Massagem facial com massageador: benefícios e malefícios

Todos concordam que a massagem corporal é um procedimento necessário e traz benefícios perceptíveis. Gostaria de saber se a massagem facial e de queixo é útil e, em caso afirmativo, como fazê-la “com competência”? O problema é relevante não só para as mulheres mais velhas, mas também para as raparigas relativamente jovens. Infelizmente, existe a tendência do aparecimento de rugas numa idade bastante precoce e queremos resistir a ela.

Benefícios da massagem facial

Muitas pessoas estão familiarizadas com a tese tradicional dos médicos e cosmetologistas da Europa Ocidental: quanto menos você forçar o rosto a se mover, mais tarde a pele envelhecerá. Certamente alguém já ouviu a frase: se você rir menos, aparecerão menos rugas. Estarão os investigadores europeus longe da verdade, estarão a ir longe demais? Vamos conversar sobre isso. Para limpar a consciência, esclareçamos desde já: nas últimas décadas, os cientistas ocidentais não têm sido tão unânimes nas respostas à questão levantada.

Como prova, faz sentido atentar para a frequência com que encontramos nas lojas e na Internet massageadores projetados para trabalhar o rosto e cremes para obter o maior efeito de um procedimento popular de spa. Ficar de olho nisso significa ter certeza de que o grupo de cosméticos “óleo-creme” é extenso e muito procurado. Qual é o problema, quem aconselhou os europeus a abandonarem o seu ponto de vista anterior?

O Oriente está parcialmente envolvido aqui. Durante séculos, as mulheres na Índia e na China adoraram a arte dos massoterapeutas e passaram muito tempo em salas de massagem. Esta é a sua atitude tradicional em relação ao caminho da beleza que mencionamos. Eles vão aos personal masters e ficam horas na fila dos spas. Talvez as pessoas da Indochina ou os nativos dos vales do Indo e do Ganges tenham algum tipo de pele especial, diferente da nossa pele britânico-alemã-eslava?

Acontece que não. Acontece que os especialistas orientais realmente sabem como massagear com maestria a pele das bochechas, do queixo e do pescoço. Isso é feito com cuidado, cuidado - e necessariamente acompanhado do uso de óleos, sabores e géis especiais no processo “criativo”. É claro que discutem sobre prioridades, mas ouvir os chineses não é pecado. Então vamos ouvir, mas primeiro descobriremos por que a massagem facial é útil e o que as pessoas querem fazer para eliminar as rugas sob os olhos, na área das têmporas e ao redor dos lábios desta forma.

Os resultados positivos incluem:

1. melhor circulação sanguínea (e, portanto, cor da pele);
2. relaxamento muscular (o que significa que não aparecerão rugas);
3. aumentando a elasticidade das camadas superiores (o que significa que o formato das bochechas e os contornos do queixo irão melhorar);
4. saturação dos tecidos superficiais com oxigênio (o que significa que o inchaço desaparecerá);
5. prevenção de efeitos superficiais formadores de estresse (o que significa que espinhas e cravos aparecerão com menos frequência).

O efeito físico se manifestará mais claramente se, ao mesmo tempo, óleos e outras substâncias benéficas forem esfregados nas áreas massageadas, nutrindo e hidratando a pele e promovendo a regeneração dos tecidos. Pois bem, não há necessidade de falar sobre a sensação de relaxamento e uma onda de vigor que acompanha todo o complexo de ações - esses sentimentos positivos são óbvios. Os pontos são tocados em um local específico - todo o corpo responde com gratidão a tais ações.

