Gezichtsmassage met een stimulator: voordelen en nadelen

Iedereen is het erover eens dat lichaamsmassage een noodzakelijke procedure is en merkbare voordelen oplevert. Ik zou graag willen weten of gezichts- en kinmassage nuttig is en, zo ja, hoe ik dit “vakkundig” kan doen? Het probleem is niet alleen relevant voor oudere vrouwen, maar ook voor relatief jonge meisjes. Helaas bestaat de neiging dat rimpels al op vrij jonge leeftijd verschijnen en daar willen we weerstand aan bieden.

Voordelen van gezichtsmassage

Veel mensen zijn bekend met de traditionele stelling van West-Europese artsen en schoonheidsspecialisten: hoe minder je je gezicht dwingt te bewegen, hoe later de huid zal verouderen. Iemand heeft vast wel eens de zin gehoord: als je minder lacht, verschijnen er minder rimpels. Zijn Europese onderzoekers ver van de waarheid, gaan ze te ver? Laten we hierover praten. Laten we, om ons geweten te zuiveren, meteen duidelijkheid scheppen: de afgelopen decennia zijn westerse wetenschappers niet zo unaniem geweest in hun antwoorden op de gestelde vraag.

Als bewijs is het logisch om aandacht te besteden aan hoe vaak we in winkels en op internet stimulators vinden die zijn ontworpen om met het gezicht te werken, en crèmes om een ​​groter effect van een populaire spa-procedure te bereiken. Als u dit in de gaten houdt, moet u ervoor zorgen dat de cosmeticagroep “crème-olie” uitgebreid is en veel vraag heeft. Wat is er aan de hand, wie heeft de Europeanen geadviseerd hun eerdere standpunt te verlaten?

Het Oosten is hier gedeeltelijk bij betrokken. Eeuwenlang aanbaden vrouwen in India en China de kunst van massagetherapeuten en brachten ze veel tijd door in massagekamers. Dit is hun traditionele houding ten opzichte van het pad naar schoonheid dat we noemen. Ze gaan naar persoonlijke meesters en staan ​​urenlang in de rij bij kuuroorden. Misschien hebben mensen uit Indochina of inwoners van de Indus- en Gangesvalleien een soort speciale huid, anders dan onze Brits-Duits-Slavische huid?

Het blijkt van niet. Het is gewoon zo dat oosterse specialisten echt weten hoe ze de huid van de wangen, kin en nek op meesterlijke wijze moeten masseren. Dit gebeurt zorgvuldig, zorgvuldig - en gaat noodzakelijkerwijs gepaard met het gebruik van oliën, smaakstoffen en speciale gels in het "creatieve" proces. Natuurlijk maken ze ruzie over prioriteiten, maar luisteren naar de Chinezen is geen zonde. Dus laten we luisteren, maar eerst zullen we ontdekken waarom gezichtsmassage nuttig is en wat mensen willen doen om op deze manier rimpels onder de ogen, op het slaapgebied en rond de lippen te elimineren.

Positieve resultaten zijn onder meer:

1. verbeterde bloedcirculatie (en dus huidskleur);
2. spierontspanning (wat betekent dat er geen rimpels verschijnen);
3. het vergroten van de elasticiteit van de bovenste lagen (wat betekent dat de vorm van de wangen en de contouren van de kin zullen verbeteren);
4. verzadiging van oppervlakteweefsels met zuurstof (wat betekent dat de zwelling zal verdwijnen);
5. preventie van stressvormende oppervlakte-effecten (waardoor puistjes en mee-eters minder vaak voorkomen).

Het fysieke effect zal zich duidelijker manifesteren als tegelijkertijd oliën en andere heilzame stoffen in de gemasseerde gebieden worden ingewreven, waardoor de huid wordt gevoed en gehydrateerd en de weefselregeneratie wordt bevorderd. Welnu, het is niet nodig om te praten over het gevoel van ontspanning dat gepaard gaat met het hele complex van acties, een golf van kracht - zulke positieve gevoelens liggen voor de hand. De punten worden op één specifieke plek aangeraakt - het hele lichaam reageert dankbaar op dergelijke acties.

