея. Но след като са почувствали ефекта от това, много пациенти идват в салоните за красота специално за тази процедура. Според прегледите на жените, те не само забелязват забавяне на процеса на стареене на кожата и придобиват по-добре поддържан вид, но и боледуват по-малко.

Повече информация по темата можете да намерите в раздел Масаж на лице.