Efeitos nocivos da massagem

Um final negativo é possível nos seguintes casos:

1. se uma menina muito jovem começa a se deixar levar pela técnica descrita de luta pela beleza facial: a pele não se regenera, pelo contrário, perde a capacidade de restaurar o tom naturalmente;
2. se uma camada de óleo ou creme for aplicada nas áreas problemáticas durante uma massagem e a massagem for realizada com muita intensidade, as manifestações de acne se intensificarão;
3. se houver tendência a alergias, o rosto estiver excessivamente seco, houver escoriações, feridas ou erupções cutâneas (possivelmente infecciosas) - podem aparecer sintomas de irritação;
4. se uma pessoa tem 40 anos ou mais e seus tecidos já estão propensos à flacidez, o “processamento” aprimorado do contorno pode esticar significativamente a pele sem a chance de “apertá-la” no futuro;
5. se houver muitas manchas no corpo, os vasos estiverem localizados próximos à superfície ou descamação (profunda, média), a microdermoabrasão ocorreu pouco antes do procedimento;
6. se for revelada intolerância individual a alguns tipos de efeitos da massagem;
7. se o paciente tem diabetes ou sofre de pressão intracraniana elevada e é suscetível a crises de hipertensão;
8. se começarem a “amassar” as têmporas, bochechas e queixo de um paciente com rosto muito magro com muita intensidade, existe o perigo de hematomas e subsequente flacidez das áreas esticadas.

Como você entende, a questão dos benefícios ou malefícios da massagem facial deve ser estudada individualmente, portanto, antes de decidir sobre tal medida para eliminar defeitos existentes na aparência, você deve consultar um cosmetologista experiente. Talvez você não seja o tipo de pessoa que pode ser ajudado por influência mecânica em áreas problemáticas.

Tipos e técnicas de influência

Sobre as regras

Lembre-se: este método de spa só será benéfico se você fizer isso regularmente, e não uma vez por mês. A frequência recomendada dos procedimentos é uma vez ao dia ou dois dias. “Amassar” o rosto de quem tem menos de 25 anos não adianta: a pele jovem não precisa disso. A maquiagem deve primeiro ser removida e a superfície do rosto bem limpa. É necessária uma compressa (quente), bem como cremes hidratantes/nutritivos. Ao massagear áreas na direção “antirrugas”, você precisa mover-se claramente ao longo das linhas de massagem. É necessário estudar cuidadosamente as 5 técnicas básicas do procedimento e a técnica de sua aplicação.

Sobre tecnologia

1. Existem duas opções de “aquecimento”: com as pontas dos dedos e com a ajuda do polegar e da palma da mão. A ingestão afeta principalmente os músculos.
2. As direções de fricção são diferentes. Com superficial, as pontas dos dedos “trabalham”; com mais profundo, a borda ou base da palma está “envolvida” no processo.
3. Os movimentos de carícia são direcionados dos limites do contorno facial para a parte central. Isso ativa a linfa e o fluxo sanguíneo, remove pequenas escamas e atinge um estado de relaxamento.
4. Bater é bater suavemente na superfície das bochechas, queixo e ao redor dos lábios. Produzido com as costas da mão.
5. A vibração consiste em movimentos dinâmicos e não muito fortes feitos pelas pontas dos dedos.

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Sobre os tipos

1. Clássico (higiênico e preventivo) - para tonificar e frescor dos tecidos;
2. relaxante – para aliviar tensões, relaxar e limpar a camada superficial;
3. drenagem linfática – para melhorar o fluxo sanguíneo de bloqueios capilares, remover o excesso de líquido e reduzir o inchaço;
4. plástico – para mudar o contorno facial, ganhar brilho saudável, eliminar rugas faciais;
5. quiroplástica – para um efeito lifting pronunciado (como elemento de um procedimento complexo que cobre o pescoço, braços e músculo trapézio);
6. aromático – para eliminar a pele seca, suavizar rugas e melhorar o bem-estar geral;
7. miofascial - para aliviar a tensão muscular, relaxar os resultados, suavizar a nasolabial e corrigir os contornos das maçãs do rosto e do queixo;
8. medicinal – para prevenção de acne, alisamento de tecidos em áreas de comedões, combate a sinais de neuralgia e resquícios de manchas estagnadas.

O tipo de procedimento mais benéfico para você será determinado por um cosmetologista. Esperamos que nossos conselhos ajudem as mulheres a escolher a melhor forma de lutar por uma aparência atraente.