Schadelijke effecten van massage

Een negatief einde is mogelijk in de volgende gevallen:

1. als een heel jong meisje zich begint te laten meeslepen door de beschreven techniek van vechten voor gezichtsschoonheid: de huid regenereert niet, maar verliest integendeel het vermogen om op natuurlijke wijze de toon te herstellen;
2. als tijdens een massage een laagje olie of crème op probleemgebieden wordt aangebracht en de massage te intens wordt uitgevoerd, zullen de verschijnselen van acne intensiveren;
3. als er een neiging tot allergieën bestaat, het gezicht extreem droog is, er schaafwonden, wonden of huiduitslag zijn (mogelijk infectieus) - er kunnen symptomen van irritatie optreden;
4. als een persoon 40 jaar of ouder is en zijn weefsels al gevoelig zijn voor verzakking, kan een verbeterde “verwerking” van de contour de huid aanzienlijk uitrekken zonder de kans dat deze in de toekomst “aanspannen” wordt;
5. als er veel moedervlekken op het lichaam zijn, bevinden de bloedvaten zich dicht bij het oppervlak of zijn ze aan het pellen (diep, medium), microdermabrasie vond kort voor de procedure plaats;
6. als individuele intolerantie voor bepaalde soorten massage-effecten aan het licht komt;
7. als de patiënt diabetes heeft of lijdt aan hoge intracraniale druk en vatbaar is voor aanvallen van hypertensie;
8. als ze de slapen, wangen en kin van een patiënt met een heel dun gezicht te intensief gaan ‘kneden’, bestaat het gevaar van blauwe plekken en daaropvolgende verzakking van de uitgerekte gebieden.

Zoals u begrijpt, moet de vraag naar de voordelen of nadelen van gezichtsmassage individueel worden bestudeerd, dus voordat u besluit tot een dergelijke maatregel om bestaande gebreken in het uiterlijk te elimineren, moet u een ervaren schoonheidsspecialist raadplegen. Misschien bent u niet het type persoon dat geholpen kan worden door mechanische impact op probleemgebieden.

Soorten en technieken van beïnvloeding

Over de regels

Onthoud: deze spa-methode zal alleen nuttig zijn als u het regelmatig doet, en niet één keer per maand. De aanbevolen frequentie van de procedures is één keer per dag of twee dagen. Het gezicht van mensen onder de 25 jaar "kneden" heeft geen zin: een jonge huid heeft het niet nodig. Make-up moet eerst worden verwijderd en het oppervlak van het gezicht moet grondig worden gereinigd. Een (warm) kompres is nodig, evenals vochtinbrengende/voedende crèmes. Wanneer u gebieden in de “anti-rimpel”-richting masseert, moet u duidelijk langs de massagelijnen bewegen. Het is noodzakelijk om de 5 basistechnieken van de procedure en de techniek van hun toepassing zorgvuldig te bestuderen.

Over technologie

1. Er zijn twee opties voor “opwarming”: met de kussentjes van uw vingers en met behulp van uw duim en handpalm. De inname heeft vooral invloed op de spieren.
2. De wrijfrichtingen zijn verschillend. Bij oppervlakkige handelingen ‘werken’ de vingertoppen; bij diepere bewegingen wordt de rand of basis van de handpalm ‘betrokken’ bij het proces.
3. Strijkbewegingen zijn gericht vanaf de grenzen van de gezichtscontour naar het centrale deel. Dit activeert de lymfe- en bloedstroom, verwijdert kleine schubben en bereikt een staat van ontspanning.
4. Tikken is zacht tikken op het oppervlak van de wangen, kin en rond de lippen. Geproduceerd met de rug van de hand.
5. Trillingen bestaan ​​uit dynamisch, niet te krachtig schudden met de vingertoppen.

naar inhoud ↑

Over de soorten

1. Klassiek (hygiënisch en preventief) - omwille van de toon en frisheid van weefsels;
2. ontspannend – om spanning te verlichten, te ontspannen en de oppervlaktelaag te reinigen;
3. lymfedrainage – om de bloedstroom door capillaire blokkades te verbeteren, overtollig vocht te verwijderen en zwelling te verminderen;
4. plastic – om de gezichtscontour te veranderen, een gezonde glans te krijgen, gezichtsrimpels te elimineren;
5. chiroplastisch – omwille van een uitgesproken liftend effect (als onderdeel van een complexe procedure die de nek, armen en trapeziusspier bedekt);
6. aromatisch – om de droge huid te elimineren, rimpels glad te strijken en het algehele welzijn te verbeteren;
7. myofasciaal - ter wille van het verwijderen van spierspanning, ontspannende resultaten, het gladmaken van de nasolabiaal en het corrigeren van de contouren van de jukbeenderen en kin;
8. medicinaal – voor de preventie van acne, het gladmaken van weefsel op het gebied van comedonen, het bestrijden van tekenen van neuralgie en resten van stagnerende plekken.

Welk type procedure voor u het meest voordelig is, wordt bepaald door een schoonheidsspecialist. We hopen dat ons advies vrouwen zal helpen bij het kiezen van de beste manier om te vechten voor een aantrekkelijk uiterlijk.

Gezichtsmassage is een belangrijk onderdeel van de schoonheidsverzorging en kan niet worden vervangen door externe producten. In de winkel gekochte crèmes kunnen niet dieper doordringen dan de oppervlaktelaag van de huid. Hun functie is beperkt tot hydrateren en het creëren van een beschermende film. Massage verbetert de stofwisseling en de bloedcirculatie, versnelt de beweging van de lymfe. De procedure beïnvloedt de gasuitwisseling, waardoor het zuurstofverbruik door weefsels toeneemt. Deze methode kan niet alleen zwelling verwijderen, maar ook de kleur verbeteren, de huid elasticiteit en stevigheid geven. Cosmetische massage voorkomt huidveroudering, bestrijdt rimpels en plooien, pigmentvlekken en acne. Met zijn hulp kunt u niet alleen de beginnende tekenen van veroudering voorkomen, maar ook het optreden van defecten zoals een onderkin.

Gezichtsmassage is een passieve oefening voor de spieren. Dit is de veiligste en leukste vorm van anti-veroudering, die positieve emoties, een staat van vrede, frisheid en lichtheid geeft. Met zijn hulp kun je spieren in balans brengen: verzwakte spieren versterken en strakke spieren ontspannen. Als gevolg hiervan wordt het ovaal van het gezicht strakker en verdwijnen plooien en zwellingen.

U kunt zelfmassage uitvoeren of contact opnemen met professionele massagetherapeuten. De resultaten van procedures uitgevoerd in een salon of medisch centrum zullen meer opvallen.

Er zijn veel massagetechnieken. Methoden, in het proces van oefenen en nieuwe ontdekkingen, worden voortdurend ontwikkeld en verbeterd. Elk decennium verschijnen er nieuwe, effectievere technieken.

De bekendste soorten gezichtsmassage:

1. 1. Klassiek. Het bestaat uit het afwisselen van verschillende technieken: strelen, wrijven, kneden en trillen. De gezichtstechniek is heel zachtaardig. Het is de beste keuze voor het verbeteren van trofische processen in de huid en het reinigen van de huid van dode epidermale cellen.
2. 2. Plastic. Het wordt ook wel sculpturale massage genoemd, omdat je hiermee het gezicht nieuwe contouren kunt geven en de onderkin kunt verwijderen. Zijn bewegingen zijn intens, drukkend. Aanbevolen voor alle leeftijden.
3. 3. Japanse shiatsu. Acupressuur, wat het beste zelfstandig kan worden gedaan. Het wordt gedaan met de vingertoppen en beïnvloedt specifieke biologische punten op het gezicht. Impact op het punt één keer, minder vaak drie keer, gedurende 5-7 seconden. Deze procedure wordt beschouwd als een energieoefening; het verlicht effectief de spierhypertoniciteit en verbetert de bloedcirculatie.
4. 4. Hardware. Dit is een salonprocedure die wordt uitgevoerd door een schoonheidsspecialist. Inclusief lymfedrainage, spierstimulatie en massage. De procedure verwijdert snel de zwelling, het gezicht ziet er jonger uit en de kleur krijgt een gezonde roze tint.
5. 5. Knijp volgens Jacquet. Deze techniek is niet bedoeld om veroudering tegen te gaan; ze wordt alleen uitgevoerd door een specialist in gevallen van disfunctie van de talgklieren. Het wordt beschouwd als de beste keuze voor de behandeling van acne en post-acne.