A massagem facial é uma parte importante dos cuidados de beleza, que não pode ser substituída por produtos externos. Os cremes comprados em lojas não conseguem penetrar mais profundamente do que a camada superficial da pele. A sua função limita-se a hidratar e criar uma película protetora. A massagem melhora o metabolismo e a circulação sanguínea, acelera o movimento da linfa. O procedimento afeta as trocas gasosas, aumentando o consumo de oxigênio pelos tecidos. Este método pode não apenas remover o inchaço, mas também melhorar a cor, dar elasticidade e firmeza à pele. A massagem cosmética previne o envelhecimento da pele, combate o aparecimento de rugas e vincos, pigmentação e acne. Com sua ajuda, você pode prevenir não só os primeiros sinais de envelhecimento, mas também o aparecimento de defeitos como o queixo duplo.

A massagem facial é um exercício passivo para os músculos. Esta é a forma mais segura e agradável de anti-envelhecimento, que proporciona emoções positivas, um estado de paz, frescura e leveza. Com sua ajuda, você pode equilibrar os músculos: fortalecer os enfraquecidos e relaxar os tensos. Como resultado, o oval do rosto fica tenso, as dobras e o inchaço desaparecem.

Você pode realizar uma automassagem ou entrar em contato com massoterapeutas profissionais. Os resultados dos procedimentos realizados em salão ou centro médico serão mais perceptíveis.

Existem muitas técnicas de massagem. Os métodos, em processo de prática e novas descobertas, estão em constante desenvolvimento e aprimoramento. A cada década surgem técnicas novas e mais eficazes.

Os tipos mais famosos de massagem facial:

1. 1. Clássico. Consiste na alternância de diferentes técnicas: acariciar, esfregar, amassar e vibrar. A técnica facial é muito suave. É a melhor escolha para melhorar os processos tróficos da pele e limpar a pele das células epidérmicas mortas.
2. 2. Plástico. É também chamada de massagem escultural, pois permite dar novos contornos ao rosto e retirar o queixo duplo. Seus movimentos são intensos, prementes. Recomendado para todas as idades.
3. 3. Shiatsu japonês. Acupressão, que é melhor realizada de forma independente. É feito com a ponta dos dedos, influenciando pontos biológicos específicos da face. Impacto no ponto uma vez, com menos frequência três vezes, por 5–7 segundos. Este procedimento é considerado uma prática energética, pois alivia efetivamente a hipertonicidade muscular e melhora a circulação sanguínea.
4. 4. Hardware. Este é um procedimento de salão realizado por uma esteticista. Inclui drenagem linfática, estimulação muscular e massagem. O procedimento elimina rapidamente o inchaço, o rosto fica mais jovem e sua cor adquire um tom rosado saudável.
5. 5. Aperte de acordo com Jacquet. Esta técnica não tem como objetivo combater o envelhecimento, sendo realizada apenas por especialista em casos de disfunção das glândulas sebáceas. É considerada a melhor escolha para tratamento de acne e pós-acne.

Pontos de influência na técnica de shiatsu

A pele humana está repleta de receptores táteis. A irritação mecânica dos tecidos durante a massagem provoca estimulação de receptores que transportam sinais para os centros nervosos. Ao chegar ao cérebro, esses impulsos são sintetizados em uma reação complexa, provocando alterações no funcionamento do organismo.

A massagem shiatsu japonesa tem maior potencial para irritar os receptores, pois afeta pontos biologicamente ativos.

A massagem no rosto e pescoço pode ser feita em qualquer idade, geralmente não antes dos 25 anos. A partir dos 30 anos, é aconselhável incluí-lo na lista de cuidados faciais obrigatórios.

É claro que a massagem não é uma panacéia contra as mudanças no rosto e pescoço relacionadas à idade, mas é sem dúvida um componente importante de uma abordagem integrada para manter a juventude. Como qualquer técnica, tem seus prós e contras.

Você pode ver por si mesmo os benefícios desse método rejuvenescedor após apenas alguns procedimentos. O efeito será especialmente perceptível em rostos mais velhos.

Os benefícios da massagem facial são os seguintes::

1. melhora a tez devido à melhoria do fluxo sanguíneo;
2. o metabolismo é ativado;
3. alivia o estresse;
4. a hipertonicidade muscular diminui;
5. a pele fica com aspecto saudável e bem cuidado;
6. as rugas e a flacidez são reduzidas;
7. o oval do rosto melhora;
8. a acne e a pigmentação relacionada à idade desaparecem;
9. o inchaço desaparece.

Um efeito colateral positivo após uma massagem facial é uma melhora no bem-estar geral, alívio de dores de cabeça na testa, têmporas e olhos.

A única desvantagem da massagem é que ações ineptas podem causar danos à pele. Se o massoterapeuta não for profissional, é possível que haja pressão excessiva. Isso está repleto de aparecimento de redes vasculares ou hematomas.

A afirmação de que a massagem pode esticar a pele não tem fundamento. O efeito da flacidez facial em mulheres idosas é frequentemente observado após diversas sessões de massagem profissional. Isso se explica pelo fato de os músculos que estavam em hipertonicidade terem voltado ao normal e isso causou um desequilíbrio temporário no tecido cutâneo. Com o tempo, a pele volta ao normal.

A massagem tem contra-indicações - oncologia, algumas doenças cardíacas e vasculares e outros problemas graves de saúde. ARVI, temperatura alta, qualquer doença em fase aguda é motivo para adiar a sessão.

Não massageie a pele após um procedimento recente de peeling químico ou micro-recapeamento.

É proibido massagear a pele quando houver erupções cutâneas e quaisquer danos. Assim eles se machucarão e o estado da pele só piorará. Vale a pena encontrar um método suave para quem tem vasos sanguíneos frágeis e rosácea.

Aqueles que se submetem a injeções de Botox e ácido hialurônico são aconselhados a fazer um curso de massagem com antecedência. Ativa a circulação sanguínea e, se as sessões forem realizadas imediatamente após os procedimentos, o medicamento será rapidamente removido da pele.

A massagem não tem efeito cumulativo. Se você realizar as técnicas de vez em quando, o resultado será observado por vários dias. Com sessões regulares, se forem canceladas, depois de alguns meses o tom da pele retornará ao seu nível original. Portanto, se a mulher tem mais de 40 anos, vale a pena fazer automassagens leves com frequência, por exemplo, todos os dias durante a aplicação de produtos para a pele.

Os salões de beleza praticam cursos de 10 a 15 procedimentos, que são recomendados para serem repetidos 2 vezes por ano. O curso consiste em duas sessões por semana, preferencialmente realizadas no mesmo horário.

A duração do procedimento depende da técnica. A massagem de pinça e o shiatsu japonês duram cerca de 10 a 15 minutos, os tipos clássicos com massagem no rosto, pescoço e decote levam de 30 minutos a 1 hora.

Após concluir o curso de salão, os cuidados continuam em casa.

Entre os inúmeros procedimentos de cuidado facial oferecidos pelos salões de beleza, a massagem ocupa um lugar de destaque. Esta é uma forma segura, confortável e acessível de manter a atratividade e a juventude. Os benefícios e malefícios da massagem facial foram bem estudados por especialistas. Os cosmetologistas recomendam que mulheres com mais de 27 anos visitem regularmente um massoterapeuta qualificado para evitar o envelhecimento prematuro da pele. Nesse caso, deve-se ficar atento às contraindicações do procedimento.

Benefícios da massagem facial

O principal objetivo da massagem facial é manter o tom constante da pele. Manipulações relaxantes promovem o relaxamento dos tecidos. Mas a ação adequada na pele também estimula a drenagem linfática e a microcirculação sanguínea, o que permite:

1. evitar o aparecimento de edema;
2. saturar a derme com oxigênio;
3. melhorar a nutrição dos tecidos;
4. devolva uma cor saudável ao seu rosto;
5. aperta a pele, restaurando a elasticidade perdida;
6. eliminar pequenas alterações relacionadas à idade;
7. prevenir o aparecimento de acne.