Invloedspunten in de shiatsutechniek

De menselijke huid is bezaaid met tactiele receptoren. Mechanische irritatie van weefsels tijdens massage veroorzaakt stimulatie van receptoren die signalen naar de zenuwcentra transporteren. Wanneer ze de hersenen bereiken, worden deze impulsen gesynthetiseerd tot een complexe reactie, waardoor veranderingen in het functioneren van het lichaam ontstaan.

Japanse shiatsumassage heeft het grootste potentieel voor irriterende receptoren, omdat het biologisch actieve punten beïnvloedt.

Het masseren van gezicht en hals kan op elke leeftijd worden gedaan, meestal niet eerder dan 25 jaar. Vanaf 30 jaar is het raadzaam om het op te nemen in de lijst met verplichte gezichtsverzorgingsprocedures.

Natuurlijk is massage geen wondermiddel tegen leeftijdsgebonden veranderingen in gezicht en hals, maar het is ongetwijfeld een belangrijk onderdeel van een geïntegreerde aanpak om de jeugd te behouden. Zoals elke techniek heeft ook deze zijn voor- en nadelen.

U kunt zelf de voordelen van deze verjongende methode zien na slechts een paar procedures. Het effect zal vooral merkbaar zijn op oudere gezichten.

De voordelen van gezichtsmassage zijn als volgt::

1. verbetert de teint door een verbeterde bloedstroom;
2. het metabolisme wordt geactiveerd;
3. verlicht stress;
4. spierhypertoniciteit neemt af;
5. de huid krijgt een gezond en verzorgd uiterlijk;
6. rimpels en verslapping worden verminderd;
7. het ovaal van het gezicht verbetert;
8. acne en leeftijdsgebonden pigmentatie verdwijnen;
9. zwelling verdwijnt.

Een positief neveneffect na een gezichtsmassage is een verbetering van het algehele welzijn en verlichting van hoofdpijn in het voorhoofd, de slapen en de ogen.

Het enige nadeel van massage is dat onbekwame handelingen de huid kunnen beschadigen. Als de massagetherapeut niet professioneel is, is overmatige druk mogelijk. Dit gaat gepaard met het verschijnen van vasculaire netwerken of blauwe plekken.

De bewering dat masseren de huid kan uitrekken, is nergens op gebaseerd. Het effect van gezichtsverzakking bij oudere vrouwen wordt vaak waargenomen na verschillende sessies professionele massage. Dit wordt verklaard door het feit dat de spieren die zich in hypertoniciteit bevonden, weer normaal werden en dit veroorzaakte een tijdelijke onbalans in het huidweefsel. Na verloop van tijd keert hun huid terug naar normaal.

Massage heeft zijn contra-indicaties: oncologie, sommige hart- en vaatziekten en andere ernstige gezondheidsproblemen. ARVI, hoge temperatuur, elke ziekte in de acute fase is een reden om de sessie uit te stellen.

Masseer de huid niet na een recente chemische peeling of micro-resurfacing-procedure.

Het is verboden om de huid te masseren als er sprake is van huiduitslag en eventuele beschadigingen. Op deze manier raken ze gewond en zal de toestand van de huid alleen maar verslechteren. Het is de moeite waard om een ​​zachte methode te vinden voor mensen met kwetsbare bloedvaten en rosacea.

Degenen die Botox- en hyaluronzuurinjecties ondergaan, wordt geadviseerd vooraf een massagecursus te volgen. Het activeert de bloedcirculatie en als sessies onmiddellijk na de ingreep worden uitgevoerd, wordt het medicijn snel van de huid verwijderd.

Massage heeft geen cumulatief effect. Als u de technieken van tijd tot tijd uitvoert, wordt het resultaat enkele dagen waargenomen. Als u bij reguliere sessies deze afzegt, keert de huidtint na een paar maanden terug naar het oorspronkelijke niveau. Als een vrouw ouder is dan 40 jaar, is het daarom de moeite waard om vaak, bijvoorbeeld elke dag, lichte zelfmassage te doen terwijl u huidverzorgingsproducten aanbrengt.

Schoonheidssalons oefenen cursussen van 10-15 procedures, waarvan wordt aanbevolen dat ze 2 keer per jaar worden herhaald. De cursus bestaat uit twee sessies per week, bij voorkeur op hetzelfde tijdstip.

De duur van de procedure is afhankelijk van de techniek. Knijpmassage en Japanse shiatsu duren ongeveer 10-15 minuten, klassieke vormen met massage van gezicht, nek en decolleté duren 30 minuten tot 1 uur.

Na afronding van de salonopleiding gaat de verzorging thuis verder.

Onder de vele gezichtsverzorgingsprocedures die door schoonheidssalons worden aangeboden, neemt massage een waardige plaats in. Dit is een veilige, comfortabele en betaalbare manier om de aantrekkelijkheid en jeugdigheid te behouden. De voordelen en nadelen van gezichtsmassage zijn goed bestudeerd door experts. Cosmetologen raden vrouwen ouder dan 27 jaar aan om regelmatig een gekwalificeerde massagetherapeut te bezoeken om vroegtijdige huidveroudering te voorkomen. In dit geval moet u voorzichtig zijn met de contra-indicaties van de procedure.

Voordelen van gezichtsmassage

Het belangrijkste doel van gezichtsmassage is het behouden van een constante huidtint. Ontspannende manipulaties bevorderen de ontspanning van het weefsel. Maar een goede werking op de huid stimuleert ook de lymfedrainage en de microcirculatie van het bloed, waardoor:

1. vermijd het optreden van oedeem;
2. verzadig de dermis met zuurstof;
3. verbetering van de weefselvoeding;
4. geef uw gezicht een gezonde kleur terug;
5. maak de huid strakker en herstel de verloren elasticiteit;
6. kleine leeftijdsgebonden veranderingen elimineren;
7. voorkomen dat acne verschijnt.

Massage vermindert de spanning van de gezichtsspieren, helpt dode cellen te elimineren en gifstoffen te verwijderen, zelfs uit de diepe lagen van de dermis. Dankzij de activering van de bloedcirculatie en het metabolisme neemt de huid de cosmetica die tijdens de procedure wordt gebruikt beter op.

Is handmatige gezichtsmassage nuttig?

Manuele massage is gebaseerd op een combinatie van mechanische en reflexeffecten op de huid. Irritaties veroorzaakt door massage worden via zenuwuiteinden naar de hersenen overgebracht. De reactie van de hersenen verandert reflexmatig de weefsels van de dermis, waardoor de beschadigde structuur en functionaliteit wordt hersteld. Naast mechanische effecten worden vaak essentiële oliën en andere medicijnen gebruikt die het verwachte resultaat versterken.

De handen van een ervaren massagetherapeut voelen de conditie van de huid en spieren van de patiënt. Zijn manipulaties kunnen zelfs helpen bij bepaalde huidziekten (seborrhea, acne).