A massagem reduz a tensão muscular facial, ajuda a eliminar células mortas e a remover toxinas até mesmo das camadas profundas da derme. Graças à ativação da circulação sanguínea e do metabolismo, a pele absorve melhor os cosméticos utilizados durante o procedimento.

A massagem facial manual é benéfica?

A massagem manual baseia-se numa combinação de efeitos mecânicos e reflexos na pele. As irritações causadas pela massagem são transmitidas ao cérebro através das terminações nervosas. A resposta do cérebro altera reflexivamente os tecidos da derme, restaurando sua estrutura e funcionalidade danificadas. Além dos efeitos mecânicos, são frequentemente utilizados óleos essenciais e outros medicamentos que potencializam o resultado esperado.

As mãos de um massoterapeuta experiente sentem a condição da pele e dos músculos do paciente. Suas manipulações podem até ajudar no tratamento de certas doenças de pele (seborreia, acne).

1. Massagem facial cosmética clássica realizado com creme ou óleo de massagem para tonificar os músculos da pele. Descrição da massagem facial clássica aqui.
2. A massagem facial plástica e terapêutica vibratória-plástica envolve um impacto mais profundo, muitas vezes realizado com pó de talco. Geralmente é usado para o envelhecimento da pele ou derme com tendência a inchaço.
3. Massagem de pitada Jacquet afeta áreas problemáticas do rosto:

1. manchas escuras;
2. cicatrizes pronunciadas;
3. rugas profundas;
4. manifestações de seborreia.

Os tipos de massagem de pinça e plástica são mais eficazes em salões de beleza. O uso independente de seus elementos individuais é possível em combinação com a influência clássica.

Os benefícios da massagem facial após 40 anos

Os especialistas consideram a massagem facial para mulheres com mais de 40 anos um componente importante do cuidado integral da pele. Nesta idade é necessário obter o máximo de resultados no combate ao envelhecimento da pele.

Cursos regulares de massagem facial:

1. aumenta a circulação sanguínea,
2. acelera a “entrega” de nutrientes às células,
3. ativa a produção de colágeno.

Recomenda-se combinar o procedimento com o uso de óleos essenciais ricos em oligoelementos e minerais. Promovem a máxima hidratação da pele. Os cosmetologistas consideram vários tipos de massagem os mais eficazes após os 40 anos:

1. usando massageador vibratório, qual massageador facial é melhor, leia mais aqui;
2. usando um massageador a vácuo;
3. fricção;
4. massagem facial com mel;
5. pedras frias;
6. usando estimulação elétrica.

O óleo de amêndoa em combinação com algumas gotas de óleo de alecrim funcionou bem como auxiliar. Este “coquetel” ativa melhor os processos metabólicos que ocorrem na pele.

A eficácia do procedimento após 50 anos

Os especialistas consideram a pele de uma mulher que ultrapassou a marca dos 50 anos desbotada. Nessa idade ela precisa ser cuidada com atenção especial. Nesse caso, a massagem facial é simplesmente necessária - retardará a perda de elasticidade da derme. Um dos tratamentos mais eficazes para o envelhecimento da pele é a massagem facial japonesa de drenagem linfática. Os seus benefícios são explicados pelo efeito direcionado nos tecidos profundos da epiderme, que permite:

1. realizar drenagem linfática;
2. remover toxinas;
3. tonificar e fortalecer os músculos;
4. delinear o oval do rosto com mais clareza;
5. reduzir o número e a profundidade das rugas;
6. melhorar a tez.

O envelhecimento da pele diminuirá se a massagem for realizada com cosméticos de alta qualidade.

Os benefícios de um procedimento com um cosmetologista

Uma massagem de salão trará os maiores benefícios à pele do rosto. Sua vantagem não se deve apenas à técnica apurada de um especialista competente e às suas úteis recomendações para cuidados faciais. A massagem facial realizada por um cosmetologista pode ser combinada com outro procedimento exigido pelo paciente. Além disso, é possível avaliar a qualidade dos cosméticos profissionais.