1. Klassieke cosmetische gezichtsmassage uitgevoerd met crème of massageolie om de huidspieren te versterken. Beschrijving van klassieke gezichtsmassage hier.
2. Plastische en therapeutische vibratie-plastische gezichtsmassage brengt een diepere impact met zich mee, vaak uitgevoerd met talkpoeder. Het wordt meestal gebruikt voor de ouder wordende huid of dermis die gevoelig is voor zwelling.
3. Jas knijpmassage beïnvloedt probleemgebieden van het gezicht:

1. donkere plekken;
2. uitgesproken littekens;
3. diepe rimpels;
4. manifestaties van seborrhea.

Knijp- en plastic-massages zijn effectiever in schoonheidssalons. Onafhankelijk gebruik van hun individuele elementen is mogelijk in combinatie met klassieke invloeden.

De voordelen van gezichtsmassage na 40 jaar

Experts beschouwen gezichtsmassage voor vrouwen ouder dan 40 jaar als een belangrijk onderdeel van een uitgebreide huidverzorging. Op deze leeftijd is het noodzakelijk om maximale resultaten te behalen in de strijd tegen huidveroudering.

Reguliere cursussen gezichtsmassage:

1. verhoogt de bloedcirculatie,
2. versnelt de “aflevering” van voedingsstoffen aan cellen,
3. activeert de collageenproductie.

Het wordt aanbevolen om de procedure te combineren met het gebruik van essentiële oliën die rijk zijn aan sporenelementen en mineralen. Ze bevorderen maximale hydratatie van de huid. Cosmetologen beschouwen verschillende soorten massage als het meest effectief na 40 jaar:

1. een vibrerende stimulator gebruiken, welke gezichtsmassager is beter, lees hier meer;
2. met behulp van een vacuümstimulator;
3. wrijven;
4. gezichtsmassage met honing;
5. koude stenen;
6. met behulp van elektrische stimulatie.

Amandelolie in combinatie met een paar druppels rozemarijnolie heeft goed gewerkt als hulpmiddel. Deze “cocktail” activeert het beste de stofwisselingsprocessen die in de huid plaatsvinden.

De effectiviteit van de procedure na 50 jaar

Experts noemen de huid van een vrouw die de grens van 50 jaar heeft overschreden, vervaagd. Op deze leeftijd moet er met speciale aandacht voor haar worden gezorgd. In dit geval is gezichtsmassage eenvoudigweg noodzakelijk - het zal het verlies aan elasticiteit van de dermis vertragen. Een van de meest effectieve behandelingen voor de ouder wordende huid is de Japanse lymfedrainage-gezichtsmassage. De voordelen worden verklaard door het gerichte effect op de diepe weefsels van de epidermis, waardoor:

1. lymfedrainage uitvoeren;
2. verwijder gifstoffen;
3. tonus en versterking van de spieren;
4. schets het ovaal van het gezicht duidelijker;
5. het aantal en de diepte van rimpels verminderen;
6. verbeteren van de teint.

De huidveroudering zal afnemen als de massage wordt uitgevoerd met hoogwaardige cosmetica.

De voordelen van een procedure bij een schoonheidsspecialist

Een salonmassage zal het grootste voordeel voor uw gezichtshuid opleveren. Het voordeel is niet alleen te danken aan de verfijnde techniek van een competente specialist en zijn nuttige aanbevelingen voor gezichtsverzorging. Gezichtsmassage door een schoonheidsspecialist kan worden gecombineerd met een andere procedure die door de patiënt wordt vereist. Daarnaast is er een mogelijkheid om de kwaliteit van professionele cosmetica te evalueren.

Een kuur van meerdere massagesessies:

1. zal de nodige spiertonus geven;
2. versterkt het ovaal van het gezicht;
3. zal de huid elastischer maken.

Het belangrijkste is om "uw eigen", de meest geschikte massagetechniek te vinden, tussen de verscheidenheid aan technieken die in de salon worden gepresenteerd.

Belangrijkste indicaties en contra-indicaties

Voor jongeren onder de 25 jaar met een goede huidskleur is de procedure geïndiceerd voor acne. Op oudere leeftijd kunnen indicaties voor massage zijn:

1. losse huid;
2. ouderdoms- en expressierimpels;
3. wazig ovaal gezicht;
4. geschoren;
5. slechte huidskleur;
6. onderkin;
7. spiertrekkingen;
8. zwelling;
9. huid die zijn elasticiteit heeft verloren.

Gezichtsmassage is geïndiceerd na subcutane injectie van correctoren met gel. De effecten van veel ervan worden effectiever na het masseren van de huid. Het wordt niet aanbevolen om de procedure uit te voeren als u:

1. verschillende soorten huidontstekingen (puistjes, zweren);
2. open verwondingen en wonden;
3. wratten en grote moedervlekken;
4. verschillende huiduitslag van allergische en infectieuze aard (herpes, eczeem);
5. overmatige kwetsbaarheid van kleine bloedvaten;
6. neoplasmata;
7. acuut beknelling van de aangezichtszenuw;
8. ernstige hypertensie of hypotensie;
9. acute ontsteking van de sinussen;
10. problemen met de bloedstolling;
11. hypertrichose (verhoogde haargroei in het gezicht).

U kunt uw gezicht niet masseren na een chemische peeling en micro-resurfacing van de huid.

Kan het worden gedaan voor zwangere vrouwen?

Tijdens de periode waarin een kind wordt gebaard, ondergaat de hormonale achtergrond van de aanstaande moeder een verandering. Op dit moment kan zelfs een gezonde huid grillig worden, overmatig droog, gevoelig of gezwollen worden. Bij afwezigheid van contra-indicaties kunnen zwangere vrouwen ontspannende massages krijgen, inclusief gezichtsmassages.

Het effect zou zwak moeten zijn, meer cosmetisch dan therapeutisch. Hoewel bekwame, gematigde manipulaties van een massagetherapeut vermoeidheid, zwelling en zelfs hoofdpijn perfect verlichten. Bovendien zorgt massage ervoor dat de aanstaande moeder kan ontspannen en haar gedachten kan ordenen, waardoor ze zichzelf kan opladen met positieve emoties.

Mogelijkheid tot dagelijkse procedures

De frequentie van de massage wordt beïnvloed door het gekozen type procedure. De aanbevelingen van experts over dit onderwerp zijn heel verschillend:

1. Sommigen adviseren om twee keer per jaar tien tot vijftien intensieve massagesessies te doen, en twee keer per maand onderhoudsprocedures.
2. Anderen zijn van mening dat intensieve exposure uit twaalf cursussessies moet bestaan.
3. En weer anderen zijn er zeker van: een werkende vrouw zou er een regel van moeten maken om minstens één keer per week een massagetherapeut te bezoeken - dit is vereist door het huidige levensritme.

Deze aanbevelingen zijn van toepassing op salonprocedures en variëren afhankelijk van de kenmerken van het lichaam van de patiënt. Daarom kan het geen kwaad om, voordat u een massage uitvoert, niet alleen een schoonheidsspecialist te raadplegen, maar ook uw arts.

Zelfmassage van het gezicht met de techniek van Alexandra Soveral is effectief wanneer deze driemaal per week gedurende 10 minuten wordt uitgevoerd. Sommige mensen doen elke dag een ‘lichtgewicht’ gezichtsmassage thuis voordat ze naar bed gaan. Lymfedrainage-gezichtsmassage moet volgens Yukuko Tanaka ook elke dag worden uitgevoerd, waarbij u ongeveer drie minuten aan de procedure besteedt.

Mening over de voordelen en nadelen van de populaire Zogan lymfedrainagemassage in deze video:

Massage is uiteraard geen wondermiddel. Maar nadat ze het effect ervan hebben gevoeld, komen veel patiënten speciaal voor deze procedure naar schoonheidssalons. Volgens beoordelingen van vrouwen merken ze niet alleen een vertraging in het verouderingsproces van hun huid en krijgen ze een verzorgder uiterlijk, maar worden ze ook minder ziek.

Meer informatie over dit onderwerp vindt u in de rubriek Gezichtsmassage.