Um curso de várias sessões de massagem:

1. dará o tônus ​​​​muscular necessário;
2. fortalece o oval do rosto;
3. tornará a pele mais elástica.

O principal é encontrar a “sua”, a técnica de massagem mais adequada, entre a variedade de técnicas apresentadas no salão.

Principais indicações e contra-indicações

Para jovens menores de 25 anos e com bom tom de pele, o procedimento é indicado para acne. Numa idade mais madura, as indicações para massagem podem incluir:

1. pele solta;
2. rugas de idade e expressão;
3. rosto oval difuso;
4. raspada;
5. tez pobre;
6. queixo duplo;
7. espasmos musculares;
8. inchaço;
9. pele que perdeu a elasticidade.

A massagem facial é indicada após injeção subcutânea de corretores com gel. Os efeitos de muitos deles tornam-se mais eficazes após massagear a pele. Não é recomendado realizar o procedimento se você tiver:

1. vários tipos de inflamação da pele (espinhas, úlceras);
2. lesões e feridas abertas;
3. verrugas e manchas grandes;
4. várias erupções cutâneas de natureza alérgica e infecciosa (herpes, eczema);
5. fragilidade excessiva de pequenos vasos sanguíneos;
6. neoplasias;
7. pinçamento agudo do nervo facial;
8. hipertensão ou hipotensão grave;
9. inflamação aguda dos seios da face;
10. problemas com coagulação sanguínea;
11. hipertricose (aumento do crescimento de pelos faciais).

Você não pode massagear o rosto após peeling químico e micro-recapeamento da pele.

Isso pode ser feito para mulheres grávidas?

Durante o período de gravidez, o background hormonal da gestante sofre uma mudança. Neste momento, mesmo a pele saudável pode tornar-se caprichosa, ficando excessivamente seca, sensível ou inchada. Na ausência de contra-indicações, as gestantes podem receber massagens relaxantes, inclusive faciais.

O efeito deve ser fraco, mais cosmético do que terapêutico. Embora as manipulações moderadas e habilidosas de um massoterapeuta aliviem perfeitamente a fadiga, o inchaço e até acalmem as dores de cabeça. Além disso, a massagem permite que a gestante relaxe e coloque os pensamentos em ordem, recarregando-se com emoções positivas.

Possibilidade de procedimentos diários

A frequência da massagem é influenciada pelo tipo de procedimento escolhido. As recomendações dos especialistas sobre este assunto são muito diferentes:

1. Alguns aconselham fazer de 10 a 15 sessões de massagem intensiva duas vezes por ano e procedimentos de manutenção duas vezes por mês.
2. Outros são da opinião que a exposição intensiva deveria consistir em 12 sessões de curso.
3. E outros ainda têm certeza: uma mulher que trabalha deve ter como regra visitar um massoterapeuta pelo menos uma vez por semana - isso é exigido pelo ritmo de vida atual.

Estas recomendações aplicam-se aos procedimentos de salão e variam dependendo das características do corpo do paciente. Portanto, antes de realizar uma massagem, não custa consultar não só um cosmetologista, mas também o seu médico.

A automassagem facial pela técnica de Alexandra Soveral é eficaz quando realizada durante 10 minutos, três vezes por semana. Algumas pessoas fazem uma massagem facial “leve” em casa antes de dormir todos os dias. A massagem facial de drenagem linfática segundo Yukuko Tanaka também deve ser realizada todos os dias, dedicando cerca de três minutos ao procedimento.

Opinião sobre os benefícios e malefícios da popular massagem de drenagem linfática Zogan neste vídeo:

A massagem, claro, não é uma panacéia. Mas, tendo sentido o efeito disso, muitos pacientes procuram salões de beleza especificamente para esse procedimento. Segundo avaliações das mulheres, elas não só percebem uma desaceleração no processo de envelhecimento da pele e adquirem uma aparência mais bem cuidada, mas também adoecem menos.

Você pode encontrar mais informações sobre este tema na seção Massagem facial.